大学生职业生涯规划与就业指导十讲全套教学课件

大学生职业生涯规划与就业指导十讲全套可编辑PPT课件职业生涯规划篇第一讲认知职业生涯规划精彩人生第二讲探索职业世界做出职业决策第三讲了解规划步骤实施职业规划第四讲培养职业素质增强就业能力就业创业指导篇认清就业形势端正就业观念做好求职准备从容面对就业掌握求职技巧预防求职陷阱明确就业流程维护就业权益知晓就业渠道把握就业机遇提升创业素质做好创业准备第五讲第六讲第七讲第八讲第九讲第十讲第一讲认知职业生涯规划精彩人生案例引导没有规划的人生注定要失败小张毕业于某师范院校中文系，在校期间一直都成绩优秀，现从事文职工作。她认为所学专业并不是自己喜欢的，也不清楚自己到底喜欢什么。毕业后，小张去一所中学当了两年教师。由于觉得工作没有动力，因此小张辞去了教师这份工作，然后随大流报考了原专业的研究生，研究生毕业后进入某出版社工作。在出版社工作了两三年，小张觉得工作没有太大的成就感，并时常感到苦闷，于是想跳槽。一次，她看到报纸上的某个招聘广告，就去应聘了。虽然顺利通过了面试，但她对所要进入的行业并没有太多的了解。不久，进入一个新行业的新鲜感消失后，小张又开始怀疑自己的选择：这个职业到底适不适合我？在别人看来，小张的工作还算不错，但小张的内心总是会冒出一个声音：这不是我最想要的！不满足感常常困扰着她。直到后来，在看到一些有关职业规划的资料后，小张才把这种困扰感与职业规划挂起钩来，并后悔以前没有树立职业规划的意识。但她转念一想，如果不清楚自己想干什么，那么即便有职业规划的意识，也无从规划。随波逐流注定是会失败的，35岁的小张已经有了很重的失败感，她觉得现在开始规划职业生涯困难重重且有些力不从心。她非常想提醒那些尚未进入职场的大学生：不要随波逐流，为自己的职业生涯做好规划很重要。“职业”一词由“职”和“业”构成，“职”是指职位、职责，“业”是指行业、事业。职业是指人们为获取主要生活来源和满足社会需求而从事的相对稳定且有一定社会职能和经济收入的专门类别的社会劳动。它是一个人的生活方式、经济状况、文化水平、行为模式、思想情操及社会身份的综合反映，也是一个人权利、义务的具体表现。第一节职业生涯规划概述一、职业的概念一支足球队中“职业”“工作”“职位”“职责”“技能”这些概念的区别与联系。一、职业的概念第一节职业生涯规划概述职业生涯是指一个人的职业经历。它是一个人一生中所有与职业相联系的行为、活动及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作、理想的实现过程。职业生涯规划是指在分析、测定职业生涯主客观条件的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、价值观、职业素质等进行综合分析与权衡，确定最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。简单地说，职业生涯规划就是对整个职业经历进行规划。二、职业生涯规划的概念第一节职业生涯规划概述三、职业生涯规划的类型第一节职业生涯规划概述短期规划两年以内的规划，主要用于确定近期目标。中期规划人生规划2～5年的规划，主要用于确定中期职业目标和任务。5～10年的规划，主要用于设定较长远的职业目标，以及为实现此目标所应采取的具体措施。整个职业生涯的规划，时间跨度长达40年左右，主要用于设定整个人生的发展目标。长期规划四、职业生涯规划的原则第一节职业生涯规划概述社会需求原则利益结合原则提升能力原则时间梯度原则综合评价原则五、职业生涯规划的意义第一节职业生涯规划概述有利于增强社会竞争能力有利于树立科学的择业观有利于增强职业发展后劲有利于提高就业的成功率01OPTION02OPTION04OPTION03OPTION何某的择业之路在沈阳市某大型招聘会上，毕业于某名牌高校的何某向浙江一家汽车公司申请一个机械工程师的职位。他学的是机械专业，在大学期间各门功课都很优秀，毕业后的五六年时间里从事过医药、空调、摩托车等产品的销售、品质控制工作，换了六七份工作，这些工作都和机械专业不相关。招聘者了解了何某的情况后表示，如果他毕业后稳定地从事过机械方面的工作，则正是公司需要的人才。由于他没有机械方面的工作经验，所以该汽车公司无法录用他。第一节职业生涯规划概述典型案例五、职业生涯规划的意义点评：何某的例子反映了大学生盲目就业所带来的不利后果。因此，大学生在大学期间要做好职业生涯规划，全面剖析自己，科学地确定自己职业发展的方向和目标，并不断地开发自己的潜能。只有这样，才能把握自己人生的航向，最终驶向成功的彼岸。第一节职业生涯规划概述典型案例五、职业生涯规划的意义帕森斯的特质因素理论又称“帕森斯的人职匹配理论”，该理论是最早的职业辅导理论，是美国波士顿大学教授弗兰克·帕森斯于1909年提出的。“特质”是指个体的人格特征，包括能力倾向、兴趣、价值观和人格等，这些都可以通过心理测量工具来加以测量；“因素”是指个体在工作上要获得成功所必须具备的条件或资格，这可以通过分析工作来进行了解。一、帕森斯的特质因素理论第二节职业生涯规划的基本理论一、帕森斯的特质因素理论第二节职业生涯规划的基本理论评价求职者的生理和心理特性分析各种职业的要求，并向求职者提供有关的职业信息人职匹配123弗兰克·帕森斯将选择职业的过程分为三个步骤：约翰·霍兰德于1959年提出了具有广泛社会影响的职业兴趣理论。职业兴趣理论认为，人格特质可以分为六种类型，即现实型（R）、研究型（I）、艺术型（A）、社会型（S）、企业型（E）和常规型（C）。为了便于描述，约翰·霍兰德将这六种人格类型放在一个正六角形的每一角。其中，相邻的人格类型的共同点较多，相隔的人格类型的共同点较少，相对的人格类型的共同点最少。二、霍兰德的职业兴趣理论第二节职业生涯规划的基本理论六角模型金斯伯格研究的重点是从童年到青少年阶段的职业心理发展过程。他将职业生涯的发展分为幻想期、尝试期和现实期三个阶段。三、金斯伯格的职业生涯发展理论第二节职业生涯规划的基本理论单凭自己的兴趣爱好选择职业，不考虑自身的条件、能力水平、社会需要与机遇，完全处于幻想之中。幻想期（11岁之前）已有具体的、现实的职业目标，职业发展讲求实际。现实期（17岁以后）尝试期（11～17岁）注意自己的职业兴趣，开始客观地审视自身各方面的条件、能力和价值观，开始注意各种职业的社会地位及社会对该职业的需要。休珀于1953年提出“生涯”的概念，他把生涯发展看成一个持续渐进的过程，认为生涯开始于童年时代，并伴随个体的一生。四、休珀的生涯发展理论第二节职业生涯规划的基本理论将生涯的过程分为成长阶段（0～14岁）、探索阶段（15～24岁）、建立阶段（25～44岁）、维持阶段（45～65岁）和退出阶段（65岁以上）五个阶段。职业锚理论是由美国著名的就业指导专家埃德加·沙因教授提出的。职业生涯规划是一个持续不断的探索过程，随着一个人对自己越来越了解，这个人就会确定一个越来越清晰的占主要地位的职业锚。可以简单地理解为职业定位。五、沙因的职业锚理论第二节职业生涯规划的基本理论技术型或职能型管理型自主型或独立型创业型服务型挑战型安全型或稳定型职业锚生活型为了明确自己的职业定位，可以仔细思考以下问题并将思考要点记录下来。（1）在中学、大学时期，曾投入大量的精力学习哪些知识？自己的课外时间主要用于学习哪些知识？（2）如果创业和一份稳定的工作都可以带给你100万元的年薪，你会选择哪个？第二节职业生涯规划的基本理论课堂互动第三节职业生涯规划的影响因素1．政治环境。2．经济环境。3．文化环境。（一）社会环境家庭是个体成长的核心环境，任何人的性格和品质的形成及个体的成长都离不开家庭环境的影响。（三）家庭环境外部因素（二）组织环境主要包括组织外部环境和组织内部环境两个方面。影响职业生涯规划的因素可简单归纳为外部因素和内部因素两个方面。是指人们心理活动的速度、强度、稳定性和灵活性等方面的心理特征，是神经类型特征在人的行为上的表现。（一）气质是指个体成功地完成某种活动所必须具备的个性心理特征。（四）能力内部因素（二）性格是个体积极探究事物的认识倾向，这种倾向带有稳定、主动、持久等特征。（三）兴趣是个体对现实的稳定态度和习惯化了的行为方式中表现出来的个性心理特征。第三节职业生涯规划的影响因素李嘉诚的跳槽史1946年上半年，香港经济日益繁荣，李嘉诚却陷入了沉思——今后的路该怎样走？一条路是在舅父的荫庇下谋求发展——中南钟表有限公司已成为香港钟表业的巨头，经济效益良好且相对稳定；另一条路则要艰辛得多，且充满风险，即再次到社会上闯荡。李嘉诚选择了后者，他喜欢做充满挑战的事。于是，他去了一家五金厂做推销员。自从李嘉诚加盟了五金厂，五金厂的业务就蒸蒸日上。然而，在五金厂的产品刚打开市场局面时，备受老板器重的李嘉诚选择了跳槽……内容详见课本P16典型案例第三节职业生涯规划的影响因素职业生涯规划测评简称“职业测评”，是一种了解个体与职业相关的各种心理特质的方法。准确地说，职业生涯规划测评是一种心理测验，即通过一系列的科学手段对个体的一些基本心理特质（能力素质、个性特点等）进行测量与评估。通过评估，个体能了解自身各方面的特质，进而结合工作的特点进行职业选择，这也就是通常意义上所说的“人职匹配”。一、职业生涯规划测评的概念第四节职业生涯规划测评科学的职业生涯规划测评内容以特定的理论为基础，经过设计问卷、抽样、统计分析、建立常模等程序编制而成。一、职业生涯规划测评的概念第四节职业生涯规划测评1效度，即测验结果的准确性2信度，即测验结果的稳定性3常模，即有代表性的样本在测验中的分数分布情况职业生涯规划测评的目的是实现人适其职、职得其人、人尽其才、才尽其用。它在职业生涯规划中占有重要地位，是不可或缺的测评工具。二、职业生涯规划测评的功能第四节职业生涯规划测评（1）（2）（3）（4）（5）（6）预测功能诊断功能比较功能评估功能辨别功能探测功能第四节职业生涯规划测评三、职业生涯规划测评的分类是用于了解个体的兴趣方向及兴趣序列的一项测评。职业兴趣测评是用于了解个体对待职业的信念和态度的一种测评。职业价值观测评最常用职业性格测评是用于预测一个人从事某种职业所具备的潜在能力的一项综合测评。职业能力测评是探讨个体性格类型及其与相关职业的匹配程度的一种测评。实际上，不同求职者的特质是不尽相同的，不同职位的任职要求也是多样化的，因此不同求职者所需要的测评组合是丰富、多变的。要想真正做到人职匹配，就必须有的放矢地根据个体的特质和任职要求选择测评工具，以使工具适应求职个体和招聘职位的需求，而不是让个体和职位去适应测评工具的要求。第四节职业生涯规划测评提示“我的人生我做主”是许多大学生的人生信条。然而，在职业生涯中，并非每个人都能成为自己前程的主人。大学生经过几年的专业学习后，最终都要走出校园，迈出职业生涯的第一步，开始自己人生的第一份工作。为了能够尽快地融入社会，并在社会中充分发挥自己的才能，实现自己的理想和人生价值，大学生尽早制订一份合理的职业生涯规划就显得尤为重要。职场上有句名言：“今天你站在哪里不重要，但是你下一步迈向哪里却很重要。”正确、合理地规划自己的职业生涯，是每一名大学生开启成功人生的第一步。第四节职业生涯规划测评案例点评感谢观看大学生职业生涯规划与就业指导十讲职业生涯规划篇第一讲认知职业生涯规划精彩人生第二讲探索职业世界做出职业决策第三讲了解规划步骤实施职业规划第四讲培养职业素质增强就业能力就业创业指导篇认清就业形势端正就业观念做好求职准备从容面对就业掌握求职技巧预防求职陷阱明确就业流程维护就业权益知晓就业渠道把握就业机遇提升创业素质做好创业准备第五讲第六讲第七讲第八讲第九讲第十讲第二讲探索职业世界做出职业决策案例引导李妍的职业探索李妍在探索职业方面做了如下事情：根据霍兰德职业兴趣理论，从相关测评资料所列举的职业中选出自己感兴趣的10个职业，依次为专栏作家、记者、英语翻译、广告撰稿人、广播节目主持人、娱乐活动管理员、博物馆馆长、导游、空姐和律师。接着，总结出这些职业吸引自己的共同特点：能与各种各样的人打交道，具有变化性和创造性，可以帮助他人，重视文字表达……内容详见课本P24随着社会分工的发展和职业的分化，职业的种类愈来愈多，已远远超过了俗话所说的“三百六十行”。21世纪是知识经济时代，社会知识经济已经成为国民经济的重要组成部分，传统职业模式逐渐被打破，职业发展呈现出新的特点。★（1）传统职业模式被打破，新兴职业趋向智能化。★（2）第三产业兴起，技能型、服务型职业所占比重上升。第一节职业世界探索一、职业发展趋势第四次工业革命给就业市场带来天翻地覆的变化。世界经济论坛最新发布的《未来就业报告》（以下简称《报告》）指出，有七大职业种类正在迅速兴起，其中包含96种工作。未来，这些新兴职业将在全球范围内提供约610万个就业机会。这七大职业种类如下：①护理经济领域的职业；②销售、营销领域的职业；③数据和人工智能领域的职业；④工程和云计算领域的职业；⑤产品开发领域的职业；⑥人文领域的职业；⑦绿色经济领域的职业。第一节职业世界探索一、职业发展趋势拓展阅读所谓职业环境分析，是指认清所选职业在社会大环境中的发展状况、社会地位、未来发展趋势等。职业环境分析是做好职业生涯规划的必要条件，也是求职定位的前提。进行职业环境分析的要求是，通过职业环境分析弄清职业环境对职业发展的要求、影响及作用，对各种影响因素加以衡量、评估并做出反应。二、职业环境分析第一节职业世界探索1．政治环境。2．经济环境。3．文化环境。4．教育环境。社会环境分析1．企业环境分析：（1）企业的基本状况；（2）企业的发展目标；（3）企业领导人；（4）企业文化；（5）企业制度。2．岗位环境分析：（1）岗位描述；（2）岗位晋升通路。企业和岗位环境分析行业和地域环境分析1．行业环境分析。2．地域环境分析二、职业环境分析外部因素第一节职业世界探索三、职业信息探索搜集网络资讯网络是搜集信息的重要渠道。亲自参加实践绘制家庭职业树实地考察、顶岗实习。（1）选择访谈对象。（2）确定访谈对象。（3）准备好访谈内容。家庭状况在很大程度上会影响一个人的职业生涯规划和未来的职业选择。访谈生涯人物第一节职业世界探索职业生涯决策是指个体根据自身条件和职业环境信息进行一系列的权衡，做出关于职业行为的公开承诺。影响职业生涯发展的几项重大决策如下：★（1）选择何种行业。★（2）选择某行业中的哪一种职业。★（3）选择求职所适用的策略，以获得某一份特定的工作。★（4）从数个工作机会中选择其一。★（5）选择工作地点。★（6）选择工作取向，即工作的方向与形式。★（7）选择生涯目标或者系列性的升迁目标。一、职业生涯决策概述第二节职业生涯决策（一）职业生涯决策的概念决策风格是指个体在长期的决策过程中形成的比较稳定的决策倾向。不同的决策风格对决策结果的影响重大。一、职业生涯决策概述第二节职业生涯决策（二）职业生涯决策的风格依赖宿命型冲动直觉型犹豫拖延型系统理性型决策风格受人格特性的影响，但是这种风格并非恒定不变，而是可以通过训练和实践加以调整的。SWOT决策分析法是市场营销管理中经常使用的一种功能强大的分析方法。S代表优势（strength），W代表弱势（weakness），代表机会（opportunity），T代表威胁（threat）。S和W是内部因素，O和T是外部因素。（一）SWOT决策分析法二、职业生涯决策方法与技能第二节职业生涯决策上半部分为SW，主要用来分析内部条件；下半部分为OT，主要用来分析外部条件。（二）职业生涯决策技能二、职业生涯决策方法与技能第二节职业生涯决策增强决策动机强化信息搜集寻求专业支持突破行动障碍构建积极的自我对话果断出手，选择最佳时机古希腊哲学家苏格拉底的三个弟子曾向他求教：“怎样才能找到理想的伴侣？”苏格拉底没有直接回答，而是带徒弟们来到一片麦田，让他们在麦田的行进过程中选摘一支最大的麦穗，只能摘一支，且不能走回头路。第一个弟子刚走几步便摘了自认为最大的麦穗，结果发现后面还有更大的。第二个弟子一直左顾右盼、东挑西拣，一直到终点才发现，前面几个大麦穗已经错过了。第三个弟子吸取前两位的教训，当他走了1/3路程时，即分出大、中、小三类麦穗，再走1/3时验证是否正确，等到最后1/3时，他选择了属于大类中的一支麦穗。典型案例二、职业生涯决策方法与技能第二节职业生涯决策（二）职业生涯决策技能感谢观看大学生职业生涯规划与就业指导十讲职业生涯规划篇第一讲认知职业生涯规划精彩人生第二讲探索职业世界做出职业决策第三讲了解规划步骤实施职业规划第四讲培养职业素质增强就业能力就业创业指导篇认清就业形势端正就业观念做好求职准备从容面对就业掌握求职技巧预防求职陷阱明确就业流程维护就业权益知晓就业渠道把握就业机遇提升创业素质做好创业准备第五讲第六讲第七讲第八讲第九讲第十讲第三讲了解规划步骤实施职业规划案例引导一份职业生涯规划书孙芳是一名大学生，以下是她为自己制订的一份职业规划书。一、自我分析（一）出生背景我来自中国靠东南沿海的一个内地省份。虽然家乡的经济不是很发达，但由于紧邻沿海省份，我还是感觉到了改革开放对中国产生的巨大影响。家里的条件在小县城里来说还算过得去，所以在小时候并没有吃过多少苦……内容详见课本P47第一节职业生涯规划的步骤环境分析确定目标自我评估选择职业生涯路线第一节职业生涯规划的步骤第二节职业生涯规划的实施与修正一、职业生涯规划的实施策略1．了解本专业人才培养目标；2．培养自己的兴趣爱好特长；3．探索适合自己的学习方式。大学一年级探索期1．科学确定就业意向；2．做好充分求职准备；3．掌握求职面试技巧。大学四年级冲刺期行动方案大学二年级定向期1．全面打牢专业基础；2．锻炼独立思考能力；3．主动学习社会技能。大学三年级成长期1．主动学习专业知识；2．培养自身师范技能；3．积极参加社会实践。职业生涯规划书姓名：风华。规划期限：四年。起止时间：2017年9月至2021年7月。年龄跨度：18～22岁。阶段目标：顺利毕业，成为一个有实践经验的市场营销人员。总体目标：成为一家大公司的业务主管。个人分析：自己属于性格外向的人，思维敏捷，表达流畅，具有……内容详见课本P54典型案例第二节职业生涯规划的实施与修正一、职业生涯规划的实施策略第二节职业生涯规划的实施与修正二、职业生涯规划的反馈与修正465123反馈和修正剖析自身条件评估生涯机会评估职业生涯目标评估职业生涯路线评估实施策略积极落实新的职业生涯规划方案人们就应根据实际情况对职业生涯规划进行反馈和修正。职业生涯规划的反馈与修正是个体对重新认识自己的过程。第三节职业生涯规划的误区常见的职业生涯规划误区1忽视职业生涯规划2把命运交给他人3急功近利4把职业生涯规划等同于职业选择5轻易放弃工作并不能改变性格小李的专业是程序设计，他比较内向，不善言辞。他觉得自己这样的性格不理想，便决定找一份销售或者客服方面的工作来做，借此改变自己的性格。但结果不如人意，每当拿起电话与陌生人沟通时，小李便内心充满抗拒感。最终，小李还是辞职了。典型案例第三节职业生涯规划的误区点评：性格是与生俱来的，工作会对个体的性格产生一定的影响，但个体的性格并不会因此而发生本质的变化。与个体的性格特质、能力特长等完全不相匹配的工作，不仅不能让个体发挥专长、做出成绩，而且可能让个体产生深深的挫折感，甚至丧失自信。施瓦辛格的职业规划多年前，一个十多岁的身体非常瘦弱的穷小子立志长大后当美国总统。怎样才能实现这么宏伟的抱负呢？经过思索，他拟定了一系列目标。要想当美国总统，首先要当州长；要竞选州长，就必须得到实力雄厚的财团的支持；要获得财团的支持，就一定要融入财团；要融入财团，就最好娶一位豪门千金；要娶一位豪门千金，就必须先成为名人；成为名人的快捷方法就是当电影明星；当电影明星之前必须练就好身体，练出阳刚之气。按照这样的思路，他开始了自己的行动。某日，当他看到著名的体操运动员库尔后，他相信练健美是强身健体的好方法……内容详见课本P58典型案例第三节职业生涯规划的误区感谢观看大学生职业生涯规划与就业指导十讲职业生涯规划篇第一讲认知职业生涯规划精彩人生第二讲探索职业世界做出职业决策第三讲了解规划步骤实施职业规划第四讲培养职业素质增强就业能力就业创业指导篇认清就业形势端正就业观念做好求职准备从容面对就业掌握求职技巧预防求职陷阱明确就业流程维护就业权益知晓就业渠道把握就业机遇提升创业素质做好创业准备第五讲第六讲第七讲第八讲第九讲第十讲第四讲培养职业素质增强就业能力案例引导用专业素养赢得称赞王雪2012年从某医学类院校的护理专业毕业后，就进入当地某医院工作。在平时的工作中，她兢兢业业，视病人如亲人，经常向前辈们虚心学习各种操作技能及与患者有效沟通的技巧。她深知要成为一名优秀的护理工作者，不仅需要较高的综合素质及沟通能力，还要有丰富的专业知识。因此，在繁忙的工作之余，王雪不忘提升学历。在工作和学习两头忙的情况下，王雪仍坚持自己的追求。为此，她苦闷过、犹豫过，但对事业的执着追求最终战胜了一切困难。在医院工作的短短六年间，王雪获得患者表扬上百次，多次被医院评为“先进工作者”“病人满意的护士”。2016年和2017年，王雪代表医院参加了全省护士岗位技能比赛，均获得了“二等奖”。现在的王雪已经是科室的技术骨干，在日常工作结束后，她还要负责对全科护理人员进行技能培训。王雪曾说过：“医疗卫生行业是一个更新换代非常快的行业，只有不断提升自己的专业能力，才能更好地服务于患者。”团队是指互助互利、团结一致、为统一目标而奋斗到底的一个群体。团队不仅强调个人的业务成果，更强调整体的业绩。团队的精髓是共同承诺。共同承诺就是共同承担团队的责任。第一节团队精神一、团队精神概述（一）团队团队与工作团体的区别很多人经常把团队和工作团体混为一谈，其实两者之间存在本质上的区别。优秀的工作团体与团队一样，具有强化个人工作标准的特点，能够一起分享信息、观点和创意，并共同决策，以帮助每个成员更好地工作。工作团体主要把工作目标分解到个人，注重个人目标和责任，工作团体目标只是个人目标的简单总和，工作团体的成员不会为超出自己义务范围的结果负责，也无法获得那种团队成员因共同工作而产生的增值效应。此外，工作团体常常与组织结构相联系，而团队则可突破企业层级结构的限制。第一节团队精神一、团队精神概述（一）团队知识链接团队精神是大局意识、协作精神和服务精神的集中体现，是团队成员对团队感到满意与认同，自觉地以团队的利益和目标为重，并在各自的工作中尽职尽责，自愿并主动与其他成员积极协作、共同努力奋斗的意愿和作风。（二）团队精神一、团队精神概述第一节团队精神团队精神的核心是协同合作。其核心在于加强沟通，发挥个性优势，在团结协作中实现优势互补，产生积极的协同效应，带来“1+1>2”的效果。团队精神其实是一个组织共同的价值观问题，团队精神的动力是共同目标。二、培养团队精神的意义第一节团队精神很多用人单位把“是否具有团队精神”作为人员能否被录用的重要指标。时代要求个体除了具备必要的专业技能以外，还必须具备与他人合作的能力。符合时代发展的需要大学生有意识地培养团队精神，有利于提高自己与人共事时的人际交往能力和协作能力，提升自己与他人沟通交流的能力，增强自己民主意识、责任意识和进取心。有利于大学生综合素质的提高团队精神考验某著名公司招聘市场开发人员，12名优秀的应聘者从几百人中脱颖而出，闯入复试。此次招聘仅有3个名额。复试开始后，负责人将这12个人随机分成甲、乙、丙、丁4个组，指派甲组的3个人去调查婴儿用品市场，乙组的3个人调查学生用品市场，丙组的3个人调查中青年用品市场，丁组的3个人调查老年人用品市场。两天之后，12个人将自己的市场分析报告送到了负责人那里，负责人一一看完之后说：“恭喜甲组，你们被本公司录取了。因为在这4个组中，只有甲组的3个人互相借用了各自的资料，补全了自己的分析报告，这正是我们公司需要的人才——具有团队合作意识的人才。要知道，团队精神才是现代企业成功的保障。”典型案例第一节团队精神典型案例点评：团队成员如果不融入团队群体，总是独来独往，唯我独尊，必定会陷入自我限定的圈子里，进而让自己的职业发展受限。第一节团队精神第一节团队精神三、培养团队精神的途径（1）制订一种有效的管理制度。（2）让团队中每一位成员都能拥有自我发挥的空间。（3）尊重每一位成员。（4）引导团队成员树立集体主义观念和共同目标。团队领导的团队精神培养（1）培养全局意识。（2）培养主动意识。（3）培养宽容与合作的品质。团队成员的团队精神培养创新是指人们在生产力、生产关系和上层建筑全部领域中进行的创造性活动，即对不断出现的新情况、新现象、新问题、新领域做出新的理性分析和理论解答，对认识对象和实践对象的本质、规律和发展变化的趋势做出新的揭示和预见，对人类历史经验和现实经验做出新的理性升华。（一）创新能力的概念一、创新能力概述第二节创新能力创新能力是运用知识和理论，在科学、艺术、技术和各种实践活动领域中不断提供具有经济价值、社会价值、生态价值的新思想、新理论、新方法和新发明的能力。（二）创新能力的内容一、创新能力概述第二节创新能力创新思维和创新活动的基本前提，直接决定创新活动的产生，并影响创新能力的发挥。创新意识是创新能力的核心，是创新活动的关键。创新思维是培养创新意识、锻炼创新思维、提高创新技能的保证。创新精神是创新能力的直接体现。创新技能成功源于创新思想20世纪90年代末，日本某著名公司的老板来华考察。当他坐火车经过一个小山庄时，听到一个年轻的商业奇才的故事，并被这个年轻人的商业智慧所震惊，他当即决定下车寻找此人。这个日本老板找到这个年轻人时，发现他正在自己的店门口与对面的店主吵架。原来，年轻人店里的西装标价800元一套，对面店主就把同样的西装标价750元，他标750元，对面店主就标价700元……。一个月下来，这个年轻的商业奇才仅批发出8套西装，而对面店里的客户却越来越多，一下子批发出了800套。这个日本老板一看这情形，顿时失望不已，但当他弄清真相后，又惊喜万分，当即决定花百万年薪聘请这个年轻人。原来，对面那家店也是这个年轻人这开的。典型案例（二）创新能力的内容一、创新能力概述第二节创新能力大学生正处于思维创造活动发展的重要阶段，他们虽思维敏捷、精力旺盛、思想活跃，但创新能力还有所欠缺。二、大学生创新能力的现状第二节创新能力01020304好奇心强，但创新意识贫乏思维敏捷，但未掌握创新思维方法想法创新，但缺乏创新技能有创新热情，但创新精神不佳三、培养大学生创新能力的途径第二节创新能力1增强创新意识2健全知识体系3提升综合能力4积极社会实践沟通能力是指一个人与他人有效地进行信息交流的能力。恰如其分和沟通效益是人们判断沟通能力的基本标准。其中，恰如其分是指沟通行为符合沟通情景和沟通者彼此的标准或期望；沟通效益是指沟通活动在功能上达到了预期的目标，或者满足了沟通者的需要。一、沟通能力概述第三节沟通能力表面上看，沟通能力似乎就是一种能说会道的能力，实际上它包罗了从穿衣打扮、言谈举止到语言表达、思维方式、灵活应对等多方面的能力。忽视沟通能力的培养个体文化与组织文化偏离个性张扬式的人际关系冷漠123二、大学生产生沟通障碍的原因第三节沟通能力三、沟通魅力的塑造第三节沟通能力1．认识自我。2．管理情绪。3．换位思考。（一）培养沟通意识1．善用身体语言。2．学会有效倾听。3．善于赞美他人。（三）掌握沟通技巧（二）培养沟通能力1．提高自身素养。2．加强实践锻炼。学习能力是指个体掌握知识并在实践中加以应用的能力。学习能力包括发现问题和解决问题的能力，收集、分析和利用信息的能力，以及分享与合作的能力。要想获得学习能力，个体就必须学习广博的知识，学会知识的应用方法，并树立终身学习的理念，与时俱进。无论是在校园学习阶段还是职业生涯阶段，大学生都必须具备学习能力，不断学习新的知识、技能，以适应社会的发展变化。一、学习能力概述第四节学习能力学习能力的重要性体现在以下三个方面：（1）实践证明，个体和企业的学习能力越强，就越能够获得成功。（2）具有学习能力的人终身受益。（3）学习能力是第一竞争资本。二、学习能力的重要性第四节学习能力（一）端正学习态度三、提高学习能力的途径第四节学习能力（二）树立新的学习理念（三）注重学习实效（1）运用灵活多样的学习方式。（2）养成勤于思考的良好习惯。（1）认为“工作太忙，很难挤出时间学习”。（2）认为“自己有高学历，不用怎样学也能对付过去”。（3）认为“平时参加团队学习，就足够了”。（1）要树立“学习者生存、发展”的理念。（2）要树立“学习则强、学习则胜”的理念。（3）要树立“工作学习化，学习工作化，学习生活化，学习终身化”的学习理念。时间管理是指在时间消耗相等的情况下，为提高时间利用率和有效性而进行的一系列活动，包括对时间进行有效的计划和分配，以保证重要工作的顺利完成，并能及时处理突发事件或紧急变化。时间管理不是要把所有事情做完，而是要高效地利用时间；时间管理不是完全的掌控，而是降低变动性；时间管理的目的除了明确自己该做些什么事情之外，另一个很重要的目的是明确什么事情不应该做。一、时间管理概述第五节时间管理大学生浪费时间的常见表现如下：二、浪费时间的表现第五节时间管理犹豫不决，患得患失，拖拖拉拉不能集中精力做一件事懒惰，逃避事无轻重缓急盲目行动悔恨或空想完美主义交友频繁、应酬过多、面面俱到等李梅的时间管理李梅是某大学生物系的学生，出于对生物的爱好，李梅上大学以来一直认真学习，在大一、大二也取得了不错的成绩。但是她发现自己过得很累，每天除了上课，就是学生活动，有时还要和同学逛街，这导致自己很忙很累，且自己的生物实验常常无法按时完成。每天晚上回到宿舍，李梅都哀叹时间怎么过得这么快，还没完成当天的任务呢，一天就过去了。于是，李梅只能暗暗下定决心第二天一定要完成计划的任务。但是到了第二天，原来想好的事情又被其他事情给耽误了。就这样一天一天过去了，快到考期时，李梅才发现自己平时的课程没有学好，只能临阵磨枪，为了不挂科，自己忙得身心疲惫。典型案例二、浪费时间的表现第五节时间管理点评：李梅的经历告诉我们，大学生要管理好自己的时间，不要让烦琐的事情占据重要事情的时间。做好自己的时间规划，并充分、合理地利用时间，才能把握现在，赢得未来。典型案例二、浪费时间的表现第五节时间管理三、时间管理的实用方法第五节时间管理465123提升时间管理能力设定优先顺序排除干扰，适时说“不”遇事不拖延善用零碎时间合理分配时间为意外情况留时间时间管理是指为提高时间的利用率和有效性，而对时间进行的合理计划与控制、有效安排与运用的管理过程。大学生可以通过下列方法提升管理时间的能力：“挤时间”实验一天，时间管理专家为一群大学生讲了一堂课。他在现场做的演示给学生们留下了难以磨灭的印象。当天，站在那些高智商、高学历的学生面前，他说：“我们来做个小测验”，然后拿出一个广口玻璃瓶放在桌上。随后，他取出一堆拳头大小的石块，并将其一块块地放进玻璃瓶里。直到石块高出瓶口，再也放不下了，他问道：“瓶子满了吗？”所有学生应道：“满了。”时间管理专家反问：“真的？”他伸手从桌下拿出一桶砾石，倒了一些进去，并敲击玻璃瓶壁，以使砾石填满石块的间隙…………内容详见课本P83典型案例三、时间管理的实用方法第五节时间管理点评：人们常说“事分轻重缓急”，先放大石块就是时间管理的奥妙所在。合理分配时间，才能够在有限的时间内依次放进上面的各种石头、沙子和水。典型案例三、时间管理的实用方法第五节时间管理感谢观看大学生职业生涯规划与就业指导十讲职业生涯规划篇第一讲认知职业生涯规划精彩人生第二讲探索职业世界做出职业决策第三讲了解规划步骤实施职业规划第四讲培养职业素质增强就业能力就业创业指导篇认清就业形势端正就业观念做好求职准备从容面对就业掌握求职技巧预防求职陷阱明确就业流程维护就业权益知晓就业渠道把握就业机遇提升创业素质做好创业准备第五讲第六讲第七讲第八讲第九讲第十讲第五讲认清就业形势端正就业观念案例引导大学生就业难，多问几个为什么观念陈旧，意识不强“为什么我在你们这里办理了人事代理手续，填了求职登记表，也留了求职简历，但到现在还是没有找到工作？”某人才服务中心的工作人员每天都会遇到很多大学生这样提问。一些大学生的就业观念陈旧，有的甚至还以为找工作就像以前“分配”工作一样，只要做了登记，就能找到工作…………内容详见课本P89第一节大学生就业形势近年来，国高校毕业生人数屡创新高。数据显示，2018年普通高校毕业生人数共计820万人；2019年达到834万人，再创历史新高；2020年普通高校毕业生人数将再创新高，达到874万人。总体来看，大学生就业形势日趋严峻。一、大学生面临的就业形势历年高校毕业生数量（万人）第一节大学生就业形势（一）毕业生数量大幅增长由于高校毕业生数量逐年增加，毕业生的就业形势日趋严峻，就业竞争不断加剧，大学生就业难的问题越来越突出，并成为家庭、学校、社会关注的焦点。一、大学生面临的就业形势第一节大学生就业形势（二）“用工荒”与“就业难”并存“用工荒”与“就业难”并存是我国就业市场结构性矛盾的突出表现，其产生原因是多方面的：★一是受劳动力供给“滞后效应”的影响，就业市场总体供求发生较大变化。★二是高等教育招生规模扩张，加上一些毕业生所掌握的技能难以适应就业要求，致使“就业难”的压力持续上升。一、大学生面临的就业形势第一节大学生就业形势（三）应届毕业生不受青睐其原因有如下两个方面：★应届毕业生工作经验不足，无法独立完成工作，用人单位需要投入较高的培训成本；★应届毕业生因工作心态不稳定，频繁跳槽，流失率高，可能给用人单位带来损失。一、大学生面临的就业形势第一节大学生就业形势一、大学生面临的就业形势（四）热门专业人才过剩很多大学生在选择专业时，往往热衷于高薪行业的相关专业。一些具有专业特色的高校为了追求综合发展，纷纷开设热门专业，使得热门专业的人才供大于求。而一些高校部分专业的教学资源不足，教师水平有限，造成这些热门专业的学生因知识技能不精而缺乏市场竞争力。第一节大学生就业形势（五）就业机会不均等当前，大学生是通过“自主择业”“竞争择业”等途径来实现就业。由于就业市场的法律法规尚不完善，而“自主择业”的竞争又十分激烈，所以一些地区出现了“关系就业”现象。一、大学生面临的就业形势第一节大学生就业形势就业市场中的性别歧视也一直存在。尽管我国《劳动法》明确规定“妇女享有与男子平等的就业权利”，但是男女毕业生“同工不同酬”的现象和女大学毕业生求职遭遇拒绝、冷落等歧视的现象普遍存在。一、大学生面临的就业形势第一节大学生就业形势曹某的求职遭遇曹某来自山西吕梁农村，她结束大学学习后就开始做进入社会的准备。一离校，她就须按月偿还助学贷款，因此，她迫切需要一份工作。在求职网站上，曹某看到巨人教育集团正在招聘行政助理，岗位描述如下：负责安排主管的日程并处理文件，须能熟练使用办公软件，具有一定的沟通、组织能力。曹某认为自己符合要求，且对教育行业很有兴趣，便第一时间投了简历。“我特别想得到这份工作。”她说。之后，曹某又在巨人教育官方网站查到招聘邮箱，直接投递了一份简历。十几天过去，她没有收到任何短信、电话或者邮件答复。半个月后，曹某再次查看巨人教育的招聘启事时发现，岗位描述中出现了“仅限男性”的条件。她向巨人教育集团重申她希望得到这个机会，但遭到拒绝。典型案例第一节大学生就业形势点评：我国在《劳动法》《妇女儿童权益保护法》等法律中都提出反对就业歧视。有专家认为，由于相关法律法规没有明确规定用人单位应承担何种行政责任或民事责任，也没有规定具体的执行机关，因此，法律法规对就业歧视起不到实质的规范作用。这就是一些企业有恃无恐，相关监管部门不主动采取措施保护女性就业的原因。反性别歧视专家马寅娜呼吁国家能出台反就业性别歧视方面的专门法律，从制度和操作层面给予女性就业全面支持：“比如考虑到企业的负担，国家应该帮助企业分担，当企业有休产假的女职工时，可给予一定税收的减免，这样企业招收女性就没有后顾之忧了。”典型案例第一节大学生就业形势二、影响大学生就业的主观因素01020304过分强调专业对口择业期望不合时宜安于享乐，不愿吃苦内心迷茫，行动盲从第一节大学生就业形势小张的求职坚持小张是济南某高校外语专业的应届毕业生。她对自己的要求很高，英语水平已经达到专业八级的她一直想到外资企业工作。她说，与自己专业不相关的工作她都没考虑过，就连现在报考最火的公务员也从来没过问过，因为她觉得自己的专业适合对外方面的工作。她投过不少简历，但因工作经验的不足而一直没被录用。小张说，她还会继续坚持找工作，而且会坚持寻求专业对口的工作。典型案例点评：大学生求职时要把目光放长远一点，过分追求专业对口其实是给自己的求职之路制造障碍。职场上的学习远比专业完全对口重要得多。毕业生只有在工作中不断学习，才能将理论知识和实践活动相结合，进而在今后的工作中取得好的成绩。第一节大学生就业形势期望值过高导致难就业毕业生王某来自云南省罗平县，直到毕业前还未落实工作单位。他的朋友去参加国家医药管理局的供需见面会时，顺便将他的应聘材料带去。供需见面会上，有一家制药厂愿意录用王某，一方面因为专业对口，另一方面因为工作地点在王某的家乡。然而，在王某的择业计划中，单位地点必须在昆明市，至于到昆明市的什么单位工作及具体做什么工作都无关紧要。在这种心态下，王某自然难以如愿就业。王某的就业观念具有一定的代表性。不少大学毕业生过于向往经济发达地区，尤其是沿海地区的中心城市，最低的期望也是回自己家乡所在的省会城市。他们往往只注重经济水平发达、工作环境优越的一面，却忽视竞争激烈、人才相对过剩的一面，这使得他们的择业期望值居高不下，从而导致其主观愿望与现实遭遇之间出现巨大反差。典型案例第二节大学生就业政策和相关规定就业政策是指国家和各级地方政府及高等院校为促进大学毕业生就业而制定的一系列政策、方针、规定的总和。2020年3月4日，教育部向各省、自治区、直辖市教育厅（教委），有关省、自治区人力资源社会保障厅，部属各高等学校、部省合建各高等学校，印发了《关于应对新冠肺炎疫情做好2020届全国普通高等学校毕业生就业创业工作的通知》。一、我国大学生就业的基本政策规定（1）组织网上就业大市场。（2）优化网上就业服务。（3）强化线上就业创业指导。（一）强化担当，加强对高校毕业生就业工作的组织领导（二）创新方式，提升网上就业服务能力（1）强化统筹部署。（2）强化部门协同。（3）强化高校责任。第二节大学生就业政策和相关规定《通知》对大学生就业的相关政策做出了如下规定：一、我国大学生就业的基本政策规定（五）规范管理，提升就业工作服务水平（1）维护毕业生就业权益。（2）改革完善就业统计制度。（3）健全就业状况反馈机制。（4）适当延长毕业生择业时间。（1）加强思想教育和就业心理辅导。（2）强化湖北等重点地区和重点群体就业帮扶。（四）关心关爱，做好重点群体就业帮扶（1）促进毕业生多渠道就业。（2）积极引导大学毕业生参军入伍。（3）加大高校毕业生补充教师队伍力度。（4）持续推送大学生到国际组织实习任职。（5）增加毕业生升学深造机会。（三）拓宽渠道，促进毕业生就业并增加升学深造机会第二节大学生就业政策和相关规定张某的就业“弯路”毕业生张某在寒假期间参加了A市的毕业生供需见面洽谈会。当时，有一家国有企业在会场招聘应届毕业生，张某觉得该单位位于沿海开放城市，其工作环境、工资待遇、发展前景等方面都很有吸引力，而自己也比较符合该单位的招聘要求，于是参加了该单位的招聘测试。通过了初试和复试之后，张某与该单位签订了就业协议。张某回想起这段经历，脸上还不时浮现出自豪的笑容，觉得自己能在大学生就业形势如此严峻的情况下找到这么中意的工作，已经非常幸运了。然而，签订就业协议后不久，张某却愁容满面地回到学校，向大学生就业指导中心的老师咨询毕业生解约的相关问题。老师问张某：“你签的单位在班里算是很好的了，怎么还没有报到就要解除…………内容详见课本P100典型案例第二节大学生就业政策和相关规定第二节大学生就业政策和相关规定二、大学生就业的特殊政策定向毕业生的就业政策应届毕业生报考国家公务员的政策应届毕业生报考研究生的政策应届毕业生自费出国留学的政策第二学士学位毕业生的就业政策委托培养、联合办学毕业生的就业政策毕业生二次择业政策患病毕业生和残疾人毕业生的政策第三节树立正确的就业观念重视实习的机会不片面追求专业对口调整就业期望值做好创业的准备保持积极的心态高校各个层次的毕业生都将先后步入社会，寻求适合自己的职业和岗位。要想顺利实现就业，就应树立正确的就业观念。具体可以从下面五个方面着手：数十年痴心守卫一方光明广东电网有限责任公司（以下简称“广东电网”）茂名茂港供电局七迳供电所所长杨芒生，是2013年“全国‘五一’劳动奖章”获得者、2015年“全国劳动模范”荣誉获得者。杨芒生曾说：“作为一位普通的基层党员，我认为，担当就是三个词：服从、敬业和进取。”他还说：“有所担当，就是把每一件小事都做到最好，不算计，不计较，每天比别人多做一点。”25年前，他从江西某师范大学毕业，怀揣梦想从江西来到广东，并主动请缨成为茂名供电系统的第一位大学生抄表员。多年来，他辗转于多个基层供电所，在农网改造中倾洒自己的青春，成长为颇具个人魅力的好所长…………内容详见课本P103典型案例第三节树立正确的就业观念感谢观看大学生职业生涯规划与就业指导十讲职业生涯规划篇第一讲认知职业生涯规划精彩人生第二讲探索职业世界做出职业决策第三讲了解规划步骤实施职业规划第四讲培养职业素质增强就业能力就业创业指导篇认清就业形势端正就业观念做好求职准备从容面对就业掌握求职技巧预防求职陷阱明确就业流程维护就业权益知晓就业渠道把握就业机遇提升创业素质做好创业准备第五讲第六讲第七讲第八讲第九讲第十讲第六讲做好求职准备从容面对就业案例引导两份独特的求职材料某大型企业集团公司人力资源部罗部长处保存着两份求职材料。一份是一位本科生的，做得精致、华美，每一页都贴着求职者的照片，有职业套装照、生活照，还有泳装照。这份求职材料介绍了求职者多才多艺的一面，展示了其在校期间参加种种活动所取得的辉煌成绩。另一份是一位专科毕业生的，做得很朴实，仅贴了一张证件照。这份求职材料除了介绍求职者的专业和在学校取得的成绩外，还附有求职者每个假期的实习心得、对实习单位的工作建议及…………内容详见课本P109第一节就业信息的准备就业信息是指通过各种媒介传递的有关就业方面的消息和情况，如就业政策与形势、人才供需情况、招聘活动、招聘信息等。在现代社会中，就业顺利与否不仅受求职者的知识、能力、综合素质等因素的影响，还受求职者搜集、处理和利用就业信息的情况的影响。一、就业信息的搜集（一）（二）（三）（四）（五）（六）（七）各高校的主管部门各类“双向选择”会或“供需见面”会各种社会关系人才信息网站或招聘网站各级就业主管部门和就业指导机构有关新闻媒介社会实践、毕业实习或业余兼职第一节就业信息的准备一、就业信息的搜集（一）就业信息的搜集渠道一、就业信息的搜集（二）就业信息的搜集方法全方位搜集法全面搜集与自己专业相关的就业信息，并按一定的标准进行整理、分类和筛选。定区域搜集法指根据个人对某个或某几个区域的偏好来搜集就业信息，而对职业方向和行业范围较少关注。定向搜集法指根据自己选定的职业方向有针对性地搜集就业信息。123第一节就业信息的准备二、就业信息的处理毕业生在择业过程中需要掌握的就业信息很多，因而一定要分清主次。对于重要的就业信息，毕业生应通过正规的渠道来获取。科学地获取就业信息在处理就业信息时，应舍去不适合自己的信息，保留适合自己的就业信息。有针对性地筛选就业信息注意准确地理解就业信息对于所掌握的就业信息，毕业生一定要准确理解。第一节就业信息的准备三、就业信息的利用S（strengths）指优势W（weaknesses）指劣势O（opportunities）指机会T（threats）指威胁毕业生可以利用SWOT分析表对就业信息进行分析。SWOT分析是指基于内外部竞争环境和竞争条件的态势分析。SWOT分析表分为四个象限：自身好的条件是优势，自身无法满足的条件是劣势，外部好的条件是机会，外部欠缺的条件是威胁。通过SWOT分析表，毕业生可以将就业信息分为四大类。第一节就业信息的准备因时效而错过的就业良机某高校机械系毕业生王某参加了学校举办的毕业生招聘会。山西大同市一家效益较好的部属研究所认为他的条件不错，愿意接收，并确保他到单位后会有很好的发展前景。王某有点心动，但觉得该单位所处位置有些偏僻，且气候不好。于是他向就业指导中心的老师咨询。老师们一致认为该单位整体情况不错，应抓紧时间决定。可能这种机会来得太容易了，王某经过考虑之后做出了放弃该研究所的决定。对此，学校老师和研究所的招聘人员都感到遗憾和惋惜。三天后，王某思想上发生了变化，又改变主意了，表示自己想去该研究所工作，这时招聘人员已经离开学校。后经联系，该研究所表示招聘计划已经完成，不再接收其他人员。典型案例第一节就业信息的准备点评：此案例表明，求职信息的时效性非常强，毕业生一定要抓住机会，尽快做出决策，不然就会坐失良机，后悔莫及。典型案例第一节就业信息的准备第二节求职材料的准备求职信是毕业生针对招聘职位而制作的，用于向用人单位进行自我推荐的书面材料。求职信集介绍、自我推销和行动计划于一体，并重点突出自身背景材料中与目标职位联系最紧密的内容，以提高求职的成功率。一份好的求职信能展现求职者清晰的思路和良好的表达能力。一、求职信求职信的重点在于“荐”，一定要根据“为何荐？”“凭何荐？”“怎样荐？”的思路来安排内容。其书写格式与一般书信大致相同，包括：（一）求职信的书写格式标题称呼正文结尾落款23451一、求职信第二节求职材料的准备被点名面试的毕业生广州某报社某年曾准备招聘一名新闻专业的毕业生，该报社人事部门两名员工奉命赴上海高校招聘人才。他们刚到上海，报社领导就打电话通知他们速到南京大学面试某毕业生。起初，他们还以为是人际关系方面的原因，当他们到南京面试了这名毕业生后才知道，报社领导之所以点名面试这名毕业生，是因为他收到了这名毕业生寄去的求职信及其他求职材料，而这名毕业生确实是他们急需的人才，于是他们当即决定录用这名毕业生。案例精选一、求职信（一）求职信的书写格式第二节求职材料的准备确保言简意赅切忌夸大其词避免文字错误突出重点内容力求有针对性写求职信的目的是推销自己，争取面试机会。毕业生在写求职信时应掌握一些技巧，具体如下。（二）求职信的写作技巧一、求职信第二节求职材料的准备求职信尊敬的领导：您好！我是××大学××专业的应届本科毕业生，今年7月，我将顺利毕业并获得工程学士学位。近期从贵公司网站上获知贵公司正在招聘人才，我欲申请网络维护工程师职位，并自信符合贵公司该职位的任职要求。我具有较好的计算机应用能力，并于去年通过了全国计算机等级考试（四级）；能熟练操作Windows10，并能使用C++、Pascal、JavaScript等语言工具编程，能运用AutoCAD、Photoshop、Labview等软件开展相关工作。此外，我对网络技术也有一定的了解，正准备参加MCSE考试。我的英语水平较高，在大学二年级时通过了大学英语六级考试，有着较强的阅读写（三）求职信的典型范例一、求职信第二节求职材料的准备作能力和较高的口语水平。在校期间，曾协助教授翻译过多篇技术论文。在大学期间，我多次获得各类奖学金，而且发表过多篇论文，还担任过班长、团支书等职务，具有很强的组织能力和协调能力。我有强烈的事业心和责任感，能够面对任何困难和挑战。我很希望能进入贵公司，发挥我的潜力与价值。随信附上我的简历，期待与您面谈！此致敬礼！附件：个人简历王××（手写）2019年×月×日（电话：138××××2754）（三）求职信的典型范例一、求职信第二节求职材料的准备个人简历是一个人对其学历、经历、特长、爱好和成绩等有关情况所做的简要介绍。其目的是让用人单位全面了解自己，从而为自己创造面试的机会。个人简历是用人单位对求职者进行分析、比较，并决定是否录用求职者的主要依据。二、简历第二节求职材料的准备二、简历（一）简历的基本要素基本情况教育背景学习成绩、外语和计算机应用水平能力、特长及性格评价求职意向联系方式实践经验和获奖情况简历第二节求职材料的准备1简短2清晰3准确4整洁5真实二、简历（二）简历的制作原则第二节求职材料的准备简历切不可弄虚作假小王的身高是171厘米，但他听说很多单位招聘时对身高都有要求，于是就在简历里的“身高”一栏填了“175厘米”。参加招聘会的时候，为了使自己的身高显得与简历信息相符，他特意穿了一双鞋跟比较高的皮鞋。招聘会上，某知名企业正在招聘公关人员，待遇不错，要求任职者身高为175厘米以上。小王递上了自己的简历后，该企业还专门强调了身高方面的要求，并问他是否确定自己的身高符合要求。为了通过第一关，小王向招聘者说自己的身高绝对符合要求。招聘者看了小王的简历和小王的外在形象后，觉得比较满意，便告知小王三天后去办公地点参加面试。小王非常高兴，然而他去参加面试时，第一项内容就是测量身高。由于制作简历时弄虚作假，小王在面试中被淘汰了。典型案例第二节求职材料的准备内容详见课本P122二、简历（三）简历的典型范例第二节求职材料的准备除了求职信和个人简历外，毕业生还应提前准备以下材料：★（1）毕业证书和学位证书。★（2）各种荣誉证书，包括奖学金证书和各类活动获奖证书。★（3）英语和计算机等级证书。★（4）各类资格证书，如报关员资格证书、注册会计师证书等。★（5）学校正式开具的、盖有印章的成绩单、推荐材料和实习鉴定材料等。★（6）在正式出版物上发表的文学作品、科研论文、美术设计作品、音像作品、摄像作品，以及各类小制作、小发明、小创作的图像资料。三、其他材料第二节求职材料的准备第三节求职心理的准备一、大学生择业心理准备01020304积极竞争的心理友好合作的心理长远发展的心理承受挫折的心理06070809丢掉嫉妒的心理摒弃虚荣的心理避免攀比的心理抑制怯懦的心理大学生在求职择业过程中应做好以下几个方面的心理准备：05摆脱从众的心理10克服自卑的心理小董的求职恐惧症小董最近因找工作的事情而未来充满恐惧，他埋怨工作难找，急得像热锅上的蚂蚁。大学毕业后，他不知道跑过多少次人才市场，仅制作简历、打印简历等费用就花费了数百元，投递了无数简历，然而都石沉大海。因此，小董越来越不自信，越来越摸不清方向。他时常反问自己“我该投哪些领域的单位？”“我该应聘哪些种类的职位？”“我的教育背景能竞争过别人吗？”由于屡次遭遇挫折，小董患上了求职恐惧症。典型案例点评：即将毕业的大学生应该用平常心对待就业，发挥自己的实力，克服心理障碍，进而找到令自己满意的工作。第三节求职心理的准备小林的错误选择小林是计算机专业的本科生，刚开始找工作时有两家公司可供选择：一家是当地有名的房地产公司，试用期工资5000元/月，转正后可达6500元/月；另一家是软件开发公司，名气不大，公司在远郊，交通不太方便，试用期工资5500元/月，转正后可达6800元/月，如果软件设计方案被采纳，则可以获得提成和奖金。小林本来想去软件开发公司，认为这份工作与自己的专业对口，且能在工作中尝试各种挑战，但他又觉得同学们所找工作的月薪都在6500元以上，而且单位名气都比较大，如果自己去一个小公司工作，那么同学们可能认为自己没本事。于是，小林最终选择了房地产公司，进公司后才发现岗位的主要任务是打字、数据输入等，这样的工作一般大专生就可以胜任。小林没有机会运用所学的计算机网络和程序设计等方面的技能，他十分担心自己的专业能力退化。典型案例第三节求职心理的准备客观自评不断完善自我积极竞争坦然面对成败调整心态克服人格缺陷适度宣泄确保心境平和大学生可以采取下列方法来调适择业心理：二、大学生择业心理调适第三节求职心理的准备适应市场制订择业方案和飞机一起吼小李在公司里待人和善，人缘很好，几乎没人见他发过脾气。有一次，他的朋友经过他家，便顺道去看看他，却发现他正在顶楼上对着天上的飞机吼叫，朋友好奇地问他原因。他说：“我住的地方靠近机场，飞机起落时会产生巨大的噪声。后来，当我心情不好或受了委屈而想发脾气时，我就会跑上顶楼，待飞机飞过时对着天空放声大吼。等飞机飞走了，我的不快、怨气也被飞机一并带走了！”他的朋友这才明白：怪不得他脾气这么好，原来他知道如何宣泄自己的情绪。典型案例点评：一味地压抑心中的不快并不能解决问题。在生活、工作节奏加快的社会，每个人都应正视自己的情绪，并主动学习疏解压力和调节情绪的方法，如此才能活出健康豁达的人生！第三节求职心理的准备感谢观看大学生职业生涯规划与就业指导十讲职业生涯规划篇第一讲认知职业生涯规划精彩人生第二讲探索职业世界做出职业决策第三讲了解规划步骤实施职业规划第四讲培养职业素质增强就业能力就业创业指导篇认清就业形势端正就业观念做好求职准备从容面对就业掌握求职技巧预防求职陷阱明确就业流程维护就业权益知晓就业渠道把握就业机遇提升创业素质做好创业准备第五讲第六讲第七讲第八讲第九讲第十讲第七讲掌握求职技巧预防求职陷阱案例引导粗心导致面试失败经过两轮笔试后，顺利进入最后的面试。为此，李军进行了精心准备，还特意买了一套西服。面试时，考官对李军的表现比较满意，表示想看看他的实习鉴定材料。由于事先没有整理求职材料，李军一时没有找到实习鉴定材料，心里一慌，将手里的材料散落在地；好不容易找到了实习鉴定材料，李军慌乱中又将考官的茶杯碰倒了，他心中一急，边随口说出一句脏话。这时，主考官面露愠色。总算挨到面试结束，李军长吁了一口气。由于离开时过于匆忙，竟将毕业证书遗落在考场，李军慌慌张张地返回考场，拿回了自己的毕业证。这时，各位考官再也受不了，大笔一挥，便将李军的名字从录用名单中删掉了。笔试是指用人单位为考查应聘者的任职能力与潜力而组织的书面形式的测试。笔试是招聘过程中常用的一种考核方法，主要适用于应试人数较多、需要考核的知识面较广或需要重点考核文字能力的情况。第一节笔试技巧一、笔试的种类考查应聘者的专业知识水平和相关的专业技能。专业考试考查应聘者的观察能力、综合分析能力和思维反应能力等。智商和心理测试考查应聘者的文字表达能力、逻辑思维能力、分析和解决问题的能力等。综合能力测试考查应聘者的动手能力和实践能力。技能测验第一节笔试技巧二、笔试前的准备0102030405了解笔试内容，做到心中有数熟悉笔试题型，进行认真复习明确笔试要求，准备考试用具熟悉考试环境，做到有备无患确保充足睡眠，保持良好状态第一节笔试技巧笔试怯场大多是缺乏自信所致。应聘者应对自己进行正确评估，克服自卑心理，增强自信心。增强自信（1）浏览全卷；（2）先易后难；（3）精心审题；（4）把握主次；（5）融会贯通；（6）字迹工整。科学答卷笔试技巧三、笔试的技巧第一节笔试技巧试题的秘密在某大型建筑公司的招聘现场，有几位毕业生顺利通过了多轮筛选。现在，他们正面临着最后的考验——参加一场时长10分钟的考试，通过者可进入这家大型建筑公司工作。试卷共30题，考查范围广且题量大，这完全出乎大家的意料，这么多题，10分钟时间根本不够。许多人一拿到试卷便半秒也不敢耽搁地慌忙答题，全然不顾监考人员的忠告：“请大家先将试卷浏览一遍再答题。”试卷在10分钟后收齐上交，由人事经理亲自批阅。人事经理挑出了5份试卷。这5份试卷的卷面有一个共同特点，即1～28题全部未做，仅回答了最后两道题，而其他试卷的答题情况要好很多，卷中的不少题得以解答，解题数量最多达12道。这家公司最后录用了这5个仅答了最后两道题的年轻人——原来秘密就藏在第28题中，它的内容是“前面各题均无须回答，只要求做好最后两题。典型案例第一节笔试技巧面试是用人单位在规定的时间和空间内，通过与应聘者当面交流对其进行考核的一种招聘测试。。在高校毕业生求职面试的实践中，往往有一些素质良好的毕业生因缺乏面试技巧而过不了面试这一关。第二节面试技巧第二节面试技巧一、面试的形式1.个人面试2.小组面试3.结构式面试4.非结构式面试6.情景式面试7.隐蔽式面试8.综合式面试9.无领导小组讨论5.压力式面试根据面试内容、组织形式和面试要求的不同，面试大致可分为：某百货公司的情景化面试某百货公司要聘请一位总经理，招聘者给三位候选的应聘者播放了这样一段录像：上午9时30分，一位高个子小伙子走进某百货商场，他掏出100元，买了一支8元钱的牙膏。上午10时整，一位矮个子小伙子走进商场，也要买一支牙膏，他掏出10元钱递给售货员，售货员找钱时，他却说自己给的是一张百元钞票，双方为此起了争执。商场总经理走过来询问情况，矮个子小伙子提高嗓门说：“我想起来了，我的纸币上有‘2888’四个数字。”售货员在收银柜中寻找，果真找到了这样一张百元钞票。到此，录像结束。招聘者向应聘者提问：“假如你是总经理，明知矮个子小伙子有欺诈行为，你会如何应对？”典型案例第二节面试技巧点评：这位应聘者的优点在于能够从公司大局出发，但其做法有向不法行为低头之嫌。典型案例第二节面试技巧点评：这位应聘者犯了一个大忌，即职业经理人应以诚信为本，因为情景录像中的商场根本没有安装录像系统。第一位应聘者回答：“首先向顾客道歉，然后当众批评售货员，并如数找给小伙子92元。”第二位应聘者回答：“在小伙子耳边说：‘哥儿们，我们有内部录像系统。’”典型案例第二节面试技巧第三位应聘者回答：“既然您没有支付10元钱，那么，收银柜内所有10元纸币上都不会有您的指纹。您能保证吗？”点评：这位应聘者敏锐地抓住了欺诈者逻辑上的盲区，并当场予以揭穿。上述情景面试旨在考查应聘者以下三个方面的素质：洞察力——对事件本质的把握；全局观——对“顾客至上”理念的理解；道义感——对社会上反诚信现象的态度。最后，第三位应聘者成功胜出。细微之处有机遇小李是河北省某高校企业管理专业的毕业生，他只身前往深圳求职。当求职四处碰壁的时候，小李在广告信息栏获得南方化工厂招聘库料总管的信息。于是，他抱着试试看的心态前去应聘。