苏教版六年级体育教案

第课时执教日期：201年月日

课题50米加速跑跳绳

1、体验快速跑，发展下肢力量。

教学目标2、提高步频，快速摆臂，提高跑步的速度，增强四肢力量。

3、增强小组合作意识

教学重点前脚掌落地，蹬地有力

教学难点跑的自然、放松、快速

教学过程

集体备课后

教学内容及呈现方式导学与提问学生活动

的调整

1.认真的听

好讲解和观

看示范。

2.在教师的

安排下进行

（一）、情景导入，准游戏，热情的

备活动教师组织游戏。讲解投入到游戏

1.教师组织队列齐步游戏的要求和方法并邀中去。积极的

走、原地三面转法。教请一组同学进行示范。和同学配合

师呼口令，并提示动作完成游戏。

要领。

2.组织游戏。巡回指导，3.认真的总

进行小结后继续游戏。结游戏的中

存在的问题。

3.教师请同学示范摆臂总结后继续

动作和站立起跑。进行游戏。

讲解和对比并提示动作

的要领。教师活动：教师示范放4.进行站立

4.教师示范站立式起跑松的动作，讲解方法式起跑的复

的动作并讲解要领。学生活动：在教师的组习。相互间进

5.以各种姿势和信号练织和带领下放松自己.行纠正。

习同学们的起跑反应。让自己尽快的恢复.以

6.以站立式起跑进行50便更好的下一节课的学5.听好信号

米跑练习。强调前脚掌习.进行起跑练

落地，蹬地有力。习。提高自己

7.进行50米的追逐跑。的反应能力。

6.认真的完

成50米跑练

习。通过教师

组织的练习

方式来提高

自己的速

度。

7.要改正姿

势，要用正确

的姿势完成

练习。

板书设计

教学反思

第课时执教日期：201年月日

课题50X8往返跑，跳绳

1、通过50义8往返跑练习，提高奔跑能力，发展耐力，促进身体

教学目标系统、器官和下肢力量发展。

2、培养学生勇敢，顽强的意志品质，在游戏中能与同伴友好相处。。

教学重点上体正直，摆臂自然，呼吸有节奏

教学难点跑的自然、放松、快速

教学过程

集体备课后

教学内容及呈现方式导学与提问学生活动

的调整

1.认真的听

好讲解和观

1.教师组织队列齐步

看示范。听教

走、原地三面转法。教

师口令练习

师呼口令，并提示动作

队列队形。

要领。

2.跟教师齐

2.教师组织徒手操。

做徒手操。

3.示范徒手操。

3.进行原地

4.教师示范并讲解原地

讲解正确的跑步方法以高抬腿跑的

高抬腿动作的要领。

及呼吸方法（三步一吸，复习。相互间

5.教师讲解正确的跑步

三步一呼），让学生在进行纠正。

方法以及呼吸方法（三

跑前掌握呼吸的节奏，4.讨论体验

步一吸，三步一呼），

并鼓励学生要克服身体正确的呼吸

让学生在跑前掌握呼吸

的疲劳，坚持到底。方法。

的节奏，并鼓励学生要

5.认真的完

克服身体的疲劳，坚持

成50米义8

到底。

往返跑练习。

6.用口令指挥学生进行

有节奏的呼

往返跑练习。强调有节

吸，折返转身

奏的呼吸，以及转身要

快，克服“极

快。

点”，合理分

配体力。

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教学反思

第课时执教日期：201年月日

课题持物赛跑，跳绳

1、通过持物赛跑的练习，提高学生的各种奔跑能力，发展耐力，促

教学目标进身体各系统、器官和下肢力量发展。

2、通过练习使学生树立信心，积极上进，身心健康发展。

教学重点转身时身体重心降低

教学难点转身灵巧

教学过程

集体备课后

教学内容及呈现方式导学与提问学生活动

的调整

1.认真

的听好,解

和观看示范。

2.在

教师的安排

下进行游戏，

热情的投入

到游戏中去。

积极的和同

学配合完成

1、课堂教学常规练习。游戏。

1.教师讲解、示范持物2、教师组织慢跑2圈。

往返跑的动作要领3、教师组织徒手操练3、认

要求。习。真完成徒手

2.示范转身动作。操练习。

3.发口令。及时纠正跑1.进行持物

步过程中的正确姿势。往返跑的尝

教师示范放松的动作的分发跳绳。讲解跳绳的试练习。体会

讲解方法。注意事项。手中有物体

跑步的感觉。

2.听

好信号进行

练习。提高自

己的反应能

力。

3.认

真的完成50

米持物往返

跑练习。通过

教师组织的

练习方式来

提高自己的

速

度。

4.要改正姿

势，要用正确

的姿势完成

练习。

5.在教师的

组织和带领

下放松自己.

让自己尽快

的恢复.以便

更好的下一

节课的学习.

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教学反思

第课时执教日期：201年月日

课题400米快速跑。跳绳

1、通过400米计时跑练习，使学生主动如何合理分配体力，提高耐

教学目标久跑能力。

2、学会如何在400米计时跑过程中克服身体的疲劳，发展耐力等。

教学重点有节奏地呼吸，加大步频，合理分配体力

教学难点合理分配体力

教学过程

集体备课后

教学内容及呈现方式导学与提问学生活动

的调整

1.认真的听

好讲解和观

看示范。

2.在教师的

安排下进行

徒手学习。

3.认真完成

队列队形练

1.解析评价标准，并将

1、课堂教学常规练习。习。

学生分到不同的跑道

2、教师组织徒手操练4.积极思考，

上，并强调跑动过程中

习。讨论在跑动

的呼吸、摆臂和步幅。

3、队列队形练习。过程中怎么

2.用不同的口令控制学

样的呼吸方

生跑动过程中的速度。

法是正确的，

3.调查在跑动过程中谁

分发跳绳。讲解跳绳的并在原地进

有用了正确的呼吸方

注意事项。行呼吸方法

法。

的练习。

4.分小组继续练习。

5.认真的完

成400米跑

的练习。通过

教师组织的

练习方式来

提高自己的

速

度。

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教学反思

第课时执教日期：201年月日

课题原地摆臂，50米加速跑

1、通过本课学习，使学生掌握正确的摆臂方法。

2、发展肩带力量和肩关节灵活性。

教学目标

3、培养学生正确的摆臂方法，以及蹬摆积极有力，提高快速跑的能

力。

教学重点正确的摆臂动作

教学难点蹬摆积极有力

教学过程

集体备课后

教学内容及呈现方式导学与提问学生活动

的调整

1.认真的听

好讲解和观

看示范。

2.在教师的

安排下进行

1、示范正确的原地摆臂徒手操学习。

姿势，讲解动作要点。3、认真完成

2.指导学生根据教师口队列队形练

1、课堂教学常规练习。令半握拳前后直臂。习。

2、教师组织徒手操练3.变化口令，指导手臂4、认真积极

习。弯曲前后摆臂。口令速地完成400

3、队列队形练习。度有慢到快再到快慢结米慢跑。

4、组织400米慢跑，讲合。1.认真听讲。

解慢跑过程中跑步的正4.地慢跑到快跑摆臂练2.在教师的

确姿势，以及呼吸方法。习。口令下前后

5.50米慢跑练习,引导摆臂练习。互

学生观察同伴的摆臂动相观察同伴

作，纠正错误。的动作是否

正确。

3.根据不同

口令进行快

慢摆臂练习。

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教学反思

第课时执教日期：201年月日

课题400米测试，跳绳

1、通过本课学习，使学生掌握正确的跑步姿势。

教学目标2、培养学生合理分配体力，克服极点。

3、提高学生快速反应能力。

教学重点合理分配体力

教学难点克服极点

教学过程

集体备课后

教学内容及呈现方式导学与提问学生活动

的调整

1.认真的听

好讲解和观

看示范。

2.在教师的

安排下进行

徒手操学习。

3.认真积极

1、课堂教学常规练习。

地完成400

2、教师组织徒手操习。

米慢跑。

3、组织400米慢跑，讲

4.认真思考，

解慢跑过程中跑步的正

1、讲解说明考试要点，在快速跑中

确姿势，以及呼吸方法。

以及快速跑的要求。如何合理分

2.提问，在快速跑中如配体力，遇到

何才能做到合理分配体极点时怎么

1、分发绳子。

力？到了极点怎么办？办？

2、1分钟练习。

3、进行400米考核。1、自由跳绳。

2、1分钟比

赛。

教师示范放松的动作，

在教师的组

讲解方法

织和带领下

放松自己.让

自己尽快的

恢复.以便更

好的下一节

课的学习.

板书设计

教学反思

第课时执教日期：201年月日

课题跳绳考核测试

1、通过本课学习，使学生掌握正确的跳绳的动作要领。

教学目标2、提高一分钟跳绳的能力。发展学生的腿部力量和腰腹力量，培养

学生的协调性。

教学重点快速跳绳

教学难点克服极点

教学过程

集体备课后

教学内容及呈现方式导学与提问学生活动

的调整

1.认真的听

好讲解和观

看示范。

2.在教师的

1、课堂教学常规练习。安排下进行

2、教师组织徒手操练1、讲解说明考试要点。徒手操学习。

习。2.指导学生自由练习跳3、认真积极

3、组织400米慢跑，讲绳5分钟。地完成400

解慢跑过程中跑步的正3、进行跳绳考核。米慢跑。

确姿势，以及呼吸方法。

4.自由练习

跳绳。

5.跳绳考核。

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教学反思

第课时执教日期：201年月日

课题助跑，单脚起跳触高物

1、知道助跑单脚起跳的动作要领

2、能完成起跳腿蹬地迅速有力，充分蹬直，上体保持正直的单脚跳

教学目标

动作，发展腿部力量和跳跃能力

3、体验越过不同高度障碍时的愉悦心情

教学重点迅速有力蹬地

教学难点动作连惯

教学过程

集体备课后

教学内容及呈现方式导学与提问学生活动

的调整

1、集体做单

脚跳练习。

2、徒步进行

1、课的常规训练

上一步，三步

2、准备活动（1）、慢

起跳练习。

跑

1、做专项下肢力量的素3、听，看教

（2）、徒手操（重点：

质练习。师讲解示范

下肢与腰部活动开）

2、组织学生分散练习上动作，学习

一步，上三步起跳动作。“滚动式”起

3、讲解示范动作要领，跳方法。

指导学生模仿原地起4、练习原地

跳，手触悬挂物。单脚起跳双

1、教师讲解游戏的方法

4、指导学生分组进行脚落地用手

与规则，并示范一次。

上一步，三步起跳触悬触悬挂物。

2、组织学生分组进行游

挂物练习。5、上一步，

戏，并启发学生利用战

5、组织学生分组选择三步用手触

术，决出获胜的小组。

不同高度的悬挂物进高物。

3、教师提示学生不要投

练习。6、助跑一定

击队员的头部，注意安

6、组织摸高比赛。距离进行摸

全。

高比赛。

4、分组讨论分析游戏

7、认真听讲

结果。

游戏的方法

和规则。

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教学反思

第课时执教日期：201年月日

课题学会助跑与起跳的连贯动作

1、知道起跳腿从脚跟着地过渡到前脚掌着地的起跳方法。

2、掌握助跑与起跳的连贯动作。

教学目标

3、发展学生的灵敏，协调性、力量等身体素质，提高学生的跳跃能

力，培养学生间相互交流、合作的能力。

教学重点助跑与起跳动作衔接紧密，动作连贯、协调。

教学难点滚动式起跳

教学过程

集体备课后

教学内容及呈现方式导学与提问学生活动

的调整

1、集体做前

踢腿、正踢

腿、正压腿、

侧压腿等跳

前准备。

2、做原地、

1、组织学生练习前踢手扶同伴向

1、课的常规训练

腿、正踢腿、正压腿、前摆腿练习。

2、准备活动

侧压腿等跳前准备。3、听，看教

(1)、慢跑

2、组织学生做原地、手师讲解示范

(2)、徒手操(重点：

扶同伴向前摆腿练习。动作，学习

下肢与腰部活动开)

3、讲解示范滚动式起跳“滚动式”起

1、教师讲解示范助跑，

的动作要领。跳方法。

起跳过橡皮筋的练习。

4、指导学生练习滚4、练习上一

2、组织学生分组进行练

式起跳的动作要领。步滚动式起

习。

5、组织学生练习上一跳，摆动腿向

3、教师提示学生滚动式

步滚动式起跳，摆动腿前摆的练习。

起跳，手脚协调一致。

向前摆的练习。5、尝试练习

助跑起跳跨

过橡皮筋，注

意助跑与起

跳的连贯动

作，明确起跳

腿与摆动腿。

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教学反思

第课时执教日期：201年月日

课题学会摆动腿摆至横杆时稍内旋的动作

1、知道摆动腿摆至横杆时稍内旋落地的方法。

2、掌握助跑与起跳，过杆动作的连贯性，提高跳高成绩。

教学目标

3、发展学生的灵敏，协调性、力量等身体素质，提高学生的跳跃能

力，培养学生间相互交流、合作的能力。

教学重点摆动腿摆至横杆时稍内旋落地的方法

教学难点助跑与起跳，过杆稍内旋落地，整个动作连贯、协调

教学过程

集体备课后

教学内容及呈现方式导学与提问学生活动

的调整

1、课的常规训练1、集体做前

2、准备活动踢腿、正踢

(1)、慢跑腿、正压腿、

(2)、徒手操(重点：侧压腿等跳

下肢与腰部活动开)前准备。

组织：四列横队体操队1、组织学生练习前踢2、做原地、

形腿、正踢腿、正压腿、手扶同伴向

侧压腿等跳前准备。前摆至最高

2、组织学生做原地向前点时稍内旋

摆至最高点时稍内旋的的练习。

练习。3、练习上一

3、组织学生练习上一步、上三步滚

步、上三步滚动式起跳，动式起跳，摆

摆动腿向前摆至最高点动腿向前摆

时稍内旋的练习。至最高点时

4、教师讲解示范动作要稍内旋的练

领。习。

5、组织学生分组进行4、分组进行

练习跳斜放杆。两腿依练习跳斜放

次过杆，过杆时摆动内杆。两腿依次

旋。过杆，过杆时

6、组织学生助跑三步、摆动腿稍内

五步进行起跳过杆练旋。

习。过杆时摆动腿稍内5、分组练习

旋。助跑三步、五

7、相互交流，评价掌握步进行起跳

动作。过杆练习。过

杆时摆动腿

稍内旋。

6、相互交

流，评价掌握

教师示范放松的动作，的动作。

讲解方法7、在教师的

组织和带领

下放松自己.

让自己尽快

的恢复.以便

更好的下一

节课的学习。

板书设计

教学反思

第1课时执教日期：201年月日

课题慢性非传染性疾病防治

1、了解慢性非传染性疾病的概念、类型及现状

教学

2、知道慢性非传染性疾病的的病因

目标

3、知道如何进行慢性非传染性疾病的防控

教学

慢性非传染性疾病的概念、类型及现状

重点

教学

慢性非传染性疾病的的病因

难点

教学过程

教学内容及呈现方集体备课后

导学与提问学生活动

式的调整

教学过程：照国际疾病系统分类法

一、概念、类型及(ICD-10)标准可分为：

现状(1)精神和行为障碍老

慢性非传染性年性痴呆、精神分裂症、神

疾病经衰弱、神经症等

(non-communicab(2)呼吸系统疾病慢性

lediseases,支气管炎、肺气肿、慢性阻

NCOS)简称“慢性塞性肺部疾病等

病”或“慢病”，(3)循环系统疾病高血

是指从发现之日起压、动脉粥样硬化、冠心病、

起算超过3个月且心肌梗死等

不能治愈或很难治(4)消化系统疾病慢性

愈的非传染性疾胃炎、消化性胃溃疡、胰腺

互相说一说

病。具有病程长、炎、胆石症等自己身边是

否有慢性非

病因复杂、迁延性、(5)内分泌、营养代谢疾

传染性疾病

无治愈或极少治病血脂紊乱、痛风、糖尿的人，症状是

什么

愈、健康损害和社病、肥胖、营养缺乏等

会危害严重等特(6)肌肉骨骼系统和结缔

点。组织疾病骨关节病、骨质

疏松症等

(7)恶性肿瘤肺癌、肝

癌、胃癌、食管癌、结肠癌

等说一说你们

知道的慢性

非传染性疾

病发生的病

二、病因：因

(1)吸烟

(2)酗酒

(3)不合理膳食

(4)静坐的生活方

式

(5)长期不健康的说一说身边

是否有潜在

心理的慢性非传

染性疾病患

者

板书设计

教学反思

第2课时执教日期：201年月日

课题慢性非传染性疾病防治

教学1.了解慢性非传染性疾病的危害

标

目

2.知道如何防控慢性非传染性疾病

教学

了解慢性非传染性疾病的危害

重点

教学

知道如何防控慢性非传染性疾病

难点

教学过程

集体备课后

教学内容及呈现方式导学与提问学生活动

的调整

小组讨论慢性非

三、危害传染性疾病的危

慢性非传染性疾病害有哪些

是全球致死和致残的首

因，加重了全球疾病的

负担，给家庭和社会带

来严重持久的创伤。预

计到2020年全球因慢性

病死亡的人数将达5000

万人。慢性病其持久性

和反复性导致其治愈率

需要投入大量的金钱和

时间，假如能治愈还好，

治不了还会致残甚至引

起个体生命的死亡。慢

性病病程长，这也给患

者及其家属带来沉重的

心理负担，国家每年要

为防治慢病投入数以亿

计的资金，造成社会资

源的大量消耗，降低整

个社会的生产效率，妨

(1)以防为主：

碍国民经济的快速发预防是最有效的

展。人的生命只有一次，措施，我们应该是

未雨绸缪而不是

在强调以人为本的今亡羊补牢。作为个

天，慢性病的危害不容人，应该形成健康

的生活方式，不吸

小觑。烟、不酗酒、改变

不合理的膳食结小组讨论慢性非

构，积极参加体育传染性疾病如何

锻炼，保持身心愉防控

悦。

(2)防治结合，

综合治理

当确认自己患上

慢性病时，除了要

积极就医外，更应

该注意一些对此

病禁忌的生活习

惯，并保持乐观心

态接受治疗。家人

亲友对慢性病病

人应多关怀、多照

顾、多鼓励，耐心

帮助其树立战胜

疾病的信心，

因此，预防慢性病也要

从这些方面入手，遵循

良好健康的生活方式在

预防疾病、提高生活质

量、延长寿命无疑起到

及其重要的作用。

板书设计

教学反思

课题改进助跑、起跳、过杆动作，注意落地平稳

1、知道摆动腿摆至横杆时稍内旋落地的方法。新-课-标-第---网

2、掌握助跑与起跳，过杆动作的连贯性，提高跳高成绩。

教学目标

3、发展学生的灵敏，协调性、力量等身体素质，提高学生的跳跃能

力，培养学生间相互交流、合作的能力。

教学重点改进跨越式跳高动作，掌握落地平稳的动作

教学难点助跑与起跳，过杆、落地，整个动作连贯、协调，落地时屈膝缓冲

教学过程

集体备课后

教学内容及呈现方式导学与提问学生活动

的调整

1、课的常规训练

2、准备活动

(1)、慢跑

(2)、徒手操(重点：

下肢与腰部活动开)

1、组织学生练习前踢

腿、正踢腿、正压腿、