大学生心理健康教育模拟练习题与参考答案

大学生心理健康教育模拟练习题与参考答案一、单选题（共60题，每题1分，共60分）1、尝试看一场电影、尝试看一本最喜欢的书属于哪种减压策略？（）A、对压力的积极再定义B、完成压力任务C、减少压力源D、找到适合自己的减压方法正确答案：D2、在心情不好时，做一些自己喜欢的事，如看书、看电影、听歌，唱歌等，让自己的心情愉快，属于情绪调适技巧中的（）A、注意转移法B、自我放松法C、合理宣泄法D、乐观面对法正确答案：A3、大学生常见的情绪障碍不包括（）A、恐怖症B、精神分裂症C、抑郁症D、焦虑症正确答案：B4、自卑的表现不包括（）A、不愿意参加集体活动B、语言和行为犹豫C、对批评敏感，渴望表扬D、较难有防御行为正确答案：D5、屈原放逐而赋《离骚》，左丘失明而写《左传》，孙膑跛脚而修《兵法》，司马迁受辱而著《史记》，他们这种挫折的防御机制属于（）A、认同B、补偿C、升华D、坚持正确答案：C6、人在自杀前核心的感受是（）A、无奈B、难过C、绝望D、愤怒正确答案：C7、埃里克森认为只有具有牢固的（）的年轻人，才敢于冒与他人发生亲密关系的风险。A、人格B、自我同一性C、自我认知D、个性正确答案：B8、（）是指自己出生、成长的家庭，一般由父母、兄弟姐妹等家庭成员组成。A、原生家庭B、联合家庭C、主干家庭D、核心家庭正确答案：A9、压力水平与绩效呈现怎样的关系（）A、正比关系B、U形曲线C、倒U形曲线D、反比关系正确答案：C10、自我意识不包含（）。A、对自己与社会关系的认知和评价B、对他人生理状态的认知和评价C、对自己生理状态的认知和评价D、对自己心理状态的认知和评价正确答案：B11、小明常对与自己年龄相当的异性产生兴趣，并希望在接触过程中吸引异性对自己的注意。可见小明处于青春期性心理的发展的哪个阶段？（）A、恋爱期B、性抵触期C、仰慕长者期D、向往异性期正确答案：D12、（）指家庭成员诱导他人以一种限定的方式来做出反应行为模式。A、投射性认同B、反向认同C、认同D、反向形成正确答案：A13、天人合一的思想最早是由（）提出的。A、老子B、孟子C、孔子D、庄子正确答案：D14、以下哪个流派认为不同的人格特质都是一个连续体，我们都是处在某个连续体的某个位置（）A、特质理论B、精神分析C、行为主义D、人本主义正确答案：A15、人类的动机强度与活动效率之间呈怎样的关系（）A、正比关系B、倒“U”形曲线C、“U”形曲线D、反比关系正确答案：B16、以下哪一项不利于改善拖延？（）A、制定计划B、提升行动力C、沉溺于拖延带来的负面情绪D、锻炼自控力正确答案：C17、哪种情绪背后蕴含着如下信息：“让我们了解自己最在意的事情，激发情绪反应的力量，为抗争积蓄能量”？（）A、愤怒B、抑郁C、焦虑D、恐惧正确答案：A18、小明最近时常很难回忆起美好的过去，常常不适当地责备自己，认为他人更消极地看待自己，对未来感到悲观。小明最有可能处于哪种情绪状态中？（）A、焦虑B、愤怒C、抑郁D、恐惧正确答案：C19、陈涛对自然界和环境编队具有敏锐的观察力，喜欢通过自己的直接观察和体验去学习。请问他的哪一种智能类型最为强势？（）A、人际智能B、自然智能C、内省智能D、语词智能正确答案：B20、以下哪个不属于大学人际模式的变化（）A、个人主义思想开始发挥作用B、依赖性更强C、彼此之间的交集更少D、独立性更强正确答案：B21、自我意识结构中的最高阶段是（）。A、自我价值感B、自我调控C、自我体验D、自我认知正确答案：B22、挫折的核心成分是（）A、挫折反应B、挫折情境C、挫折认知D、挫折情绪正确答案：C23、职业自我探索包括三个系统，不包含以下哪一项（）A、职业动力系统B、职业适应系统C、职业功能系统D、职业导向系统正确答案：B24、下列学习行为属于接受学习的是（）A、开始学一门新的外语B、发现新的旅游线路C、攻读感兴趣的学科的研究生D、看音乐录影带学唱新歌正确答案：D25、激动时血压升高，愤怒时浑身发抖，紧张时心跳加快，害羞时满脸通红。这些属于情绪的哪种成分？（）A、主观体验B、生理唤醒C、行为反馈D、外部表现正确答案：B26、在被动分手时，以下哪种做法是不恰当的？（）A、不因被分手而自卑B、分手初期最好不要和对方见面C、迅速开始下一段恋爱D、勇敢争取机会做坦诚的讨论正确答案：C27、相信能力、智力是固定不变的，倾向于避免挑战。这是哪一种思维模式的表现？（）A、开放型思维B、成长型思维C、封闭型思维D、固定型思维正确答案：D28、大学生的恋爱发展正处于怎样的阶段（）A、对异性的向往期向恋爱择偶期过渡的阶段B、对异性的向往期C、恋爱择偶期D、对异性的敏感期正确答案：A29、茜茜喜欢阅读、写作，对名称、时间、地点的记忆好，喜欢讲故事，表达能力强。请问她的哪一种智能类型最为强势？（）A、自然智能B、人际智能C、语词智能D、内省智能正确答案：C30、每个家庭都有自己的规则，不一定会引起问题。但具有某些特点的规则可能会影响大学生的心理健康，比如“做人要诚实，一定要准时”这一规则属于下列哪一特点的规则（）A、绝对化B、过时化C、矛盾化D、非人性化正确答案：A31、（）是个人认识自我的一个常见方式，他指个人像内部心理世界寻求答案，直接考虑个人的态度、情感和动机。A、自我体验B、自我观察C、自我评价D、内省正确答案：D32、（）依恋的个体通常有较高的自我概念、较高水平的人际关系。A、焦虑型B、安全性C、回避型D、沉溺型正确答案：B33、心理行为问题会通过代际传递影响大学生的心理健康，代际传递的内容涉及方方面面，其中涉及最多的是（）A、我们与他人的相处模式B、生活习惯C、性格爱好D、人格组成正确答案：A34、关于大学生和家庭关系的变化，以下说法正确的是（）A、大学生已成年，离家几乎没有无所适从感B、大学生和家庭的关系变得更加紧密C、大学生和家庭的关系不再像过去那样紧密D、与家庭关系的变化，给大学生带来充分的自由，因此大家很快就能适应正确答案：C35、每个家庭都有自己的规则，不一定会引起问题。但具有某些特点的规则可能会影响大学生的心理健康，比如“孩子要听父母的话”这一规则属于下列哪一特点的规则（）A、绝对化B、过时化C、矛盾化D、非人性化正确答案：B36、在埃里克森人格发展八个阶段中，哪个阶段是建立自主的人格，该阶段若发展得好，个人就能够自我控制，做出适当的行为和决定。反之，个人会过度自我审查，多疑，感到羞耻（）。A、2-3岁儿童早期B、0-1岁婴儿期C、6-12岁学龄期D、4-5岁学前期正确答案：A37、在埃里克森人格发展八个阶段中，哪个阶段是建立信任的人格，该阶段若发展得好，个人就能够感受到内在的美好，信任自己和他人，积极乐观（）。A、0-1岁婴儿期B、6-12岁学龄期C、2-3岁儿童早期D、4-5岁学前期正确答案：A38、界定大学生的心理正常与否，描述不正确的是（）A、心理过程是否具有完整性和协调性B、主观和客观是否统一C、根据他人的提供的经验知识来确定D、个性心理特征是否具有相对稳定性正确答案：C39、以下哪一项不属于高校的咨询中心的服务内容（）A、提供心理测试B、进行个体、团体咨询C、开设心理健康课程、讲座D、进行思想教育工作正确答案：D40、人的交往是一种（），是在个人发展进化过程中逐渐形成的适应社会生活的能力，它通过遗传直接传递给后代。A、关系B、状态C、本能D、行为正确答案：C41、以下说法错误的是（）A、当身边的人有心理问题或者精神疾病时，我们要接纳、支持。B、对绝大部分精神障碍来说，四种干预方式只需运用一种即可达到较好的干预效果。C、因为害怕被歧视、感到丢脸，部分人会丧失寻求专业帮助的勇气，宁可自己扛着。D、社会支持是影响个体心理健康状况、精神障得治疗和预后的重要因素。正确答案：B42、以下说法哪一个不是系统论的观点（）A、系统的整体大于部分之和B、家庭是由所有家庭成员相加组成的C、某一家庭成员的变化会引起其他成员的变化D、问题的发生与维持是整个家庭系统共同作用的结果正确答案：B43、强迫观念和强迫行为的冲动起源于患者的（），并不是由别人强加或外界环境所影响造成的。A、家庭B、性格C、成长过程D、内心冲突正确答案：D44、通过自由联想和梦境的分析，进行自我探索，这属于哪个咨询流派的技术（）A、人本主义B、认知行为C、精神分析D、行为治疗正确答案：C45、赵帅善于利用身体语言来表达自己的思想和情感，适合身体操作、协调的学习方式。请问他的哪一种智能类型最为强势？（）A、人际智能B、语词智能C、身体动觉智能D、自然智能正确答案：C46、某大一学生因为英语口语较差，每次上课从不开口说英语，甚至拒绝上英语听力课，不参加考试。这种挫折的防御机制属于（）A、退化B、冷漠C、压抑D、逃避正确答案：D47、大学一年级，我们经历了从梦想到实际的过程，此时处于生涯发展的哪个阶段？（）A、生涯适应期B、生涯成熟期C、生涯决定期D、生涯探索期正确答案：A48、（）就是个人通过积极的自我暗示、自我鼓励消除自卑的方法。A、暗示法B、脱敏法C、厌恶疗法D、强化法正确答案：A49、愉快的情绪能使得这个机体的免疫系统和体内化学物质处于平衡状态，从而增强对疾病的抵抗力，这体现了情绪的哪一功能？（）A、调控B、健康C、适应D、激励正确答案：B50、在从事某项活动时，我们往往因为不够专注而体验了失败，从而失去兴趣，其实如果尽可能投入其中往往也会获得较大的成就感，这说明（）。（）A、兴趣难以被发现B、兴趣需要实践C、兴趣需要专注D、兴趣需要重新发现正确答案：C51、哀伤所经历的最后一个阶段是（）A、否认B、抑郁和消沉C、愤怒D、接受正确答案：D52、在宿舍聊天时，你想到一个有趣的接话方式，逗得大家哄堂大笑。这属于哪种创造力？（）A、微创造力B、不属于创造力C、专业创造力D、小创造力正确答案：D53、信息加工金字塔模型中，（）的重要技能是元认知技能，就是对自己在做什么进行反思，检验并调整自己的决策。A、决策加工领域B、执行加工领域C、知识领域D、信息处理领域正确答案：B54、下列选项中，不属于良好人际关系原则的是()。A、真诚B、平等C、互惠D、独立正确答案：D55、自我意识不具有什么性质？（）A、能动性B、社会性C、形象性D、被动性正确答案：D56、身体保健的方法不包括（）A、对身体的滋养B、建立良好生活习惯C、找朋友倾诉D、合理运动正确答案：C57、个体形成了自我无能的策略，容易变得自卑、自暴自弃，导致其回避努力避免失败，只能躺平拖延，或完成不费力气的任务的现象被称为（）A、无条件反射B、习得性无助C、强化D、惩罚正确答案：B58、以下哪一项不属于大学生常见性心理困扰？（）A、性自慰B、不当性游戏C、性冲动和性幻想引发的焦虑D、迷恋黄色视频正确答案：A59、解读生涯规划步骤的理论中，信息加工金字塔模型底部被称为（）。A、元认知技能B、知识领域C、决策加工领域D、执行加工领域正确答案：B60、我国研究表明，大学生自我同一性的发展呈现出明显的（）特点。A、减弱B、稳定C、渐强D、年级正确答案：D二、多选题（共20题，每题1分，共20分）1、创造力的4C模型理论中，4C分别代表的是（）。A、杰出创造力B、专业创造力C、微创造力D、小创造力正确答案：ABCD2、心理咨询的特点包括（）。A、助人自助B、互动性C、建议性D、心理性正确答案：ABD3、人的生命可以分为以下几种形态（）A、社会性生命B、精神性生命C、价值性生命D、生物性生命正确答案：BCD4、判断某个人是否精神异常可以从哪几个方面进行初步判断（）A、认知B、行为表现C、情绪D、生理表现正确答案：ABCD5、能引发愉快心情的因素有（）A、亲密的身体接触B、听音乐C、接受礼物D、体育锻炼正确答案：ABCD6、抑郁症的主要表现有（）A、情绪低落B、植物性神经反应过强C、思维迟缓D、活动减少、迟缓正确答案：ACD7、生涯规划中，自我探索的途径包含（）。A、自身成就B、自我觉察C、实践活动D、他人评价E、专业测评与咨询正确答案：ABCDE8、社会环境中的（）等多方面都会在无形中塑造着每个人A、气候B、文化C、经济D、政治正确答案：BCD9、精神障碍的治疗可以通过（）方法进行干预A、家庭干预B、生物干预C、社会干预D、心理干预正确答案：ABCD10、健康睡眠的内容包括（）A、早睡早起B、容易入睡及半夜不易醒C、多梦D、睡眠时间充足正确答案：ABD11、以下方法可以初步判断精神异常的有（）A、当事人是否有威胁周围人群和环境的意向与行为？B、当事人的情绪是否受其本人控制，是否有失控的倾向？C、当事人是否存在强迫性思维等异常思维表现？D、当事人的总体生活节奏是否有明显改变？正确答案：ABCD12、以下可以体现出企图自杀的人普遍存在的无望感的有（）A、“我走了大家会过得更好”B、“我解决不了这个问题”C、“我再也受不了这种痛苦了”D、“我不值得活着”正确答案：ABCD13、以下属于压力管理中的行为策略有（）A、找到适合自己的减压方法B、完成压力任务C、减少压力源D、改变对压力的认识正确答案：ABC14、增加由衷的积极情绪的方法有（）A、利用优势B、梦想未来C、享受自然环境D、找到生命的意义正确答案：ABCD15、大学生常见的挫折来源包括哪几个方面（）A、与自我有关B、与父母有关C、与环境有关D、与他人有关正确答案：ACD16、霍华德·加德纳提出多元智能理论，以下哪些选项不属于多元智能类型。（）A、身体动觉智能B、观察智能C、语词智能D、拼写智能正确答案：BD17、环境对大学生的影响主要来自（）A、家庭B、工作单位C、社会D、学校正确答案：ACD18、大学生自我认知的变化有：（）A、自我认知趋于成熟B、学习自由度更高C、开始步入“同一性探索”的成年早期D、学习内容更加丰富正确答案：AC19、如果恋人需要的爱语是“精心的时刻”，则可以采取以下哪些行动？（）A、散步的时候牵着恋人的手B、每天睡前与对方分享当天的趣闻C、假期中精心安排二人的约会D、准备纪念日礼物正确答案：BC20、以下关于精神障碍的观点，错误的是（）A、治疗精神病得药物都有副作用，能不吃尽量不吃B、精神病可防可治C、是因为自己精神脆弱才会得精神病D、虽然症状有改善，但大部分精神障碍患者都需要巩固治疗正确答案：AC三、判断题（共20题，每题1分，共20分）1、治疗精神障碍的药物都有副作用，能不吃就不吃。（）A、正确B、错误正确答案：B2、在大学里，学习成了每个人“自己的事”，不再是老师挥舞着教鞭督促，而是要靠自身鞭策和激励。（）A、正确B、错误正确答案：A3、大学学习的自由度很高，学习内容更加丰富，意味着大学生要面临新的学业挑战——自主学习。（）A、正确B、错误正确答案：A4、创造力只是少数人的游戏。（）A、正确B、错误正确答案：B5、发展并完成附有社会性责任的行动是青年独立性发展的任务。（）A、正确B、错误正确答案：B6、自我中心的人凡事以自己为中心，学会倾听和关注他人改变自我中心的关键。（）A、正确B、错误正确答案：A7、积极自我暗示会提升自信，我告诉自己我能吞掉一头大象可能就真的能做到。（）A、正确B、错误正确答案：B8、疗程指从第一次会谈直到心理咨询目标实现，整个心理咨询过程将持续的时询频率。心理咨询的疗程长短取决于