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文档简介

凤冈县进化镇三联完小

2016—2017学年第二学期

学科:____________

班级:____________

任课教师:____________

第一课

教1、体育常识:课堂常规

学2、室内活动:猜人入座

教1、让学生了解体育课课堂常规的主栗内容。

学2、能与教师配合,完成本课的学习任务。

目3、学生了解游戏名称和方法,通过分析,判断,能准确的猜出对方是谁。

标4、能主动地参与游戏,并对游戏感兴趣。

教学内容组织教法和学练法

一准备部分教法:

1、上课,起立,师生相互问好1、教师出示挂图或录像,启发学生了

2、教师宣布本节课的内容,布置任务,解课堂常规包括哪些方面。

提出上室内课要求2、学生观看挂图,同桌之间相互议一

二基本部分议。

1、体育常识:课堂常规3、根据课堂常规内容,出示几道是非

(1)什么是体育课课堂常规?题,指导学生分组讨论。

体育课课堂常规是体育课中师生共同4、分组讨论,交流各自遵守课堂常规

遵守的基本规范和要求,是体育课的基的情况,回答教师提问。

本内容之一。它包括课前常规,上课常5、分散或集体读一读该课的主要内容。

规,下课常规等几个方面。

(2)体育课课堂常规的主要内容:

①必须穿运动鞋上体育课。

②在条件许可时,应穿运动衣裤上体育

课。

③上课前应取下衣服上的纪念章,校

徽,口袋中不能放小刀,铅笔,剪刀,

钥匙等锐利,坚硬的物品。

④在课前二三分钟到达规定地点,准备

集队上课。

⑤体育课中要主动配合教师,遵守课堂

纪律,有序地做练习,不哄闹,

不做有危险的动作。

⑥爱护体育器材,按教师的要求搬运和

发放器材。下课时要清点器材,及时归

还体育室,避免损坏或遗失。

⑦下课铃前要整队,认真听取教师对课教法:

的小结或师生共同进行总结。1教师讲解游戏的方法,规则及要求。

2、室内活动:猜人入座2请一位同学上前试做一次。

方法:全班学生按座位分成四组。3针对试做,指出试做中存在的问题。

游戏开始,先选一位同学上前背对同学4正式开始游戏。

们,然后再选一位同学在下面改变声调5教师巡视。

叫站在黑板前面的同学的名字,这时,

前面的同学就开始猜是谁在喊他的名

字,其余同学不允许提醒。只有一次机

会。如果猜中,则可以顺利地回到自己

的座位上。没有猜中,要表演一个节目,

才可以回位。最后,在下面喊名字的那

个同学到前面来,游戏继续。

三结束部分

1、教师小结本节课的情况,提出优点,

改进缺点。

2、布置课外作业

课后~小结

第二课

教1队列练习(向中看齐)

学2游戏:快快集合

教1让学生知道向中看齐的动作方法,并且能迅速的做出正确的动作。

学2让学生知道体操队形中路,列的名称和站法。

目3学生能按教师的手势或者信号熟练的排好纵队和横队。

标4向解放军学习,能做到排队迅速,遵守纪律。

教学内容组织教法和学练法

一准备部分上课队形:

1整队,检查人数,师生问好XXXXXXXX

2教师宣布本节课的内容,提出上课栗XXXXXXXX

求OOOOOOOO

3队列练习OOOOOOOO

稍息立正△

4准备活动:拍手操(第二套)要求:精神饱满,动作整齐

(1)伸展运动教法:

(2)下蹲运动1教师讲解,示范向中看齐的动作方法

(3)踢腿运动和动作要领。

(4)体转运动2请第一列的同学试做,其余同学观看。

(5)体前后屈运动3让全体同学讨论第一列在练习中存在

2

(6)全身运动的问题。

(7)跳跃运动4根据第一列的同学练习的情况,教师

再次提出要求。

5全体同学根据老师的口令,集体进行

队列练习。

6要求做到迅速,动作正确。

练习队形:

XXXXXXXX

XXXXXXXX

OOOOOOOO

OOOOOOOO

二基本部分教法:

1队列练习(向中看齐)1教师请几个同学做助手,讲解体操队

重点:学会动作方法,迅速的做出正确形中的路,列的名称和动作方法。

的动作。2在练习排纵队的基础上,带领学生进

2游戏:快快集合行变换方向,变换位置的成纵队,横队

重点:按教师的手势或口令熟练的排好的''快快集合”的游戏。

纵队或横队。3教师启发学生进行“跑向本队的小红

三结束部分旗”游戏。

1整队4游戏过程中,体验相互合作的作用,

2放松不冲撞他人,遵守游戏规则。

3小结栗求:做到“快静齐”

4回收器材

课后小结

第三课

教1跑:400―600米自然地形跑

学2游戏:拍球比多

教1学生能了解利用自然地形跑的作用和要求,能做到跑时姿势正确,呼

学吸自然。

3

目2让学生进一步熟悉球性,掌握原地运球的基本动作,提高运球技能。

标3能勤动脑,具有克服困难,吃苦耐劳的顽强意志。

4游戏中能相互鼓励,积极进取。

教学内容组织教法和学练法

―准备部分上课队形:

1整队,检查人数,师生问好XXXXXXXX

2教师宣布本节课的内容,提出上课要XXXXXXXX

求OOOOOOOO

3队列练习OOOOOOOO

4准备活动:拍手操(第二套)△

(1)伸展运动栗求:精神饱满,动作整齐

(2)下蹲运动教法:

(3)踢腿运动1教师讲解和示范自然地形跑的方法。

(4)体转运动2组织学生进行原地慢跑配合呼吸的练

(5)体前后屈运动习。

(6)全身运动3教师先带领全队随自然地形跑,体验

(7)跳跃运动呼吸自然,动作协调,学习各种自然地

形跑的方法。

4请小组长带领大家跑。

5注意控制跑的速度,不宜太快。

教法:

二基本部分1组织学生复习游戏的过程方法,重点

1跑:400〜600米自然地形跑提示原地运球的动作要领。

重点:姿势正确,呼吸自然,动作协调。2组织学生分散练习定量运球,两人一

2游戏:拍球比多组,相互数数,同时相互比试,看谁左

重点:原地运球的基本动作。右手各一次的定量运球总数累计多。

三结束部分3分组游戏。

1整队4比赛时,可以先比谁拍得好,再比谁

2放松拍得多,努力做到拍得既好又多。

3小结要求:做到“快静齐”

4回收器材

课后小结

4

第四课

教12分钟定时跑

学2游戏:老鹰捉小鸡

教1让学生知道什么叫定时跑和定时跑的方法,做到跑得轻松,呼吸自然,

学跑的持久。

目2练习中能表现出勇于克服困难,坚持到底的品质。

标3游戏时能做到协同动作,快速追拍,灵活躲闪。

4能相互合作,感受游戏的乐趣。

教学内容组织教法和学练法

一准备部分上课队形:

1整队,检查人数,师生问好XXXXXXXX

2安排见习生XXXXXXXX

3教师宣布本节课的内容,提出上课要OOOOOOOO

求OOOOOOOO

4队列练习△

稍息立正向中看齐栗求:精神饱满,动作整齐

5准备活动(徒手操)教法:

1教师组织学生做准备活动,进行原地

摆臂,高抬腿跑的练习,注意配合呼吸。

2教师讲解定时跑的要领与方法,以及

路线和注意事项。

3按体能分组,由小组长带领练习定时

跑,体验两臂前后轻松摆动,前脚掌着

地跑的动作及呼吸与跑的协调配合。

4教师不断提示小组长领跑的速度。

5注意跑的场地要平整,设置的器材要

牢固,注意安全,防止事故。

教法:

二基本部分1教师讲解“老鹰捉小鸡”的游戏方法,

12分钟定时跑并请几个学生配合示范,重点提示游戏

喳^,占、、、•过程中机智灵活的躲闪动作,带领学生

跑得轻松,呼吸自然,跑得持久。模仿。

2游戏:老鹰捉小鸡2组织学生学练游戏的方法,轮换老鹰,

方法:将学生分成人数相等的若干队在母鸡,小鸡的角色。

指定的地方排成一路纵队。每队选派一3在练习的过程中,教师要不断提醒学

人做“老鹰”,排头做“母鸡”,其余做生“老鹰”,“母鸡”之间不能相互推,

“小鸡老鹰站在队前,距离排头2拉,扭,抱,不能拖住对方。

米左右,“小鸡”用双手搭在前一人肩4分组进行游戏。

上(或抱住腰)。教师发令后,“老鹰”5分组练习时注意安排好组与组织间的

开始追拍排尾的“小鸡”,“母鸡”可以距离,避免相互碰撞。注意适当控制练

张开双臂保护“小鸡”,“小鸡”灵巧的习的运动负荷。

躲闪,不让“老鹰”拍着。要求:做到“快静齐”

5

三结束部分

1整队

2放松

3小结

4回收器材

课后小结

第五课

教1跑:直线跑

学2游戏:传递实心球

教1学生能知道直线跑的意义与要求,能做到上体放松,两臂前后摆动,

学用前脚掌着

目地,脚尖向前,跑得直。

标2能认真学习,再重复练习中获得体验和满足。

3学生能正确地做出手递手的传,接球动作方法,积极参加游戏,和同

伴相互合作。

教学内容组织教法和学练法

一准备部分上课队形:

1整队,检查人数,师生问好XXXXXXXX

2教师宣布本节课的内容,提出上课要XXXXXXXX

求OOOOOOOO

3队列练习OOOOOOOO

4准备活动:拍手操(第二套)△

(1)伸展运动要求:精神饱满,动作整齐

(2)下蹲运动教法:

(3)踢腿运动1组织学生从原地摆臂到直线走到沿直

(4)体转运动线慢跑的练习。

(5)体前后屈运动2通过练习,体会两臂前后摆动和前脚

(6)全身运动掌着地脚尖向前动作。

(7)跳跃运动3分组由小组长带领依次练习直线跑。

4练习几次后,进行“开火车”比赛。

6

5教师课前画好4~6根跑道。

练习队形:

XXXXXXXX

XXXXXXXX

OOOOOOOO

OOOOOOOO

教法:

二基本部分1教师请几个同学配合讲解示范游戏的

1跑:直线跑方法,规则,

重点:重点提示手递手传,接球的基本技术。

上体放松,两臂前后摆动,用前脚掌着2组织学生分组练习。

地,脚尖向前,跑得直。3分组游戏时,先比哪一组传球好,符

2游戏:传递实心球合栗求;再比哪一组传得快。

方法:根据学生人数,将学生分成人数4教师巡视,对学生之间互相配合的过

相等的4队。每队排头手拿一只实心球,程环节进行指导。

听到老师的口令后,迅速的将球传递给5教育学生积极参加游戏,不违反规则,

第二个同学;第二个同学接球后,迅速体验游戏的乐趣。

的传递给第三个同学……如此依次进栗求:做到“快静齐”

行,以最先传完的队获胜。

三结束部分

1整队

2放松

3小结

4回收器材

课后~小结

7

第六课

教1跑:30米加速跑

学2游戏:搬运接力

教1学生能知道加速跑的要求与方法。

学2能做到两臂前后摆动,用前脚掌着地,逐步加快跑的速度。

目3能接受老师的指令,练习中不怕苦,不怕累。

标4懂得游戏的方法,掌握搬运的技能,遵守游戏的规则。

教学内容组织教法和学练法

一准备部分上课队形:

1整队,检查人数,师生问好XXXXXXXX

2教师宣布本节课的内容,提出上课要XXXXXXXX

求OOOOOOOO

3队列练习OOOOOOOO

稍息立正△

4准备活动(徒手操)要求:精神饱满,动作整齐

二基本部分教法:

1跑:30米加速跑1教师组织学生集体做自然站立式起跑

重点:两臂前后摆动,用前脚掌着地,练习,体会快速起动到自然加速跑的衔

逐步加快跑的速度接过程。

2分组在有加速标志线的路段上进行从

放松跑到逐渐加快跑的速度的练习。

3分组听信号,进行练习。

4教师提醒学生注意动作,反复体会加

速的要领。

练习的队形:

XXXXXXXX加速终点

XXXXXXXX

OOOOOOOO

OOOOOOOO

2游戏:搬运接力教法:

方法:在长15~20米的跑道终点处画宽1教师讲解游戏的方法,规则及要求,

50厘米的圈,各队成纵队站在起跑线重点演示搬运传递实心球的动作过程。

后,每组排头手抱2只实心球。2分组尝试练习取放实心球的动作方

教师发令后,各组排头手抱实心球法。

向终点跑去,到达后把两只实心球放在3组织学生分组比赛,教育学生要求稳,

圈内,迅速跑回,拍本组第二人的手,稳中才能求快。

自己站到队尾。第二人跑向终点抱起两游戏队形:

只实心球跑回本队,交给本组第三人,XXXXXXXXQ

自己站到队尾。第三人重复排头动作,xxxxxxxx3

如此依次进行,先完成的队获胜。OOOOOOOOv15~—3泮

OOOOOOOOB

三结束部分

8

1整队栗求:做到“快静齐”

2放松精神饱满,思想集中

3小结

4回收器材

课后小结

第七课

教1投掷:持轻物掷远

学2游戏:传球接力(顶上,胯下传球)

教1学生能知道肩上屈肘的投掷基本方法,并且能做出肩上屈肘的投掷动

学作,做到挥

目臂动作正确。

标2能听从指挥,相互配合,相互帮助。

3能正确地做出手递手的顶上,胯下传接球动作方法。能团结合作,为

集体争光。

教学内容组织教法和学练法

一准备部分上课队形:

1整队,检查人数,师生问好XXXXXXXX

2教师宣布本节课的内容,提出上课要XXXXXXXX

求OOOOOOOO

3队列练习OOOOOOOO

4准备活动△

要求:精神饱满,动作整齐

二基本部分

1投掷:持轻物掷远

重点:肩上屈肘的投掷动作,挥臂动作教法:

正确。1教师组织做手腕,肩,肘等部位的准

备活动。

2教师示范肩上屈肘,用力挥臂的徒手

动作。

3学生模仿练习,通过模仿,体会肩上

屈肘的投掷动作。

9

4分组成两列横队,前排正对投掷方向,

正面站立,右手持投掷器材向上向后引

伸,后排学生轻轻抓住投掷器材,听到

投的信号,前排学生挣脱阻力,用力挥

臂向前上方投出,前后排学生交换做。

5学生分散自由结伴进行练习,反复模

仿,体验肩上屈肘,向后引伸,用力挥

臂的动作。

6教师巡视,指导和帮助有困难的学生。

教法:

2游戏:传球接力(顶上,胯下传球)1教师讲解,示范双手顶上,胯下传接

重点:手递手的顶上,胯下传接球动作球动作要领和游戏方法。

方法。2组织一个小组试做一次,其余同学注

三结束部分意观看。

1整队3分组练习顶上,胯下传接球动作。

2放松4进行游戏。先比哪一组动作符合栗求

3小结无失误,熟悉后再比赛。

4回收器材5教育学生认真参加游戏,与同伴密切

协作,体验游戏的乐趣。

要求:做到“快静齐”

课后小结

10

第八课

教1投掷:持轻物掷准

学2游戏:黄河长江

教1学生能懂得持轻物掷准一定栗眼看目标的道理,做出肩上屈肘,自然

学挥臂的投掷

目动作。

标2对练习有浓厚兴趣,能听从指挥,积极参与。

3游戏时能做到反应迅速,快速奔跑。能机智,果断,诚实地进行游戏。

教学内容组织教法和学练法

一准备部分上课队形:

1整队,检查人数,师生问好XXXXXXXX

2教师宣布本节课的内容,提出上课要XXXXXXXX

求00000000

3队列练习00000000

4准备活动△

栗求:精神饱满,动作整齐

二基本部分

1投掷:持轻物掷准教法:

重点:眼看目标,肩上屈肘,自然挥臂。1教师组织学生分组对准前方5米处的

标靶掷轻物,重点提示肩上屈肘,自然

挥臂,动作协调。

2学生根据自己的投掷能力,自我调整

投掷距离。

3组织教学比赛,选出优秀小投手。

4学生观摩优秀小投手的表演,通过比

2游戏:黄河长江较,分析,找出自己的差距,在今后的

重点:反应迅速,快速奔跑。练习中加以改进。

5标靶可以用气球,足球,“四害”图像

XXXXXxXX等。轻物可用小沙包。

OOOOOOCjO教法:

1教师组织学生复习游戏的过程,方法,

重点练习反应迅速,快速奔跑。

2分组进行游戏。

3游戏熟悉后,可组织学生边唱歌边向

中线齐步前进,当看到举信号旗后,一

方立即转身跑向安全线,另一方则立即

追拍。

4教育学生注意转身后跑成直线;追拍

时不可推人。

11

三结束部分栗求:做到“快静齐”

1整队

2放松

3小结

4回收器材

课后小结

第九课

教1跑:30米快速跑

学2游戏:看谁投得远

教1学生能完成两臂前后摆动,前脚掌着地的快速跑,提高跑的技能。

学2通过认真练习,从中获得动作正确,协调,快速的体验和乐趣。

目3学生能完成肩上屈肘,用力挥臂的投掷动作。

标4能按游戏规则进行游戏。

教学内容组织教法和学练法

―准备部分上课队形:

1整队,检查人数,师生问好XXXXXXXX

2教师宣布本节课的内容,提出上课要XXXXXXXX

求OOOOOOOO

3队列练习OOOOOOOO

稍息立正向中看齐△

4准备活动(徒手操)栗求:精神饱满,动作整齐

二基本部分

1跑:30米快速跑

重点:两臂前后摆动,前脚掌着地。教法:

1教师组织学生原地摆臂练习,注意摆

臂动作正确,并要快速摆动。

2进行原地高抬腿跑,注意动作速率。

3安排学生分散练习自然快速跑。

4分组做快速跑(20米左右),提示学

12

生两臂前后摆动,前脚掌着地。

5分组做自然站立式起跑的30米快速

跑,提示动作正确,协调,达到跑得快

速的栗求。

6教师课前画好跑道,标出起点,终点。

2游戏:看谁投得远教法:

重点:肩上屈肘,用力挥臂。1教师重点讲解示范肩上屈肘投掷动

三结束部分作。

1整队2组织学生用自制的小沙包进行模仿练

2放松习。

3小结3请几个动作好的同学进行示范表演,

4回收器材并进行讲评。

4组织学生尝试练习。

5进行游戏。

6游戏中,听教师的信号统一行动,保

持整齐的队形。

注意安全。

要求:做到''快静齐"

课后小结

第十课

教1跑:30米跑(考核)

学2游戏:拍球比多

教1学生能说出快速跑最基本的动作要求,并能完成30米快速跑的考核任

学务。

目2考核中能勇敢顽强,努力进取。

标3让学生进一步熟悉球性,掌握原地运球的基本动作,提高运球技能。

4游戏中能相互鼓励,积极进取。

教学内容组织教法和学练法

13

―准备部分上课队形:

1整队,检查人数,师生问好XXXXXXXX

2教师宣布本节课的内容,提出上课要XXXXXXXX

求OOOOOOOO

3队列练习OOOOOOOO

4准备活动△

栗求:精神饱满,动作整齐

二基本部分

1跑:30米跑(考核)教法:

重点:完成30米快速跑的考核任务。1教师带领学生做好充分的准备活动,

原地快速摆臂,原地高抬腿跑。

2教师宣布考核标准及办法。

3分组由小组长带领完整练习30米快

速跑1~2次。

4两人一■组进行考核,考核过程中,相

互鼓励,争取跑出好成绩。

5考核结束后进行讲评。认真听教师的

讲评,进一步理解掌握快速跑的要领,

明确自己要改进的地方。

6课前画好30米跑考核用的跑道,准备

好秒表,登记表格等。

2游戏:拍球比多

重点:原地运球的基本动作,提高运球

技能。教法:

三结束部分1教师提出游戏的栗求。

1整队2由小组长带领本组同学进行游戏,小

2放松组长负责本组的秩序以及安全等问题。

3小结3本课进行考核,采用分组轮换法。因

4回收器材此教师要选好小组长,当好教师的小助

手。

要求:做到“快静齐”

课后小结

14

第十一课

教1投掷:持轻物投过2~3米高的横绳

学2游戏:迎面接力跑

教1学生能理解投过远处横绳需向前上方挥臂投掷的道理。并能完成向前

学上方的投掷

目动作,改进挥臂技术。

标2学生通过观察和练习,获得正确投掷方向的体验和乐趣。

3能做出用右手传递接力棒的迎面接力跑技术动作。

教学内容组织教法和学练法

一准备部分上课队形:

1整队,检查人数,师生问好XXXXXXXX

2教师宣布本节课的内容,提出上课要XXXXXXXX

求OOOOOOOO

3队列练习OOOOOOOO

稍息立正△

4准备活动(拍手操)栗求:精神饱满,动作整齐

二基本部分

1投掷:持轻物投过2~3米高的横绳

重占.教法:

1学生分散练习,体会尝试各种轻物抛

接的协调用力

方法。

2教师对准横绳示范三种不同出手角度

(即偏高,适

宜,偏低)的投掷动作,提示学生观察。

3教师重点讲解肩上屈肘,自然挥臂,

向前上方投掷

的动作要领。

4分组听信号练习投过横绳,初步掌握

正确的投掷方

向,体验有力和协调的投掷动作。

5分组进行比赛。看哪一组投过横绳的

人数多。

2游戏:迎面接力跑教法:

重点:用右手传递接力棒。1教师请一位同学配合,讲解示范迎面

三结束部分传递接力棒的两种方法(一种是由下向

1整队上的上挑法,一种是接力棒竖握着传给

2放松对方)。

15

3小结2组织学生尝试两种不同的传递接力棒

4回收器材的方法。

3分组进行游戏。

4教师及时提醒学生注意正确的姿势和

传接棒动作。

5教育学生按规定路线跑,交接棒时互

错右肩避免互相冲撞。

栗求:做到“快静齐”

课后小结

第十二课

教1跳跃:助跑几步,在踏跳区(50~60厘米)起跳

学2民间游戏:踢谶子

教1学生能了解在踏跳区起跳的方法,并能模仿助跑几步,一脚在踏跳区

学起跳的动作。

目2对练习感兴趣,练习时勇敢,果断。

标3学生能说出对踢谶子的方法和动作要领,能用脚内(外)侧互踢也子

2~4对。

4能相互合作,协调配合。

教学内容组织教法和学练法

一准备部分上课队形:

1整队,检查人数,师生问好XXXXXXXX

2教师宣布本节课的内容,提出上课要XXXXXXXX

求OOOOOOOO

3队列练习OOOOOOOO

4准备活动△

要求:精神饱满,动作整齐

16

二基本部分教法:

1跳跃:助跑几步,在踏跳区(50~601组织学生单脚交换向前跳,走一步,

厘米)起跳三步单脚起跳,

重-±'-,占、、、•跑三步单脚起跳等练习。

2教师讲解示范助跑几步,在踏跳区起

跳动作,提示

学生观察几只脚落在踏跳区上,几只脚

落在沙坑内。

3学生分散,自我模仿练习。

4教师巡回辅导,重点提示要踏准起跳

区迅速起跳,

注意助跑有节奏。

5分组由小组长带领依次练习,体验助

跑几步,用一

脚在踏跳区起跳,双脚落入沙坑(可用

垫子代替沙坑)

动作。

2民间游戏:踢趟子教法:

重点:1组织学生复习“用脚内侧踢趟子”的

三结束部分动作方法,及时纠正不正确的动作。

1整队2教师讲解示范“对踢趟子”的动作方

2放松法。

3小结3教师组织大家尝试性练习,引导学生

4回收器材找出动作要领,并介绍给大家。

4组织学生先练习踢2~3次谶子,再传

踢给对方的方法,逐步过渡到连续的对

踢。

5练习一段时间后,用自荐的方法,表

演给大家看,并介绍本组的体会。

6进行全班比赛,评出“对踢趟子能手

要求:做到“快静齐”

课后小结

17

第十三课

教1投掷:持轻物掷远

学2游戏:赶鸭子

教1学生能说出转体挥臂的动作要领,能做出转体挥臂投掷动作,做到动

学作协调。

目2通过观察,进行自评,互评。

标3游戏时动作要迅速,灵活躲闪。

4积极参加游戏,对游戏感兴趣。

教学内容组织教法和学练法

一准备部分上课队形:

1整队,检查人数,师生问好XXXXXXXX

2教师宣布本节课的内容,提出上课要XXXXXXXX

求OOOOOOOO

3队列练习OOOOOOOO

4准备活动△

栗求:精神饱满,动作整齐

二基本部分教法:

1投掷:持轻物掷远1教师组织学生两手叉腰练习侧向投掷

重点:转体挥臂,动作协调。的转体动作。

2学生分散徒手模仿练习,体会正确连

贯的侧向投掷动作。

3自由结对,分散持轻物模仿侧向投掷,

体验协调动作,相互观察,相互

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