职业素养（自主学习）2附有答案

通用职业素养（自主学习）2[复制]1.在生产产品时，需要了解该产品的标准，可以通过专业的标准查询网站，如工标网，但是有些标准文件是收费的。另外，还可通过国家标准化管理委员会的（）进行免费的查询和下载。[单选题]*全国标准信息公共服务平台(正确答案)全国ISO服务平台团体标准信息平台任何一个信息平台2.搜索一段很长的句子，或者一道题目的答案，检索词有时会被拆分，查准率就会下降。为了得到自己想要的内容可以加英文状态的双引号，如“2018年成人高考语文真题”。双引号是一种（）技术，用途是告诉搜索引擎检索词不能拆分。[单选题]*限制检索(正确答案)不限制检索搜索技术无限检索3.如果想查找全国大学英语六级考试（CET6）的历年真题，在搜索框中可输入“历年真题inurl:CET6”，结果就会出现类似/cet6/test/zhenti/的网站，即网址中均有“CET6出现。（）也是限制检索技术，即搜索的单个关键字出现在URL链接中[单选题]*/cet6/test/zhenti/inurl(正确答案)4.搜索时代有必要记住（）。它就像一块块砖，方法性知识就像水泥，学习的过程是砖头和水泥共同建筑起来的一面知识墙，如果缺少了足够的砖，水泥再多也没办法构建知识城墙。[单选题]*操作性知训程序性知识事实性知识(正确答案)陈述性知识5.有了（）才可以想象，才能够解决问题和激发一个人的创造力。若没有事实性知识的储备，有效的思考也无法进行。在向搜索引擎发出命令时，头脑中必须先有个概念，才能进行下一步搜索。[单选题]*知识(正确答案)力量才能成就6.即使在搜索时代，也不能忽略事实性知识的学习和记忆，必须加强（），因为书籍比其他任何活动更能接触到丰富的事实和词汇。大量数据和无数的例子也证实，阅读让人终身受益。[单选题]*模仿写作练习阅读(正确答案)7.信息中转站是存储各种来源的信息，是进入笔记本体系的第一站，即学习闭环中的（）。该环节的内容是原材料，未经过加工整理，只是经过第一次自己的大致浏览和阅读，它是暂时存放知识信息“食材”的地方，后面再对该“食材”进行深入加工和整理。[单选题]*输入环节(正确答案)输出环节内化环节外化环节8.信息中转站是暂时存放知识信息“食材”的地方，后面再对该“食材”进行深入（）。[单选题]*牢记于心灵活掌握加工和整理(正确答案)“吸收消化”9.阅读信息中转站的各种碎片信息，需要进行整理归类，这一过程非常重要的环节就是做（）。可以将里面的重要内容、观点、概念或一个故事，用印象笔记的中“高光”功能进行标注，之后加入一个1×1的表格，类似于插入一个卡片。[单选题]*标注笔记(正确答案)“深加工”“粗加工”10.在学习中要纠正“以知识的收集为中心”的学习观念，加强知识的（）。也许阅读速度会变慢，但这是深度理解和深度学习的过程，让学习成果可累积。[单选题]*吸收内化(正确答案)浓缩升华沉淀积累升华提炼11.对笔记本进行编码就是电子笔记本能在1年、3年、5年内甚至终身使用，就要具备规范性和系统性。可参考（）分类法。这种分类法应用于众多国家的图书馆分类。[单选题]*随意编码随机编码杜威十进制(正确答案)年度12.注意力是一个人非常宝贵的资源，一个人的专注程度会决定他做事和学习的效率。人的注意力在缺乏足够的管理和维护时，会进入一种混乱、涣散、无序的状态。对此有一个绝妙的类比，称为（）。[单选题]*“狂燥症”抑郁症“精神熵”(正确答案)压抑症13.与精神熵相反的是，我们的注意力都集中在当前的任务上，大脑高速运转，心力非常有规律、有秩序，去高效地完成任务。在这个过程中进入了一种忘我的境界，事情完成之后内心有一种极大的（）。[单选题]*幸福感和安全感(正确答案)充实感和满足感获得感和喜悦感快乐感和充实感14.（）是指在无干扰的状态下专注进行职业活动，使个人的认知能力达到极限。高质量工作产出=时间×专注度，在学习和工作时专注度达到最高峰，单位时间学习和工作的产出将实现最大化。[单选题]*平淡工作认真工作深度工作(正确答案)肤浅工作15.番茄工作法的创始人（），在他大学生活的前几年，在学习上一度学不进去，希望改变的他采取了行动，为了有效提醒自己、培养时间观念，他用一个状如番茄的厨房定时器给自己计时，后来由他整理的高效工作法便以“番茄”命名。[单选题]*马斯洛弗朗西斯科·西里洛(正确答案)牛顿阿基米德16.番茄工作法的操作非常简单，即设定一个番茄钟为25分钟，在25分钟内专注工作，然后5分钟休息时间；3～4个番茄钟为一轮，之后休息10～15分钟。番茄工作法能使人在当下保持专注，减少被打断，提高对时间的（）。[单选题]*感知力和掌控力(正确答案)紧迫感危机感危机意识17.学习难度要与自己的能力匹配，难度不要太大，给自己设置任务时，设定合适的目标。任务是处于（）内的，当该小任务轻松完成时，就进入下一个学习区，不断去提升难度。[单选题]*“最近发展区”(正确答案)学习区舒适区恐慌区18.德国心理学家艾宾浩斯于1879—1884年对遗忘进行研究，得出了（）。凭借这条曲线，他成为发现记忆遗忘规律的第一人。[单选题]*艾宾浩斯遗忘曲线(正确答案)马斯洛遗忘曲线弗洛伊德遗忘曲线巴甫洛夫遗忘曲线19.思考学习内容的意义有利于提高记忆的（）。对新知识思考越多，下功夫越多，越能牢牢掌握新知识。大量研究也证明，正是感觉学习吃力，记忆才能更长久。[单选题]*认知高度存储强度(正确答案)舒适力度学习强度20.自律是自我约束或学习者的（），促使学习者持之以恒、不断进取。[单选题]*学习行为(正确答案)生活行为娱乐行为纪律行为21.（）就像是一辆汽车的发动机，它是以一定方式引起和维持人们的行为活动，并使活动朝向某一目标的内部动力。动机往往是在需要的基础上产生的。[单选题]*知识学习思考动机(正确答案)22.（）是自主学习的最佳引导者，在互联网时代，强大的网络检索帮助我们随时随地获取新的知识，引导我们进入自己感兴趣的知识领域，并进行探索。[单选题]*知识兴趣和好奇心(正确答案)勤奋努力从众23.掌握目标关注的是对学习任务的理解和掌握，更注重自我提升而不是自我肯定，是用（C）来要求自己，以做出了多大努力来评估自己。[单选题]*成长压力“进步”(正确答案)逼迫24.心理学家（）和理查德·瑞恩等人在20世纪80年代提出了自我决定理论。该理论认为，人们自主学习动机的关键是来自于个体的三种基本心理需要：自主需要、归属需要和胜任需要。[单选题]*爱德华·德西(正确答案)巴甫洛夫弗洛伊德斯金纳25.（）是指做出的行为是出于自己的意愿，是由自我来决定的。其核心是人们有选择的自由并进行选择，而不是根据别人的意愿或是受他人威胁而行事。这种自主需要引导人们追求符合兴趣爱好、个人天性及核心价值的目标。[单选题]*安全需要归属需要胜任需要自主需要(正确答案)26.数学家（）也曾说过，他走过的道路，就是一条循序渐进的道路。长期的目标是分阶段实现的，各阶段目标之间的关系是相互关联的，应该是阶梯形的，即前一个目标是后一个目标的基础。[单选题]*华罗庚(正确答案)苏步青陈景润高斯27.（）说：“没有计划的学习简直就是荒唐。”这说明计划的重要性。[单选题]*恩格斯(正确答案)马克思培根高尔基28.我们有了明确的学习目标，还需要具体的（）来保证学习目标的实现，那就需要制订学习计划。有了学习计划，学习活动就可以有序进行，检查和总结也有了标准和依据。[单选题]*预案方法措施(正确答案)行动29.措施是执行计划的（），措施一定要具体，而且具有可操作性。[单选题]*根本保证(正确答案)策略要义30.在自主学习的过程中，要管理好自己的时间，有效利用（），化零为整，自主学习时间就有了保证。[单选题]*零散时间(正确答案)业余时间上班时间休闲时间31.（）就是在没有人现场监督的情况下，自己约束自己，变被动为主动，自觉地按照一定的纪律和规则做事情。在自主学习方面，我们要做到自觉做好预习复习，自觉按时完成学习任务。[单选题]*自强从众自律(正确答案)慎独32.由于未成年人的心智还没有发育成熟，很容易被（）诱惑而沉迷其中，不能自拔，甚至荒废学业。甚至会使未成年玩家产生暴力倾向，并诱发犯罪。[单选题]*网络游戏(正确答案)赌博抖音打牌打麻将33.我们在制订计划时总觉得自己的计划很合理，但在执行的过程中有时却执行不下去。这时，就需要我们（），及时发现问题，找出计划难以执行的原因，及时调整学习计划，也为后续的学习提供经验和教训。[单选题]*认真总结认真反思(正确答案)换位思考查找根源34.心理学家马期洛曾对成功者的物质进行研究,他把充分发挥个人潜能的过程称为自我实现，自我实现主要表现在（）。*正确认识现实的能力(正确答案)愉快接受自我、他人和自然(正确答案)自发性和创造欲(正确答案)以任务为中心和自主性(正确答案)好奇心和不断深化的生活体验、享受孤独(正确答案)安逸地享受生活35.为什么要学习包括（）。*自身成长的前提(正确答案)自主选择的权利(正确答案)持续发展的动力(正确答案)将来找工作的需要以上都不是36.自主学习是指学习者主动地确定（）。*确定学习目标和制定学习计划(正确答案)选择学习方法和利用学习资源(正确答案)监控学习过程和评价结果(正确答案)顺势而为，走一步、看一步天生我才必有用，是金子总闪光37.如何做到自主学习包括（）。*珍视期望，确定学习目标(正确答案)学会自律，加强自主学习意识(正确答案)调控过程，提高学习效果(正确答案)记录和反思是监控、检测学习结果的常用方法临阵磨枪，不快也光38.做好自律包括（）。*要明确目标，明确当下需要做事情(正确答案)要有勇气和自信，相信自己可以做到(正确答案)管理好自己的精力(正确答案)当玩则玩，快乐过好每一天设立“冷却时间(正确答案)就那么回事，明天学习也不迟39.动机往往在需要的基础上产生，它有两种功能，分别是（）。*唤醒和维持功能(正确答案)自我实现功能需求功能指向功能(正确答案)40.影响学习动机的因素有（）。*内部因素(正确答案)周围因素外部因素(正确答案)目标取向41.影响自主学习的内部因素包括（）。*兴趣和好奇心(正确答案)目标取向(正确答案)成就动机归因方式(正确答案)42.表现目标包括（）。*表现总体目标表现趋向目标(正确答案)表现回避目标(正确答案)43.影响学习动机的外部因素有（）。*身边人的影响(正确答案)家庭的影响环境的影响(正确答案)社会的影响44.发现学习的乐趣和动力有（）。*发掘兴趣点，寻找学习乐趣(正确答案)了解学习的目的，发现自向需求(正确答案)设立合理目标、树立榜样(正确答案)随遇而安，到什么山唱什么歌解决实际问题，获得成就感(正确答案)45.发掘兴趣点，寻找学习乐趣包括（）。*积极暗示，自我暗示(正确答案)发掘自身优势(正确答案)学会兴趣迁移(正确答案)不刻意寻找兴趣46.人们自主学习动机的关键来自于个体的三种基本需要即（）。*自主需要(正确答案)归属需要(正确答案)自我实现需要胜任需要(正确答案)47.确定目标有一个“SMART”原则包括（）。*目标要清晰、明确(正确答案)目标要量化，能够衡量(正确答案)目标要通过努力可以实现(正确答案)目标要和学习有相关性(正确答案)目标要有时限性，要在规定的时间内完成(正确答案)目标要有长期目标、中期目标和短期目标48.如何确定学习目标具体指的是（）。*关注目标的时限性(正确答案)分析目标的可实现性和相关性(正确答案)注重目标的可量化性和明确性(正确答案)关注目标的前瞻性和可行性49.为什么要自主学习包括（）。*光宗耀祖(正确答案)成就个性化的自己创造自己的生活(正确答案)适应当下的学习与工作环境(正确答案)本人还年轻，船到河边自由开，有的是学习是机会(正确答案)50.调控过程，提高学习效果包括（）。*记录和反思是监控、检测学习结果的常用方法(正确答案)多此一举，完全没有必要实施监控(正确答案)自我监控实施意义不在51.自主学习的基本路径具体指的是（）。*制定学习计划目的—预则立，不预则废(正确答案)确定学习计划的三要素---目标、步骤、措施(正确答案)合理分配与管理学习时间(正确答案)自律与执行学习计划(正确答案)总结反思与调整学习计划(正确答案)52.费曼1965年获得诺贝尔物理学奖，也是第一们提出纳米概念的人，他是一位有着通才型的专家，他在绘画、生物学、数学等领域都重大贡献，他的学习方法被人总结为“费曼技巧”的学习方法，指的是（）。*明确主题，选择你想理解的概念(正确答案)设想一个场景：面对8岁的孩子或80岁的老太太，模拟讲授这个概念，试图向他们解释这个概念，使对方完全能听懂(正确答案)当无法清晰解释的时候，再返回到原始材料把这个概念研究一遍，重新钻研自己不明白的地方(正确答案)查漏补缺后，对自己提出更高的要求，尝试用类比的方法，用更简洁的语言表达出来，同时联系现实，列举鲜活具体的例子(正确答案)53.人类的基本思维方式包括（）。*演绎法(正确答案)归纳法(正确答案)类比法(正确答案)对比法54.问题驱动就是为学习创造一个理由，通过解决问题的过程来学习，我们学习的驱动力来自（）。*内在驱动力，如兴趣和好奇心(正确答案)外部的驱动，即来自任务完成后带来的奖励如物质奖励，赢得权威人士的认可或避免某种惩罚等(正确答案)未来发展的需要55.如何应用驱动包括（）。*问题设置(正确答案)制造生活中的任务驱动(正确答案)职业工作带来的任务驱动(正确答案)随大流56.可视化表达是通过视觉形式将知识和信息表达出来，（）等都是可视化表达非常常见的形式，它能帮助人们更好地理解事物之间的关系，抽取出复杂文字中的抽象关系，简化认知过程等。*地图(正确答案)图表(正确答案)图片(正确答案)游戏57.如何应用可视化表达包括（）。*利用可视化帮助知识复盘(正确答案)将我们长期的学习结果可视化(正确答案)可视化表达没有什么作用，可以不用58.用思维导图整理一本书的内容，需要回答（）。*为什么要读这本书（why）(正确答案)我读到了什么（what）(正确答案)读完后如何去应用（how）(正确答案)我不想读这本书（no）59.被动学习主要是被动输入信息的过程，包括（）。*听讲(正确答案)阅读(正确答案)视听(正确答案)演示(正确答案)讨论(正确答案)60.主动学习不仅仅是“搬运”知识，还参与知识的转换，结合自己原有的知识背景，纳入自己的知识体系，在一定程度上生产出新的知识，它包括（）。*听讲游戏讨论(正确答案)实践(正确答案)教授(正确答案)61.应用以教促学，它包括（）。*文字类教学(正确答案)视频语音类教学(正确答案)日常生活情境中的“教”(正确答案)按需施教，学以致用62.观察和模仿式学习是我们身体里被隐藏的巨大潜能，也是被低估的学习方式，（）可以提升观察和模仿式学习效果的方法。*尽量选择在真实的场景中观察，与观察对象产生真空的互动(正确答案)将需要的模仿的行为分解成小模块，同时了解行为背后的逻辑(正确答案)保持专注(正确答案)随意，无师自通63.目标分解的基本原则有（）。*目标分解明确具体(正确答案)目标分解合情合理(正确答案)目标分解定时定量(正确答案)目标分解细化量化64.目标分解的常用方法有（）。*解剖麻雀的方法抽丝剥茧的方法倒计时方法(正确答案)剥洋葱的方法(正确答案)65.制定学习目标的基本步骤有（）。*目标—计划的核心(正确答案)步骤—目标的细化(正确答案)措施—执行计划的保证(正确答案)方法—目标的核心66.合理分配与管理学习时间需要做到（）。*分清学习任务的轻重缓急(正确答案)整合学习时间，化零为整(正确答案)养成记录时间的习惯(正确答案)随波逐流，得过且过67.应用刻意学习应该做到（）。*向高手学习(正确答案)将学习任务进行拆解,分为若干小目标(正确答案)在学习区练习(正确答案)分散练习(正确答案)持续获得有效的反馈(正确答案)创意练习(正确答案)68.练习分为（）。*有效练习(正确答案)无效练习(正确答案)刻意练习重复练习69.心理学家把把人的知识和技能分为三个层次：即（）。*舒适区(正确答案)学习区(正确答案)滞后区恐慌区(正确答案)70.在使用刻意练习时需要注意（）。*滞后效应(正确答案)不要让“没有兴趣”成为放弃的借口(正确答案)超前效应从众心理71.实践体验可以动用我们的智慧，充分调动身体感知力，帮助我们更好地理解抽象概念，在学习中应用实践体验的学习方法应做到（）。*在学习过程中，不能只满足于知道，要到真实场景中去实践它，避免知而不行(正确答案)如果没有真实的场景，可以采用一些模拟实践(正确答案)通过创造新的体验改变原有的行为(正确答案)以上都不对72.在学习一项技能时应动手创造的学习方法，主要有（）。*学习时要有产品或成果输出意识(正确答案)创造条件进行动手创造(正确答案)在休闲时只满足于消费性的快乐73.学习犹如一个闭环，有（）几个环节。*有输入(正确答案)有加整理(正确答案)建立体系(正确答案)内化(正确答案)输出(正确答案)74.操作性知识学习方法包括（）。*观察和模仿(正确答案)刻意练习(正确答案)实践体验(正确答案)动手创造(正确答案)勤劳付出75.陈述性知识学习方法指的是（）。*归纳类比(正确答案)问题驱动(正确答案)可视化表达(正确答案)以教促学(正确答案)倾听和共享(正确答案)阅读与动手76.提升信息搜索能力主要在（）进行。*生活场景下的信息搜索(正确答案)学习场景下的信息搜索(正确答案)工作场景下的信息搜索(正确答案)玩转搜索引擎(正确答案)对搜索力的辩证思考(正确答案)对各种游戏下载搜索77.搭建碎片知识管理体系应做到（）*升级知识管理工具(正确答案)升级游戏知识管理工具在电子笔记软件中搭建笔记本体系(正确答案)78.生活场景下的信息搜索常见的有（）。*百度指数(正确答案)新浪微指数(正确答案)微信指数(正确答案)携程网(正确答案)79.学习场景下的信息搜索包括（）。*搜索各类教材视频课程(正确答案)搜索各类电子书(正确答案)查找学术文献(正确答案)以上都不是80.在学习时，我们如果想找学术论文，国内的数据库有（）。*中国知网(正确答案)维普风(正确答案)万方数据(正确答案)WebofScience81.在学习时，我们如果想找学术论文，国外的数据库有（）。*WebofScience(正确答案)Spring(正确答案)EBSCO(正确答案)PQDT(正确答案)82.根据闭环理论，笔记本体系可以分为（）三部分。*信息中转站(正确答案)主知知识库(正确答案)存档笔记本(正确答案)知识内化库83.在电子笔记软件中搭建笔记本体系应做到（）。*知晓笔记本体系的主要构成(正确答案)做知识内化笔记(正确答案)对笔记本进行编码(正确答案)懂得具体的操作步骤(正确答