小学三年级体育上册表格式教案全册合集

小学三年级体育上册表格式教案全册三年级体育教案第一周第1课学生人数人教师学习目标通过教学使学生了解做早操的好处，知道体育课简单的常规要求。使学生养成认真做操，遵守课堂常规的习惯，以及坐、立、行正确的身体姿态。3、培养学生能够经常做早操，养成锻炼身体的好习惯。场地器材教室多媒体重点难点重点：挺胸抬头。难点：腿要伸制直，体要正动作要迅速。教学内容（室内课）引导课体育常识：做早操的好处课的结构时间次数教学内容教法学法组织与队形准备部分10分钟1一、课堂常规：1唱歌：师生问好：宣布本次课的内容和任务：点名；。1、教师语言要清晰。2、讲解课堂要求任务。1、学生坐在教室里按自己的座位坐好。组织：单人单桌基本部分25分钟3—5次一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。二、讲解做早操的好处。1、能够清醒头脑，有利于学习。2、能够呼吸新空气，有利于健康。3、能够全面锻炼身体，有利于培养良好的姿态。4、能够养成经常锻炼身体的习惯重点；了解做早操的好处。难点；养成良好的做早操的习惯。小游戏：（抓手指）规则：手放平。食指尖必须顶着手掌心。听到教师口令后才能抓手指。教室讲解语言要清晰。要求：①、学生认真遵守纪律。②、养成良好的坐立行的正确姿态。③、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。教师讲解游戏的方法和规则。教师做示范。学生练习和游戏。学生坐在教室里按自己的座位坐好。学生认真听讲游戏方法和规则。学生练习。学生进行游戏。在自己位置上认真听讲认真跟老师作游戏结束部分5分钟1分钟总结本次课的情况。二、下课。教师总结本次可的情况。1认真听讲情绪饱满。下课。学生按教室的座位坐好。易犯错误预防纠正预计心率曲线平均心率：120-140次／分160密度：65%15014013012011010090800510152025303540预计练习密度低安全隐患无课后反思开学第一节体育课，上了一节室内课。今天跟三年级主要是交流，由于是初来乍到，更多的是对学生了解的基本情况。学生对体育课兴趣较高，比较活跃，回答问题积极，但是大多数学生对体育课不太了解。学生的注意力集中不够，容易开小差。以上几点都是在今后的课堂上要注意。第一周第2课学生人数55人教师：学习目标1通过本次课的学习使学生基本掌握整队的方法和要领。2培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉。3培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。场地器材操场，口哨重点难点重点：挺胸抬头。难点：腿要伸制直，体要正动作要迅速。教学内容1、队列队形：立正、稍息、集合、解散；2、游戏；快快集合课的结构时间次数教学内容教法学法组织与队形准备部分10分钟1次一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：小游戏；“抓人”做二到三节简单徒手操。专项准备活动。1教师语言要清晰。2教师讲解课堂要求和任务。3教师带领学生一起做游戏。4教师做徒手操的讲解和示范。师生一同练习。学生站成四列横队。学生和教师一同做游戏。学生认真听讲看示范。学生精神饱满。组织：××××××××××××××××××××◎同上队列基本部分25分钟3到5次一、队列队形立正、稍息、集合、解散：重点；挺胸抬头。难点：腿要伸制直，体要正动作要迅速。课课练1、和要领。2、确示范。3、指导。二、1教师语言要清晰。2教师讲解课堂要求和任务。3教师带领学生一起做游戏。4教师做徒手操的讲解和示范。师生一同练习。认真听动作方法和要领。学生练习分组练习。学生练习时精神饱满整齐一致。组织：××××××××××××××××××××◎同上队列四列横队结束部分5分钟1次一、放松；二、小结；三、下课教师总结本次课的情况。下课。1认真听讲情绪饱满。下课。组织：××××××××××××××××××××◎同上队列四列横队预计心率曲线平均心率：120-140次／分160密度：65%150140130120110100900510152025303540预计练习密度中安全隐患无课后反思1、队列队形教学内容在低年级教学当中是比较枯燥的，很难调动学生对学习的兴趣，所以我认为若要活跃课堂气氛，刺激学生潜在的天分来提高练习效果，达到锻炼身体为目的是有一定的难度。在教学中我除了关注练习以外，更多的是关注学生的展示，向平时注意力不集中的学生提前布置“任务”如课前跟他们布置本节课由他们做示范展示等等各种让他们能展示的任务。3、本节课我针对学生爱玩的情况，引导学生掌握好各种队列队形的动作技巧，此方法引起学生较大的兴趣。第二周第1课学生人数55人教师：学习目标1通过本次课的学习使学生基本掌握整队的方法和要领。2培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉。3培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。场地器材操场，口哨重点难点重点：挺胸抬头。难点：腿要伸制直，体要正动作要迅速。教学内容1、队列队形：立正、稍息、集合、解散；2、游戏；快快集合课的结构时间次数教学内容教法学法组织与队形准备部分10分钟1次一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：小游戏；“抓人”做二到三节简单徒手操。专项准备活动。1教师语言要清晰。2教师讲解课堂要求和任务。3教师带领学生一起做游戏。4教师做徒手操的讲解和示范。师生一同练习。1、成四列横队。2、和教师一同做游戏。3、认真听讲看示范。4、精神饱满。组织：××××××××××××××××××××◎同上队列基本部分25分钟3到5次一、队列队形立正、稍息、集合、解散：重点；挺胸抬头。难点：腿要伸制直，体要正动作要迅速。课课练1、和要领。2、确示范。3、指导。二、1教师语言要清晰。2教师讲解课堂要求和任务。3教师带领学生一起做游戏。4教师做徒手操的讲解和示范。师生一同练习。认真听动作方法和要领。学生练习分组练习。学生练习时精神饱满整齐一致。组织：××××××××××××××××××××◎同上队列四列横队结束部分5分钟1次一、放松；二、小结；三、下课教师总结本次课的情况。下课。1认真听讲情绪饱满。下课。组织：××××××××××××××××××××◎同上队列四列横队预计心率曲线平均心率：120-140次／分160密度：65%150140130120110100900510152025303540预计练习密度中安全隐患无课后反思1、通过前两节课对学生的了解后，我觉得在体育课堂上必须创设出有助于学生自主学习，乐学的“情境”非常重要。2、本节课创设一个让学生喜欢的情境，由学生自己喊口令自己做动作，这样可以让学生更投入学习当中，学习效果自然就好，最关键是学生还学得快乐，它能让学生通过观察、操作、模仿、交流等活动获得基础知识和技能，能进一步发展学生思维能力，增强自信心。3、本节课不足的地方，内容由于是重复次数过多，对部分耐心不好的学生来说枯燥。第二周第2课学生人数55人教师：学习目标1．通过本次课的学习，使学生初步学习规定的徒手操，（七彩阳光广播操）。2．培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好的姿势。3．培养学生行动迅速和听从指挥的精神。场地器材操场，口哨重点难点重点：动作的规范。难点：练习广播体操的节奏。教学内容1、基本体操：七彩阳光广播操（1—3）节；2、队列：排纵队，横队；课的结构时间次数教学内容教法学法组织与队形准备部分10分钟1次一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、二到三节简单徒手操。3、专项准备活动。1教师语言要清晰。2教师讲解课堂要求和任务。3教师带领学生一起做游戏。4教师做徒手操的讲解和示范。师生一同练习。1、学生站成四列横队。2、学生和教师一同做游戏。3、学生认真听讲看示范。4、学生精神饱满。组织：××××××××××××××××××××◎同上队列基本部分25分钟3到5次一、七彩阳光广播操（1—3）节：原地踏步（8×2）第一节，伸展运动。第二节，阔胸运动。第三节，踢腿运动。重点：各节的动作要领及要求。难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。队列；排纵队，横队要求：排头要迅速到位，其余学生看齐边找好间隔距离。教师讲解动作方法和要求。教师做完整正确的示范。教师个别指导。找学生表演。教师讲站队的要求。学生练习，教师指导。教师评定。5、精神饱满动作轻松整齐一致学生认真听讲要求。学生练习。分组练习。组织：××××××××××××××××××××◎同上队列四列横队结束部分5分钟1次一、放松；二、小结；三、下课教师总结本次课的情况。下课。1认真听讲情绪饱满。2、下课。组织：××××××××××××××××××××◎同上队列四列横队预计心率曲线平均心率：120-140次／分160密度：65%150140130120110100900510152025303540预计练习密度中安全隐患无课后反思1、本节课是一节复习队列队形以及新授广播体操教学课，大部分时间是老师在操作，重复练习次数多，学生精神注意力不够集中。2、在组织课堂没有有做到严格要求，学生动作不够整齐。3、在今后的体育课上需要关注“小细节”做到不放过“小细节”，完善“小细节”，更要挑战“小细节”，并在“小细节”中不断成长。第二周第3课学生人数55人教师：学习目标1．通过本次课的学习，使学生初步学习规定的徒手操（七彩阳光广播操）。2、学习短跑直道途中跑技术，让学生建立短跑技术概念。3、学习短跑辅助性练习，让学生掌握短跑的练习手段。场地器材操场，跑道口哨重点难点重点：1动作的规范。2直道途中跑技术难点：1练习广播体操的节奏。2大小腿折叠高抬，拉大步幅技术。教学内容1、复习队列队形，广播体操2、短跑：跑的专门性练习，直道途中跑技术课的结构时间次数教学内容教法学法组织与队形准备部分10分钟1次一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、向右看齐、跨立、成体操队形散开、原地转法。2、复习七彩阳光广播1-2节（充当热身操）3、游戏（报数抱团）1教师语言要清晰。2教师讲解课堂要求和任务。3广播操的讲解和示范。4师生一同练习。5组织游戏1、学生站成四列横队。2、学生和教师一同做游戏。3、学生认真听讲看示范。4、学生精神饱满。一、组织：如下图**************Δ要求：1、集合做到快、静、齐2、精力集中、精神饱满3、见习生随堂听课基本部分25分钟1次3到5次1次与学生互动；1提问：同学们对短跑的项目的了解（如有哪些项目。）2希望成为哪些明星。二、短跑基础技术1、学习摆臂技术：学习摆臂技术的摆臂技术要领：两手半握拳，手腕放松，肘关节自然弯曲成90度，以肩为轴前后摆动。2学习高抬腿技术：（1）原地高抬腿（2）行进间高抬腿（3）原地高抬腿接加速跑。3站立式起跑比赛（20米-30米距离）4课课练（与体测有关的内容）1教师讲解动作方法和要求。2教师做完整正确的示范。3教师个别指导。找学生表演。4教师讲站队的要求。学生练习，教师指导。教师评定。1精神饱满动作轻松整齐一致2学生认真听讲要求。3学生练习。4分组练习。5学生每四人一组快速跑6集体课课练（一）队形：×××××→△（二）要求：1．队伍整齐，活而不乱；2．速度不宜过快。一、队形：××××××××××××××△二、要求：动作幅度和速度由小到大，由慢逐渐加快，充分把各关节活动开。（一）队形：×××××→△（二）要求：1．队伍整齐，活而不乱；2．速度不宜过快。一、队形：××××××××××××××△二、要求：动作幅度和速度由小到大，由慢逐渐加快，充分把各关节活动开。结束部分5分钟1次一、放松；二、小结；三、下课教师总结本次课的情况。下课。1认真听讲情绪饱满。下课。组织：××××××××××××××××××××◎同上队列四列横队预计心率曲线平均心率：120-140次／分160密度：65%150140130120110100900510152025303540预计练习密度中强安全隐患分组练习时学生跑到终点要求从跑道两边外侧回到队伍课后反思1、本节课以复习队列队形为主，七彩阳光广播体操1至3节教学为主。还带小游戏“抱团”短跑高抬腿技术。2、课堂上在复习队列队形和广播体操教学过程中效果都达到预期效果，学生可以自己组织喊口令和做动作。但是在后面的游戏和高抬腿教学过程中太多学生都有各种不同形式的坏习惯。在课堂上随堂纠正了学生的动作。3、本课体现教师风格在课堂的重要性，在以后的教学中需要严格要求学生不乱做不做错不做反。第三周第1课学生人数55人教师：学习目标1．通过本次课的学习，使学生初步学习规定的徒手操，（七彩阳光广播操）。2．培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好的姿势。3．培养学生行动迅速和听从指挥的精神。场地器材操场，口哨重点难点重点：动作的规范。难点：练习广播体操的节奏。教学内容1、基本体操：七彩阳光广播操（3-4）节；2、队列：排纵队，横队；课的结构时间次数教学内容教法学法组织与队形准备部分10分钟1次一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、二到三节简单徒手操。3、专项准备活动。1教师语言要清晰。2教师讲解课堂要求和任务。3教师带领学生一起做游戏。4教师做徒手操的讲解和示范。师生一同练习。1、学生站成四列横队。2、学生和教师一同做游戏。3、学生认真听讲看示范。4、学生精神饱满。组织：××××××××××××××××××××◎同上队列基本部分25分钟3到5次一、七彩阳光广播操（3—4）节：原地踏步（8×2）复习1-2节七彩阳光，并纠正动作。第三节，阔胸运动。第四节，踢腿运动。重点：各节的动作要领及要求。难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。二、队列；排纵队，横队要求：排头要迅速到位，其余学生看齐边找好间隔距离。三、课课练。教师讲解动作方法和要求。教师做完整正确的示范。教师个别指导。找学生表演。教师讲站队的要求。学生练习，教师指导。教师评定。1、精神饱满动作轻松整齐一致2、学生认真听讲要求。3、学生练习。分组练习。组织：××××××××××××××××××××◎同上队列四列横队结束部分5分钟1次一、放松；二、小结；三、下课教师总结本次课的情况。下课。1认真听讲情绪饱满。下课。组织：××××××××××××××××××××◎同上队列四列横队预计心率曲线平均心率：120-140次／分160密度：65%150140130120110100900510152025303540预计练习密度中安全隐患无课后反思1、本节课以复习队列队形为主，七彩阳光广播体操3至4节教学为主。还带小游戏“抱团”。2、课堂上在复习队列队形和广播体操教学过程中效果都达到预期效果，学生可以自己组织喊口令和做动作。但是在后面的游戏和高抬腿教学过程中太多学生都有各种不同形式的坏习惯。在课堂上随堂纠正了学生的动作。3、本课体现教师风格在课堂的重要性，在以后的教学中需要严格要求学生不乱做不做错不做反。第三周第2节中秋放假第三周第3课学生人数55人教师：学习目标1．通过本次课的学习，使学生初步学习规定的徒手操，（七彩阳光广播操第5-6节）。2．培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好的姿势。3．培养学生行动迅速和听从指挥的精神。场地器材操场，口哨重点难点重点：动作的规范。难点：练习广播体操的节奏。教学内容1、基本体操：七彩阳光广播操（5-6）节；2、队列：排纵队，横队；课的结构时间次数教学内容教法学法组织与队形准备部分10分钟1次一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、二到三节简单徒手操。3、专项准备活动。1教师语言要清晰。2教师讲解课堂要求和任务。3教师带领学生一起做游戏。4教师做徒手操的讲解和示范。师生一同练习。1、学生站成四列横队。2、学生和教师一同做游戏。3、学生认真听讲看示范。4、学生精神饱满。组织：××××××××××××××××××××◎同上队列基本部分25分钟3到5次一、七彩阳光广播操（5—6）节：原地踏步（8×2）复习1-4节七彩阳光，并纠正动作。第三节，体侧运动。第四节，体转运动。重点：各节的动作要领及要求。难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。二、队列；排纵队，横队要求：排头要迅速到位，其余学生看齐边找好间隔距离。三、课课练：1、高抬腿2、平板撑。教师讲解动作方法和要求。教师做完整正确的示范。教师个别指导。找学生表演。教师讲站队的要求。学生练习，教师指导。教师评定。1、精神饱满动作轻松整齐一致2、学生认真听讲要求。3、学生练习。4、分组练习。组织：××××××××××××××××××××◎同上队列四列横队结束部分5分钟1次一、放松；二、小结；三、下课教师总结本次课的情况。下课。1认真听讲情绪饱满。2、下课。组织：××××××××××××××××××××◎同上队列四列横队预计心率曲线平均心率：120-140次／分160密度：65%150140130120110100900510152025303540预计练习密度中安全隐患无课后反思1、本节课以复习队列队形为主，七彩阳光广播体操5至6节教学为主。学生身体素质练习。2、课堂上在复习队列队形和广播体操教学过程中效果都达到预期效果，学生可以自己组织喊口令和做动作。分小组相互教学，过程中太多学生都有各种不同形式的坏习惯。在课堂上随堂纠正了学生的动作。有很大得帮助。3、在以后的教学中需要严格要求学生不乱做不做错不做反。第四周第1课学生人数55人教师：学习目标1．通过本次课的学习，使学生初步学习规定的徒手操，（七彩阳光广播操第7-8节）。2．培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好的姿势。3．培养学生行动迅速和听从指挥的精神。场地器材操场，口哨重点难点重点：动作的规范。难点：练习广播体操的节奏。教学内容1、基本体操：七彩阳光广播操（7-8）节；2、队列：排纵队，横队；课的结构时间次数教学内容教法学法组织与队形准备部分10分钟1次一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、二到三节简单徒手操。3、专项准备活动。1教师语言要清晰。2教师讲解课堂要求和任务。3教师带领学生一起做游戏。4教师做徒手操的讲解和示范。师生一同练习。1、学生站成四列横队。2、学生和教师一同做游戏。3、学生认真听讲看示范。4、学生精神饱满。组织：××××××××××××××××××××◎同上队列基本部分25分钟3到5次一、七彩阳光广播操（7—8）节：（8×4）复习1-6节七彩阳光，并纠正动作。第七节，跳跃运动。第八节，整理运动。重点：各节的动作要领及要求。难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。二、队列；排纵队，横队要求：排头要迅速到位，其余学生看齐边找好间隔距离。三、课课练：1、高抬腿2、平板撑。教师讲解动作方法和要求。教师做完整正确的示范。教师个别指导。找学生表演。教师讲站队的要求。学生练习，教师指导。教师评定。1、精神饱满动作轻松整齐一致2、学生认真听讲要求。3、学生练习。4、分组练习。组织：××××××××××××××××××××◎同上队列四列横队结束部分5分钟1次一、放松；二、小结；三、下课教师总结本次课的情况。下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。组织：××××××××××××××××××××◎同上队列四列横队预计心率曲线平均心率：120-140次／分160密度：65%150140130120110100900510152025303540预计练习密度中安全隐患无课后反思1、广播操教学内容在低年级教学当中是比较枯燥的，很难调动学生对学习的兴趣，所以我认为若要活跃课堂气氛，刺激学生潜在的天分来提高练习效果，达到锻炼身体为目的是有一定的难度。2、在教学中我除了关注练习以外，更多的是关注学生的展示，向平时注意力不集中的学生提前布置“任务”如课前跟他们布置本节课由他们做示范展示等等各种让他们能展示的任务。3、本节课我针对学生爱玩的情况，引导学生掌握好各种广播体操的动作技巧，此方法引起学生较大的兴趣。第四周第2课学生人数55人教师：学习目标1．通过本次课的学习，使学生初步学习规定的徒手操，（七彩阳光广播操整套）。2．培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好的姿势。3．培养学生行动迅速和听从指挥的精神。4、培养学生的耐力。场地器材操场，口哨重点难点重点：跳绳动作的规范。难点：摇绳时双脚腾空姿势。教学内容1、基本体操：七彩阳光广播操；2、跳短绳。课的结构时间次数教学内容教法学法组织与队形准备部分10分钟1次一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、两到三节简单徒手操。3、专项准备活动。1教师语言要清晰。2教师讲解课堂要求和任务。3教师带领学生一起做游戏。4教师做徒手操的讲解和示范。师生一同练习。1、学生站成四列横队。2、学生和教师一同做游戏。3、学生认真听讲看示范。4、学生精神饱满。组织：××××××××××××××××××××◎同上队列基本部分25分钟3到5次一、七彩阳光广播操（1—8）节：（8×4）复习1-8节七彩阳光。重点复习7-8节并纠正动作。第七节，跳跃运动。第八节，整理运动。重点：各节的动作要领及要求。难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。二、跳短绳。三、课课练：1、高抬腿2、平板撑。教师讲解动作方法和要求。教师做完整正确的示范。教师个别指导。找学生表演。教师讲站队的要求。学生练习，教师指导。教师评定。1、精神饱满动作轻松整齐一致2、学生认真听讲要求。3、学生练习。4、分组练习。组织：××××××××××××××××××××◎同上队列四列横队结束部分5分钟1次一、放松；二、小结；三、下课教师总结本次课的情况。下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。组织：××××××××××××××××××××◎同上队列四列横队预计心率曲线平均心率：120-140次／分160密度：65%150140130120110100900510152025303540预计练习密度中安全隐患无课后反思1、通过对学生的了解后，我觉得在体育课堂上必须创设出有助于学生自主学习，乐学的“情境”非常重要。2、本节课创设一个让学生喜欢的情境，由学生自己喊口令自己做动作，这样可以让学生更投入学习当中，学习效果自然就好，最关键是学生还学得快乐，它能让学生通过观察、操作、模仿、交流等活动获得基础知识和技能，能进一步发展学生思维能力，增强自信心。3、本节课不足的地方，内容由于是重复次数过多，对部分耐心不好的学生来说枯燥。第四周第3课学生人数55人教师：学习目标1．通过本次课的学习，使学生初步学习规定的徒手操，（七彩阳光广播操整套）。2．培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好的姿势。3．培养学生行动迅速和听从指挥的精神。4、培养学生的耐力。场地器材操场，口哨重点难点重点：跳绳动作的规范。难点：摇绳时双脚腾空姿势。教学内容1、基本体操：七彩阳光广播操；2、单脚跳。课的结构时间次数教学内容教法学法组织与队形准备部分10分钟1次一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、两到三节简单徒手操。3、专项准备活动。1教师语言要清晰。2教师讲解课堂要求和任务。3教师带领学生一起做游戏。4教师做徒手操的讲解和示范。师生一同练习。1、学生站成四列横队。2、学生和教师一同做游戏。3、学生认真听讲看示范。4、学生精神饱满。组织：××××××××××××××××××××◎同上队列基本部分25分钟3到5次一、七彩阳光广播操（1—8）节：（8×4）复习1-8节七彩阳光。重点复习7-8节并纠正动作。第七节，跳跃运动。第八节，整理运动。重点：各节的动作要领及要求。难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。二、1纵跳，2单脚跳，3行进间单脚跳4助跑跳。三、课课练：1、高抬腿2、平板撑。教师讲解动作方法和要求。教师做完整正确的示范。教师个别指导。找学生表演。教师讲站队的要求。学生练习，教师指导。教师评定。1、精神饱满动作轻松整齐一致2、学生认真听讲要求。3、学生练习。4、分组练习。组织：××××××××××××××××××××◎同上队列四列横队结束部分5分钟1次一、放松；二、小结；三、下课教师总结本次课的情况。下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。组织：××××××××××××××××××××◎同上队列四列横队预计心率曲线平均心率：120-140次／分160密度：65%150140130120110100900510152025303540预计练习密度中安全隐患无课后反思1、本节课以复习广播体操为主。2、本节课创设一个让学生喜欢的情境，由学生自己喊口令自己做动作，这样可以让学生更投入学习当中，学习效果自然就好，最关键是学生还学得快乐，它能让学生通过观察、操作、模仿、交流等活动获得基础知识和技能，能进一步发展学生思维能力，增强自信心。3、本节课不足的地方，内容由于是重复次数过多，对部分耐心不好的学生来说枯燥。4、在单脚跳教学过程中，学生的支撑能力较差，以后教学当中需要加强学生身体素质练习。第五周第1课学生人数55人教师：学习目标1．通过自主学习体验原地转法，80%-90%的同学掌握动作要领。2．培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好的姿势。3．培养学生行动迅速和听从指挥的精神。场地器材操场，口哨重点难点重点：转体时脚步动作。转的方向。难点：转的方向统一。教学内容1、队列队形、原地转法；2、身体素质练习。课的结构时间次数教学内容教法学法组织与队形准备部分10分钟1次一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、两到三节简单徒手操。1教师语言要清晰。2教师讲解课堂要求和任务。3教师带领学生一起做游戏。4教师做徒手操的讲解和示范。师生一同练习。1、学生站成四列横队。2、学生和教师一同做游戏。3、学生认真听讲看示范。4、学生精神饱满。组织：××××××××××××××××××××◎同上队列基本部分25分钟3到5次一、队列队形教学：1、快快集合2、纵队教学3、横队教学4、纵队横队教学。二、原地转法1向左转：2向右转，3向后转：三、身体素质教学：1、高抬腿2、平板撑。3、立卧撑教师讲解动作方法和要求。教师做完整正确的示范。教师个别指导。找学生表演。教师讲站队的要求。学生练习，教师指导。教师评定。1、精神饱满动作轻松整齐一致2、学生认真听讲要求。3、学生练习。4、分组练习。组织：××××××××××××××××××××◎同上队列四列横队结束部分5分钟1次一、放松；二、小结；三、下课教师总结本次课的情况。下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。组织：××××××××××××××××××××◎同上队列四列横队预计心率曲线平均心率：120-140次／分160密度：65%150140130120110100900510152025303540预计练习密度中安全隐患无课后反思1、本节课以多次复习队列队形为主。学生能熟练地完成老师布置的任务。2、复习原地转法需要多加一些反应游戏，这样能让学生通过观察、操作、模仿、交流等活动获得基础知识和技能，能进一步发展学生思维能力，增强自信心。对部分耐心不好的学生来说枯燥。3、由于学生的支撑能力较差，在身体素质练习过程中，很多学生无法做到老师预期的效果，在以后教学当中需要加强学生身体素质练习，例如：跑，跳，单脚支撑，燕式平衡等等协调性动作练习。第五周第2课学生人数55人教师：学习目标1．通过自主学习体验原地转法，80%-90%的同学掌握动作要领。2．培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好的姿势。3．培养学生行动迅速和听从指挥的精神。4、学习武术操第一节。场地器材操场，口哨重点难点重点：转体时脚步动作。转的方向。难点：转的方向统一。教学内容1、复习队列队形、原地转法；2、武术操、3、身体素质练习。课的结构时间次数教学内容教法学法组织与队形准备部分10分钟1次一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、两到三节简单徒手操。1教师语言要清晰。2教师讲解课堂要求和任务。3教师带领学生一起做游戏。4教师做徒手操的讲解和示范。师生一同练习。1、学生站成四列横队。2、学生和教师一同做游戏。3、学生认真听讲看示范。4、学生精神饱满。组织：××××××××××××××××××××◎同上队列基本部分25分钟3到5次一、复习队列队形教学：1、快快集合2、纵队教学3、横队教学4、纵队横队教学。二、复习原地转法1向左转：2向右转，3向后转：三、武术操的教学（第一节）四、身体素质教学：1、高抬腿2、平板撑。3、立卧撑教师讲解动作方法和要求。教师做完整正确的示范。教师个别指导。找学生表演。教师讲站队的要求。学生练习，教师指导。教师评定。1、精神饱满动作轻松整齐一致2、学生认真听讲要求。3、学生练习。4、分组练习。组织：××××××××××××××××××××◎同上队列四列横队结束部分5分钟1次一、放松；二、小结；三、下课教师总结本次课的情况。下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。组织：××××××××××××××××××××◎同上队列四列横队预计心率曲线平均心率：120-140次／分160密度：65%150140130120110100900510152025303540预计练习密度中安全隐患无课后反思1、本节课以多次复习队列队形，原地转法，武术操，身体素质练习。在队列队形教学中学生能熟练地完成老师布置的任务，武术操教学当中学生动作不够到位，节奏感不强等等。2、复习原地转法需要多加一些反应游戏，这样能让学生通过观察、操作、模仿、交流等活动获得基础知识和技能，能进一步发展学生思维能力，增强自信心。对部分耐心不好的学生来说枯燥。3、由于学生的支撑能力较差，在身体素质练习过程中，很多学生无法做到老师预期的效果，在以后教学当中需要加强学生身体素质练习，例如：跑，跳，单脚支撑，燕式平衡等等协调性动作练习。第五周：第3节人数：55人学习目标1、身体健康目标：通过篮球课运球的练习，发展学生身体的协调性和灵敏性。2、运动技能目标；通过本课的学习，提高学生的篮球球性，让其掌握原地运球和行进间运球的技术。3、心理发展目标：学生能接受教师的指导和要求进行练习，培养学生积极参于活动的意识和行为，增强学习的主动性和自信心。场地器材1、篮球场，2、篮球56只3、雪糕桶56只重点难点1、重点：运球姿势与换手保护球动作。2、难点：运球的连续性。教学内容1、球性练习。2、学习运球、3运球接力跑课的结构时间次数教学内容教师活动学生活动组织与队形准备部分8分钟1次一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、检查服装、安排见习生。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、整队、拿球传球比赛2、有球慢跑，急停持球。3、热身操。1、鸣哨集合：2、师生问好：3、宣布本节课内容和要求。4、安排见习生：5组织学生慢跑热身：6、带领学生做准备活动：7教师讲解活动方法。1、学生站成四列横队快速集合。2、师生问好：3、认真了解课堂内容及遵守课堂纪律：4、学生认真听口令、急停时双手持球做好保护球动作。5、学生精神饱满。1、组织：××××××××××××××××××××◎2、学生沿篮球场做慢跑急停活动。基本部分基本部分18分钟9分钟3到5次2次1次一、篮球运球：1、原地运球练习（教师出手势学生报号）2、换手运球练习3、运球摸标志桶换手练习并报出老师示出的号码。（抱球换手辅助练习）。二、游戏：分四组运球比赛。三、身体素质练习：教师讲解练习方法和要求。教师做完整正确的示范。教师个别指导纠正错误动作。1、教师讲解游戏方法和要求。2、教师做完整正确的示范。3、教师个别指导纠正错误动作。1、教师指挥学生练习。1、学生要集中注意力听老师的口令。2、听到换的口令后迅速换脚换手运球。3、要积极地投入练习。1、学生要集中注意力听老师的口令。2、听到停的口令后停止运球保护球。3、学生要遵守游戏规则。1、学生练习时动作要规范。组织：××××××××××××××××××××◎同上队列四列横队组织：××××××××××××××××××××◎结束部分5分钟1次一、放松；二、小结；三、下课：收器材教师总结本次课的情况。下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。组织：××××××××××××××××××××◎同上队列四列横队预计心率曲线平均心率：120-140次／分160密度：60%150140130120110100900510152025303540预计练习密度中课后反思1、本节课由于下雨场地临时变动，准备的课的内容与场地不符，在教学的过程中，准备活动做的不够充分。2、基本部分教学相对满意，组织有序，学生学习积极性较高，学生练习密度适中，场地布置的密集，在以后教学当中需要调整距离。3、在游戏过程中，摆设的器材需要过多，导致练习时间过少，学习大部分时间无事可做，几率较差，收球过程中有点混乱，在以后教学当中需要较强学生对课堂纪律和安全意识。第六周第1节国庆放假第六周第2节国庆放假第六周第3课学生人数55人教师：学习目标1．通过自主学习体验原地转法，80%-90%的同学掌握动作要领。2．培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好的姿势。3．培养学生行动迅速和听从指挥的精神。4、学习武术操第二节场地器材操场，口哨重点难点重点：动作协调性。难点：节奏控制。教学内容1、复习队列队形、2、武术操（第2节）、3、身体素质练习。课的结构时间次数教学内容教法学法组织与队形准备部分10分钟1次一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、两到三节简单徒手操。1教师语言要清晰。2教师讲解课堂要求和任务。3教师带领学生一起做游戏。4教师做徒手操的讲解和示范。师生一同练习。1、学生站成四列横队。2、学生和教师一同做游戏。3、学生认真听讲看示范。4、学生精神饱满。组织：××××××××××××××××××××◎同上队列基本部分25分钟3到5次一、复习队列队形教学：1、快快集合2、纵队教学3、横队教学4、纵队横队教学。二、复习原地转法1向左转：2向右转，3向后转：三、武术操的教学1、复习第1节2、学习第2节四、身体素质教学：1、高抬腿2、平板撑。3、立卧撑教师讲解动作方法和要求。教师做完整正确的示范。教师个别指导。找学生表演。教师讲站队的要求。学生练习，教师指导。教师评定。1、精神饱满动作轻松整齐一致2、学生认真听讲要求。3、学生练习。4、分组练习。组织：××××××××××××××××××××◎同上队列四列横队结束部分5分钟1次一、放松；二、小结；三、下课教师总结本次课的情况。下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。组织：××××××××××××××××××××◎同上队列四列横队预计心率曲线平均心率：120-140次／分160密度：65%150140130120110100900510152025303540预计练习密度中安全隐患无课后反思1、本节课主要是为了纠正学生的武术操错误动作，在教学过程中学生能够正确做出动作，但是在没有教师的带领情况下，学生的错误动作再犯，在以后的教学中，需要想出对应的方法，让学生知道做的动作不规范。2、在长期的广播操教学中学生对操类的学习不感兴趣，表现出不积极、不活跃，在以后的广播操教学中需要添加一些小游戏等。3、由于是操教学，本节课虽然练习密度高，但是学生的运动量还是不足，在以后的教学中添加一些身体素质练习。第七周第1课学生人数55人教师：学习目标1．通过自主学习80%-90%的同学掌握动作要领。2．培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好的姿势。3．培养学生行动迅速和听从指挥的精神。场地器材操场，口哨重点难点重点：动作的协调性。难点：动作节奏控制。教学内容1、武术操（第3节）、2、身体素质练习。课的结构时间次数教学内容教法学法组织与队形准备部分10分钟1次一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、两到三节简单徒手操。1教师语言要清晰。2教师讲解课堂要求和任务。3教师带领学生一起做游戏。4教师做徒手操的讲解和示范。师生一同练习。1、学生站成四列横队。2、学生和教师一同做游戏。3、学生认真听讲看示范。4、学生精神饱满。组织：××××××××××××××××××××◎同上队列基本部分25分钟3到5次一、复习原地转法1向左转：2向右转，3向后转：二、武术操的教学1、复习第1/2节2、学习第3节三、身体素质教学：1、高抬腿2、平板撑。3、立卧撑教师讲解动作方法和要求。教师做完整正确的示范。教师个别指导。找学生表演。教师讲站队的要求。学生练习，教师指导。教师评定。1、精神饱满动作轻松整齐一致2、学生认真听讲要求。3、学生练习。4、分组练习。组织：××××××××××××××××××××◎同上队列四列横队结束部分5分钟1次一、放松；二、小结；三、下课教师总结本次课的情况。下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。组织：××××××××××××××××××××◎同上队列四列横队预计心率曲线平均心率：120-140次／分160密度：65%150140130120110100900510152025303540预计练习密度中安全隐患无课后反思1、本节课武术操教学当中，为了让学生能看到自己做的动作规范程度，让学生对着镜子做操和认识自己的错误动作，练习的效果有比前面的课相对来说好很多，希望在以后的教学当中继续保持。2、在教学组织过程，有待加强，毕竟学生需要分组练习的，对学习兴趣高的同学会自觉练习，对学习不高的学生来说，这是他们偷懒的最好时机，子啊以后的教学当中需要加强组织分组练习组织。3、学生分组每组有一个小队长，但是组织能力较差，能指导同学的不多，在以后需要加强小组长的管理能力和培养学生的互相学习能力。4、学生在练习的密度较高，练习效果也达到老师的想预想值，需要加强学生的身体素质练习，多留点时间给学生做高抬腿，坐位体前屈，俯卧撑等等身体素质练习第七周第2课学生人数55人教师：学习目标1．通过自主学习体验跑的姿势，80%-90%的同学掌握动作要领。2．培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好的姿势。3．培养学生行动迅速和听从指挥的精神。场地器材操场，口哨重点难点重点：双臂摆动和两腿蹬与摆的协调配合。难点：起跑后加速。教学内容1、武术操（第4节）、2、跑的各种姿势，3、身体素质练习。课的结构时间次数教学内容教法学法组织与队形准备部分10分钟1次一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、两到三节简单徒手操。1教师语言要清晰。2教师讲解课堂要求和任务。3教师带领学生一起做游戏。4教师做徒手操的讲解和示范。师生一同练习。1、学生站成四列横队。2、学生和教师一同做游戏。3、学生认真听讲看示范。4、学生精神饱满。组织：××××××××××××××××××××◎同上队列基本部分25分钟3到5次一、武术操的教学1、复习第1、2、3节2、学习第4节二、跑的各种姿势：1、原地摆臂；2、高抬腿；3、起跑姿势；三、身体素质教学：1、高抬腿2、平板撑。3、立卧撑教师讲解动作方法和要求。教师做完整正确的示范。教师个别指导。找学生表演。教师讲站队的要求。学生练习，教师指导。教师评定。1、精神饱满动作轻松整齐一致2、学生认真听讲要求。3、学生练习。4、分组练习。组织：××××××××××××××××××××◎同上队列四列横队结束部分5分钟1次一、放松；二、小结；三、下课教师总结本次课的情况。下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。组织：××××××××××××××××××××◎同上队列四列横队预计心率曲线平均心率：120-140次／分160密度：65%150140130120110100900510152025303540预计练习密度中安全隐患无课后反思1、本节课的主要内容有各种跑的姿势、武术操第四节和身体素质练习。2、在教学过程中，学生的学习情况兴趣没有上节课活跃积极，在教学内容安排中比较乏味，以后的教学需要添加有趣的游戏调动学生对学习兴趣。3、在教学组织中，需要多分组练习，做到学生能管理学生，能自己教自己。4、在教学安排内容需要尽量安排多个接近的内容。这样对跳动队伍变化不大。第七周第3课学生人数55人教师：学习目标1．通过初次自主学习体验跑的姿势，80%-90%的同学掌握动作要领。2．培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好的姿势。3．培养学生行动迅速和听从指挥的精神。场地器材操场，口哨重点难点重点：重心下降，身体前移。难点：蹬地有力，摆臂迅速。教学内容1、站立式起跑技术，2、身体素质练习。课的结构时间次数教学内容教法学法组织与队形准备部分10分钟1次一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、两到三节简单徒手操。1教师语言要清晰。2教师讲解课堂要求和任务。3教师带领学生一起做游戏。4教师做徒手操的讲解和示范。师生一同练习。1、学生站成四列横队。2、学生和教师一同做游戏。3、学生认真听讲看示范。4、学生精神饱满。组织：××××××××××××××××××××◎同上队列基本部分25分钟3到5次一、复习武术操的教学。二、复习跑的各种姿势：1、原地摆臂；2、高抬腿；3、起跑姿势；三、站立式起跑技术：1、预备姿势：2、跑出姿势：三、身体素质教学：1、高抬腿2、平板撑。3、立卧撑教师讲解动作方法和要求。教师做完整正确的示范。教师个别指导。找学生表演。教师讲站队的要求。学生练习，教师指导。教师评定。1、精神饱满动作轻松整齐一致2、学生认真听讲要求。3、学生练习。4、分组练习。组织：××××××××××××××××××××◎同上队列四列横队结束部分5分钟1次一、放松；二、小结；三、下课教师总结本次课的情况。下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。组织：××××××××××××××××××××◎同上队列四列横队预计心率曲线平均心率：120-140次／分160密度：65%150140130120110100900510152025303540预计练习密度中安全隐患无课后反思1、本节课主要的内容是站立式起跑，一般中长跑、长跑都采用站立式起跑。学生的反应速度相对来说慢，学生的容易看着老师听口令这样导致了学生的反应慢，在以后的课上需要加强学生用耳朵注意听口令，而不是看口令。2、在教学组织方面，由于分组过多，学生等候时间过时容易导致学生注意力不集中听讲而是在玩自己的游戏，没有注意观察同班同学的好或不规范动作，在以后需要老师引导学生多观察同班同学的动作，引导他们学习他们好的地方，从而发现不规范动作，改进动作。3、在内容安排是相对比较单调，整节课只有学习比赛，在今后的教学中要求学生互相评价，互相学习。第八周第1课学生人数55人教师：学习目标1．通过自主学习体验站立式跑的姿势，80%-90%的同学掌握动作要领。2．培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好的姿势。3．培养学生行动迅速和听从指挥的精神。场地器材操场，口哨重点难点重点：重心下降，身体前移。难点：蹬地有力，摆臂迅速。教学内容1、站立式起跑技术，2、身体素质练习。课的结构时间次数教学内容教法学法组织与队形准备部分10分钟1次一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、两到三节简单徒手操。1教师语言要清晰。2教师讲解课堂要求和任务。3教师带领学生一起做游戏。4教师做徒手操的讲解和示范。师生一同练习。1、学生站成四列横队。2、学生和教师一同做游戏。3、学生认真听讲看示范。4、学生精神饱满。组织：××××××××××××××××××××◎同上队列基本部分25分钟3到5次一、复习武术操的教学。二、复习跑的各种姿势：1、原地摆臂；2、高抬腿；3、起跑姿势；三、站立式起跑技术：1、预备姿势：2、跑出姿势：三、身体素质教学：1、坐位体前屈2、平板撑。3、立卧撑1教师讲解动作方法和要求。2教师做完整正确的示范。3教师个别指导。4、找学生表演。1、教师讲站队的要求。2、学生练习，教师指导。3、教师评定。1、精神饱满动作轻松整齐一致2、学生认真听讲要求。3、学生练习。4、分组练习。组织：××××××××××××××××××××◎同上队列四列横队结束部分5分钟1次一、放松；二、小结；三、下课1、教师总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。组织：××××××××××××××××××××◎同上队列四列横队预计心率曲线平均心率：120-140次／分160密度：65%150140130120110100900510152025303540预计练习密度中安全隐患无课后反思1、本节课主要内容是复习上星期的教学内容站立式起跑，本节课增加学生的反应游戏，学生对游戏的学生兴趣较大。希望以后都能保持。2、在组织教学中，学生并不是很愿意去学，主要是复习站立式起跑，以后可以采用追逐跑等等其他小游戏进行调动学生积极心。3、在课的练习密度来看，由于是分成四大组进行比赛，故导致学生在课堂上的练习密度偏少，在以后的教学中课采用横向跑，但是要注意强调学生要按直线跑，两眼注视前方。第八周第2课学生人数55人教师：学习目标1．通过自主学习体验站立式跑的姿势，80%-90%的同学掌握动作要领。2．培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好的姿势。3．培养学生行动迅速和听从指挥的精神。场地器材操场，口哨重点难点重点：重心下降，身体前移。难点：蹬地有力，摆臂迅速。教学内容1、队列：报数；2、快速跑基本技术；3、身体素质练习。课的结构时间次数教学内容教法学法组织与队形准备部分10分钟1次一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、两到三节简单徒手操。1教师语言要清晰。2教师讲解课堂要求和任务。3教师带领学生一起做游戏。4教师做徒手操的讲解和示范。师生一同练习。1、学生站成四列横队。2、学生和教师一同做游戏。3、学生认真听讲看示范。4、学生精神饱满。组织：××××××××××××××××××××◎同上队列基本部分25分钟3到5次一、队列队形的正确报数。二、快速跑基本技术：1、原地摆臂；2、高抬腿；3、后蹬跑；4、接力跑；5、加速跑；6、起跑后加速跑三、身体素质教学：1、坐位体前屈2、平板撑。3、立卧撑1、教师讲解动作方法和要求。2、教师做完整正确的示范。3、教师个别指导。4、找学生表演。1、教师讲站队的要求。2、学生练习，教师指导。教师评定。1、精神饱满动作轻松整齐一致2、学生认真听讲要求。3、学生练习。4、分组练习。组织：××××××××××××××××××××◎同上队列四列横队结束部分5分钟1次一、放松；二、小结；三、下课1、教师总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。组织：××××××××××××××××××××◎同上队列四列横队预计心率曲线平均心率：120-140次／分160密度：65%150140130120110100900510152025303540预计练习密度中安全隐患无课后反思1、在课堂上安排的内容上学生报数认真，很快就学会了报数，而学生还是存在报数时身体有转动情况，形成了一种习惯，在分成两人一组时互相监督情况下，学生很快就把不规范的动作改过来了。在复习站立式起跑时，大部分学生都掌握了技术要领。2、在组织教学中，学生分成每两人一组练习时，学生掌握动作要领要比分成大组练习的效果要好很多。但是在以后需要加强组织教学，多采用小组练习合作。3、在课堂教学密度中，两人一小组时，学生学习的密度比之前大了许多，学生掌握的动作要领较好。第八周第3课学生人数55人教师：学习目标1．通过自主学习体验站立式跑的姿势，80%-90%的同学掌握动作要领。2．培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好的姿势。3．培养学生行动迅速和听从指挥的精神。场地器材操场，口哨重点难点重点：重心下降，身体前移。难点：蹬地有力，摆臂迅速。教学内容1、快速跑基本技术；2、身体素质练习；3、迎面接力课的结构时间次数教学内容教法学法组织与队形准备部分10分钟1次一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、两到三节简单徒手操。1教师语言要清晰。2教师讲解课堂要求和任务。3教师带领学生一起做游戏。4教师做徒手操的讲解和示范。师生一同练习。1、学生站成四列横队。2、学生和教师一同做游戏。3、学生认真听讲看示范。4、学生精神饱满。组织：××××××××××××××××××××◎同上队列基本部分25分钟3到5次一、队列队形的正确报数。二、复习快速跑基本技术：1、原地摆臂；2、高抬腿；3、后蹬跑；4、接力跑；5、加速跑；6、起跑后加速跑。7冲刺跑。三、身体素质教学：1、坐位体前屈2、平板撑。3、立卧撑1、教师讲解动作方法和要求。2、教师做完整正确的示范。3、教师个别指导。/4、找学生表演。1、教师讲站队的要求。2、学生练习，教师指导。教师评定。1、精神饱满动作轻松整齐一致2、学生认真听讲要求。3、学生练习。4、分组练习。组织：××××××××××××××××××××◎同上队列四列横队结束部分5分钟1次一、放松；二、小结；三、下课1、教师总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。组织：××××××××××××××××××××◎同上队列四列横队预计心率曲线平均心率：120-140次／分160密度：65%150140130120110100900510152025303540预计练习密度中安全隐患无课后反思1、本节课主要内容是快速跑基本技术和迎面接力跑以及身体素质练习，在内容安排上符合课堂教学。2、组织教学中，学生能够积极学习，具有一定的竞争意识，但是学生对动作的了解还不是很掌握，大部分学生对快速跑的基本技术只是知道跑，没有达到老师预期的效果，在以后的教学中需要加强学生对动作的理解和纠正。3、在安排学生的练习情况看，练习密度偏少，基本技术教学中应该多让学生对动作的反复练习，对本课堂的比赛跑时间占用过多，一遍到三遍即可。第九周第1课学生人数55人教师：学习目标1．通过自主学习体验弹跳能力，80%-90%的同学掌握动作要领。2．培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好的姿势，同时培养学生的弹跳能力。3．培养学生行动迅速和听从指挥的精神。场地器材操场，口哨垫子重点难点重点：克服学生心理恐惧感。难点：蹬地有力，落地缓冲。教学内容1、复习快速跑基本技术；2、跳垫子游戏课的结构时间次数教学内容教法学法组织与队形准备部分10分钟1次一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、两到三节简单徒手操。1教师语言要清晰。2教师讲解课堂要求和任务。3教师带领学生一起做游戏。4教师做徒手操的讲解和示范。师生一同练习。1、学生站成四列横队。2、学生和教师一同做游戏。3、学生认真听讲看示范。4、学生精神饱满。组织：××××××××××××××××××××◎同上队列基本部分25分钟3到5次一、复习快速跑技术。二、弹跳技术练习：1、原地纵跳，；2、起跳后收腿；3、落地时前脚掌着地缓冲；4完整弹跳练习。三、身体素质教学：1、坐位体前屈2、平板撑。3、立卧撑1、教师讲解动作方法和要求。2、教师做完整正确的示范。3、教师个别指导。/4、找学生表演。1、教师讲站队的要求。2、学生练习，教师指导。教师评定。1、精神饱满动作轻松整齐一致2、学生认真听讲要求。3、学生练习。4、分组练习。组织：××××××××××××××××××××◎同上队列四列横队结束部分5分钟1次一、放松；二、小结；三、下课1、教师总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。组织：××××××××××××××××××××◎同上队列四列横队预计心率曲线平均心率：120-140次／分160密度：65%150140130120110100900510152025303540预计练习密度中安全隐患无课后反思1、本节课的教学内容主要的是复习快速跑、跳垫子，主要的是为了让学生了解跑的正确姿势、动作的协调性和发展学生的弹跳能力。2、在组织教学当中，学生能够投入去学，特别是跳垫子，学生兴趣极高，发现了新鲜的事物能吸引学生的注意力，所以在以后的教学中需要不断的想出新鲜的东西吸引学生注意力，这样能增强学生对体育课的兴趣。3、学生的练习效果情况来看，练习密度适中，在以后的教学中要想办法克服学生对障碍的恐惧心理，起跳后落地时容易整个脚掌着地或是后脚跟先着地。第九周第2课学生人数55人教师：学习目标1．通过自主学习体验弹跳能力，80%-90%的同学掌握动作要领。2．培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好的姿势，同时培养学生的弹跳能力。3．培养学生行动迅速和听从指挥的精神。场地器材操场，口哨接力棒重点难点重点：交接力棒时要迅速。难点：掌握接棒时的时机。教学内容1、复习快速跑基本技术；2、换物迎面接力课的结构时间次数教学内容教法学法组织与队形准备部分10分钟1次一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、两到三节简单徒手操。3拉韧带（坐位体前屈）1教师语言要清晰。2教师讲解课堂要求和任务。3教师带领学生一起做游戏。4教师做徒手操的讲解和示范。师生一同练习。1、学生站成四列横队。2、学生和教师一同做游戏。3、学生认真听讲看示范。4、学生精神饱满。组织：××××××××××××××××××××◎同上队列基本部分25分钟3到5次一、复习快速跑技术：1、原地纵跳，；2、高抬腿；3、落地时前脚掌着地缓冲；4行进间高抬腿。二、换物接力：1、原地两人一组练习接力。2、慢跑交棒接力3、迎面接力跑比赛三、身体素质教学：1、坐位体前屈2、平板撑。3、立卧撑1、教师讲解动作方法和要求。2、教师做完整正确的示范。3、教师个别指导。/4、找学生表演。1、教师讲站队的要求。2、学生练习，教师指导。教师评定。1、精神饱满动作轻松整齐一致2、学生认真听讲要求。3、学生练习。4、分组练习。组织：××××××××××××××××××××◎同上队列四列横队结束部分5分钟1次一、放松；二、小结；三、下课1、教师总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。组织：××××××××××××××××××××◎同上队列四列横队预计心率曲线平均心率：120-140次／分160密度：65%150140130120110100900510152025303540预计练习密度中安全隐患无课后反思1、这节课主要是复习快速跑基本技术，和新授接力，迎面接力跟背面接力有所不同，迎面接力对交棒的学生来说，容易减速甚至停止后交棒，背面接力是以最快的速度交棒完成的，所以这节课主要是教学生在一定的速度下交出手中的棒。2、在组织教学中，学生有序，分成四组时，在等候过久的学生会出现空闲时间说话或者有小动作，在以后教学中需要改进的地方。3、在学生对主要内容学习中，学生注重的是比赛结果，并没有注意到自己的动作是否规范，在以后教学当中，不应该急着要结果。第九周第3课学生人数55人教师：学习目标1．通过自主学习体验弹跳能力，80%-90%的同学掌握动作要领。2．培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好的姿势，同时培养学生的弹跳能力。3．培养学生行动迅速和听从指挥的精神。场地器材操场，口哨垫子接力棒重点难点重点：起跳时和双手的协调性。难点：蹬地有力，落地缓冲。教学内容1、复习快速跑基本技术；2、复习跳垫子游戏；3、复习换物接力课的结构时间次数教学内容教法学法组织与队形准备部分10分钟1次一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、两到三节简单徒手操。1教师语言要清晰。2教师讲解课堂要求和任务。3教师带领学生一起做游戏。4教师做徒手操的讲解和示范。师生一同练习。1、学生站成四列横队。2、学生和教师一同做游戏。3、学生认真听讲看示范。4、学生精神饱满。组织：××××××××××××××××××××◎同上队列基本部分25分钟3到5次一、复习快速跑技术。二、复习弹跳技术练习：1、原地纵跳，；2、起跳后收腿；3、落地时前脚掌着地缓冲；4完整弹跳练习。三、复习换物接力：1、原地两人一组练习接力。2、慢跑交棒接力3、迎面接力跑比赛四、身体素质教学：1、坐位体前屈2、平板撑。3、立卧撑1、教师讲解动作方法和要求。2、教师做完整正确的示范。3、教师个别指导。/4、找学生表演。1、教师讲站队的要求。2、学生练习，教师指导。教师评定。1、精神饱满动作轻松整齐一致2、学生认真听讲要求。3、学生练习。4、分组练习。组织：××××××××××××××××××××◎同上队列四列横队结束部分5分钟1次一、放松；二、小结；三、下课1、教师总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。组织：××××××××××××××××××××◎同上队列四列横队预计心率曲线平均心率：120-140次／分160密度：65%150140130120110100900510152025303540预计练习密度中安全隐患无课后反思1、本节课主要是复习快速跑基本技术、跳垫子游戏、换物接力，在快速跑过程中学生基本掌握了快速跑的动作要领，但是在反应方面，学生容易是用注视方式看裁判发令，跳垫子学生还是不够完全克服自己心里障碍。换物接力学生容易出现停止后交棒。2、在组织教学过程中，学生对换物接力跑的兴趣交稿，具有一定的竞争意识。3、本节课安排了三个复习内容快速跑基本技术、跳垫子游戏、换物接力，在以后的教学中药注重学生的技术规范性。第十周第1课学生人数55人教师：学习目标1．通过自主学习体验双腿并跳短绳，80%-90%的同学掌握动作要领。2．培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好的姿势，同时培养学生的动作协调性。3．培养学生之间具有竞争性和合作能力，相互鼓励。场地器材操场，口哨接力棒短绳重点难点重点：起跳时和双手的协调性。难点：手摇绳时幅度小。教学内容1、复习换物接力；2、跳短绳（双腿并腿跳）课的结构时间次数教学内容教法学法组织与队形准备部分10分钟1次一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、两到三节简单徒手操。1教师语言要清晰。2教师讲解课堂要求和任务。3教师带领学生一起做游戏。4教师做徒手操的讲解和示范。师生一同练习。1、学生站成四列横队。2、学生和教师一同做游戏。3、学生认真听讲看示范。4、学生精神饱满。组织：××××××××××××××××××××◎同上队列基本部分25分钟3到5次一、复习换物接力：1、原地两人一组练习接力。2、慢跑交棒接力3、迎面接力跑比赛二、跳短绳：1原地做跳绳徒手练习2、快速摇绳3、原地完整练习三、身体素质教学：1、坐位体前屈2、高抬腿。3、立卧撑1、教师讲解动作方法和要求。2、教师做完整正确的示范。3、教师个别指导。/4、找学生表演。1、教师讲站队的要求。2、学生练习，教师指导。教师评定。1、精神饱满动作轻松整齐一致2、学生认真听讲要求。3、学生练习。4、分组练习。组织：××××××××××××××××××××◎同上队列四列横队结束部分5分钟1次一、放松；二、小结；三、下课1、教师总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。组织：××××××××××××××××××××◎同上队列四列横队预计心率曲线平均心率：120-140次／分160密度：65%150140130120110100900510152025303540预计练习密度中安全隐患无课后反思1、在课堂上安排的内容上学生复习了换物接力，在双腿跳短绳中大部分学生都掌握了技术要领。2、在组织教学中，学生分成每两人一组练习时，学生掌握动作要领要比分成大组练习的效果要好很多。但是在以后需要加强组织教学，多采用小组练习合作。3、在课堂教学密度中，两人一小组时，学生学习的密度比之前大了许多，学生掌握的动作要领较好。在以后的教学中需要关注学是的摇绳姿势幅度不要太大，脚落地时要缓冲。第十周第2课学生人数55人教师：学习目标1．通过自主学习体验双腿并跳短绳，80%-90%的同学掌握动作要领并且比上节课有进步。2．培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好的姿势，同时培养学生的动作协调性。3．培养学生之间具有竞争性和合作能力，相互鼓励。场地器材操场，口哨短绳接力棒重点难点重点：注重摇绳和起跳节奏。难点：蹬地轻微，落地缓冲。教学内容1、复习换物接力；2、复习双腿并腿跳短绳课的结构时间次数教学内容教法学法组织与队形准备部分10分钟1次一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、两到三节简单徒手操。1教师语言要清晰。2教师讲解课堂要求和任务。3教师带领学生一起做游戏。4教师做徒手操的讲解和示范。师生一同练习。1、学生站成四列横队。2、学生和教师一同做游戏。3、学生认真听讲看示范。4、学生精神饱满。组织：××××××××××××××××××××◎同上队列基本部分25分钟3到5次一、复习换物接力：1、原地两人一组练习接力。2、慢跑交棒接力3、迎面接力跑比赛二、跳短绳：1原地做跳绳徒手练习2、快速摇绳3、原地完整练习4、原地跳绳测试比赛（学生互相点数）三、身体素质教学：1、坐位体前屈2、高抬腿。3、立卧撑1、教师讲解动作方法和要求。2、教师做完整正确的示范。3、教师个别指导。/4、找学生表演。1、教师讲站队的要求。2、学生练习，教师指导。教师评定。1、精神饱满动作轻松整齐一致2、学生认真听讲要求。3、学生练习。4、分组练习。组织：××××××××××××××××××××◎同上队列四列横队结束部分5分钟1次一、放松；二、小结；三、下课1、教师总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。组织：××××××××××××××××××××◎同上队列四列横队预计心率曲线平均心率：120-140次／分160密度：65%1501401301201101009005