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小暑(7月6-8日)/中/国/传/统/24/节/气/12345节气简介季节特征农事指南各地习俗养生知识节气简介901802700春分夏至秋分冬至立夏45135225315立秋立冬立春清明谷雨小满芒种小暑大暑处暑白露寒露霜降小雪大雪小寒大寒雨水惊蛰小暑，是二十四节气中的第十一个节气，表示季夏时节的正式开始；每年公历7月6日-8日左右，视太阳到达黄经105°时为小暑节气。意指天气开始炎热，但还没到最热，全国大部分地区基本符合。节气律历“六月节……暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。”月令七十二候集解节气诗歌小暑夏弦应，徽音商管初。愿赍长命缕，来续大恩馀。三殿褰珠箔，群官上玉除。助阳尝麦彘，顺节进龟鱼。甘露垂天酒，芝花捧御书。合丹同蝘蜓，灰骨共蟾蜍。今日伤蛇意，衔珠遂阙如。端午三殿侍宴应制探得鱼字

唐·张说节气诗歌倏忽温风至，因循小暑来。竹喧先觉雨，山暗已闻雷。户牖深青霭，阶庭长绿苔。鹰鹯新习学，蟋蟀莫相催。小暑六月节

元稹节气物候大地上不在有一丝凉风，风中都带着热浪。老鹰因地面气温太高而在清凉的高空中活动。蟋蟀离开了田野，到庭院的墙角下以避暑热。温风至蟋蟀居宇鹰始鸷节气天候南方地区在小暑时节平均气温一般为33℃左右;华南东南低海拔河谷地区，7月中旬可开始出现日平均气温高于30℃、日最高气温高于35℃。而在西北高原北部，此时仍可见霜雪，相当于华南初春时节景象。节气农事指南小暑前后，除东北与西北地区收割冬、春小麦等作物外，农业生产上主要是忙着田间管理了。早稻处于灌浆后期，早熟品种大暑前就要成熟收获，要保持田间干干湿湿。中稻已拔节，进入孕穗期，应根据长势追施穗肥，促穗大粒多。单季晚稻正在分蘖，应及早施好分蘖肥。双晚秧苗要防治病虫，于栽秧前5—7天施足“送嫁肥”。节气各地风俗六月初六日为“天贶节”。据史书记载，此节始于宋代哲宗元符四年。“贶”即“赐”，即天赐之节。这是宋代皇帝在伏天向臣属赐“冰麨”和“炒面”之因，故称天贶节。一直以来，民间素有小暑吃藕的习俗。因与“偶”同音，故民俗用食藕祝愿婚姻美满，又因其出污泥而不染，与荷花同作为清廉高洁的人格象征.小暑吃藕天贶节节气饮食【配料】新鲜绿豆芽500克，花椒少许几粒，植物油、白醋、食盐、味精适量。【做法】豆芽洗净水淋干，油锅烧热，花椒入锅，烹出香味，将豆芽下锅爆炒几下，倒入白醋继续翻炒数分钟，起锅时放入食盐、味精，装盘即可。【功效】清热解毒，疗疮疡。西瓜番茄汁配料：西瓜半个，番茄3个大小适中。做法：西瓜去皮、去籽，番茄沸水冲烫，剥皮去籽。二者同时绞汁，两液合并，随量饮用。功效：清热、生津、止渴。对于夏季感冒，口渴、烦躁，食欲不振，消化不良，小便赤热者尤为适宜。炒绿豆芽节气养生小暑是人体阳气最旺盛的时候，“春夏养阳”。所以人们在工作劳动之时，要注意劳逸结合，保护人体的阳气。民间还有：“冬不坐石，夏不坐木。”的说法。暑过后，气温高、湿度大。尤其是中老年人，一定要注意不能长时间坐在露天放置的木料上。小暑大暑，上蒸下煮冬不坐石，夏

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