春学期五年级盘县版体育教案

课题1.向后转走(齐步)教学时间2016年3月2日预期课时1学情及教学内容分析在原来的基础上进行学习，相信要快的多。教学目标1、学会向后转走(齐步)动作，培养学生遵守组织纪律和集体行动的能力。2.发展速度和奔跑能力。教学重难点掌握动作要领。教学流程及预设时间设计意图及反思一、准备部分：1.开课式。2.队列练习：立正、看齐、稍息。3.准备活动：慢跑200米，第八套广播操二、基本部分：1.向后转(齐步)(1)动作：听到口令后，动令落在右脚上，左脚向前半步，脚尖稍向右，以两脚掌为轴，向右后转180度，出左脚向新方向行进。转时，两臂自然摆动，不得外张。(2)教师讲解示范。(3)练习方法：学生集体练习。(4)注意事项：1.教学时应把动作要领讲清楚，示范要正确，可将动作分解教学。2.口令要准确，力求做到规范清楚、宏亮。2.迎面接力跑(1)方法：接棒人站在起跑线后，右手前伸准备接棒，传棒人以右遥将棒竖起，传给接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向对面。(2)组织教学：学生分成四组进行，在场地上画两条相距25米的并行线作起跑线。成纵队相对站立在两端的起跑线后。(3)要求：1.传递棒时不准抛，传棒失落由传棒人拾起继续进行。2.严格遵守纪律，遵守规则。三、结束部分：1.整理放松。2.小结、讲评。3.宣布下次课内容；4.下课。慢跑对于热身效果是最好的。课题臂交叉跳绳教学时间2016年3月9日预期课时1学情及教学内容分析五年级学生跳绳已掌握了基本的动作，在上基础上学习学生会容易接受的多。教学目标1.掌握臂交叉跳绳的方法，发展弹跳力、灵敏性、协调性。2.通过截住空中球游戏，培养机智、反应和传接球能力。教学重难点掌握动作要领。教学流程及预设时间设计意图及反思一、准备部分：1.开课式。2.队列练习：四面转法，横队齐步走。3.准备活动：慢跑200米；绳操6节。二、基本部分：1.臂交叉跳绳(1)向前摇绳臂交叉跳绳(并脚跳)动作：两手握绳的两端，绳由体后前摇，当绳摇到前上方时，两臂迅速体前交叉，同时向后快速抖腕(前臂外旋)，两脚立即跳起，绳通过再摇至头上方时交叉两臂还原，用同样方法连续跳。(2)向后摇绳臂交叉跳绳(并脚跳)动作：两手握绳的两端，绳由体前向后摇，两脚立即跳起，两臂由下向上在体前交叉，同时快速抖腕(前臂内旋)，两脚立即跳起，绳通过两脚，交叉臂还原，用同样方法连续跳。(3)讲解示范。(4)练习方法：分组练习。(5)注意事项：教师应掌握学生练习的次数、速度、时间，每次练习后要有适当的时间让学生做放松活动。2.游戏：截住空中球三、结束部分：1.整理放松。2.小结、讲评。3.宣布下次课内容。4.下课。课题俯撑成分腿立撑教学时间2016年3月11日预期课时1学情及教学内容分析学生喜欢的动作，应该配备适当的游戏，才能吸引学生的学习兴趣。教学目标1.掌握俯撑成分腿立撑动作，发展学生的灵敏和柔韧素质。2.培养学生跑的能力。教学重难点掌握动作要领。教学流程及预设时间设计意图及反思一、准备部分:1.开课式。2·队列练习:列队法。3·准备活动，慢跑两圈；韵律操6节。二、基本部分，1·俯撑成分腿立撑(1)动作:由俯撑开始，两脚用力蹬地。同时弓身收腹，提臀成分腿屈体立撑。(2)教师讲解示范。(3)练习方法:分组练习，教师分别辅导。(4)注意事项:1、学生做俯撑时，首先强调身体姿势的正确，同时动作有节奏。2、教师要随时纠正学生的塌腰、撅臀等错误动作。3、严格要求、区别对待。2·放松跑(1)动作:用中等或中等以上速度跑。跑时要保持正确的跑动姿势，后蹬时，蹬地腿要伸直，后蹬后大腿向前上方摆动。落地时用前脚掌地。两臂屈肘有力地前后摆动。跑的动作要自然，放松、协调。(2)教师讲解示范。(3)练习方法:1、先练习两组原地摆臂。练习时，以肩为辅，两臂前后摆动要自然放松。2、两人一组或四人一组，听口令按顺序练习，教师注意及时纠正错误动作。三、结束部分:1.整理放松；2.小结、讲评；3宣布下次课内容；4.下课。基本动作到位。学生也比较喜欢这本内容。课题学习怎么做好准备活动教学时间2016年3月15日预期课时1学情及教学内容分析学生做的准备活动都不太认真，需要做一些指导。教学目标学会怎么做好体育课的准备活动。教学重难点掌握准备活动的标准动作。教学流程及预设时间设计意图及反思一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：队列练习慢跑二、学习准备活动1、讲解：*颈头部运动共四个八拍*扩胸运动共四个八拍*肩部运动共四个八拍*腰部运动共四个八拍*正压腿，共四个八拍*侧压腿。共四个八拍*膝关节运动，共四个八拍*手腕踝关节运动，共四个八拍2、学生边听边学。3、体育委员喊口令，全体学生练习。三、游戏：（加球接力）规则：1、球掉到地上不允许用脚踢，否则判失败。2、交接球时接球人不得踩起跑线，否则判失败。四、放松；五、小结；六、下课慢跑是热身活动必不可少的项目。是为了学习下边的内容做准备的活动集体练习可以让同学们相互学习。课题学习怎么做好准备活动教学时间2016年3月16日预期课时1学情及教学内容分析学生做的准备活动都不太认真，需要做一些指导。教学目标学会怎么做好体育课的准备活动。教学重难点掌握准备活动的标准动作。教学流程及预设时间设计意图及反思一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：队列练习慢跑二、学习准备活动1、讲解：*颈头部运动共四个八拍*扩胸运动共四个八拍*肩部运动共四个八拍*腰部运动共四个八拍*正压腿，共四个八拍*侧压腿。共四个八拍*膝关节运动，共四个八拍*手腕踝关节运动，共四个八拍2、学生边听边学。3、体育委员喊口令，全体学生练习。三、游戏：（50米接力）四、放松；五、小结；六、下课集体练习可以让同学们相互学习。课题学习怎么做好准备活动教学时间2016年3月18日预期课时1学情及教学内容分析准备活动的扩胸运动和正压腿还不熟练，还需进一步练习。教学目标学会扩胸运动和正压腿教学重难点掌握准备活动的标准动作。教学流程及预设时间设计意图及反思一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：队列练习慢跑二、学习准备活动1、讲解：*颈头部运动共四个八拍*扩胸运动共四个八拍*肩部运动共四个八拍*腰部运动共四个八拍*正压腿，共四个八拍*侧压腿。共四个八拍*膝关节运动，共四个八拍*手腕踝关节运动，共四个八拍2、学生边听边学。3、体育委员喊口令，全体学生练习。4、分组练习扩胸运动和正压腿。三、游戏：（80米接力）四、放松；五、小结；六、下课经过几节课的学习，准备活动的动作已经较原来标准很多。课题队列队形教学时间2016年3月23日预期课时1学情及教学内容分析原地转向虽然在之前学习过，但好一部分学生还不会准确的转身，还需要进一步学习。教学目标学会正确转向教学重难点掌握正确的转法教学流程及预设时间设计意图及反思一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习2、慢跑二、学习原地转向1、讲解：方法2、学生边听边学，随口令练习向左向右转。3、体育委员喊口令，全体学生练习。4、分组练习原地转向。三、游戏：（80米接力）四、放松；五、小结；六、下课反思：本节课活动量不够，游戏时间少了一些。可是以多次玩类似的游戏，学生参与游戏的积极性不够高。尽设计一些趣味性浓一些的游戏。课题队列队形向后转教学时间2016年3月25日预期课时1学情及教学内容分析向后转体虽然是多次教学，但一部分学生还是转得不标准。有同学在转体时身体不平衡。教学目标学会正确向后转教学重难点掌握正确的向后转法教学流程及预设时间设计意图及反思一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习2、慢跑二、学习向后转1、讲解：方法2、学生边听边学，随口令练习向后转。3、体育委员喊口令，全体学生练习。4、分组练习向后转。三、游戏：（100米接力）四、放松；五、小结；六、下课课堂常规也是必不可少的。经过进一步学习，学生已掌握了正确的转法。课题队列队形原地踏步教学时间2016年3月29日预期课时1学情及教学内容分析原地踏步还不整齐。教学目标学会整齐地原地踏步教学重难点掌握正确原地踏步的方法教学流程及预设时间设计意图及反思一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、准备活动2、慢跑二、学习原地踏步1、讲解：方法2、学生边听边学，随口令练习原地踏步。3、体育委员喊口令，全体学生练习。4、分组练习原地踏步。三、游戏：（夹乒乓球）接力比赛,比赛时间为5分钟,在2张桌子上各放一个小筐,里面有1个乒乓球的小筐放在1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上（距离10米，）,1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后另外一个人再夹起球，放到对面的筐里，在5分钟内用时最少者胜利，5分钟内未完成比赛的淘汰。途中球如果掉到地上需要捡起球回到起点重新夹球。（毎団体4组、毎组5人、男女不限）四、放松；五、小结；六、下课虽然是高年级学生，但游戏还是比较受学生喜爱。课题游戏课；穿称门教学时间2016年4月1日预期课时1学情及教学内容分析本节课继续通过游戏，在游戏、活动中懂得关心他人、尊重他人。教学目标通过游戏发展速度素质，提高快速反映能力。培养齐心协力的集体主义精神。教学重难点发展速度，提高身体的协调能力。教学流程及预设时间设计意图及反思一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：队列练习小型徒手操5、专项准备活动三、复习游戏（穿称门）：规则：1、游戏者必须成一路纵队向前跑，否则判失败。2、游戏者进行时游戏者之间不准松手。3、城门不准随便移动，否则判本队失败。四、游戏：（加球接力）规则：1、球掉到地上不允许用脚踢，否则判失败。2、交接球时接球人不得踩起跑线，否则判失败。五、放松；六、小结；七、下课学生站成四列横队。学生认真听队列的要求。师生一同练习。动作一致，精神饱满。1、学生认真听动作要领和方法学生练习。2、分组练习。3、动作一致，精神饱满。学生认真听游戏的方法和规则。学生练习。分组比赛。课题前滚翻教学时间2016年4月5日预期课时1学情及教学内容分析本节课通过前滚翻的训练，提高学生的身体协调性、柔韧性。教学目标通过本次课的学习，巩固和提高前滚翻的技术，发展身体的灵敏柔韧协调等能力，培养克服困难等优良品质。教学重难点通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。培养学生团结协作和集体主义精神。教学流程及预设时间设计意图及反思一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散、。2、广播操。3、专项准备活动。三、技巧：教师讲解动作方法和要领。教师做分解和完整动作示范。教师讲解动作方法和要领。教师做分解和完整动作示范。教师给学生个别指导。重点：蹬地、低头、团身。难点：动作连贯，协调四、游戏：（障碍赛跑）规则：1、游戏者应在比赛中完成所规定的动作。2、由小裁判评定动作正确与否。3、每个队员的比赛次数相等。五、放松；六、小结；七、下课1、训练学生认真听讲遵守纪律的习惯2、充分活动关节通过讲解示范，学生掌握动作要领。通过学生集体练习。和学生分组练习。进一步巩固练习课题前滚翻教学时间2016年4月6日预期课时1学情及教学内容分析在上一节的基础上继续练习前滚翻。教学目标通过本次课的学习，巩固和提高前滚翻的技术，发展身体的灵敏柔韧协调等能力，培养克服困难等优良品质。教学重难点通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。培养学生团结协作和集体主义精神，教学流程及预设时间设计意图及反思一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散、。2、广播操。3、专项准备活动。教师讲解动作方法和要领。教师做分解和完整动作示范。教师讲解动作方法和要领。教师做分解和完整动作示范。教师给学生个别指导。前滚翻起立，接球重点：蹬地、低头、团身。难点：动作连贯，协调四、游戏：（障碍赛跑）规则：1、游戏者应在比赛中完成所规定的动作。2、由小裁判评定动作正确与否。3、每个队员的比赛次数相等。五、放松；六、小结；七、下课1、训练学生认真听讲遵守纪律的习惯2、充分活动关节通过讲解示范，学生掌握动作要领。通过学生集体练习。和学生分组练习。进一步巩固练习课题复习游戏课穿称门教学时间2016年4月8日预期课时1学情及教学内容分析本节课继续通过游戏，在游戏、活动中懂得关心他人、尊重他人。教学目标通过游戏发展速度素质，提高快速反应能力。培养齐心协力的集体主义精神。教学重难点发展速度，提高身体的协调能力。教学流程及预设时间设计意图及反思一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：队列练习小型徒手操5、专项准备活动三、复习游戏（穿称门）：规则：1、游戏者必须成一路纵队向前跑，否则判失败。2、游戏者进行时游戏者之间不准松手。3、城门不准随便移动，否则判本队失败。四、游戏：（加球接力）规则：1、球掉到地上不允许用脚踢，否则判失败。2、交接球时接球人不得踩起跑线，否则判失败。五、放松；六、小结；七、下课]1、训练学生认真听讲遵守纪律的习惯2、充分活动关节1、学生认真听动作要领和方法学生练习。课题起跑教学时间2016年4月12日预期课时1学情及教学内容分析掌握站立式起跑和下蹬式起跑要领教学目标1、通过本次课的学习，掌握站立式起跑和下蹬式起跑要领。2、降低重心，身体前倾教学重难点听清口令，掌握起跑时间，身体放松，反应迅速教学流程及预设时间设计意图及反思一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：队列：变换队形2、广播操。3、专项准备活动。三、站立式起跑：教师讲解动作要领教师讲解动作要领并示范动作重点：脚不能超过起跑线，手和腿的准备姿势。难点：三个口令，各就各位、预备、跑，预备和跑之间的时间长度。四、下蹬式起跑重点：脚不能超过起跑线，手和腿的准备姿势。难点：三个口令，各就各位、预备、跑，预备和跑之间的时间长度。五、放松；六、小结；七、下课训练：1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。学生分组练习。进一步巩固练习课题学习跆搏操教学时间2016年4月13日预期课时1学情及教学内容分析刚学习的新操，利用班上学过跆拳道的同学教会其他同学。教学目标学习跆搏操。教学重难点掌握关键动作要领。教学流程及预设时间设计意图及反思一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散、。2、广播操。三、学习跆搏操。1、把队伍分成四行，每行选两名已学过的同学带操。2、做2次。3、休息3分钟4、接着按刚才的方法再次练习。四、小结五、放松。六下课通过学生集体练习。和学生分组练习。进一步巩固练习课题起跑教学时间2016年4月15日预期课时1学情及教学内容分析掌握站立式起跑和下蹬式起跑要领教学目标1、通过本次课的学习，掌握站立式起跑和下蹬式起跑要领。2、降低重心，身体前倾教学重难点听清口令，掌握起跑时间，身体放松，反应迅速教学流程及预设时间设计意图及反思准备部分10分钟一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：队列：变换队形2、广播操。3、专项准备活动。基本部分20分钟一、站立式起跑：教师讲解动作要领教师讲解动作要领并示范动作重点：脚不能超过起跑线，手和腿的准备姿势。难点：三个口令，各就各位、预备、跑，预备和跑之间的时间长度。二、下蹬式起跑重点：脚不能超过起跑线，手和腿的准备姿势。难点：三个口令，各就各位、预备、跑，预备和跑之间的时间长度。结束部分10分钟一、放松；二、小结；三、下课训练：1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。学生分组练习。进一步巩固练习课题复习不同开始姿势的前滚翻教学时间2016年4月19日预期课时1学情及教学内容分析学会前后的动作方法，掌握要领教学目标1、通过本次课的学习，学会前后的动作方法，掌握要领。2、发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。教学重难点1、巩固前滚翻接球的技术，培养学生勇敢机智和创新的精神。教学流程及预设时间设计意图及反思准备部分10分钟一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：队列：变换队形2、广播操。3、专项准备活动。基本部分20分钟一、技巧：不同开始姿势的前滚翻；重点：蹬地、低头、团身。难点：动作连贯，协调。二、复习：前滚翻起立，接球重点：蹬地、低头、团身。难点：动作连贯，协调。结束部分10分钟一、放松；二、小结；三、下课1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。学生认真听讲游戏规则。学生练习比赛。分组比赛。通过学生集体练习。和学生分组练习。进一步巩固练习课题1、藤圈韵律操（1—3）节；2、游戏：挑战应战教学时间2016年4月20日预期课时1学情及教学内容分析初步掌握藤圈的简单动作和技术，发展下肢的力量教学目标通过这节课的学习，初步掌握藤圈的简单动作和技术，发展下肢的力量。培养身体正确姿势和协调等身体素质。教学重难点发展学生的下肢奔跑能力及团结协作的集体精神教学流程及预设时间设计意图及反思准备部分10分钟一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习：2、徒手操。3、专项准备活动。基本部分20分钟一、藤圈韵律操（1—3）节重点：各节的动作要领及要求。难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。二、游戏：挑战应战规则：1、应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。2、追拍时不得用力堆人。3、应战者如失败就算对方胜利。结束部分10分钟一、放松；二、小结；三、下课1、学生认真听讲，注意关查。2、听从指挥注意力集中。3、学生充分活动各关节。教师讲解动作方法和要领。教师做分解和完整动作示范。教师给学生个别指导。1学生认真听讲动作方法和要领2学生集体练习。3学生分组练习。课题游戏课：端水平衡比赛；障碍赛跑教学时间2016年4月22日预期课时1学情及教学内容分析通过本次游戏课的学习锻炼学生平衡能力和坚强意志及团结协作和集体主义精神教学目标1、通过本次游戏课的学习锻炼学生平衡能力和坚强意志及团结协作和集体主义精神，发展奔跑能力。教学重难点培养学生在游戏中锻炼保持平衡的能力。教学流程及预设时间设计意图及反思一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：原地三种转法。2、广播操。3、专项准备活动。三、游戏课：1、端水平衡比赛；规则：球随水泼出应捡回碗内，并由裁判把水加满后再跑。四、游戏：（障碍赛跑）规则：1、

游戏者应在比赛中完成所规定的动作。2、

由小裁判评定动作正确与否。3、

每个队员的比赛次数结束部分10分钟一、放松；二、小结；三、下课1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。教师讲解动作方法和要领。教师做分解和完整动作示范。教师给学生个别指导。课题技巧：复习前后滚动教学时间2016年4月26日预期课时1学情及教学内容分析学会前后滚动的动作方法，掌握动作要领。教学目标1、通过本次课的学习，学会前后滚动的动作方法，掌握动作要领。2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。教学重难点培养学生锻炼奔跑速度和发展动作的灵活性。教学流程及预设时间设计意图及反思一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：2、广播操。3、专项准备活动。三、技巧：（前后滚动）重点：滚动要圆滑；难点：团身紧；四、游戏：（绕木棒运动）规则：1、

不击掌或发令后不得起跑。2

再穿行时不可碰到小木棒，不可跨越小木棒。五、放松；六、小结；七、下课1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。教师讲解动作方法和要领。教师做分解和完整动作示范。教师给学生个别指导。课题台阶运动教学时间2016年4月27日预期课时1学情及教学内容分析有些同学虽然没有做过，但是见过其它班学生做过，而且有一部分同学已经知道了节奏。教学目标1、基本掌握台阶试验的动作要求，并能看示范，积极模仿练习。2、学习台阶试验的基本动作，发展心肺功能、下肢力量等素质。3、体验运动的乐趣和成功的喜悦。教学重难点掌握关键动作要领。教学流程及预设时间设计意图及反思一、开始部分（一）课堂常规１、整队集合，报告人数，２、检查着装３、宣布课的内容４、安全教育（二）、准备部分1、围绕学校操场慢跑3圈。2、跑完后集合3、复习一次跆搏操。二、基本部分台阶试验的测试方法台阶试验：是一项定量负荷机能测试，主要用以测定心血管系统的功能，也可以间接推断机体的耐力。测试方法统一放在上边小操场上练习。每个学生2分钟。分四步完成动作。第一步，被测试者一只脚踏在台阶第二步，踏台腿伸直成台上站立第三步，先踏台的脚下先下地第四步，还原成预备姿势三、结束部分１、放松操２、课堂小结。３、布置作业４、收拾器材课题1、队列：错肩和交叉行进间走；2、复习：韵律操教学时间2016年4月2预期课时1学情及教学内容分析学习错肩和交叉行进间走教学目标1、通过这节课的学习，使掌握错肩和交叉行进间走的方法。2、进一步掌握动作的技能。3、培养集体主义精神和良好的作风。教学重难点掌握错肩和交叉行进间走的方法。教学流程及预设时间设计意图及反思一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习：2、徒手操。3、专项准备活动。三、队列：错肩和交叉行进间走重点：走得轻松。难点：走的自然。四、韵律操：（ABC3节）重点：动作准确性。难点：动作的协调性。五、放松；六、小结；七、下课1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。教师讲解动作方法和要领。课题1、韵律操；2、游戏：单脚跳接力教学时间2016年4月31日预期课时1学情及教学内容分析学习单脚跳接力游戏，进一步掌握藤圈动作的技术和发展下肢的弹跳能力教学目标进一步掌握藤圈动作的技术和发展下肢的弹跳能力。培养身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质。发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。教学重难点进一步掌握藤圈动作的技术和发展下肢的弹跳能力。培养身体正确姿势和灵敏教学流程及预设时间设计意图及反思一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习：2、拍手操。3、专项准备活动。三、韵律操：重点：动作准确性。难点：动作的协调性。1、

不击掌或发令后不得起跑。2再穿行时不可碰到小木棒，不可跨越小木棒。四、游戏：单双脚跳圈规则：跳时途中不许接触圆圈。发令后或拍手后方可跳。单脚跳时摆动腿不许触地面。五、放松；六、小结；七、下课1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。教师讲解动作方法和要领。课题1、韵律操；2、游戏：单脚跳接力教学时间2016年5月3日预期课时1学情及教学内容分析继续学习单脚跳接力游戏，进一步掌握藤圈动作的技术和发展下肢的弹跳能力教学目标进一步掌握藤圈动作的技术和发展下肢的弹跳能力。培养身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质。发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。教学重难点进一步掌握藤圈动作的技术和发展下肢的弹跳能力。培养身体正确姿势和灵敏教学流程及预设时间设计意图及反思一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习：2、拍手操。3、专项准备活动。三、韵律操：重点：动作准确性。难点：动作的协调性。1、

不击掌或发令后不得起跑。2再穿行时不可碰到小木棒，不可跨越小木棒。四、游戏：单双脚跳圈规则：跳时途中不许接触圆圈。发令后或拍手后方可跳。单脚跳时摆动腿不许触地面。五、放松；六、小结；七、下课1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。教师讲解动作方法和要领。课题1、队列：报数；2、复习走：各种姿势的走教学时间2016年5月4日预期课时1学情及教学内容分析为让学生掌握种姿势的走，继续学习这项教学目标1、通过这节课的学习，训练有意注意和认真的态度，以及纪律性和良好的精神面貌。2、培养学生的声音清晰、连贯、准确和精神饱满。教学重难点通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。教学流程及预设时间设计意图及反思准备部分10分钟一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：2、广播操。3、专项准备活动。基本部分20分钟一、队列：（报数）重点：声音、短处、宏亮。难点；连贯、精神饱满。一、

走：各种姿势的走；重点：下上肢的协凋，放松，自然。难点：抬头，挺胸，自然大方。结束部分10分钟一、放松；二、小结；三、下课1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。教师讲解动作方法和要领。课题1、队列：报数；2、复习走：各种姿势的走教学时间2016年5月6日预期课时1学情及教学内容分析为让学生掌握种姿势的走，继续学习这项教学目标1、通过这节课的学习，训练有意注意和认真的态度，以及纪律性和良好的精神面貌。2、培养学生的声音清晰、连贯、准确和精神饱满。教学重难点通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。教学流程及预设时间设计意图及反思准备部分10分钟一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：2、广播操。3、专项准备活动。基本部分20分钟一、队列：（报数）重点：声音、短处、宏亮。难点；连贯、精神饱满。一、

走：各种姿势的走；重点：下上肢的协凋，放松，自然。难点：抬头，挺胸，自然大方。结束部分10分钟一、放松；二、小结；三、下课1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。教师讲解动作方法和要领。课题1、队列：报数；2、复习走：各种姿势的走教学时间2016年5月10日预期课时1学情及教学内容分析为让学生掌握种姿势的走，继续学习这项教学目标1、通过这节课的学习，训练有意注意和认真的态度，以及纪律性和良好的精神面貌。2、培养学生的声音清晰、连贯、准确和精神饱满。教学重难点通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。教学流程及预设时间设计意图及反思准备部分10分钟一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：2、广播操。3、专项准备活动。基本部分20分钟一、队列：（报数）重点：声音、短处、宏亮。难点；连贯、精神饱满。一、

走：各种姿势的走；重点：下上肢的协凋，放松，自然。难点：抬头，挺胸，自然大方。结束部分10分钟一、放松；二、小结；三、下课1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。教师讲解动作方法和要领。课题1、队列：报数；2、复习走：各种姿势的走教学时间2016年5月11日预期课时1学情及教学内容分析为让学生掌握种姿势的走，继续学习这项教学目标1、通过这节课的学习，训练有意注意和认真的态度，以及纪律性和良好的精神面貌。2、培养学生的声音清晰、连贯、准确和精神饱满。教学重难点通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。教学流程及预设时间设计意图及反思准备部分10分钟一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：2、广播操。3、专项准备活动。基本部分20分钟一、队列：（报数）重点：声音、短处、宏亮。难点；连贯、精神饱满。一、

走：各种姿势的走；重点：下上肢的协凋，放松，自然。难点：抬头，挺胸，自然大方。结束部分10分钟一、放松；二、小结；三、下课1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。教师讲解动作方法和要领。课题1、队列：错肩和交叉行进间走；2、复习：韵律操教学时间2016年5月13日预期课时1学情及教学内容分析学习错肩和交叉行进间走教学目标1、通过这节课的学习，使掌握错肩和交叉行进间走的方法。2、进一步掌握动作的技能。3、培养集体主义精神和良好的作风。教学重难点掌握错肩和交叉行进间走的方法。教学流程及预设时间设计意图及反思准备部分10分钟一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习：2、徒手操。3、专项准备活动。基本部分20分钟一、队列：错肩和交叉行进间走重点：走得轻松。难点：走的自然。二、韵律操：（ABC3节）重点：动作准确性。难点：动作的协调性。结束部分10分钟一、放松；二、小结；三、下课1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。教师讲解动作方法和要领。课题1、韵律操；2、游戏：单脚跳接力教学时间2016年5月17日预期课时1学情及教学内容分析学习单脚跳接力游戏，进一步掌握藤圈动作的技术和发展下肢的弹跳能力教学目标进一步掌握藤圈动作的技术和发展下肢的弹跳能力。培养身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质。发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。教学重难点进一步掌握藤圈动作的技术和发展下肢的弹跳能力。培养身体正确姿势和灵敏教学流程及预设时间设计意图及反思准备部分10分钟一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习：2、拍手操。3、专项准备活动。基本部分20分钟一、韵律操：重点：动作准确性。难点：动作的协调性。1、

不击掌或发令后不得起跑。2再穿行时不可碰到小木棒，不可跨越小木棒。二、游戏：单双脚跳圈规则：跳时途中不许接触圆圈。发令后或拍手后方可跳。单脚跳时摆动腿不许触地面。结束部分10分钟一、放松；二、小结；三、下课1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。教师讲解动作方法和要领。课题1、韵律操；2、游戏：单脚跳接力教学时间2016年5月18日预期课时1学情及教学内容分析继续学习单脚跳接力游戏，进一步掌握藤圈动作的技术和发展下肢的弹跳能力教学目标进一步掌握藤圈动作的技术和发展下肢的弹跳能力。培养身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质。发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。教学重难点进一步掌握藤圈动作的技术和发展下肢的弹跳能力。培养身体正确姿势和灵敏教学流程及预设时间设计意图及反思准备部分10分钟一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习：2、拍手操。3、专项准备活动。基本部分20分钟一、韵律操：重点：动作准确性。难点：动作的协调性。1、

不击掌或发令后不得起跑。2再穿行时不可碰到小木棒，不可跨越小木棒。二、游戏：单双脚跳圈规则：跳时途中不许接触圆圈。发令后或拍手后方可跳。单脚跳时摆动腿不许触地面。结束部分10分钟一、放松；二、小结；三、下课1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。教师讲解动作方法和要领。课题1、队列：报数；2、复习走：各种姿势的走教学时间2016年5月20预期课时1学情及教学内容分析在上一节课的基础上继续学习教学目标1、通过这节课的学习，训练有意注意和认真的态度，以及纪律性和良好的精神面貌。2、培养学生的声音清晰、连贯、准确和精神饱满。教学重难点通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。教学流程及预设时间设计意图及反思准备部分10分钟一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：2、广播操。3、专项准备活动。基本部分20分钟一、队列：（报数）重点：声音、短处、宏亮。难点；连贯、精神饱满。一、

走：各种姿势的走；重点：下上肢的协凋，放松，自然。难点：抬头，挺胸，自然大方。结束部分10分钟一、放松；二、小结；三、下课1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。教师讲解动作方法和要领。课题1、队列：报数；2、复习走：各种姿势的走；教学时间2016年5月预期课时1学情及教学内容分析继续学习各种姿势的走教学目标1、通过这节课的学习，训练有意注意和认真的态度，以及纪律性和良好的精神面貌。2、培养学生的声音清晰、连贯、准确和精神饱满。教学重难点通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。教学流程及预设时间设计意图及反思准备部分10分钟一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：2、广播操。3、专项准备活动。基本部分20分钟一、队列：（报数）重点：声音、短处、宏亮。难点；连贯、精神饱满。一、

走：各种姿势的走；重点：下上肢的协凋，放松，自然。难点：抬头，挺胸，自然大方。结束部分10分钟一、放松；二、小结；三、下课1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。教师讲解动作方法和要领。课题劳动模仿操教学时间2016年预期课时1学情及教学内容分析兴趣是最好的老师，培养对体育活动的兴趣是很重要的。教学目标1、通过这节课的学习，使培养模仿能力，培养对体育活动的兴趣。教学重难点高动作的协调性和动作的准确性。快速奔跑能力和下肢力量。教学流程及预设时间设计意图及反思准备部分10分钟一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：原地转法。2、拍手操。3、专项准备活动。基本部分20分钟一、劳动模仿操：重点：动作的协调性。

难点：动作的准确性。二、游戏：（迎面接力）规则：1、

教师没有发领或击掌不许起跑。2、

起跑前不许堆拉人。结束部分10分钟一、放松；二、小结；三、下课1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。教师讲解动作方法和要领。课题1、队列队形；2、游戏：穿过小树林教学时间2016年5月27日预期课时1学情及教学内容分析队列队形还需加强练习教学目标1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。教学重难点握队列队形的方法与技巧教学流程及预设时间设计意图及反思准备部分10分钟一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：小游戏；“抓人”小型徒手操。3、专项准备活动。基本部分20分钟一、队列队形：1、集中注意力联系；（有效与无效）2、快快集合；3、稍息、立正、向右看齐；5、变换队形；游戏：穿过小树林；规则：必须站在起跑线后，拍手后才能起跑。不得碰到下树，如碰到扶起后才能其跑。结束部分10分钟一、放松；二、小结；三、下课学生站成四列横队。学生和教师一同做游戏。学生认真听讲看示范。学生精神饱满课题游戏课；1、穿称门；2、加球接力；教学时间2016年5月31日预期课时1学情及教学内容分析学生齐心协力的集体主义精神有待提高教学目标1、发展学生速度素质，提高快速反映能力。2、培养学生齐心协力的集体主义精神。3、发展速度，提高身体的协调能力。教学重难点提高快速反映能力教学流程及预设时间设计意图及反思准备部分10分钟一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习；2、小型徒手操；3、专项准备活动；基本部分20分钟一、游戏（穿称门）：规则：1、游戏者必须成一路纵队向前跑，否则判失败。2、游戏者进行时游戏者之间不准松手。3、城门不准随便移动，否则判本队失败。二、游戏：（加球接力）规则：1、球掉到地上不允许用脚踢，否则判失败。2、交接球时接球人不得踩起跑线，否则判失败。结束部分10分钟一、放松；二、小结；三、下课反思：通过游戏，可以看出学生还是比较喜欢游戏。课题1、徒手操；2、游戏：改换目标教学时间2016年6月3日预期课时1学情及教学内容分析学生能跑，但是跑得能力还需要进一步提高教学目标1、通过本次课的学习，发展人体各个部位的能力。2、培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。3、发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。教学重难点发展学生快速奔跑的能力教学流程及预设时间设计意图及反思准备部分10分钟一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习；2、小型徒手操；3、专项准备活动；基本部分20分钟一、徒手操重点：各节的动作要领及要求。教师讲解动作要求和方法。教师做完整的正确的示范。教师个别指导。找好学生做表演。难点：动作的准确性和优美大方。二、游戏（改换目标）规则：追者只能拍人，不许堆人，拉人。逃者需要“隐蔽必须站在前面站在后面，或侧面。结束部分10分钟一、放松；二、小结；三、下课课题1、徒手操；2、游戏：绕木棒运动教学时间2016年6月7日预期课时1学情及教学内容分析锻炼身体，学生最缺是认真负责的精神和集体的意识教学目标1、通过本次课的学习，使学生进一步的练习，发展人体各个部位的能力。2、培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。3、培养学生锻炼奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。教学重难点锻炼奔跑的能力教学流程及预设时间设计意图及反思准备部分10分钟一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习；2、小型徒手操；3、专项准备活动；基本部分20分钟一、徒手操重点：各节的动作要领及要求难点：动作的准确性和优美大方。二、游戏（绕木棒运动）规则：不击掌或发令后不得起跑。再穿行时不可碰到小木棒，不可跨越小木棒结束部分10分钟一、放松；二、小结；三、下课课题1、技巧：仰卧起坐；2、游戏：快跳快跳；教学时间2016年6月8日预期课时1学情及教学内容分析锻炼身体，学生最缺是认真负责的精神和集体的意识教学目标1、通过本次课的学习，使学生进一步学习仰卧起坐的动作，发展弹跳力2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。3、培养学生对动作认真负责和集体主义精神。教学重难点锻炼奔跑的能力、发展弹跳力教学流程及预设时间设计意图及反思准备部分10分钟一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习；2、小型徒手操；3、专项准备活动；基本部分20分钟一、技巧：（仰卧起坐）重点难点：用力收复。教师讲解动作方法和要领。教师做分解和完整动作示范。教师给学生个别指导。二、游戏：（快跳快跳）规则：起跳前必须站在起跳线后不得踏线。跳垫子是脚不要碰垫子如到了扶起来再跳。结束部分10分钟一、放松；二、小结；三、下课反思：基本动作，学生掌握比较快，只经组织好，学生还是比较喜欢做这些项目的体育的。课题1、队列：错肩和交叉行进间走；2、复习：韵律操：教学时间2016提6月14日预期课时1学情及教学内容分析交叉行进间走的方法还没练习过教学目标1、通过这节课的学习，使学生掌握错肩和交叉行进间走的方法。2、培养学生进一步掌握动作的技能。3、培养学生的集体主义精神和良好的作风。教学重难点锻炼奔跑的能力、发展弹跳力教学流程及预设时间设计意图及反思准备部分10分钟一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习；2、小型徒手操；3、专项准备活动；基本部分20分钟一、队列：错肩和交叉行进间走重点：走得轻松。难点：走的自然。教师讲解动作方法和要领。教师做分解和完整动作示范。教师给学生个别指导。二、韵律操：（ABC3节）重点：动作准确性。难点：动作的协调性。结束部分10分钟一、放松；二、小结；三、下课课题1、韵律操；2、游戏：单脚跳接力；教学时间2016年6月15日预期课时1学情及教学内容分析本次课的教学，使学生进一步掌握藤圈动作的技术和发展下肢的弹跳能力教学目标1、通过本次课的教学，使学生进一步掌握藤圈动作的技术和发展下肢的弹跳能力。2、培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质。3、发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。教学重难点培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质教学流程及预设时间设计意图及反思准备部分10分钟一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习；2、小型徒手操；3、专项准备活动；基本部分20分钟一、韵律操：重点：动作准确性。难点：动作的协调性。教师讲解游戏要求和规则。学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。二、游戏：单双脚跳圈规则：1、跳时途中不许接触圆圈。2、发令后或拍手后方可跳。3、单脚跳时摆动腿不许触地面。结束部分10分钟一、放松；二、小结；三、下课课题1、游戏课：踏石过河、攻关：教学时间2016年6月17日预期课时1学情及教学内容分析学生对动作认真负责和集体主义精神还不够好教学目标1、通过游戏课的学习，使学生进一步发展跳跃能力和下肢力量。2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。培养学生对动作认真负责和集体主义精神。教学重难点发展跳跃能力和下肢力量教学流程及预设时间设计意图及反思准备部分10分钟一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习；2、小型徒手操；3、专项准备活动；基本部分20分钟一、游戏课：1、踏石过河：规则：①发令后或击掌后才能跨跳。②如踏在圈外，算失败。③必须按规定的要求做动作。2、攻关规则：①摇绳者必须按规定的方向有节奏地摇绳。②凡安全通过的人每人的一分。③攻关的人不能从旁边绕过去。结束部分10分钟一、放松；二、小结；三、下课反思：两个游戏学生都很喜欢，学生在愉悦的学习气氛中锻炼了身体。课题1、支撑跳跃：2、游戏：攻关；教学时间2016年6月21日预期课时1学情及教学内容分析学生喜欢的游戏，锻炼情绪应该很稳定教学目标1、通过学习，进一步在跳箱上做各种姿势向前跳下的动作方法。发展2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。教学重难点奔跑能力得够得到提高教学流程及预设时间设计意图及反思准备部分10分钟一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习：2、广播操。3、专项准备活动。基本部分20分钟一、支撑跳远：跳上成蹲撑、起立向前跳下：重点：落地要缓冲。难点：动作灵敏协调。游戏：（攻关）规则：①摇绳者必须按规定的方向有节奏地摇绳。②凡安全通过的人每人的一分。③攻关的人不能从旁边绕过去。结束部分10分钟一、放松；二、小结；三、下课游戏是为了辅助本节活动内容的教学。课题1、跳大绳；2、游戏：障碍物赛跑；教学时间2016年6月22日预期课时1学情及教学内容分析学生喜欢的游戏教学目标通过这节课的学习，使学生掌握跳大绳的方法,同学之间的协调性和配合能力。发展下肢力量，协调等身体素质。培养学生集体主义精神和奔跑速度能力。教学重难点奔跑能力得够得到提高教学流程及预设时间设计意图及反思准备部分10分钟一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习：2、广播操。3、专项准备活动。基本部分20分钟一、跳大绳：重点：跳摇要配合协调。难点：轻松、连贯动作自然。二、游戏障碍物赛跑规则：听到信号以后或拍手后才能起跑。2、碰倒障碍物必须把它放在原为后才能在跑。结束部分10分钟一、放松；二、小结；三、下课课题1、跳大绳；2、跳小绳：教学时间2016年6月24日预期课时1学情及教学内容分析学生喜欢的游戏教学目标1、通过这节课的学习，使学生掌握跳大绳和跳小绳的方法增强同学之间的协调配合能力。2、发展学生的下肢力量，灵敏性协调性的身体素质。3、培养学生的集体主义精神和良好的作风。教学重难点奔跑能力得够得到提高教学流程及预设时间设计意图及反思准备部分10分钟一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习：2、广播操。3、专项准备活动。基本部分20分钟一、跳大绳：重点：跳摇要配合协调。难点：轻松、连贯动作自然。二、跳小绳重点；摇绳轻松。难点：轻松、协调动作连贯。教师讲解动作方法和要领。教师做分解和完整动作示范。教师给学生个别指导。4、找学生表演。结束部分10分钟一、放松；二、小结；三、下课课题障碍跑教学时间2016年6月28日预期课时1学情及教学内容分析学生的奔跑能力已有所提高，障碍跑就是要强化学生的奔跑能力。教学目标1，通过障碍跑，发展学生的奔跑能力，培养勇敢顽强、克服困难的精神。2.通过投球过网游戏，发展学生的投球能力。。教学重难点奔跑能力得够得到提高教学流程及预设时间设计意图及反思一、准备部分1·开课式。2·队列练习:向左(右)转弯走。3·准备活动，慢跑200米，徒手操6节。二、基本部分1·障碍跑(1)动作，在跑动申，学会运用正确的方法，灵活协谰地越过不同类型的障碍。在40米范围内，绕过间隔为2一一3米的一组标杆，跨过一条"壕沟"，钻过栏架和跳过一定高度的横杆。遇到障碍时，应根据情况适当地改变速度，并注意安全。(2)教师讲解示范。(3)练习方法:根据场地情况，进行分组练习。(4)注意事项:1.在场地上画两条15米的跑道，在其中