体操运动智慧树知到期末考试答案章节答案2024年湖南科技大学

体操运动智慧树知到期末考试答案+章节答案2024年湖南科技大学竞技体操比赛男子项目包括跳马、自由体操及（）()

答案:单杠###吊环###鞍马###双杠竞技体操比赛女子项目包括()

答案:跳马###平衡木###高低杠###自由体操技巧“屈体后滚翻”动作要领正确的是（）

答案:由直立开始，上体前屈，直腿后坐###两手靠近大腿两侧撑地###接着臀部着地，上体后倒###举腿翻臀经屈体立撑成站立技巧“前滚翻”动作技术正确的是（）

答案:向前蹬腿前滚时，由要有短暂的直腿过程。###前滚时，要头、颈、背、腰、臀依次触垫。###上体向前跟进要主动，与抱小腿协调一致。自由体操主要由()、力量性动作组成。()

答案:技巧的翻腾###跳跃###徒手体操###平衡下面属于实用类体操的是（）()

答案:攀登、爬越###翻越障碍###负重搬运###撑杆爬墙器械体操指通过运用单杠、高低杠()等，进行的身体练习。()

答案:平衡木###鞍马###双杠###吊环指头部以环枕关节为轴做后伸的技术叫抬头。（）

答案:对体操中的保护重点是身体的要害部位和最易受伤的部位。首要的是头颈部，其次是上肢，要避免头部直接着地和直臂手撑地（）

答案:对帮助的手法搓，用于转体动作，以加大身体沿纵轴转动的力量（）

答案:对手倒立前滚翻保护者站在练习者的侧前方，当其两臂前摆时，一手托其腹，一手扶其腿顺势向前上送。（）

答案:错跳跃包括以下肢为主的，一般跳跃，和上下肢结合的，支撑跳跃（）

答案:对后滚翻向后滚动时，要臀、腰、背、颈、后脑依次触垫。（）

答案:对指四肢或上体做向下加压力的动作是挤。（）

答案:错学生进行单杠翻上成支撑动作练习时，帮助者应站在练习者的杠后侧方。（）

答案:错学生或成队彼此之间前后相距的问家叫距离。一般为一臂长(约75cm),队与队之间则约两步。（）

答案:对双杠前滚翻成分腿坐的动作过程中，并腿的时机正确的是（）

答案:重心前移，两脚超过杠平面时截止2014年6月，137个附属国家体操协会拥有各年龄段定期参加体操活动的人口约为（）

答案:5000万腰腹部肌肉共同紧张收缩、小腹内收，使腰部固定的技术叫（）

答案:紧腰4310.手、臂或身体某些部位撑在器械上、肩轴高或平于器械轴的动作是（）

答案:支撑下列双杠挂臂撑摆动的动作要领中，错误的是（）

答案:前摆须当身体摆过垂直面前，腿向前上方发力学生进行双杠杠端跳上成分腿坐时，保护与帮助的位置是（）。

答案:杠端侧方下列练习中，可作为“横马屈腿腾越”的辅助练习是（）

答案:高位置跳上经蹲撑、挺身跳下。###由山羊或加高支撑点的横器械上过渡到横马上练习。###垫上俯撑或鱼跃经水平支撑，推手成“蹲”立。###弹跳板上屈腿跳。下列练习中，可作为“前滚翻分腿起”的辅助练习是（）

答案:仰卧屈体前滚动，当接近臀部着地时分腿撑臂，抬起臀部。###分腿坐，上体前压，肩向前移，两手在大腿内侧撑地，抬起臀部。###在斜面上练习由分腿立开始做向前滚翻成分腿立。帮助学生完成单杠单腿摆越成骑撑动作时，帮助者应站在练习者摆越腿的异侧杠前。（）

答案:对自由体操主要由徒手体操，技巧的翻腾、跳跃、平衡及力量性动作组成。（）

答案:对学生进行单杠后摆转体90°下动作练习时，要求帮助者站在练习者杠后转体方向的异侧，两手扶其腰助其转体。（）

答案:对帮助后滚翻的方法是：保护者单膝跪于练习者的侧后方，当其后滚至肩颈时，一手托肩，一手推背帮助其翻转；也可双手提其髋部。（）

答案:对世界体操锦标赛2002年之后，除奥运年外，比赛的周期是（）()

答案:1年队列练习，有原地动作和()

答案:行进间动作双杠挂臂撑屈伸上成分腿坐的动作要领错误的是（）

答案:上体急振跟肩的方向为正上方中国第一个在世界体操锦标赛获得冠军的女运动员是()

答案:马燕红下列双杠慢起肩倒立动作的保护与帮助方法中，错误的是（）

答案:双手托腿，帮助提高重心双杠“慢起肩倒立”动作要领正确的是（）

答案:两手靠近大腿抓杠###肩着杠时，两肘外展###上体前倒，顺势屈髋提臀###抬头挺胸自由体操主要由（）平衡及力量性动作组成。（）

答案:徒手体操###技巧的翻腾###跳跃技巧“肩肘倒立”动作技术正确的是（）

答案:两臂伸直在体侧用力压地，同时向上伸腿、伸髋。###手撑腰部两侧，含胸、立腰、低头、眼视脚尖。###向后滚动，同时举腿翻臀。学生进行单杠支撑后回环动作练习时，帮助者应站在练习者的杠前侧方。（）

答案:对上体在倾斜位置时，通过腰腹部肌肉紧张收缩,使脊柱充分伸直、上立做短暂固定的技术叫立腰（）

答案:对帮助双杠杠端跳上成分腿坐的方法是：站于练习者的侧方，一手扶练习者的上臂，一手托其腰部顺势上推。（）

答案:对在练习横马分腿腾越时，保护者站在横马前练习者落地一侧，视其情况扶后挡前，以维持身体平衡。（）

答案:对关节角度弯曲或缩小的动作是屈。（）

答案:对在帮助学生进行低双杠“慢起肩倒立”练习时，帮助者应该站在练习者的杠外侧方。（）

答案:对直观法指通过体操动作示范、模型演示、图解、图像等方式将动作过程显示出来，让学生了解动作外部的运动学特征。（）

答案:对头手倒立保护者站在练习者的侧方，扶其腿部或腰部，帮助其伸腿成手倒立和控制平衡。（）

答案:对参加国际大赛的体操运动员中（）

答案:女子多示范时动作比较复杂变方向变化应较多该选择（）

答案:背面示范技巧“手倒立”动作技术正确的是（）

答案:手腕、肩、臀、足保持在垂直地面的一直线上。###顶肩、立腰，上成手倒立。###两手撑地同肩宽，手指稍屈，并自然分开。###右腿向后摆起，当身体重心接近支点垂直面时，左腿主动上跟并拢在教学过程中，运用语言法，提示时的注意事项（）

答案:要与动作同步，应准确，及时地发出提示###提示语音，应清脆、洪亮###提示的时机借助各种形式与高度的保护凳、保护腰带、保护滑车、保护手套、全旋练习器等器械设备以达到帮助的目的，叫利用器械帮助，（）

答案:对进行挂臂撑屈伸上成分腿坐练习时，当前摆出杠面后，应向前上方快速伸腿展髋，并紧接制动腿，同时，两臂压杠跟肩成分腿坐。（）

答案:对双杠支撑摆动要求：以肩为轴，两腿摆动至垂直面时再发力踢腿。（）

答案:对（）是体操比赛男女共有的一个项目（）

答案:自由体操示范时动作要展示前后变化应该选择（）

答案:侧面示范技巧“侧手翻”动作技术正确的是（）

答案:摆动腿应从正后方起腿。###手脚落地在一条直线上，身体伸直成一平面。###两手依次撑地时要顶肩、含胸、立腰，手稍外展。###推手、蹬地应快速有力。双杠支撑摆动动作要领正确的是（）。

答案:直臂顶肩###两腿并拢###以肩为轴横马分腿腾越动作技术正确的是（）

答案:起跳后两臂要迅速前伸，含胸、紧腰撑马。###推手和制动下肢同步进行，推手和分腿同步进行。###用力从掌跟过渡到指尖推马，在肩过垂直面前完成。###腾空后要积极侧上举臂，同时起肩、抬头、挺身，迅速并腿落地。队形练习包括()

答案:图形行进###散开###队形变换###靠拢体操教学方法指在体操教学过程中，教师与学生为了实现教学目标、完成教学任务而采取的()总称。()

答案:教与学的手段###教与学的方式###教与学的途径技巧运动指通过滚动、()等动作，进行的身体练习()

答案:滚翻###空翻###平衡###手翻世界竞技体操大赛包括（）

答案:奥运会体操比赛###世界体操锦标赛###世界杯体操比赛体操的分类按练习形式可分为（）。（）

答案:持轻器械体操###器械体操###徒手体操技巧“经单肩后滚翻至单腿跪撑平衡”动作技术正确的是（）

答案:经右肩后滚翻时左手用力。###上体后倒，举腿翻臀的同时头向一侧屈。###头侧屈与后举腿同向，即头向左侧，左腿后举，右腿跪撑。###当臀部翻至支点垂面时，抬头，两腿前后分开。单杠跳上成支撑的动作要领是（）

答案:两脚蹬地，向前上跳起###大腿上部靠杠###直臂顶肩紧腰成支撑###直臂快速压杠手倒立保护者站在练习者的前侧方，扶其双腿，并用膝顶其肩部，帮助其上成手倒立和控制重心。（）

答案:对人体脚接触地面并支撑体重的姿势，有直立、并立，开立、点地立和起踵立等。()

答案:对屈体后滚翻向后滚动时，要臀、腰、背、颈、后脑依次触垫。（）

答案:对鱼跃前滚翻保护者站在练习者的侧前方，当其两臂前摆时，一手托其腹，一手扶其腿顺势向前上送。（）

答案:对体操中的保护与帮助要根据练习者的性别、年龄、体质、性格、体力、思想状态、身体素质和心理素质等情况,在运用保护帮助时予以区别对待（）

答案:对（判断题）在练习横马屈腿腾越时，要有节奏地逐渐加速助跑，采用“双跳单落”的起跳方式。（）

答案:错1881年在比利时的安特卫普成立欧洲体操联合会，1921年正式命名国际体操联合会，其是世界历史上最悠久的国际单项体育组织，也是规模最大的体育组织之一（）

答案:对保护者所站的位置，应根据各个项目的特点与具体动作的结构来确定，一般站在既便于帮助又便于保护的地方，并且不妨碍练习者做动作。（）

答案:对间接帮助的信号法是指运用语言、呼声或击掌等，向练习者示意用力时机、动作节奏和动作要领。（）

答案:对指在前摆加速腿的过程中，腹部和髂腰肌主动收缩,形成骨盆后倾，使髋部向前做远离支点，用以加大摆幅的技术叫跟肩。（）

答案:错帮助完成单杠骑撑前回环动作时，帮助者应站在练习者的杠后侧方。（）

答案:对进行双杠支撑后摆转体180°成分腿坐动作练习时，应当两腿后摆超过杠面时，按照先分腿，后转体的顺序完成动作。（）

答案:错8间接帮助的标志物法是指，用绳、竿、球、手帕、小旗或其他醒目物品。示意动作的方向、幅度和范围，帮助练习者建立正确的空间感。（）

答案:对指加速摆动后做腿的减速以改变腿运动方向的技术叫制动。（）

答案:对学生进行双杠“前摆上”动作练习时，帮助者应站在练习者的杠外侧方，当其向前上方踢腿时，一手顺势托其背，另一手托其腿，助其上成支撑。（）

答案:对双杠前摆上保护的手法应用（）腰背。()

答案:拖国际体操联合会目前拥有()个附属国家体操协会)()

答案:137双杠后摆挺身下动作过程中，两腿用力的方向正确的是（）

答案:后上方（）年国际体联在威尼斯召开了体操发展方向研讨会，明确了体操的发展必须适合市场的需求。()

答案:1998年竞技体操正式形成于()年的赫尔辛基奥运会，标志是女子竞技体操四项的确立（）

答案:1952年体操帮助手法中的（），是一种阻力性助力，用于减慢动作速度或阻止身体翻转。如单杠支撑后回环，当回环力量过大时，可用阻挡的手法帮助制动腿。（）

答案:挡大型的广播体操属于（）

答案:徒手体操学生或成队彼此之间左右相隔的间陈叫()。

答案:间隔1982年第六届世界杯（）夺得6枚金牌创造了世界体操史上的奇迹()

答案:李宁下列双杠前摆上动作的要领中，错误的是（）

答案:过垂直面前，加速向前踢腿现行的奥运会体操比赛的周期是（）

答案:4年下列练习中，不能作为“经单肩后滚翻至单腿跪撑平衡”的辅助练习的是（）

答案:练习两手远撑的前滚翻。（）是女子独有的体操项目（）

答案:艺术体操三列横队变二列横队（）

答案:队形练习以下双杠前摆向内转体180°下动作要领中，不正确的是（）

答案:前摆超过杠面时，身体重心侧移单杠后摆转体90°下动作的保护与帮助中，站位正确的是()

答案:杠后侧方技巧“鱼跃前滚翻”动作技术正确的是（）

答案:跳起后，眼看前下方，身体保持含胸和稍屈髋姿势。###屈臂缓冲，经肩、背、腰、臀依次着地。###有明显腾空，滚动圆滑。###屈膝抱腿，紧跟上体，翻滚起立。〔判断题〕双杠前滚翻成分腿坐的开肩（即两肘外张）时机为：身体重心移动到肩的正上方时。（）

答案:对单杠支撑后回环的动作要领是（）

答案:靠、倒###抬###摆###屈肩肘倒立保护者应站在练习者的身后握小腿上提，并用膝盖顶其背部，帮助其成倒立（）

答案:对下列练习中，可作为“横马分腿腾越”的辅助练习是（）

答案:原地做跳起挺身展髋练习###横马或高垫跳上经分腿立撑、分腿挺身跳下。###由慢速助跑跳低横马到逐渐加高马的高度、加速助跑拉远跳板的距离###山羊分腿腾越下列练习中，不能作为“手倒立前滚翻”的辅助练习的是（）

答案:设置软障碍物在垫子上做鱼跃前滚翻帮助学生进行双杠挂臂撑摆动练习时，所运用的保护帮助的手法是（）

答案:托〔判断题〕双杠的“支撑后摆转体180°成分腿坐”动作中，转体是绕身体横轴快速转体180°。（）

答案:错技巧“头手倒立”动作技术正确的是（）

答案:头手撑地位置保持成正三角形，两肘内夹。###先提高身体重心再蹬地摆腿。###伸直身体后，紧腰、夹臀，调整重心，让重心始终保持在支撑面内。在练习前滚翻分腿起时，保护者站在练习者的正前方，当练习者两手推撑时，立即上前两手扶其两肩顺势前拉。（）

答案:对臂或躯干做加速富有弹性的动作叫振。（）

答案:对身体某环节做大于360°小于720°的弧形动作叫绕。（）

答案:错目前我国体操术语的运用主要是动作名称术语的运用，有（）类型()

答案:形意术语###简化术语###命名术语###结构术语指定作为看齐目标的学生叫基准学生。（）

答案:对人体在地面上躺着的姿势叫卧。（）

答案:对身体某环节做（）的圆形动作绕环。（）

答案:360°或大于360°体操帮助手法中的扶，用于帮助练习者稳定重心，维持身体平蘅。如各种倒立和平衡动作，可采用扶的手法。（）

答案:对体操中的保护可分为他人保护、自我保护2种（）

答案:错体操帮助手法中的推，用于帮助加速垂直速度。如技巧的手倒立前滚翻，在前滚的过程中，可顺势推其手部。（）

答案:错体操中的保护可分为()

答案:他人保护###自我保护###利用器械保护体操中的自我保护一般有以下几种()

答案:紧握器械的方法###主动停止练习的方法###利用惯性方法###改变动作性质和身体姿势的方法。体操中的自我保护是指防止因技术不正确或意外的原因而发生的危险，练习者独立地运用特定的技巧来摆脱危险叫做自我保护（）

答案:对在体操教学中运用保护与帮助可以避免学生受伤，还有助于减轻学生的心理负担，去掉学生练习中的心理恐惧感，增强自信心，以尽快的完成动作。（）

答案:对体操的教学方法中的变换练习法是指在条件变化下反复进行练习的一种方法。他包括()

答案:改变动作空间###变动作时间体操的教学方法中的比赛法是指在近似、模拟真实的，比赛条