《普通心理学（第3版）》 课件 第8、9章 动机、情绪

第八章动机12024年5月

本章主要内容动机概述动机理论一些基本动机2本章学习目标掌握动机的概念、特征和分类，了解动机的测量方法。理解动机冲突的表现形式。理解动机与活动效率之间的关系。掌握主要的动机理论的基本观点。了解生物、环境和认知因素对好奇与探究动机的影响。3第一节动机的概述4人们为什么要做这些？人们总是在试图解释自己或他人行为的原因，心理学家们一般用动机这一术语对此进行描述。

动机是由目标或对象引导、激发和维持个体活动的一种内在心理过程或内部动力。5一、动机的概念动机不能直接观察，但可以通过外部行为间接推断。但动机与外部行为的关系并非一一对应的：同样的动机引发不同的行为，如面对恐惧；同样的行为由不同的动机引发。如学习动机要有目标，目标转化为内在动力，指明个体行为的方向。例如：小明为了在自己生日时父亲能给买辆自行车而努力学习，争取考100分。6动机由四个基本成分构成7二、动机的特征隐蔽性激活性指向性维持性调节性复杂性8三、动机的结构生物因素环境因素认知因素9四、动机的测量动机测量的指标10动机的测量方法观察法他人的等级评定访谈法问卷法投射法11五、动机的分类

分类根据

类别1

类别2（一）需要性质的不同

（二）动机的来源

（三）是否有意识（四）影响的时间长短

（五）所起作用的大小生理动机内部动机有意识动机长远动机主导动机心理动机外部动机无意识动机短暂动机辅助动机12六、动机与活动效率的关系1.动机与活动效果的一般关系总的说来，学习动机与学习效果是基本一致的，二者不一致的情况只是暂时的、短期的。

2.动机强度与活动效率的关系中等强度的动机最有利于任务的完成，学习动机与学习效率之间存在着“倒U形曲线”的关系。13动机强度与活动效率的倒U形曲线14各种活动都存在动机的最佳水平。动机不足或动机过分强烈，都会使工作效率下降。15中等强度的动机最有利于任务的完成耶基斯―多德森定律16各种活动都存在一个最佳动机水平，它随任务性质的不同而变化。华伦达心态华伦达：美国著名的高空钢索行走表演者，在一次重大的表演中不幸失足身亡。他的妻子在事后说，这次表演肯定会出事，因为华伦达在上场前总是不停地对自己说，这次演出太重要了，只能成功，不能失败。而以前每次成功的表演前，他只想着走钢索的表演过程，而绝少考虑表演的结果。华伦达心态:专心于事情过程的本身而不在意事情的目的、结果或意义的心态。17七、动机冲突双趋冲突（approach-approachconflict）双避冲突（avoidance-avoidanceconflict）趋避冲突（approach-avoidanceconflict）多重趋避冲突（multipleapproach-avoidanceconflict）18第二节动机理论一、本能理论二、驱力理论三、强化理论四、需要理论五、成就动机理论六、成就归因理论七、自我效能理论八、成就目标理论九、调节定向理论19一、本能理论基本观点：人的多数行为受到本能的支配和控制。所谓本能，是指有机体在进化过程中通过遗传获得的一种不学而能的行为模式，是人类行为的原动力。蜘蛛织网。20詹姆斯：人的行为依赖本能的指引，人除了具有动物的本能外，还具有社会本能，如爱、交往、同情、诚实等。麦独孤：人类一切思想和行为的基本源泉和动力是本能。认为人类有诸如逃避、拒绝、好奇心、好斗、合群、自卑等18种本能。弗洛伊德：本能发生于意识之下，没有有意识的目的，本能是一种心理能量，推动行为。包括生的本能和死的本能。21二、驱力理论生理需要（如对食物和水的需求）造成的一种紧张或者唤起状态叫做驱力。根据驱力理论，被动机激发的行为是为了减少由身体紧张所引起的一种不愉悦的状态，从而使有机体恢复到一种动态平衡状态。22三、强化理论巩固行为或导致行为再次出现的关键因素是行为所带来的结果，即强化。强化是指增加某种反应发生概率的程序，它包括正强化和负强化两种。强化理论认为，行为的动力在于外部环境。2324马斯洛提出的需要层次理论，是人本主义动机理论的典型代表。基本观点：人类的行为是为了满足需要。人类未满足的需要会造成紧张，紧张推动了指向目标的直接行为，从而减少有机体的紧张。四、需要理论…………………25成长需要缺失需要马斯洛的需要层次

马斯洛的需要理论存在一定的不足首先，马斯洛把生理需要、安全需要、归属与爱的需要、尊重的需要都称为基本需要，并认为这些需要是与生俱来的，需要的发展是一种自然成熟的过程，这严重低估了环境和教育对需要发展的影响；其次，马斯洛强调个体优先满足低级需要，忽视了高级需要对低级需要的调节作用。连他自己也承认，他“并不完全了解殉道、英雄、爱国者、无私的人”。26五、成就动机理论所谓成就动机，指个体希望从事对他有重要意义的、有一定困难的、具有挑战性的活动，且在活动中能获得优异结果或能超过他人的心理倾向。美国心理学家阿特金森（Atkinson）1963年提出了具有广泛影响的成就动机模型。该模型认为，成就动机包含追求成功的动机和回避失败的动机，个体的成就行为是这两种动机力量相互抗衡的结果。27阿特金森1、追求成功的倾向：动机的强度（Ts）＝稳定的追求成功的个体倾向(Ms)×期望(Ps)×诱因(Is）2、避免失败的倾向：Taf=Maf×Pf×If3、成就动机Ta：

Ta=(Ms×Ps×Is)–(Maf×Pf×If)28六、成就归因理论归因研究由海德（Heider，1958）开创，此后琼斯和戴维斯（Jones&Davis，1965）及凯利（Kelley，1967）等均进行过探讨，而其中韦纳（Weiner）的工作具有突出的贡献。韦纳认为，个体对自己行为结果的归因是多方面、多维度的。在成就情境下，人们通常会将成就领域的行为结果的原因归结为以下四个方面：能力、努力、任务难度和运气，这四种原因可以从内外源、稳定性、可控性三个维度来考查。2930运气好坏

任务难易

努力程度

能力高低

不可控的不可控的

可控的不可控的

不稳定的

稳定的不稳定的

稳定的外部的

内部的三维度

归因不是一个独立的过程，而是行为后果与后继行为之间的中介认知过程，对行为后果所作的归因会影响到个体对下次结果的预期及情感反应，而预期与情感反应又成为后继行为的动因。

归因与行为方式31成功稳定的内部的可控的勤奋努力失败稳定的内部的不可控的能力不足七、自我效能理论自我效能感(self-efficacy)：人们对自己能否成功地执行某一行为的推测和判断。自我效能感的高低，直接决定个体进行某种活动时的动机水平。32期望的种类结果期望：关于某个行为将导致某个结果的期望效能期望：对于自己是否能成功执行将导致某个结果的那个行为的期望班杜拉认为，自我效能感与动机之间具有密切的关系。如果个体确信自己有能力完成某项活动，即具有较高的自我效能感，那么他就会采取趋近策略，选择从事这项活动；相反，如果个体自我效能感较低，就倾向于采取逃避或放弃策略。33个体的自我效能感有四个主要来源：（1）个体自身的成败经验。（2）替代性经验。（3）言语说服。（4）情绪唤起。自我效能感对人的行为的影响：决定人们对活动的选择及对活动的坚持性。影响人们在困难面前的态度。影响新行为的获得和已习得行为的表现。影响活动时的情绪。34八、成就目标理论每个人都有关于能力的本质及其特性的潜在理论。一些人认为能力是不稳定的、可控制的品质，可以通过努力得到提高，是一种能力的增长观；还有一些人认为能力是固定不变的、不可控的特质，通过学习只能使个体获取新知识，但不能提高个体的能力，这是一种能力的实体观。35潜在的能力理论会影响个体对于成就目标的选择：

掌握目标(masterygoals)：掌握知识，提高能力，依据任务标准，自我标准。积极、主动、面对挑战。成绩目标(performancegoals)：好名次、好成绩，只有赢才是成功。焦虑、退缩。36九、调节聚焦理论调节聚焦是个体在实现目标的自我调节过程中表现出来的特定的方式或倾向。每个个体都同时存在两种相反的倾向性：促进聚焦（PromotionFocus）和防御聚焦（PreventionFocus）。促进聚焦关注的是成长、发展和培养相关的目标；防御聚焦关注的是安全和保护需求。两种方式在追求目标过程中所采用的策略也有差异：促进聚焦个体偏好冒险策略，防御聚焦个体偏好回避策略。37第三节一些基本动机饥饿与进食好奇与探究归属权力38一、饥饿与进食39坎农和沃什•伯恩验证胃收缩导致饥饿感的装置图做过胃部切除手术的患者，仍然像平常一样报告饥饿感，所以空胃并不是饥饿感的必要条件。大脑对体内各种营养物质含量的监控能够解释饥饿感和满足感。40设定点理论（set-pointtheory）饮食偏好有个体差异。我们对特定食物和味道的偏好主要受文化的影响。在进食时间上，个体所处的社会文化环境也会产生影响。认知因素对于进食也具有重要的影响。个体认知的偏差可能会导致形体认知障碍，进而引发神经性厌食症或贪食症。4142二、好奇与探究好奇（curiosity）和探究（investigation）作为一种心理动机，其实质就是寻求刺激（seekingstimulation），表现为个体在没有生理需要的情况下，主动探索环境或事物。这种动机是人类和动物所共有的。43好奇更为复杂和更为深刻的表现行为是求知、审美、实践和创造性活动等，正是这些动机，推动了社会的进步与发展

好奇被认为与创造性有关(Kashdan&Fincham,2002)。

好奇会随着对事物与环境的熟悉程度而变化。

好奇心的本质与原因的解释莫衷一是。44三、归属归属动机是个人希望与他人交流思想或感情、沟通信息、融入某个集体的倾向。长时间的孤独隔离会产生突然的恐惧和焦虑，隔离的时间越长，个体产生恐惧和焦虑的程度越大。是什么原因使人具有归属于某一群体的动机呢？一些理论家提出我们的归属动机有进化的基础。根据这种观点，社会关系的形成和保持为我们的祖先提供了生存和繁殖的便利。人的归属动机还依赖于人的归属经验，即人通过学习获得归属动机。个体的归属需要可能有不同的指向。

45四、权力权力动机是指人们具有的某种支配和影响他人以及周围环境的内在驱力。具有权力动机的个体喜欢对他人发号施令，并且通过频繁使用奖励和惩罚来获得这种控制感。46根据个体行为目标将权力动机分为个人化权力动机和社会化权力动机。拥有个人化权力动机的个体，追求权力、地位都是为了个人的利益，即使是参加各种公益活动，其目的也是利用这些活动表现自己，树立个人的威望。拥有社会化权力动机的个体，追求权力的目的不是为了自己，而是为了他人。47复习思考题简述动机的概念及其特征。如何对动机进行测量？简述内部动机和外部动机的关系。简述马斯洛的需要层次理论。如何运用归因理论进行学习动机的激发？影响自我效能感的因素有哪些?掌握目标和表现目标之间有何差异?调节聚焦理论对于学习动机的激发具有何种启示？48第九章情绪492024年5月

本章主要内容情绪的性质情绪的理论情绪的生理成分情绪的表达成分情绪、压力与健康2本章学习目标掌握情绪的概念和功能。理解情绪理论的基本观点。了解情绪的生理机制。了解人类情绪的表达方式。了解压力对健康的影响。理解情绪调节过程模型，并能采用一些策略有效地调节自己的情绪。2

第一节情绪的性质一、情绪的定义

情绪（emotion）是以个体的愿望和需要为中介的一种心理活动，是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。

三种主要成分：

生理唤醒、表情行为、主观体验52二、情绪的维度罗素认为情绪有两个维度：

愉悦度&唤醒度

5354沃申等人的情绪维度模型。在该模型中，主要的维度是正性情绪（唤醒度）和负性情绪（恐惧和敌对）。三、基本情绪1、情绪的分类基本情绪：是人与动物共有的，是先天的。复合情绪：是由基本情绪的不同组合派生出来的。55基本情绪（1）在人类之中是普遍存在的；（2）能够促进对特定的、典型的生活事件的功能性反应，对解决一些普遍性的问题是有用的；（3）应该在生命的早期就明显的表现出来；（4）如果一种情绪是基本的，那么我们应该具有一种与生俱来的方式表达它；（5）每种基本情绪有独特的生理机制。5657

快乐愤怒厌恶悲伤恐惧2、情绪状态

情绪状态是指在某种事件或情境的影响下，在一定时间内所产生的某种情绪。

典型的情绪状态有：

心境激情应激58心境（mood）心境是一种比较微弱、持久而又具有感染性的情绪体验，通常也叫“心情”。特性：持续性弥漫性5960激情（intenseemotion）

激情是一种强烈的、爆发性的、为时短促的情绪状态。特性：通常是由对个人有重大意义的事件引起的。激情状态往往伴随着生理变化和明显的外部行为表现。激情状态下人往往出现“意识狭窄”现象。61应激（stress）

应激指突如其来的紧迫情况引起的高度紧张的情绪状态。特性：应激状态的产生与人面临的情景及人对自己能力的估计有关。人在应激状态下，机体会有一系列生物性反应。62四、情绪的功能1、应对机能刺激反应机能情绪威胁跑、逃离保护恐惧障碍咬、打破坏愤怒潜在的配偶求爱、交配繁殖快乐丧失有价值的人哭着寻求帮助恢复悲伤团队成员欢迎、分享亲密接纳讨厌的物体呕吐拒绝厌恶新边界检查、圈定探索期待突然的新异物体停止、警戒定向惊讶142、社会机能引导信息交流调节人际交往促进社会交往建立、维持和解散社会关系64

第二节情绪的理论詹姆斯-兰格理论坎农-巴德理论阿诺德的“评定-兴奋”理论沙赫特的两因素情绪理论拉扎勒斯的认知-评价理论伊扎德的情绪-动机分化理论65一、詹姆斯-兰格的情绪外周学说66基本观点情绪的产生是植物性神经系统活动的产物。后人称他们的理论为情绪的外周理论。詹姆斯：情绪就是对身体变化的感知。兰格：强调血液系统在情绪发生上的作用。67评价看到了情绪与机体变化的直接关系，看到了植物性神经系统在情绪产生中的作用；片面地强调植物性神经系统的作用，忽视了中枢神经系统的调节、控制作用。68二、坎农-巴德的情绪丘脑学说坎农（1927）对詹姆斯-兰格理论提出质疑。69基本观点坎农认为，情绪的中心不在外周神经系统，而在中枢神经系统的丘脑。坎农的情绪学说得到巴德（Bard,1934,1950）的支持和发展，被称为坎农-巴德学说。70三、阿诺德的评价-兴奋理论

情绪产生的基本过程是刺激情景—评估—情绪。情绪的产生是大脑皮层和皮下组织协同活动的结果。71四、沙赫特的两因素情绪理论

有两个因素对情绪的产生是必须的：

（1）个体必须体验到高度的生理唤醒，

（2）对生理变化进行认知评估。23沙赫特和辛格的实验研究给大学生志愿者注射同一种药物。告诉被试注射的是维生素，目的是研究这种维生素对视觉可能发生的作用。事实上注射的是肾上腺素（对情绪有广泛影响的激素），使三组被试都处于一种典型的生理激活状态。给被试提供三种不同的解释：组1：注射后将会出现心悸、手颤抖、脸发烧等现象（实际反应）。组2：注射后身上会发抖、手脚有点发麻，没有别的反应。组3：不做任何说明。73每组被试都分成两部分分别进入两种实验环境里休息：令人发笑的环境：让人做滑稽表演。惹人发怒的情境：强迫被试回答繁琐问题，并强词夺理横加指责。实验结果：组2和组3：在愉快环境中显示出愉快情绪，在愤怒情境中显示出愤怒情绪。组1：没有愉快或愤怒的表现和体验。结论：人对生理反应的认知和了解决定了最后的情绪体验。74五、拉扎勒斯的认知-评价理论情绪是人与环境相互作用的产物。情绪活动必须有认知活动的指导。在情绪活动中，人们需要不断地评价刺激事件与自身的关系。这种评价包括初评价、次评价和再评价三个层次。75六、伊扎德的情绪-动机分化理论情绪-动机分化理论是以情绪为核心，以人格结构为基础，论述情绪的性质和功能。人格由生理平衡系统、生理内驱力系统、知觉系统、情绪系统、认知系统以及动作系统6个子系统构成。在这个人格体系中，情绪具有动力性，可以影响认知与行为，是心理活动的组织和驱动力量。情绪包含神经生理活动、情绪表达行为和主观体验三个成分。76五个核心的假设（1）10种基本情绪组成了人类基本的动机系统；（2）每一种基本情绪都有独特的主观的、现象学的性质；（3）每一种基本情绪都有独特的面部表情模式；（4）每一种基本情绪都有将情绪激活进入意识的独特的中枢放电率；（5）每一种基本情绪导致不同的行为结果。77情绪能够以多种方式被激活

（1）神经内分泌过程，包括通过神经递质水平的变化来诱发情绪，在脑部的电刺激来诱发情绪。（2）感觉反馈过程，包括通过面部表情来诱发情绪，通过身体姿势来诱发情绪。（3）情感激活过程，通过品尝、闻味道来产生情绪，通过疼痛来产生情绪。（4）认知激活过程，通过评价、评定和归因来产生情绪，通过记忆来产生情绪。78第三节情绪的生理成分一、情绪的中枢神经系统二、情绪的外周自主神经系统三、内分泌系统79一、情绪与中枢神经系统情绪与下丘脑

“快乐”和“痛苦”中枢

情绪与网状结构情绪与边缘系统

杏仁核情绪与大脑皮层

前额皮层80二、情绪与外周自主神经系统81情绪的生理测量测量呼吸、循环、皮肤电反应等多项生理指标82三、情绪与内分泌系统内分泌系统（endocrinesystem）虽然接受神经系统的制约，但是它也是调节情绪的重要系统。不同的情绪状态会引发不同的内分泌腺变化，从而影响人体的生理状态。83第四节情绪的表达成分面部表情体态语调84一、面部表情面部表情（facialexpression）是指通过眼部肌肉、颜面肌肉和口部肌肉的变化来表现各种情绪状态，是情绪表达最重要的方式。据估计，人的面部有80块肌肉，可以产生7000多种不同的表情。85人脸的不同部位具有不同的表情作用艾克曼（1975）：眼睛对表达忧伤最重要口部对表达快乐与厌恶最重要前额能提供惊奇的信号眼睛、嘴和前额等对表达愤怒情绪很重要86辨别不同情绪的表情照片的难度存在差异最容易辨认的是快乐、痛苦；较难的是恐惧、悲哀；最难辨认的是怀疑、怜悯。87表情是天生固有的？

达尔文（1872）认为，面部表情是天生的、固有的，并且能够为全人类所理解。8889一些普遍的面部表情90

当母亲和10周的婴儿进行愉快和不愉快的交流时，婴儿会出现愉快、感兴趣、悲哀和发怒的表情（Izard,1995）。91人们识别情绪照片具有高度一致性注意：仍然存在表情的文化差异

面部表情的研究技术通过分析面部肌电信号（EMG）等研究面部表情真笑：面颊上升，堆起眼周围的肌肉，大脑左半球的电活动增加。假笑：仅是嘴唇的肌肉活动，下颚下垂，大脑左半球电位活动不明显。9293来自艾克曼的面部活动编码系统（FACS）二、非言语交流（体态、语调）姿态手势94语调表情：语音的高低、强弱、抑扬顿挫可以表达说话人的情绪。例如，高兴时声音轻快明朗，伤心时声音缓慢低沉。9596我们能够通过表情准确地判断情绪吗？表情改变情绪我们每一种感觉或情绪都紧连着一种固定的表情。当你想改变某种不想要的情绪，可借着表情的改变而得到所想要的情绪。9798第五节情绪、压力与健康一、情绪与压力压力（stress）是一种反应模式，当外界刺激打破有机体的平衡或超过个体的能力时，就体现为压力。应激源（stressor）是诱发压力的事件或环境，要求有机体做出适应性的反应。99100应激模型

生活中的应激事件