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文档简介
第十二单元化学与生活
人类主要营养物质第1页第2页
*人类主要营养物质
人类为了维持生命与健康,除了阳光与空气外,必须摄入食物。食物主要成份有蛋白质、糖类、油脂、维生素、无机盐和水六大类,通常称为营养素。它们和经过呼吸进入人体氧气一起,经过新陈代谢过程,转化为组成人体物质和维持生命活动能量。所以,它们是维持人体物质组成和生理机能不可缺乏要素,也是生命活动物质基础。第3页学习目标1、知道蛋白质、糖类、油脂、维生素、无机盐和水等六大
基本营养素;2、了解蛋白质、糖类、油脂、维生素与人体健康关系;3、了解不一样食物中富含营养物质,并认识合理安排饮食
主要性。第4页1.蛋白质人类主要营养物质5第5页蛋白质功效:组成细胞基本物质,是机
体生长及修补受损组织主
要原料组成:由各种氨基酸组成存在:动物肌肉、皮肤、毛发、
蹄、角等都是蛋白质第6页动、植物蛋白质人体氨基酸尿素、二氧化碳、水人体蛋白质水解摄入氧化选择合成4、人体内蛋白质代谢过程:第7页5.起源:肉、蛋、奶,一些植物种子第8页蛋白质在受到一些物理原因(如高温、紫外线等)和化学原因(如酸碱、有机溶剂、重金属盐等)影响,其结构会被破坏,失去活性。如:CuSO4、BaCl2等6、蛋白质变性如:甲醛等第9页甲醛[CH2O]☆
破坏蛋白质结构,使其变性☆甲醛水溶液(福尔马林)用于制作动物标本思索?1、有些人用甲醛水溶液浸泡水产品并出售,这么做有什么危害?2、房屋装修后能否马上入住?
第10页7.人体中主要蛋白质(1)血红蛋白——气体运输载体第11页香烟烟气中含有几百种有毒物质,其中就有一氧化碳。大量吸烟能使人中毒死亡。长久吸烟人易患冠心病、肺气肿、肺癌等疾病青少年一定不要吸烟!第12页真实事情在法国曾举行了一次世界抽烟比赛。最终是一名男子在6小时43分内连续抽掉126根香烟而笑傲江湖。可当他走到领奖台去享受这份胜利喜悦时,猝然倒下,长辞人间!第13页第14页(2)酶——生物催化剂第15页馒头、米饭(淀粉)麦芽糖葡萄糖
唾液淀粉酶麦芽糖酶为何细细咀嚼馒头有甜味呢?第16页
2糖类人类主要营养物质第17页糖类1.功效:为机体活动和维持体温提供能量(60%~70%)2.组成:由C、H、O组成,又称碳水化合物淀粉人体麦芽糖CO2、H2O和热量脂肪酶摄入酶葡萄糖糖原酶酶酶人体内糖类代谢过程第18页C6H12O6+6O2
6CO2+6H2O酶3.常见糖:淀粉、葡萄糖、蔗糖4.起源:大米、面粉、玉米、马铃薯、红薯、甘蔗、
甜菜等第19页食品安全——黄曲霉毒素第20页3.油脂人类主要营养物质第21页油脂2.组成:由C、H、O三种元素组成3.功效:人体内供能物质(20%~25%)和备用能源1.植物油(液态)和动物脂肪(固态)合称为油脂4.起源:肥肉,部分植物种子,如油菜籽、花生、
葵花籽第22页讨论:
在减肥热潮中,脂肪在人们心目中地位是每况愈下,甚至“谈脂色变”,别说摄入了,就连身上脂肪都“恨不得除之而后快”,这种看法科学吗?请说说你观点
主要供能物质。同时油脂能促进脂溶性维生素吸收,起到保护人体内脏器官作用。所以应天天吃点含脂肪物质。
第23页小故事:
几百年前欧洲,长久在海上航行水手经常遭受坏血病折磨,患者经常牙龈出血,甚至皮肤淤血和渗血,最终痛苦地死去,人们一直查不出病因。奇怪是,只要船只靠岸,这种疾病很快就不治而愈了。水手们为何会得坏血病呢?一位随船医生经过细心观察发觉,水手在航海中极难吃到新鲜水果和蔬菜。这位医生试着让水手天天吃一些新鲜柠檬,奇迹出现了--坏血病很快就痊愈了。那么,柑橘为何会有如此神奇本事呢?经过长久研究,科学家以后从新鲜水果和蔬菜中提取出维生素C(又叫抗坏血酸),并证实坏血病就是维生素C缺乏症。
第24页4.维生素人类主要营养物质第25页维生素1.作用:调整新陈代谢,预防疾病,维持身体健康3.缺乏维生素A:夜盲症、皮肤粗糙缺乏维生素C:坏血病缺乏维生素D:佝偻病2.起源:蔬菜和水果,动物肝脏第26页
黄瓜中含有各种营养成份,尤其是维生素C和B含量比西瓜高出1~5倍。已知高温时维生素会被破坏,维生素C在酸性环境时较稳定。依据上述内容,你认为应怎样合理食用黄瓜?讨论:第27页
*生活小窍门
因为在酸性条件下,维生素C较稳定,所以食用黄瓜时可向其中加入少许醋;又因为高温时黄瓜中维生素损失较大,所以黄瓜不宜炒着吃,以加醋凉拌为佳。推荐
第28页总结:怎样吃才健康呢?第29页第30页不论是那种营养素,过多或过少都会影响健康。要平衡膳食,不挑食,不偏食!第31页巩固练习---3.学校食堂提供了以下5种食物:小亮为自己安排午餐食谱中,较合理是()
A.①②③
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