一、二年级体育学期课时教案

体育与健康教案

SPORTS

我运动我快乐我健康

•T■'，•…一

2022-2023下期体育课时教案（健康教育）

周次：第一周课时：1

（室内课）引导课体育常识：体育课安全及注意事项

学习内容

1.运动能力：使学生养成认真参与体育课，遵守课堂常规的习惯，以及坐、

立、行正确的身体姿态。

教学目标

2.健康行为：培养学生能够经常参与体育运动，养成锻炼身体的好习惯。

3.体育品德：通过教学使学生了解参与体育课的好处，知道体育课简单的常

规和安全要求。

树立安全与规则意识

教学重难点

教室

场地器材

课的部分学习内容教师组织学生学练赛运动学习评价

与指导负荷

一、课堂常规1.师生问好。1.集队迅速，队伍整

L体育委员整2.宣布本次课齐。

队报告人数。内容和要求。1.精神饱满，注意

力集中

2.师生问好。3.宣布本课教2.师生问好。

3.宣布本课教学内容并提出

学内容并提出课堂要求。3.遵守课堂常规，

注意安全。

课堂要求低

2.能牢记课堂安

准备部分4.课堂安全牢记心

4.强调安全问4.强调全节课全提醒

中

题注意安全。

5.安排见习生5.安排见习5见习生，认真观察

二、准备活动生。学习并记录。

1.徒手操

一、讲解本学1.教师讲解游1.学生认真听讲游1.清晰学习队

期体育课的要戏的方法和规戏方法和规则。

求和任务内则。形目的，并说出

基本部分

容。2.学生练习。相关专业术语

二、讲解参与2.教师做示

体育锻炼的好范。

处。

1、能够清醒头

脑，有利于学

习。低

2、能够呼吸新2.认真观察，积

空气，有利于3.学生练习和3,学生进行游戏。极学习

健康。游戏。

3、能够全面锻

炼身体，有利

于培养良好的

姿态。

4、能够养成经

常锻炼身体的

习惯

一、小游戏：

（抓手指）

规则：

1、安全知识

我知道

2、食指尖必

须顶着手

掌心。

3、听到教师

口令后才

能抓手指。

积极参与拉伸

一、放松拉伸1.总结练习情1.

放松

1.拉伸放松，尽量

1.放松操况

结束部分模仿老师的动

二、课后总结低2.自我评价

作。动作到位，配合

生生评价

2安排学生归

1.小结本次课呼吸。教师评价

还器材，下课。

情况2.总结评价

2.师生再见

教学反思

2022-2023下期体育课时教案（移动性技能-队列队形与游戏）

周次：第一周课时：2

1、队列队形：立正、稍息2、游戏；快快集合

学习内容

1.运动能力通过本次课的学习使学生基本掌握整队的方法和要领。

教学目标

2.健康行为培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉。

3.体育品德培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。

重点；挺胸抬头。

教学重难点难点：腿要伸制直，体要正动作要迅速。

操场

场地器材

课的部分学习内容教师组织学生学练赛运动学习评价

与指导负荷

一、课堂常规L师生问好。1.集队迅速，队伍

1.体育委员2.宣布本次整齐。

整队报告人课内容和要2.师生问好。1.精神饱满，注

意力集中

数。求。3.遵守课堂常规，

注意安全。

2.师生问好。3,宣布本课4.课堂安全牢记

3.宣布本课教学内容并心中

5见习生，认真观

教学内容并提出课堂要察学习并记录。

能牢记课堂

准备部分低2.

提出课堂要求。安全提醒

求

4.强调安全4.强调全节

问题课注意安全。

5.安排见习5.安排见习

生生。

教学组织：

二、准备活动XXXXX

1.徒手操XXXXX

XXXXX

XXXXX

◎

一、队列队形1.清晰学习队

立正、稍息、形目的，并说出

集合、解散：相关专业术语

二、游戏

快快集合规1.教师讲解生认真听动作方

中

则：动作和要领。法和要领。

基本部分

必须按信号2.认真观察，积

散开，集合站2.教师做完学生练习，分组极学习

队时要迅速。整正确示范。练习。

分散和集合

队伍时不准3.教师个别3.学生练习时精

堆人，拉人，指导神饱满整齐一致。

冲撞他人。

一、放松拉伸1.总结练习1.积极参与拉

1.拉伸放松，尽伸放松

1.放松操情况

结束部分量模仿老师的

低2.自我评价

二、课后总结动作。动作到位，

生生评价

2安排学生

1.小结本次配合呼吸。教师评价

归还器材，下

2.总结评价

课情况课。

2.师生再见

教学反思

2022-2023下期体育课时教案（移动性技能-队列队形与游戏）

周次：第二周课时：1

1、队列队形：集合、解散；2、游戏；快快集合

学习内容

1.运动能力通过本次课的学习使学生基本掌握整队的方法和要领。

教学目标

2.健康行为培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉。

3.体育品德培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。

重点；挺胸抬头。

教学重难点难点：腿要伸制直，体要正动作要迅速。

操场

场地器材

课的部分学习内容教师组织学生学练赛运动学习评价

与指导负荷

一、课堂常规L师生问好。1.集队迅速，队伍

1.体育委员2.宣布本次整齐。

整队报告人课内容和要2.师生问好。1.精神饱满，注

意力集中

数。求。3.遵守课堂常规，

注意安全。

2.师生问好。3,宣布本课4.课堂安全牢记

3.宣布本课教学内容并心中

5见习生，认真观

教学内容并提出课堂要察学习并记录。

能牢记课堂

准备部分低2.

提出课堂要求。安全提醒

求

4.强调安全4.强调全节

问题课注意安全。

5.安排见习5.安排见习

生生。

教学组织：

二、准备活动XXXXX

1.徒手操XXXXX

XXXXX

XXXXX

◎

一、队列队形1.清晰学习队

立正、稍息、形目的，并说出

集合、解散：相关专业术语

二、游戏

快快集合规1.教师讲解生认真听动作方

中

则：动作和要领。法和要领。

基本部分

必须按信号2.认真观察，积

散开，集合站2.教师做完学生练习，分组极学习

队时要迅速。整正确示范。练习。

分散和集合

队伍时不准3.教师个别3.学生练习时精

堆人，拉人，指导神饱满整齐一致。

冲撞他人。

一、放松拉伸1.总结练习1.积极参与拉

1.拉伸放松，尽伸放松

1.放松操情况

结束部分量模仿老师的

低2.自我评价

二、课后总结动作。动作到位，

生生评价

2安排学生

1.小结本次配合呼吸。教师评价

归还器材，下

2.总结评价

课情况课。

2.师生再见

教学反思

2022-2023下期体育课时教案（移动性技能-队列队形与游戏）

周次：第二周课时：2

L队列：排纵队，横队；2.游戏：快快集合

学习内容

1.运动能力：通过本次课的学习使学生基本掌握横队、纵队的方法和要领。

教学目标

2.健康行为：培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉。

3.体育品德：培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。

重点：熟练排队动作要领及要求。

教学重难点

难点：动作的准确性和优美大方。

操场

场地器材

课的部分学习内容教师组织学生学练赛运动学习评价

与指导负荷

一、课堂常1.师生问好。L集队迅速，队伍

规2.宣布本次整齐。

L体育委员课内容和要2.师生问好。1.精神饱满，注

意力集中

整队报告人求。3.遵守课堂常规，

注意安全。

数。3.宣布本课4.课堂安全牢记

2.师生问教学内容并心中

5见习生，认真观

好。提出课堂要察学习并记录。

低2.能牢记课堂

准备部分3.宣布本课求。安全提醒

教学内容并

提出课堂要4.强调全节

求课注意安全。

4.强调安全5.安排见习

生。

问题教学组织：

5.安排见习XXXXX

生XXXXX

XXXXX

二、准备活XXXXX

动

1.徒手操◎

一、队列；1.清晰学习队

排纵队，横形目的，并说出

队。要求：相关专业术语

排头要迅速

到位，其余1.教师讲解生认真听动作方

中

学生看齐边动作和要领。法和要领。

基本部分

找好间隔距2.认真观察，积

离。2.教师做完学生练习，分组极学习

二、游戏整正确示范。练习。

快快集合规

则：必须按3.教师个别3.学生练习时精

信号散开，指导神饱满整齐一致。

集合站队时

要迅速。分

散和集合队

伍时不准堆

人，拉人，

冲撞他人。

一、放松拉1.总结练习1.积极参与拉

伸放松

伸情况

结束部分1.拉伸放松，尽

1.放松操低2.自我评价

量模仿老师的生生评价

2安排学生

二、课后总动作。动作到位，教师评价

归还器材，下

结课。配合呼吸。

1.小结本次2.总结评价

课情况

2.师生再见

教学反思

2022-2023下期体育课时教案（移动性技能-队列队形与游戏）

..周次：第三周..课时：1

1.队列、队形组合练习：立正、稍息、集合、解散排纵队，横队；

学习内容

2.游戏：口令游戏

1.运动能力：通过本次课的学习使学生基本熟练队列、队形的方法和要领。

教学目标

2.健康行为：培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉。

3.体育品德：培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。

重点：熟练排队动作要领及要求。

教学重难点

难点：动作的准确性和优美大方。

操场

场地器材

课的部分学习内容教师组织学生学练赛运动学习评价

与指导负荷

一、课堂常L师生问好。1.集队迅速，队伍

规2.宣布本次整齐。

1.体育委员课内容和要2.师生问好。1.精神饱满，注

意力集中

整队报告人求。3.遵守课堂常规，

注意安全。

数。3.宣布本课4.课堂安全牢记

2.师生问教学内容并心中

5见习生，认真观

好。提出课堂要察学习并记录。

能牢记课堂

准备部分低2,

3.宣布本课求。安全提醒

教学内容并

提出课堂要4.强调全节

求课注意安全。

4.强调安全5.安排见习

生。

问题教学组织：

5.安排见习XXXXX

生XXXXX

XXXXX

二、准备活XXXXX

动

L徒手操◎

一、复习队1.清晰学习队

列、队形形目的，并说出

要求：小组相关专业术语

练习，排头

要迅速到1.教师讲解生认真听动作方

中

位，其余学动作和要领。法和要领。

基本部分

生看齐边找2.认真观察，积

好间隔距2.教师做完学生练习，分组极学习

离。整正确示范。练习。

二、游戏

口令游戏规3.教师个别3.学生练习时精

则:必须按指导神饱满整齐一致。

信号散开，

听到口令做4.小组循环4.小组成员积极

出相反动练习参与练习并展示

作，不准堆

人，拉人，5.组织小组

冲撞他人。展示

一、放松拉1.总结练习1.积极参与拉

伸放松

伸情况

结束部分1.拉伸放松，尽

1.放松操低2,自我评价

量模仿老师的生生评价

2安排学生

二、课后总动作。动作到位，教师评价

归还器材，下

结课。配合呼吸。

1.小结本次2.总结评价

课情况

2.师生再见

教学反思

2022-2023下期体育课时教案（移动性技能-跑与游戏）

周次：第三周课时：2

学习内容1.30米快速跑2.游戏：让距追逐跑

1.运动能力：通过本次课的学习使学生较初步掌握快速跑摆臂动作方法和要

教学目标

领。

2.健康行为：培养学生正确运动姿态，发展身体协调能力。

3.体育品德：培养学生的规则意识，组织性和集体主义精神。

重点：两臂前后摆动

教学重难点

难点：跑的动作协调

风雨操场

场地器材

课的部分学习内容教师组织学生学练赛运动学习评价

与指导负荷

一、课堂常规1.师生问好。L集队迅速，队伍

1.体育委员2.宣布本次整齐。

整队报告人课内容和要1.精神饱满，注

意力集中

数。求。2.师生问好。

2.师生问好。3.宣布本课

3.遵守课堂常规，

3.宣布本课教学内容并注意安全。

教学内容并提出课堂要

4.课堂安全牢记2.能牢记课堂

准备部分低

提出课堂要求。心中安全提醒

求

4.强调安全4.强调全节5见习生，认真观

察学习并记录。

问题课注意安全。

5.安排见习5.安排见习

生生。

二、准备活动教学组织：

1.慢跑四圈XXXXX

热身XXXXX

2.行进间准XXXXX

备活动XXXXX

◎

学：教师讲解

示范快速跑1.教师讲解L学生认真听动1.清晰学习队

动作要领动作和要领。作方法和要领。形目的，并说出

练:摆臂练习相关专业术语

1.集体练习2.教师做完2.学生练习，分

中

2.行进间摆整正确示范。组练习，注意安全

基本部分

臂练习（3-5

米）3.教师个别3.学生练习时精2.认真观察，积

3.小组摆臂指导，提示学神饱满整齐一致。极学习

练习生课堂安全

4.小组30米4.小组成员积极

跑展示4.小组循环参与练习并展示

赛：游戏：让练习

距追逐跑

规则：游戏者5.组织小组

应在规定距展示与比赛

离同时起跑，

后者追赶前

者，体验快速

跑快速摆管

动作。

一、放松拉伸1.总结练习1.拉伸放松，尽量1.积极参与拉

伸放松

L放松操情况模仿老师的动

结束部分作。动作到位，配

二、课后总结低2.自我评价

合呼吸。生生评价

2安排学生

1.小结本次教师评价

归还器材，下

课情况课。

2.师生再见2.总结评价

三、课后作3.讲解作业3.完成课后锻炼任

要求。务

业：L原地摆

臂跑（3组|1

分钟）

2.徒手模拟

学会“左出右

进”接力方

法。摆臂跑

（10次）

教学反思

2022-2023下期体育课时教案（移动性技能-跑与游戏）

周次：第四周课时：1

学习内容1.多种方式接力跑

1.运动能力：通过本次课的学习学生能在不同跑的方式中应用摆臂、抬腿快

教学目标速跑动作要领。

2.健康行为：培养学生正确运动姿态，发展身体协调能力。

3.体育品德：培养学生的规则意识，组织性和集体主义精神。

重点：多方式快速跑动作要领

教学重难点

难点：跑的动作自然协调

风雨操场

场地器材

课的部分学习内容教师组织学生学练赛运动学习评价

与指导负荷

低

1.师生问好。1.集队迅速，队伍

一、课堂常规2.宣布本次整齐。1.精神饱满，注

意力集中

1.体育委员课内容和要

整队报告人求。2.师生问好。

数。3.宣布本课3.遵守课堂常规，

注意安全。

2.师生问好。教学内容并2.能牢记课堂

准备部分

3.宣布本课提出课堂要4.课堂安全牢记安全提醒

心中

教学内容并求。

提出课堂要

5见习生，认真观

求4.强调全节察学习并记录。

4.强调安全课注意安全。

问题5.安排见习

生。

5.安排见习

教学组织：

生

XXXXX

二、准备活动

XXXXX

1.慢跑四圈

XXXXX

热身

XXXXX

2.行进间准

备活动

◎

学:教师讲解

持多物快速1.教师讲解1.学生认真听动1.清晰学习队

跑动作要领动作和要领。作方法和要领。形目的，并说出

练：相关专业术语

L集体练习2.教师做完2.学生练习，分

中

2.行进间持整正确示范。组练习，注意安全

基本部分

物摆高练习

（3-5米）3.教师个别3.学生练习时精2.认真观察，积

3.小组循环指导，提示学神饱满整齐一致。极学习

交接练习生课堂安全

赛：小组304.小组成员积极

米持物迎面4.小组循环参与练习并展示

跑展不练习

5.组织小组

展示与比赛

1.积极参与拉

一、放松拉伸1.总结练习1.拉伸放松，尽量

伸放松

1.放松操情况模仿老师的动

结束部分作。动作到位，配

二、课后总结低2.自我评价

合呼吸。生生评价

1.小结本次教师评价

课情方2安排学生

1押露廉

2娜绛绯2：噢着错动懒£能-跑与「游戏）

三、课脚加第四周课时：2

q占住彳甲尸相｝•'度H

业：1.原地摆

学习内容1,迎面接力鸭3.萧望呼Q猱比赛

臂跑（3组11

1,萃功能力：通谡微课的学:J使学生巩固快速跑:罢臂动作m「法，学会“左出

教学目标金钟晶力方法

7.O

2.健廉存港樵养学生正确运5力姿态，发展身体协周能力。

3.猱育僻黜右音养学生的规则:常识，组织性和集体主义精神。

1itr嘴■纳唯出右进”接力:于法。

教学重难法。摆臂跑

射点!。敢的动作

1-/协调

，1'_、1、

教学反田

i雨操场

场地器材

=、:T：/A

课的部分字刁向容教师组织学生学练电动子司讦力「

与指导赛负荷

一、课堂常1.师生问1.集队迅速，队

规好。伍整齐。

L体育委2.宣布本1.精神饱满，注意力集中

员整队报次课内容2.师生问好。

告人数。和要求。

3.遵守课堂常

2.师生问3.宣布本规，注意安全。

好。课教学内2,能牢记课堂安全提醒

4.课堂安全牢

准备部分

3,宣布本容并提出记心中

课教学内课堂要求。低

容并提出5见习生，认真

观察学习并记

课堂要求4.强调全

录。

4.强调安节课注意

全问题安全。

5.安排见5.安排见

习生习生。

二、准备活教学组织：

动XXXX

L慢跑四XX义X

圈热身XXXX

2.行进间XXXX

准备活动XXXX

◎

学：教师讲

解示范迎

面接力学1.教师讲1.学生认真听1.清晰学习队形目的，并

会“左出右解动作和动作方法和要说出相关专业术语

进”方法。

要领。领。

动作要领

练：迎面接中

2.教师做2.学生练习，

基本部分