体育与健康教学设计水平 二

体育与健康教学设计

水平二

东明镇中心小学校

姜明光

教学进度表

学校：东明中心校年级：三、四学科：体育2016年2月29日

周

时间节数内容备注

次

体育常识游戏传口令体育常识游戏抓手指

—■2月29日―3月4日4

队列练习游戏穿过小树林

队列练习游戏报数比赛快速跑游戏长江黄河

二3月7日一3月11日4

原地高抬腿游戏大渔网

成蛇形走游戏跳进去拍人单脚起跳用手或头触悬挂的物体游戏

三3月14日一9月18日4

一切行动听指挥400-600米自然地形跑游戏追手帕

连续单脚跳.单脚交换跳游戏单足跳追拍立定跳远游戏跳进去

四3月21H—3月25日4

拍人快速跑（各种突发信号的起跑）游戏贴膏药

跳短绳游戏智取站立式起跑游戏播种与收割体育常识传口

五3月28日一4月1日4

令

清明节1

六4月4日―4月8日4跳绳游戏猜追逃跳绳游戏追拍跑双人跳绳游戏妨碍赛跑

天

改变速度的径返走游戏接力赛跑队列练习游戏短跳绳变换队

七4月11日一4月15日4

型游戏比比谁力气大

武术基本功游戏原地抬腿跑武术基本功游戏比比谁投的准

八4月18日一4月22日4

按要求密集或疏散队型游戏劳动魔方探

跳跃（各种方式双脚跳）游戏跳跃赛跑30秒短跳绳游戏拍拍手

九4月25日一4月29日4

游戏挑战迎战玩诡子绳子

投掷径球游戏快快跳起来考核立定跳远游戏8字跑劳动节1

十5月2日一5月6日4

投掷（原地侧向投）游戏搬运接力天

行进间裂并队变换队型游戏投活动篮行进间裂并队变换队型游

5月9日―5月13日4

戏抛抛接接跳跃（助跑几步屈腿跳起）游戏钻环赛跑

跳上成跪撑.起立跳下游戏前滚翻接力跳上成跪撑.起立跳下游戏

十二5月16日一5月20日4

投篮球跳上成跪撑.起立跳下游戏一对好伙伴

跨越横杆游戏夺球战蹲前滚翻腿起技巧前滚翻接力跳跃（立

十三5月23日一5月27日4

定跳远）游戏拍球比多

双手前抛实心球游戏头上胯下传递实心球投垒球游戏看谁投

十四5月30日一6月3日4

的准投垒球游戏播种与收割韵律活动

立定跳远仰卧起坐单双脚跳游戏跳跃赛跑两臂放在不同部端午节1

十五6月6日一6月10日4

位的走游戏障碍赛跑天

跳短绳游戏接力游戏跳短绳游戏小足球比赛体育与健康常

十六6月13日—6月17日4

识

十七6月20日一6月24日4足球小场比赛

体育与健康教学设计

水平二第1周第1次课

教学

体育常识：早操的好处游戏：传口令

内容

重点了解做早操的好处难点养成良好的做早操的习惯

认知目标：通过教学使学生了解做早操的好处，知道体育课简单的常规要求。

教

学能力目标：使学生养成认真做操，遵守课堂常规的习惯，以及坐、立、行正确的身

目体姿态。

标情感目标：培养学生能够经常做早操，养成锻炼身体的好习惯。

运动负荷

课的课的内容教师引领学生学习生活组织示意图及要求次时强

部分数间度

要求：

准课堂常规：1、教师语言清学生坐在教室1、声音响亮。

备晰。里按自己的座

部1、师生问好。位坐好。2、精神饱满。110

分次分小

2、宣布本次课3、注意力集钟

的内容和任2、教师提出要中。

务。求。

3、点名。

运动负荷

课的课的内容教师引领学生学习生活组织示意图及要求次时强

部分数间度

一、讲解本学

期体育课的要1、教室讲解语学生坐在教室2、要求：

基求和任务内言要清晰。里按自己的座①、学生认真遵

本容。位坐好。守纪律。

部二、讲解做早②、养成良好的

分操的好处。坐立行的正确姿

1、能够清醒头态。

脑，有利于学③、能够自觉做120小

习。到无故旷课，迟到，次分

2、能够呼吸新有事要请假钟

空气，有利于

健康。

结束3、能够全面锻

部分炼身体，有利

了培养良好的

姿态。2

4、能够养成经1、学生认真要求：/6

常锻炼身体的听讲游戏遵守游戏规3分

游戏：1,教师做示方法和规贝!1。次钟

教师讲解范。则。

游戏方法和规2、师生共娱2、学生练习。

则。3、学生进行

游戏。

1、小结教师总结本次4

课情况。1分

次钟小

下课

2、下课下课

场地

教室练习密度预计—平均心率预计—

器材

课后小结与评价：

1、出勤好。

2、学生兴趣高涨，玩得不亦乐乎。

体育与健康教学设计

水平二第1周第2次课

教学

内容体育常识:体育活动中自我保护的方法游戏：抓手指

重点运动时如何自我保护难点养成良好的自我保护意识

认知目标：通过教学使学生了解做早操的好处，知道体育课简单的常规要求。

教

学能力目标：使学生养成认真做操，遵守课堂常规的习惯，以及坐、立、行正确的身

目体姿态。

标情感目标：培养学生能够经常做早操，养成锻炼身体的好习惯。

运动负荷

课的课的内容教师引领学生学习生活组织示意图及要求次时强

部分数间度

学生坐在教室要求：

准课堂常规：2、教师语言清里按自己的座1、声音响亮。

备晰。位坐好。

部1、师生问好。2、精神饱满。110

分次分小

2、宣布本次课3、注意力集钟

的内容和任3、教师提出要中。

务。求。

3、点名。

运动负荷

课的课的内容教师引领学生学习生活组织示意图及要求次时强

部分数间度

一、讲解本学学生坐在教室

期体育课的要1、教室讲解语里按自己的座2、要求：

基求和任务内言要清晰。位坐好。①、学生认真遵

本容。守纪律。

部二、讲解做早②、养成良好的

分操的好处。坐立行的正确姿

1、能够清醒头态。

脑，有利于学③、能够自觉做120小

习。到无故旷课，迟到，次分

2、能够呼吸新有事要请假钟

空气，有利于

健康。

结束3、能够全面锻

部分炼身体，有利

了培养良好的

姿态。4、学生认真2

4、能够养成经听讲游戏要求：/6

常锻炼身体的方法和规遵守游戏规3分

游戏：2、教师做示则。贝!1。次钟

教师讲解范。5、学生练习。

游戏方法和规2、师生共娱6、学生进行

则。游戏。

1、小结教师总结本次4

课情况。1分

下课次钟小

2、下课下课

场地教室练习密度预计—平均心率预计—

器材

课后小结与评价：

1、出勤好。

2、学生兴趣高涨，玩得不亦乐乎。

体育与健康教学设计

水平二第1周第3次课

教学

队列练习游戏：穿过小树林

内容

重点动作自然，协凋准确。难点重心前后稳定，节奏一致

认知目标：通过本次课的学习，使学生进一步掌握队形队列的方法与技巧。

教

学能力目标：培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉。

目

标情感目标：培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。

运动负荷

课的课的内容教师引领学生学习生活组织示意图及要求次时强

部分数间度

课堂常规：

1、体委整队

2、师生问好1、教师语言要1、学生站成四组织形式:如图1

3、宣布本课清晰。列横队

任务

准4、安全教育2、教师讲解2、学生和教师△

备5、安排见习课堂要求和任一同做游戏。

49《寺94

部生务。

士4Se44

分3、学生认真听1

000000

3、教师带领学讲看示范。次10小

准备活动：生一起做游戏。000000分

1、小游戏4、学生精神饱钟

“老鹰抓小4、教师讲解徒满。要求：快静齐。2

鸡”手操的动作和次

2、小型徒手要求。

操。

3、专项准备5、师生一同练

活动。习。

运动负荷

课的课的内容教师引领学生学习生活组织示意图及要求次时强

部分数间度

组织形式：

一、队列；1、教师讲动作1、学生认真听

练习时要

基排纵队，横队方法和要领。动作方法和要

本2、教师做正确领。注意安全。

部1、要求:排头的示范。2、学生练习。

分要迅速到位，3、教师个别指3、分组练习。

其余学生看齐导。4、动作一致，318

边找好间隔距4、找好学生做精神饱满要求：1分中

离。表演。4钟

次

二、游戏：穿1、遵守游戏规则

过小树林；

规则：2、在比赛中注意安

结束1、必须站在1、教师讲解游全

部分起跑线后，拍戏方法和规则。3、注意游戏规则2

手后才能起学生分组进行110中

跑。2、教师做正确游戏。3分

2、不得碰到示范。次钟

下树，如碰到

扶起后才能3、教师做正确

其跑。评定胜负。

组织形式：学生自

由站位如图3

1、放松!??I

iiiiv

2、小结1、教师领做放1、学生放松充iii

松操分iivvv

3、下课2、总结本次课

情况要求：12小

3、下课2、下课动作舒展到位，次分

充分放松身心。钟

场地

操场练习密度预计40%平均心率预计135次/分

器材

课后小结与评价：1、方法正确。

2、动作整齐。

体育与健康教学设计

水平二第2周第1次课

教学队列队形：向左（右）转，向后转游戏：报数比赛

内容

重点动作自然，协凋准确。难点重心前后稳定，节奏一致

认知目标：通过本次课的学习，使学生进一步掌握队形队列的方法与技巧。

教

学能力目标：培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉。

目

标情感目标：培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。

运动负荷

课的课的内容教师引领学生学习生活组织示意图及要求次时强

部分数间度

课堂常规：1.教师语1.学生站成组织形式:如图1

1、体委整队言要清晰。四列横队

2、师生问好

准3、宣布本课2.教师2.学生和教△

备任务讲解课堂要求师一同做

部4、安全教育和任务。游戏。

4+令卡—

分5、安排见习3.

000000

生3.教师带4.学生认真110小

领学生一起做听讲看示000000次分

游戏。范。钟

准备活动：要求：快静齐。

1、小游戏4.教师讲5、学生精神饱2

“老鹰抓小解徒手操的动满。次

鸡”作和要求。

2、小型徒手

操。5.师生一

3、专项准备同练习。

活动。

运动负荷

课的课的内容教师引领学生学习生活组织示意图及要求次时强

部分数间度

-＞队歹1」队1、教师讲动作1、学生认真听组织形式：

基形：方法和要领。动作方法和要练习时要

本1、集中注意力2、教师做正确领。注意安全。

部练习；的示范。2、学生练习。

分2、快快集合；3、教师个别指3、分组练习。

3、稍息、立正、导。4、动作一致，318

向左转、向右4、找好学生做精神饱满1分中

转、向后转。表演。4钟

次

要求：

结束三、游戏：报1.教师讲学生分组进行

部分数比赛解游戏方法和游戏。2

规则：规则。1、遵守游戏规则110中

在游戏中积3分

极反应机敏，2.教师做2、在比赛中注意安次钟

灵活.正确示范。全

3、注意游戏规则

3.教师做

正确评定胜负。

1、学生放松充1、认真听讲情绪饱

1.放松1、教师领做放分满。

松操

2.小结2、总结本次课

情况2、下课2、下课。12小

3.下课3、下课次分

钟

场地操场练习密度预计40%平均心率预计135次/分

器材

课后小结与评价：1、方法正确。

2、动作整齐。

体育与健康教学设计

水平二第2周第2次课

教学快速跑游戏：长江黄河

内容

重点动作放松自然难点上下肢协调配合。

认知目标：通过各种形式的自然跑，使学生初步掌握正确的自然奔跑方法

教

学能力目标：发展灵敏、速度和一般耐力素质，提高奔跑能力。

目

标情感目标：培养学生勇敢、果断、坚忍不拔、克服困难的意志品质。

运动负荷

课的课的内容教师引领学生学习生活组织示意图及要求次Hl强

部分数问度

一、课堂常规：1、教师语言要1、学生站成四组织形式:如图1

1、体委整队清晰。列横队

2、师生问好

准

3、宣布本课△

备任务2、教师讲解课1

部4、安全教育堂要求和任务。2、学生认真听次

中寺寺寺44

分5、安排见习讲看示范。

OOOOOO

生10小

3、讲解练习的000000分

要求。钟

3、学生精神饱要求：快静齐。2

二、准备活动满。学生充分活次

4、师生一同练动各关节。

1、慢跑400习。

米。

2、徒手操。

运动负荷

课的课的内容教师引领学生学习生活组织示意图及要求次时强

部分数间度

1、教师讲动作1.学生认组织形式：

方法和要领。真听动作方法

基跑：提高活和要领。1.学生认真

本动兴趣及自我2、教师做分解2.学生练听讲动作方法和要

部表现的意识和和完整动作示习。领。

分能力。范。3.分组练2.学生集体

习。练习。318

3、教师个别指4.动作一3.学生分组1分中

导。致，精神饱满。练习。4钟

4.次

4、教师讲解游

戏方法和规则。要求：

游戏：长江黄5、教师做正确1.学生练习1、遵守游戏规则

河示范。比赛。2

在游戏中2、在比赛中注意安19中

跑动积极，反全3分

应机敏，灵活2.学生分组3,注意游戏规则次钟

躲闪。进行游戏。

△

令令令令令令

1.放松1、教师领做放1.学生放

土寺令令寺令

结松操松充分

000000

束2.小结2、总结本次课13小

部情况000000次分

分3.下课3、下课2.下课要求：快静齐。钟

学生充分活

动各关节。

2、下课。

场地操场练习密度预计45%平均心率预计140次/分

器材

课后小结与评价：1、动作准确到位。

2、态度积极。

3、学生玩的不亦乐乎。

体育与健康教学设计

水平二第2周第3次课

教学

原地高抬腿游戏：大渔网

内容

重点抱腿高度难点频率

认知目标：通过教学使大部分同学参与到活动中去。

教

学能力目标：使90%的学生掌握动作要领。

目

标情感目标：培养学生相互交往合作意识。

运动负荷

课的课的内容教师引领学生学习生活组织示意图及要求次时强

部分数间度

一、课堂常规：1、教师语言要1、学生站成四组织形式:如图1

1、体委整队清晰。列横队

2、报告人数

准3、宣布本课△

备任务2、教师讲解课1

444444

部4、安全教育堂要求和任务。2、学生认真听次

+++，+e

分5、安排见习讲看示范。

OOOOOO

生。10小

3、讲解练习的000000分

要求。钟

3、学生精神饱要求：快静齐。2

三、准备活动满。学生充分活次

4、师生一同练动各关节。

1、慢跑400习。

米。

2、徒手操。

运动负荷

课的课的内容教师引领学生学习生活组织示意图及要求次时强

部分数间度

组织形式：

原地高抬腿：1、教师讲动作1.学生认

基方法和要领。真听动作方法1.学生认真听讲

本提高活动和要领。动作方法和要

部兴趣及自我表2、教师做分解2.学生练领。

分现的意识和能和完整动作示习。2.学生集体练

力。18

范。3.分组练习。3

习。3.学生分组练1分中

3、教师个别指4.动作一4钟

习。

导。致，精神饱满。次

要求：

游戏：大渔网4、教师讲解游

戏方法和规则。1、遵守游戏规则

在游戏中

跑动积极，反5、教师做正确1.学生练习2、在比赛中注意安2

应机敏，灵活不氾。比赛。全19中

躲闪。3、注意游戏规则3分

次钟

2.学生分组

进行游戏。

△

结1.放松1、教师领做放1.学生放，+++++

束松操松充分+令令44+13小

部2.小结2、总结本次课000000次分

分情况000000钟

3.下课3、下课2.下课要求：快静齐。

学生充分活

动各关节。

2、下课。

场地

操场练习密度预计45%平均心率预计140次/分

器材

课后小结与评价：1、出勤好。

2、态度积极。

3、学生玩的不亦乐乎。

体育与健康教学设计

水平二第3周第1次课

教学

内容成蛇形走游戏：跳进去拍人

重点下上肢的协调，放松，自然难点抬头，挺胸，自然大方

认知目标：通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势。

教

学能力目标：发展学生的速度和奔跑能力。

目

标情感目标：培养团结协作的集体主义精神和勇敢拼搏的意志品质。