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文档简介

体育与健康课教案

教学内容1、颠球2、介绍脚内侧踢球。

1、学习足球颠球方法，熟悉球性，提高踢球的稳定性。

教学目标2、发展学生的灵活性、协调性等身体素质。

3、培养学生自主学习，团结互助，刻苦锻炼的优良品质。

程时

内容组织教法与要求

序间

1、体育委员整队要求：声音洪亮，精神饱组织：四列横队

2、报告人数师生满

问好

tttttttttt

3、宣布本课内容

MMMMM

和教学任务

1、服装要求MItMItM

4、检查服装

2、认真听讲ttIMttttt

准5、安排见习生

3、注意安全

t

6、绕半场慢跑一

10'圈

备组织：学生成四路纵队绕

要求：慢跑时速度均匀

徒手操

半场慢跑一圈

精神饱满，队列步调

1、颈部运动

部

2、扩胸运动一致

一、练习队形：四列横队

3、腰部运动

分

二、学练法：认真观察动

4、全身运动组织：全班集体进行

作

5、压腿教法

听口令练习

1、边讲解边示范

6、各种韧带的静

力性拉伸练习2、用口令指挥练习

游戏

g(©1

4/©

“贴人游戏”

组织：全班集体练习，学

生围圈，两人一组，一人

追一人跑，贴人时另一个

人跑

1、复习踩球练习、要求：认真听讲解，仔细观

拖拉球练习、左右察教师示范，明确支撑脚站

脚拨球练习组织：全班自由练习，每

位。

人一球，同时进行练习

2、颠球练习：利

用颠球脚的膝、踝教法：

练习方法

关节柔和地向前1、讲解双脚颠球的动作

基

稍上方甩动小腿，要领1、踢固定球，做脚内侧踢

脚尖稍翘起，用脚球支撑腿站位及踢球部位

2、给学生做正确示范动

模仿练习

背轻击球的底部，作

将球向上颠起。2、两人一球，一人用脚底

3、学生练习时，巡回辅

挡球，另一人做脚内侧摆腿

重点：脚触球部位导，纠正错误动作

本练习

难点：发力方法

3、两人一组，队形相距五

3、学习脚内侧踢米，练习传球

地滚球技术

动作要求：直线助

ItttttIt

跑，脚尖正对出球

方向，支撑脚踏在组织：

部球的侧方距球

15cm左右，大腿全班两人一组，每组一

30'

球，同时进行练习

外展，脚底与地面tItttMtt1

平行，脚尖微翘，

踝关节紧张，用脚

内侧击球的后中

部，同推送或敲击教法：

的方法将球击出。要求：认真练习，完成任务

分1、讲解脚内侧正面传地

重点：支撑脚站位

滚球

难点：脚型固定要求：合理运用所学到的技

2、给学生做正确示范动

术

作

3、学生练习时，巡回辅

导，纠正错误动作

1、放松练习练习队形：成四列队形散开

结

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