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文档简介

分腿腾跃山羊教学目标1、初步学习山羊分腿腾越技术，基本掌握支撑提臀分腿的练习方法；发展灵敏、力量等素质，提高协调性、弹跳力以及克服障碍和自我保护的能力；通过在轻松愉快的气氛中进行练习，让学生真实的去感受力量，体验美；4、培养勇敢、顽强、果断的意志品质。重点难点教学重点：初步学习山羊分腿腾越技术，基本掌握支撑提臀分腿的练习方法；支撑顶肩、提臀分腿。教学难点：1、发展灵敏、力量等素质，提高协调性、弹跳力以及克服障碍和自我保护的能力；2、动作协调。教学过程活动1【导入】准备部分1、师生问候，提出本节课学习课题。2、队列练习3、在老师的带领下开展一般性（4-6）和专项辅助练习。师生活动集合整队师生问好，报告人数检查服装宣布本节课内容安排见习生教学组织：四列横队要求：快速、安静、整齐活动2【活动】基础部分一、助跑踏跳与支撑分腿练习二、游戏：（1）游戏热身：教师领学生伴随音乐慢跑，当音乐停止时学生去抢垫子，抢不到的学生做10个蹲起。要求：慢跑时呼吸均匀，注意力集中。教师领学生在垫子上做辅助练习：跪立在垫子上两臂同时顺时针绕环和逆时针绕环跪立在垫子上身体后仰坐立在垫子上抻筋坐立在垫子上活动脚踝站起来活动膝关节提膝练习要求：跟随口令节奏进行热身操练习，动作舒张有利幅度大三、课课练1、示范、讲解腿蹬直的提臀练习。2、示范、讲解支撑分腿练习及讲解保护与帮助的方法；3、增加难度，4人一小组，3床垫子重叠做支撑分腿练习4、集体纠正易犯错误并练习5、上步踏跳、支撑分腿练习6、模仿练习,展示图像(4人一组，做完整的练习。)7、请一组同学出列进行展示。讲解、示范练习的方法和规则，组织开展练习，评价规则的遵守。活动3【练习】结束部分1、整理活动。2、总结本课教学目标的达成情况，师生再见。3、组织归还器材。教师活动1、用语言和动作引导练习2、引导学生对照教学目标进行总结。鼓励参加服务性劳动。场

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