初中体育教案《足球》

初中体育教案《足球》

教材内容熟悉球性，掌握颠球，脚弓传接球的基本动作要领。课的任务培

养学生对足球的兴趣，熟悉球性，使学生掌握和学习足球的基本技术。课的时练

部分间教学内容组织教法习

量

课堂常规组队，两列横队

1.班长整队

2.师生问好

3.宣布本课内容？

4.安排见习生要求：

二.准备活动L上课精神集中。20

准备1.慢跑400米2.遵守体操课堂常规。分

活动2.伸拉练习3.积极参加练习。钟

(1)头部运动(2)振臂运动要求：

(3)扩胸运动(4)腰部运动1.动作协调有力

(5)体转运动(6)体侧运动2.注意力集中(7)正压腿(8)侧压腿

(9)踢腿运动(10)冲刺跑

3.静拉练习

一(熟悉球性要求：

2人一组，原地相对分腿坐下1.两腿尽量分开

(1)两人一组互抛球，接2.动作协调

球3.注意传球力度和角度

(2)抛体侧地滚球，做侧4.头顶球时不要闭眼，看准部位

扑动作练习

(3)接球后，拿球做腰绕教学安排

环后抛地滚球给同伴L讲解与示范相结合。

(4)接球后从身后把球抛2.讲解练习中出现的主要问题

给同伴并及时纠正。

(5)原地自己抛球头球顶3.小结本项练习情况。

给同伴

(6)两人一组抛球做头顶

球练习

基要求：

1.全身放松

602.动作协调

本二.颠球练习3.看准触球的部位

1.两人一组自由颠球4.脚尖微跷

分2.两脚交替颠球教学安排

部3.让球落地一次再颠1.讲解与示范相结合。

2.讲解练习中出现的主要问题

钟并及时纠正。

分3.小结本项练习情况。

要求：

三.脚弓传球1.注意传球动作要领

1.两人一组相距5米脚弓传球2.上身放松

2.两人一组相距3米脚弓一次3.把球停好了再传

传球教学安排

1.讲解与示范相结合。

2.讲解练习中出现的主要问题

并及时纠正。

3.小结本项练习情况。

四.接球练习要求：

两人一组相距5米1.注意动作要领

1.用脚弓把球停在身体的正2.停球时踝关节放松

面3.身体协调

2.用右脚脚弓把球停在身体4.把球停在自己的控制范围之

的左侧面，左脚传球。左脚相内

反教学安排

3.用右脚脚弓把球停在身体1.讲解与示范相结合。

的左后面，左脚传球。左脚相2.讲解练习中出现的主要问题

反并及时纠正。

4.用脚背外侧停接球。3.小结本项练习情况。

五.分队比赛练习

队形，一.集合整队

XXXXXXXXX二.伸拉放松练习

XXXXXXXXX10三.本课小结

结束分四.师生再见

部分?钟

要求，

1.集中注意力

2.集合快、静、齐。小结:学生上课积极性高，纪律良好，能基本掌握所学内

容,认真完成上课布置的任务，希望以后继续发扬。

熟悉球性，巩固脚弓传接球的动作技术，掌握运控球，学习脚背内侧传教材内

容球

课的任务培养学生对足球的兴趣，熟悉球性，使学生掌握和学习足球的基本

技术。课的时练部分间教学内容组织教法习

量

三.课堂常规组队，两列横队

5.班长整队

6.师生问好

7.宣布本课内容？

8.安排见习生要求：

四.准备活动1.上课精神集中。20

准备3.慢跑400米2.遵守体操课堂常规。分

活动4.伸拉练习3.积极参加练习。钟

(1)头部运动(2)振臂运动要求：

(3)扩胸运动(4)腰部运动1.动作协调有力

(5)体转运动(6)体侧运动2.注意力集中(7)正压腿(8)侧压腿

(9)踢腿运动(10)冲刺跑

3.静拉练习

1.熟悉球性颠球练习要求：

1.两人一组自由颠球1.全身放松

2.双脚连续颠球2.动作协调

3.看准触球的部位

4.脚尖微跷

教学安排

1.讲解与示范相结合。

2.讲解练习中出现的主要问题

并及时纠正。

3.小结本项练习情况。

2.运控球练习

1.在禁区内随意摆上要求：

标志物，把学生分成4.运球时不能碰标志物

2组，每次上一组，5.运球时不能碰到其他同学

基一人带一球在禁区6.运球时不能出界

内自由运控球7.重心降低，注意抬头观察身边

602.在刚才的基础上增的情况

本加难度，有2个同学教学安排

没球专门抢别的同1.讲解与示范相结合。

分学脚下的球，2分钟2.讲解练习中出现的主要问题

部一组，2分钟后无球并及时纠正。

的同学做10个俯卧3.小结本项练习情况。

钟撑。

分3.脚弓传接球练习要求：

1.两人一组，一人传L传球的同学注意传球的力度

球，一人接球。传球和角度

的同学把球传出后2.接球的同学不要用力，轻轻的

向前跑，接球的同学把球挡在身前就好

轻轻的把球停在自3.两人传球之前要抬头看下对

己的身前后后退跑。方

2.两人一组，相距5米，4.身体要协调放松

都面向前方，一人传5.腿要抬起来，注意动作要领

球，一人接球。传球6.看准球的部位

的同学把球传到前教学安排

面接球同学身体的1.讲解与示范相结合。

侧面;接球的同学把2.讲解练习中出现的主要问题

球轻轻的停下后转并及时纠正。

身启动向前跑。3.小结本项练习情况。

3.脚弓端半高球

两人一组，一人抛球一人

踢球。抛球的同学把球抛

在踢球同学的大腿高度；

踢球同学用脚弓把球端

回去

4.脚背内侧传球

1.介绍脚背内侧传球要求：

的动作要领:沿着与L注意脚背绷直，不要跷脚尖球成45度角的斜线2.身

体重心下降

助跑，支撑脚踏在球3.助跑成45度不要直线助跑的侧后方约两脚左4.踢

完球后腿随着摆出右处，膝弯曲，以脚5.注意击打球的部位掌外侧着地支撑身

6.踢球的中下部，不要踢正中部体重心，上体稍向支教学安排

撑脚一侧倾斜，踢球L讲解与示范相结合。脚自然后摆。踢球2.讲解练习中

出现的主要问题时.，以大腿带动小并及时纠正。

腿，呈弧形迅速前3.小结本项练习情况。

摆，脚稍向外转，脚

面绷直，脚趾扣紧，

脚尖斜指前下方，以

里脚背触球的后中

部。踢球后，腿随球

摆出。

2.两人一组，一人踩着

球，另外一人做模拟

练习

3.两人一组，相距20

米到30米距离,做

长传过顶球练习

五.分队比赛要求：

1.把上课所学的东西运用到比

赛中

2.尽量不要盘带，多跑动接应

队形，一.集合整队10结束XXXXXXXXX

部分分五.伸拉放松练习XXXXXXXXX

钟六.本课小结

七.师生再见？

要求，

2.集中注意力

2.集合快、静、齐。小结:学生上课积极性高，纪律良好，能基本掌握所学内

容,认真完成上课布置的任务，希望以后继续发扬。

教材内容熟悉球性，巩固脚背内侧传球，掌握胸部和大腿停接球技术课的任

务培养学生对足球的兴趣，熟悉球性，使学生掌握和学习足球的基本技术。课的

时练部分间教学内容组织教法习

量

五.课堂常规组队，两列横队

9.班长整队

10.师生问好

11.宣布本课内容？

12.安排见习生要求：

六.准备活动1.上课精神集中。20

准备5.慢跑400米2.遵守体操课堂常规。分

活动6.伸拉练习3.积极参加练习。钟

(1)头部运动(2)振臂运动要求：

(3)扩胸运动(4)腰部运动1.动作协调有力

(5)体转运动(6)体侧运动2.注意力集中(7)正压腿(8)侧压腿

(9)踢腿运动(10)冲刺跑

3.静拉练习

1.游戏要求：

把所有同学分成2列纵1.全身放松

队，人贴人战好，腿都分2.动作协调

开。最后一名同学拿脚弓3.注意传球的力量和

把球传到前面，前面的第角度

一名同学用手拿球转身4.注意力集中

跑到队尾，再用脚弓把球教学安排

传出去。以此类推循环下L讲解与示范相结合。

去，哪组先做完为胜利〜2.讲解练习中出现的主要问题

输的一组把赢的一组从并及时纠正。

中线背到底线。3.小结本项练习情况。

要求：

2.踢准练习8.注意脚背内侧踢球的动作要

在中点处放一球筐，以此领

都中心，半径20米到309,掌握好力量

米围成一圆圈。用脚背内10.全身放松

基

侧把球踢进球筐。有一人教学安排

踢中结束。1.讲解与示范相结合。

602.讲解练习中出现的主要问题

本

并及时纠正。

3.小结本项练习情况。

分

部

要求：

3.胸部停接球7.全身放松，协调

钟重心下降，两脚前后开立&注意停球的基本动作要领

分

站好，看准来球路线，手9.手臂一定要自然张开，不要夹

臂自然张开，上身后倾，在身体上

用胸大肌停球。在触球的10.看准来球的路线

一刹那肌肉紧张。1L不要砸在下巴上两人一组，一人抛球，一12.看准球

的部位人用胸部停接球。教学安排

1.讲解与示范相结合。

2.讲解练习中出现的主要问题

并及时纠正。

3.小结本项练习情况。

4.大腿停接球要求：

重心下降，两腿前后分开7.全身放松，协调站立。大腿根据来球的方8.身

体重心下降向积极上抬，在触球的一9.注意停球的基本动作要领杀那，大腿下

压。用大腿10.注意触球部位最厚的那块肌肉去停球。11.拿大腿正面去停球

两人一组，一人抛球，一12.把球停在自己的控制范围内人用大腿停球。教学

安排

1.讲解与示范相结合。

2.讲解练习中出现的主要问题

并及时纠正。

3.小结本项练习情况。

要求：

五.分队比赛3.把上课所学的东西运用到比

赛中

4.尽量不要盘带，多跑动接应

队形，一.集合整队

XXXXXXXXX八.伸拉放松练习10

结束XXXXXXXXX九.本课小结分

部分十.师生再见钟

9

要求，

3.集中注意力

2.集合快、静、齐。小结:学生上课积极性高，纪律良好，能基本掌握所学内

容,认真完成上课布置的任务，希望以后继续发扬。

熟悉球性，掌握脚背正面，脚背外侧，脚内侧运球技术要领和头顶球技教材内

容术。

课的任务培养学生对足球的兴趣，熟悉球性，使学生掌握和学习足球的基本

技术。课的时练部分间教学内容组织教法习

旦

里

七.课堂常规组队，两列横队

13.班长整队

14.师生问好

15.宣布本课内容？

16.安排见习生要求：

八.准备活动L上课精神集中。20

准备7.慢跑400米2.遵守体操课堂常规。分

活动8.伸拉练习3.积极参加练习。钟

(1)头部运动(2)振臂运动要求：

(3)扩胸运动(4)腰部运动1.动作协调有力

(5)体转运动(6)体侧运动2.注意力集中(7)正压腿(8)侧压腿

⑼踢腿运动(10)冲刺跑

3.静拉练习

1.游戏要求：

两队同学纵排做在地上，L全身放松

用脚把球夹起来传给身2.动作协调

后的同学，中间不能用3.注意力集中

手，全部拿脚来完成。先教学安排

完成的一组为胜。赢的一L讲解与示范相结合。

组把输的一组用推小车2.讲解练习中出现的主要问题

的办法推到底线。并及时纠正。

3.小结本项练习情况。

要求：

2.运球练习11.注意脚背正面运球的动作要

脚背正面运球领

脚触球的部位和外脚背12.掌握好力度

踢球相同。带球时，上体13.全身放松

要稍前倾，带球脚的脚尖14.抬头观察，不要死盯脚下的

和麟关节稍向里转，膝微球，拿眼的余光去看球

屈，脚腕放松。在向前迈15.把球控制在自己的范围之内

基

步将要落地前，用外脚背教学安排

推拨球的后下部。1.讲解与示范相结合。

602.讲解练习中出现的主要问题

本

并及时纠正。

3.小结本项练习情况。

分脚背外侧运球要求：

部

动作要领和脚背正面运同上

球的要领一样，只是用脚教学安排

钟背外侧。L讲解与示范相结合。

分

2.讲解练习中出现的主要问题

并及时纠正。

3.小结本项练习情况。

脚内侧运球要求：

脚接触球的部位同脚弓同上

踢球。带球时，支持脚向教学安排

前跨出一步，落在球的侧L讲解与示范相结合。前方，膝稍屈，重心放在2.

讲解练习中出现的主要问题支持脚上，同时上体向带并及时纠正。

球方向前倾，带球脚提起3.小结本项练习情况。后用脚弓推拨球的后中

部

3.原地头顶球练习

面对来球，两脚前后开要求：

立，膝微屈，重心放在两5.判断好来球路线脚上。顶球前，上体先后6.不

要闭眼，注视来球仰，重心移到后腿上，两7.不要缩脖子

臂自然摆动，保持身体平8.用上腰腹的力量衡，两眼注视来球。顶球9.注

意触球的部位用力蹬地，两腿迅速伸教学安排

直，上体由后向前快速摆1.讲解与示范相结合。动，借腰腹及颈部力量，2.

讲解练习中出现的主要问题用前额正面将球顶出。顶并及时纠正。

球过程中，身体重心从后3.小结本项练习情况。

腿移到前腿

要求：

把上课所学的东西运用到比赛中四（分队比赛去

队形，一.集合整队

xxxxxxxxxH^一.伸拉放松练习

XXXXXXXXX10十二.本课小结

结束分十三.师生再见

部分？钟

要求，

4.集中注意力

2.集合快、静、齐。小结:学生上课积极性高，纪律良好，能基本掌握所学内

容,认真完成上课布置的任务，希望以后继续发扬。

教材内容熟悉球性，巩固头顶球的技术和脚弓传球，掌握跳起头顶球的要领

课的任务培养学生对足球的兴趣，熟悉球性，使学生掌握和学习足球的基本技

术。课的时练部分间教学内容组织教法习

量

九.课堂常规组队，两列横队

17.班长整队

18.师生问好

19.宣布本课内容？

20.安排见习生要求：

+.准备活动L上课精神集中。20

准备9.慢跑400米2.遵守体操课堂常规。分

活动10.伸拉练习3.积极参加练习。钟

(1)头部运动(2)振臂运动要求：

(3)扩胸运动(4)腰部运动1.动作协调有力

(5)体转运动(6)体侧运动2.注意力集中(7)正压腿(8)侧压腿

⑼踢腿运动(10)冲刺跑

3.静拉练习

1.游戏要求：

两队同学在场地中间排L全身放松

开站好，听到数字后反应2.动作协调

启动跑。单数的同学听到3.注意力集中

单数数字后转身跑到身教学安排

后的边线。双数相反。被L讲解与示范相结合。

抓住的同学做5