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文档简介
题库(附含答案)一、单选题:共166题二、多选题:共70题1.中小学生前往泳池游泳时,以下哪种做法是正确2.游泳前,以下哪项准备是必要的?3.中学生前往安全的游泳池游泳时,正确的是();D、若家长不同意,必须叫上几个游泳高手的好同学前往5.当发现有人溺水时,应如何操作?B、没有把握不应下水救人,可一面大声呼救一面利用7.中小学生游泳时,正确的做法是()9.以下哪些场所适合游泳?D、水深未知区域11.在水中解脱抽筋的方法()A、手指抽筋时,将手握成拳头,然后用力张开,这样B、一个手掌抽筋时,另一手掌猛力压抽筋的手掌,并C、上臂抽筋时,握拳,并尽量曲肘,然后用力伸直,C、观察周围环境,无危险标志才可以。13.游泳时突然脚趾抽筋了,该如何缓解?A、用手抓住脚趾向身体方向拉B、静止不动,让脚趾自行缓解C、用手向下压脚背14.游泳时,正确的做法是:()A、游泳时,可以先下水适应,不适应再上岸B、只要水性好,任何地方都可以游泳C、学生可以潜游,相互比一比谁潜水的时间更长15.游泳时,正确的做法是();A、游泳时,可以先下水适应,不适应再上岸。B、没有把握不应下水救人,可一面大声呼救一面利用A、危险警告18.身体不舒服的情况下去游泳,这种情况应如何处理?C、左侧B、18摄氏度D、38摄氏度不要立刻跳入水中。这种说法是()的。26.游泳前应()B、应考虑身体状况。C、做好暖身运动。27.游泳前一定要不要做()运动。28.游泳前的准备小常识,正确的是()A、夏季天气炎热,不做准备活动马上入水,水温、体温、气温相差很大,聚然入水,毛孔迅速收缩,刺激感觉神经,轻则引起肢体抽筋,重则引起反射性心脏停跳休克,很容易造成溺水死亡。B、下水前,应该通过跳跃、慢跑使身体发热但不出汗至2-4分钟。其目的是使身体内各个器官进入到活动状态。29.游泳过程中应注意的问题()C、如果感到身体不适,要告诉同伴并上岸休息,在岸35.在水中抽筋时,应如何自救?A、立即上岸B、在水中乱动C、尽量抓住周围的固定物或游泳圈36.以下哪种天气情况不适合游泳?37.在河流中游泳时,以下哪种行为是危险的?A、顺着水流游泳C、跳水时未观察水下情况38.游泳前,为何需要进行热身运动?A、为了观察美丽的海景B、为了避免晒伤C、因为潮汐可能改变水的深度和流向43.下水前试试水温,若水太冷,也可以下水游泳。这种说法是()的。44.在海滩游泳时,遇到海浪应该如何应对?B、迎着海浪前进C、避免正面迎击海浪,选择安全区域游泳45.当发现有人溺水时,首先应该怎么做?A、立即跳入水中救援B、拨打急救电话C、大声呼救,寻找帮助48.游泳时,如果看到水面下有不明物体,应该怎么49.学习游泳时,哪种心态最重要?C、耐心和坚持50.以下哪种人最不适合独自游泳?A、经验丰富的游泳者B、体力充沛的青少年C、不会游泳的人51.在泳池中,看到其他人在嬉戏打闹时,你应该怎么做?C、远离并提醒他们注意安全52.为何在游泳前要进行热身运动?A、为了提高游泳速度C、为了预防肌肉拉伤和抽筋53.在河流中游泳时,以下哪种行为是安全的?C、避免跳水或进入未知区域54.坐小船时,身体不能向外倾斜,更不能俯身玩水。55.中耳炎、心脏病、皮肤病、肝、肾疾病、高血压、癫痫、红眼病等慢性疾病患者,及感冒、发热、精神疲倦,身体无力都不要去游泳,因为上述病人参加游泳运动,不但56.只要水性好任何地方都可以游57.只要会游泳就可以在游泳池玩潜水游戏,还可以比58.在游泳时,什么样的方式不容易呛水?()A、用嘴吸气,用鼻呼气B、用嘴呼气,用鼻吸气59.在游泳时,若发生抽筋险情,正确的是()A、对于手脚抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止。B、若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直。C、要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办记,留意自己是否被冲出太远,及时调整方向,确保安全。这种说法是()的。A、正确A、正确63.在大人带领下结伴到合格场所游泳时,正确的是()A、游泳过程中,应互相关照,互相关心,而不要相互B、游泳过程中,应互相关照,互相关心,可以相互嬉C、游泳过程中,应互相关照,互相关心,而不要相互D、游泳过程中,应互相关照,互相关心,而不要相互64.游泳中的紧急情况及自救()A、抽筋:是肌肉不自主的强直性收缩。水温过低或游B、如果发现有抽筋现象,应马上停止游泳,立即上岸C、如果在深水中发生抽筋,且自己无力处理,而周围65.游泳小常识,正确的是()A、必须在家长(监护人)的带领下去游泳。B、单身一人去游泳最容易出问题,如果你的同伴不是家长(成年人),在出现险情时,很难保证能够得到妥善的C、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下,也不66.以下哪种行为会增加溺水的风险?A、在泳池浅水区游泳C、在酒后或疲劳状态下游泳67.在泳池边行走时,为何应该避免奔跑?A、泳池水太浅B、为了节省时间68.为何不应该在未知的水域中游泳?C、存在未知的危险69.在泳池中,以下哪种行为是应该避免的?A、遵守泳池规则C、在泳池中吸烟或吃东西70.为何在河流、湖泊等自然水域游泳时,应该避免单独行动?C、存在安全风险,需要同伴互相照应71.以下哪种情况下,最应该避免游泳?A、身体健康,水温适宜B、饭后两小时C、身体不适,如感冒、发烧等72.游泳是一项十分有益的体育锻炼,为了保证安全,应该做到():A、想去哪游就去哪游C、可以去水深的地方游泳,比较刺激73.下水前观察游泳处的环境,若有(),则不能在此74.以下哪些地方适合游泳?()D、安全的浅水区域75.以下哪些地方适合游泳?76.以下哪些地方不适合游泳?()A、水流湍急的水域C、水深未知区域D、安全的浅水区域A、水质清澈的水库C、未开辟,但有很多人游泳的场地78.以下哪种天气情况最不适合游泳?79.为何不建议儿童在无人看护的情况下游泳?A、儿童游泳技术差C、为了避免发生溺水事故80.在泳池中,如果看到有人溺水,应该怎么做?A、嘲笑他们B、忽视并离开C、立即呼救并寻求救生员的帮助用耳机听音乐?86.以下哪种行为可能会增加游泳时的A、有救生员看护的泳池C、水流湍急的河流或湖泊89.小军在学校的游泳比赛中得了冠军,假期去游泳时便不要家人陪伴。他说:“我是冠军,用不着担心的。”90.夏天太热,中暑后应立即去游泳,消暑解热。92.小张说,玩漂流时,只要不坐第一排,就不用穿救泳?96.下水时切勿太饱,太饿,饭后()小时,才能下水。B、2小时C、3小时97.在水中游泳通常多久时间需要上岸休息,以免过度疲劳,还可以恢复体温。()98.当看到有人溺水时,以下哪种做法是正确的?A、立即跳入水中救援B、站在岸边观望C、大声呼救并寻找可用的救援设备99.夏天太热,小李吃完中饭后立即去游泳消暑。100.夏天太热,吃完中饭后,父母还没下班,做游泳教练的表哥来邀请你去安全的游泳池游泳,正确的做法是A、发短信告诉父母,再前往。B、给父母写个留言条,再前往。C、电话问问父母,父母不同意也可以前往。101.下水前,需要做好(),并且淋浴做好个人卫生。A、伸展运动暖身B、检查安全工具是否完备102.搜寻落水者的最好方法是()。C、对其保持连续视觉跟踪103.水中活动时,已感有寒意时,或将有()现象时,应登岸休息。正确答案:抽筋水中活动时,感到有寒意时,或将要抽筋时,应在待在水里慢慢适应。104.水上活动应该做好充分准备,穿救生衣或随身携带救生圈,遇到紧急情况确保生命安全,这个说法是()的。正确错误105.未成年人游泳需要有大人的陪同,不能单独或与小伙伴擅自进入水域游泳。这个说法是()的。106.未成年人和成年人都应该在()场所游泳?108.为了防止游泳时抽筋,下水前应在身上淋些水,109.同伴邀请你去陌生的地方游泳,并且大胆保证没有危险,正确的做法是();110.同伴邀请你去陌生的地方游泳,并且大胆保证没有危险,不正确的做法是()A带上电话前往,以防万一有危险可以打电话求助。111.暑假里,小强独自去家附近的小河里游泳。他的B、错误及生命。这种说法是()的。113.若在水中发现自己体力不足,无法游回池边时,应立即举手求救,或大声喊叫“救命”114.如果发现有本校或其他学校的同学在没有大人的带领的情况下游泳或者在水边玩闹,错误的做法是()。B、报告附近的大人和校外安全监督防护小组组长和监C、事不关己,置之不理,不得罪人。D、向学校和老师报告115.如果发生抽筋现象,应马上停止游泳,立即上岸休息,并对抽筋部位进行按摩116.如果不下水游泳,能不能到江河、池塘、水库、水井、工地基坑等水边戏水玩耍或摸鱼捉虾?B、不行。存在落水风险,应远离危险水域。117.溺水的急救的方法()A、可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其B、若没有救护器材,可以入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部,使其背向自己,然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。C、特别强调:未成年人发现有人溺水,不能冒然下水营救,应立即大声呼救,或利用救生器材呼救,未成年人保118.溺水的黄金自救或救助时间()119.看到别人溺水时,未成年人不可以下水救人,应该向有救援能力的大人呼救120.开展岸上急救的方法()A、当溺水者被救上岸后,应立即将其口腔打开,清除口腔中的分泌物及其他异物。如果溺水者牙关紧闭,要从其后面用两手的拇指由后向前顶住他的下颌关节,并用力向前推进。同时,两手的食指与中指向下扳颌骨,即可搬开他的B、控水。救护者一腿跪地,另一腿屈膝,将溺水者的另一手压他的背部,这样即可将其腹内水排出。C、如果溺水者昏迷,呼吸微弱或停止,要立即进行人工呼吸,通常采用口对口吹气的方法效果较好。若心跳停止还应立即配合胸部按压,进行心脏复苏。121.救援者在岸上尽快寻找足够长的竹竿、木棍、或如何递出救生杆?()A正面递出,延伸至溺水者身边B侧面递出,移动至溺水者身边C上方递出,下降至溺水者面前救援者在岸上尽快寻找足够长的竹竿、木棍、或别的延伸物,在岸上拉溺水者122.一般为了避免捅伤溺水者,递出救生竿时错误的A、正面递出,延伸至溺水者身边B、侧面递出,移动至溺水者身边C、上方递出,下降至溺水者面前123.结伴游泳时,正确的是()A、游泳过程中,应互相关照,互相关心,而不要相互B、游泳过程中,应互相关照,互相关心,可以相互嬉C、游泳过程中,应互相关照,互相关心,而不要相互D、游泳过程中,应互相关照,互相关心,而不要相互124.会游泳并不代表会救人,未受过专业训练的人,125.洪水来时()C、山区山洪暴发,山沟、河滩中水深齐膝,水流又急时,学生不能单身过河。1.为何在游泳前应做热身运动?A、为了增加游泳速度B、为了预防肌肉拉伤C、为了增加游泳的乐趣D、为了降低水温对身体的冲击126.规范加强职业健康管理。要检查企业是否开展了以下()几方面工作。A、是否依法履行职业病防治相关法定职责;B、是否依法开展职业卫生培训和危害告知工作;C、是否依法开展职业危害识别、检测监测,超标危害是否已经采取治理措施或防护措施;D、检查企业职业健康监护工作开展情况,体检结果异127.关于游泳地点的小常识,正确的是()A、凡是水况不明的江河湖泊都不可以游泳。B、被污染的(水质不好)河流、水库、有急流处、两条河流的交汇处以及落差的河流湖泊,均不宜游泳。C、到天然游泳场所(如江河、水塘、水库)游泳,应该有家长、亲人或老师的带领。128.关于游泳,下列做法正确的是:()A、不在浅水区跳水B、去正规的游泳馆C、饭后稍事休息再游泳D、戴着游泳圈独自去深水区玩耍129.关于游泳,下列说法正确的是?A、游泳是一项重要技能,有条件的话,都应该去学B、只要会游泳,就可以去任何有水的地方玩水了C、学会游泳很重要,会游泳就可以下水救溺水的人C、站在岸边观望134.在海滩游泳时,以下哪项是需要注意的?A、随意进入海浪较大的区域B、穿着合适的泳衣和鞋子D、忽视潮汐和海浪的警告135.对于儿童游泳,以下哪项说法是正确的?A、儿童可以独自在泳池中玩耍B、儿童游泳时应由成人陪同C、儿童可以随意进出深水区D、儿童可以在没有救生设备的河流中游泳136.游泳时,为了避免抽筋,以下哪种水温是最适宜B、18摄氏度C、28摄氏度D、38摄氏度解析.游泳时水温过低容易导致身体抽筋,而水温过高则会使人感到疲劳。根据参考文章2和3,游泳最适宜的温度是28摄氏度。137.在水中呼吸时,哪种方式不容易呛水?A、用嘴吸气,用鼻呼气B、用嘴呼气,用鼻吸气解析.根据参考文章1、2和3,正确的水中呼吸方式是用嘴吸气,用鼻呼气,这样可以减少水进入鼻腔,避免呛水。138.在游泳前,观察游泳场所时,如果发现有以下哪种情况,则不应该在此游泳?C、青山绿水D、救生员在岗解析.参考文章2和3中提到,下水前需要观察游泳处的环境,若有危险警告,则不能在此游泳。安全标志和救生员在岗是安全的象征,而青山绿水并不能直接反映游泳场所的安139.以下哪种情况下去游泳是不安全的?A、身体健康,有家长陪同B、身体不适,有救生员看护C、饭后一小时,独自前往D、游泳前进行热身运动140.当你看到有人溺水时,以下哪种做法是不正确A、立即发出呼救B、尝试用竹竿等物品救援C、立即跳入水中救援,不考虑自身安全D、拨打110或120请求帮助141.在不明溪流、池塘等地形或水深处,以下哪种行144.中小学生前往泳池游泳时,以下哪种做法是正确C、征得家长同意在家长陪同下前往145.在泳池中游泳时,以下哪种行为是危险的?A、遵守泳池规则B、佩戴游泳圈C、在泳池边奔跑或打闹146.以下哪种行为是预防溺水的重要措施?A、游泳时嬉戏打闹C、学习游泳技能并遵守游泳规则147.为何在游泳前应该做适当的热身运动?B、为了提高游泳速度C、为了预防肌肉拉伤和抽筋148.在海滩游泳时,为何需要特别关注天气和潮汐预报?A、为了知道何时退潮B、为了观赏美丽的日出日落C、为了预防突发的天气变化和潮汐带来的危险149.下水前试试水温,谨防抽筋等。游泳的水温最适宜的是()。B、18摄氏度C、28摄氏度D、38摄氏度150.在海中游泳应注意什么()A、要沿着海岸线平行方向而游B、游泳技术不精者,不要涉水至深处C、在海岸线做好标记151.游泳最理想的时间是何时?A、独自练习B、随意进入深水区154.在河流、湖泊等自然水域游泳时,以下哪项准备157.为何在泳池中游泳时,应该避免在泳A、防晒霜160.为何在河流、湖泊等自然水域游泳时,应该避免162.为何在泳池中游泳时,应该避免在深水区嬉戏打闹?C、深水区危险,容易发生意外163.用竹竿或木棍等营救溺水者时,应趴下,以免被164.饭后()小时,才能下水,以免抽筋。D、4小时165.在海滩游泳时,为何需要了解潮汐时间表?A、为了赶海166.当在河流或湖泊中游泳时,遇到水流湍急的区域2.当发现有人溺水时,以下哪些做法是正确的?3.为何在海滩游泳时,需要特别注意离岸的距离?D、为了避免被潮汐影响4.以下哪些行为是在泳池中应该避免的?A、遵守泳池规则B、与救生设备嬉戏C、在泳池边奔跑D、穿着合适的泳衣5.在河流、湖泊等自然水域游泳时,为何需要同伴互相照应?B、互相鼓励C、互相帮助6.以下哪些行为属于防溺水的正确做法?A、在不了解水性的情况下,不轻易下水游泳。B、在没有救生设备或救援人员的地方游泳。D、穿着合适的泳衣和救生设备10.在海滩游泳时,应该注意哪些事项?A、了解潮汐时间表B、穿着合适的泳衣C、携带足够的饮用水D、远离离岸太远的地方11.以下哪些情况下不适合游泳?B、饮酒后C、感冒发烧时D、穿着拖鞋在泳池边行走12.在河流、湖泊等自然水域游泳时,以下哪些准备是必要的?A、了解水域的深浅和水流情况C、携带游泳圈D、无需告知他人自己的游泳计划13.为何在游泳前应该做适当的热身运动?A、为了提高游泳速度C、为了预防抽筋D、为了增加游泳的乐趣14.以下哪些行为会增加游泳时的安全风险?A、遵守游泳规则B、在疲劳状态下游泳C、在饥饿状态下游泳D、穿着拖鞋在泳池边奔跑15.在泳池游泳时,以下哪些行为应该避免?A、遵守泳池规则。C、佩戴合适的泳帽和泳镜。A、潮汐时间19.在泳池游泳时,以下哪些行为是正确的?A、遵守泳池规则B、在泳池边嬉戏打闹C、穿着合适的泳衣20.游泳时,下列行为可能会带来危险的是:()A、在泳池边上和朋友追逐打闹B、游泳时使用超大号的游泳圈C、游泳后时用毛巾擦干身体D、游泳时和其他人离得很近21.以下哪些行为是游泳时应避免的危险行为?A、在无人看护的河流游泳C、穿着拖鞋在泳池边行走A、雷电交加的天气25.为何在游泳前应做热身运动?以下哪些是正确的理由?A、增加游泳速度B、预防肌肉拉伤C、提高身体温度26.以下哪些措施可以帮助减少游泳时的安全风险?A、携带救生设备B、告知他人游泳计划C、独自在深水区游泳D、学习基本的自救技能27.游泳时,你发现一个小朋友在水池里呛水了,这时候你应该:()A、赶紧游过去帮忙B、赶紧呼喊岸上的救生员去帮忙C、大喊“救命,有人溺水了”,引起大人的注意28.以下哪些行为是在泳池游泳时应该避免的?B、穿着合适的泳衣C、与救生设备嬉戏29.以下哪些行为有助于预防溺水?A、不在未经安全检查的河流或湖泊游泳B、在游泳时保持注意力集中C、饮酒后游泳30.在海滩游泳时,应该关注哪些信息以保障安全?D、附近船只的动向31.在海滩游泳时,哪些因素需要特别注意?A、海流和潮汐D、游泳者的年龄和健康状况167.为了保证您和其他人在参加游泳活动中的人身安全,有几种情况需要注意:()A、心脏病和传染病患者,千万不要游泳以免发生意外C、要做好陆上准备活动,以免因冷水刺激而发生肌肉抽筋D、为保证足够能量,饭后马上就去游泳。32.以下哪些情况不适合游泳?A、饭后半小时D、穿着拖鞋在泳池边行走33.在泳池游泳时,以下哪些是正确的安全做法?D、使用浮标或救生圈34.为何在游泳时应避免在深水区单独行动?B、深水区可能存在未知危险35.以下哪些行为是在海滩游泳时应避免的?A、不熟悉水性168.跳水前一定要注意()A、确保此处水深至少有3米,并且水下没有杂草、岩38.在泳池游泳时,哪些行为是推荐的?A、遵守泳池规则B、在水中嬉戏打闹39.在海滩游泳时,需要注意哪些安全事项?C、避免在深水区单独游泳D、饮用足够的水以防脱水40.以下哪些情况应避免游泳?C、饭后一小时41.在泳池游泳时,哪些行为是安全的?A、遵守泳池的入池和出池规定B、在水中嬉戏时避免碰撞他人C、穿着拖鞋在泳池边奔跑D、使用救生圈或浮板42.为何在游泳前应该了解游泳场所的安全设施?A、为了增加游泳的乐趣B、为了在紧急情况下寻求帮助C、为了了解泳池的开放时间D、为了了解泳池的水温43.以下哪些行为是在河流、湖泊等自然水域游泳时应避免的?A、遵守当地的安全规定169.手拉手结成“人链”救援落水者容易导致群死群伤的原因是?A、手湿打滑难以握紧,人链易断开B、岸边湿滑,救援者易站立不稳,被拉入水中C、每个人力气不同,岸上最后一个人所承受的拉力很大,易与前面的人脱开D、落水者会爆发出很大的力量,超出救援者的承受能力44.以下哪些措施可以帮助减少溺水的风险?A、学习基本的游泳技能B、在有救生员的地方游泳C、穿着拖鞋在泳池边行走48.以下哪些情况下不适合游泳?A、饭后半小时B、服用了镇静类药物49.在泳池游泳时,哪些行为是安全的?A、遵守泳池的入池和出池规定B、在水中嬉戏时避免碰撞他人C、穿着拖鞋在泳池边奔跑50.下列哪些场所不能游泳?C、池塘51.为何在游泳前应了解水深和游泳区域?A、为了增加游泳乐趣B、为了选择适合自己的游泳区域C、为了在紧急情况下快速逃生D、为了炫耀自己的游泳能力52.在自然水域游泳时,哪些行为应该避免?A、遵守当地的安全规定B、在不了解水性的情况下游泳C、穿着合
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