老人健康管理知识成品模板

老年人常见急救措施老年人急救措施知识讲座以病人为中心，以质量为生命，以急救为特色，以改进促发展觅知市第某人民医院急救科汇报：xx日期：1月1日目录CONTENT生活急救常识01FirstPart现场急救措施02SecondPart生活急救常识学习急救技能，大家一起来，生命更精彩第一部分0101生活急救常识老年人急救措施知识讲座小飞虫钻进了耳道小飞虫突然钻进耳道后，人也会很心急自然地用手指或其他东西迫切地去掏它出来但是这样做法会导致小飞虫越钻越深，万一钻破鼓膜，就可引起听力下降，伤害更多一点。01生活急救常识老年人急救措施知识讲座眼睛里不慎进了沙子异物入眼时，最忌讳用手使劲揉眼睛，或用干的纸巾或毛巾擦拭眼睛。正确处理先冷静下来，慢慢睁开眼睛，如果进入的部位较浅，异物可能会随着眼泪流出来，如果没有流出来，就让别人帮忙轻轻地翻开眼皮，仔细检查眼（球结膜）眼睑和角膜。01生活急救常识老年人急救措施知识讲座醉酒轻度醉酒者，可以让其喝浓茶利尿，加速酒精的排泄。酒醉者昏迷时应让其平躺，头侧一边，防止呕吐误吸严重醉酒者，可让其喝醋，并用手指压迫其舌根催吐，以减少酒精的吸收。若出现全身红疹、风团，多数为过敏反应，可将其送附近公立医院处理。01生活急救常识老年人急救措施知识讲座中暑轻、中度中暑者，应将其迅速转移到阴凉通风处静卧休息，脱掉或解开衣服，用冷毛巾擦身或用冰袋外敷，以迅速降低体温。可让中暑者喝一些凉盐水、清凉含盐饮料。若患者出现神志不清、抽搐等症状，应立即送医院。01生活急救常识老年人急救措施知识讲座昏厥表现：是一过性大脑缺血所致的瞬间知觉丧失，数秒钟后或调整体位后可自行恢复平卧、坐位、蹲位突然站起，青年男性清晨排尿性晕厥，此时血管紧张度低，血液重力作用使脑部暂时性缺血自觉头晕、恶心、眼前发黑，全身无力而倒下，面色苍白、肢冷、脉细现场救护原则:立即平卧，头部略放低位保持室内空气清新，解开衣领，维持呼吸道通畅有条件时给予吸O2，检测R、P、BP情况不见好转时，立即呼叫EMS第二部分02现场急救措施学习急救技能，大家一起来，生命更精彩02现场急救原则老年人急救措施知识讲座现场急救原则01020304评估现场先保安全先救命再救伤先救重伤再救轻伤服从指挥02急救小知识老年人急救措施知识讲座吃东西被噎知识一窒息的表现特殊表现“V”型手法不能出声面色紫绀有或无咳嗽02自救与急救老年人急救措施知识讲座吃东西被噎知识一主要是老年人主于脑动脉硬化，吞咽、咳嗽、咀嚼功能减退，在大口吞咽食物团时易发生噎食，一旦异物不慎滑入气道，引起剧烈呛咳，处理不当便会导致窒息。这时，目击者如能及时进行现场急救，病人很快可以转危为安。否则，病人有可能恨快会窒息而死亡。上海市医疗急救中心曾对2000年院前急救过的病人进行疾病谱分析，结果发现，160例因噎食而呼救的病人中，84.5％是老年人，死亡率高达52％，居各危重病人死亡率之首。噎食的急救02自救与急救老年人急救措施知识讲座吃东西被噎知识一专家建议急救培训常态化6分钟，这是噎住窒息后的黄金抢救时间。但在汤定华主任看来，心肺复苏根本就是争分夺秒的事，如果1分钟内开始急救，被救回来的可能性是90%；如果5分钟才开始抢救，那成功率就降到40%—50%。脑循环缺氧6分钟后，可能造成脑神经系统的永久性伤害。一旦发生此类情况，第一时间的抢救，就成为了挽救生命最宝贵，甚至是最后的机会。02自救与急救老年人急救措施知识讲座吃东西被噎知识一海氏手法（成人）-Heimllich手法自救腹部冲击法互救腹部冲击法互救胸部冲击法重度哽塞清醒患者自救法伤员可用椅背、桌缘或用一手握拳，以拳眼快速压挤肚脐稍上方的腹部排出异物若无法自行排除尽快求救02自救与急救老年人急救措施知识讲座吃东西被噎知识一婴幼儿手法02急救小知识老年人急救措施知识讲座急性冠脉综合症：心绞痛与心肌梗死知识二概述因为营养心脏的冠状动脉硬化狭窄，血液不畅，继发血栓造成管腔闭塞，出现心肌急性缺血引起的急性冠脉综合症。发病症状常发生于运动、情绪激动、饱餐、气温变化时，心脏不能适应身体对血液更多的需求突然胸前区压榨性疼痛，常向上肢、下颌、上腹、后背放射，持续几分-十几分钟如每周数次频繁发生，可能向心肌梗死发展也有心肌梗死病人无心绞痛发作，只表现为胸闷、胸前区压榨样疼痛，心律失常，面色苍白，冷汗淋漓、血压下降02自救与急救老年人急救措施知识讲座急性冠脉综合症：心绞痛与心肌梗死知识二现场救护原则立即安静卧床，不随意搬动，迅速呼叫EMS，说清病情帮助病人处于疼痛最轻的体位，解开衣领腰带，鼓励保持平静，舌下含服硝酸甘油片，速效救心丸等。深呼吸，咳嗽！紧急呼叫EMS，等待专业人员救治02急救小知识老年人急救措施知识讲座脑血管意外知识三常见症状常称中风或脑卒中，分为缺血性（脑血栓、脑梗塞）和出血性（脑溢血、蛛网膜下腔出血）两类多发于中老年人，情绪激动、活动、暴冷是诱因意识障碍、烦躁不安、严重者持续昏迷头痛、呕吐、呃逆血压升高，呼吸变快，重症者呼吸深而慢体温升高，瞳孔因累及部位不同有不同变化面部、肢体麻木、麻痹、偏瘫02急救小知识老年人急救措施知识讲座脑血管意外知识三现场救护原则安静卧床，头部抬高，有条件可吸O2，不可饮水和进食昏迷者，保持呼吸通畅，头偏向一侧，注意清理呕吐物紧急呼叫EMS，等待专业人员救治，搬运时应注意减少震动02急救小知识老年人急救措施知识讲座脑血管意外知识三提高心脑血管病防范意识吸烟、高血压、高血脂、高血糖情绪激动致病性因素监测血压、血糖、体重注重监测防范：如厕、慢。做好防范02急救小知识老年人急救措施知识讲座糖尿病昏迷知识四判断要点多见于中老年糖尿病患者多发生于治疗用药不规范，剂量不足或过量，或同时患有其他疾病血糖急剧升高或降低时发病02急救小知识老年人急救措施知识讲座糖尿病昏迷知识四血糖急剧升高可发生高渗性非酮性糖尿病昏迷，多数人尚未被诊断为糖尿病，更未进行过治疗起病隐袭，相对缓慢，表现为烦渴多饮、多尿、恶心、厌食、疲倦乏力、头痛嗜睡，持续数天后出现神经症状，如定向障碍、幻觉、偏瘫乃至昏迷，易被误诊为脑血管意外明显失水和血糖高渗性是其特点，失水可达体重的15%，病人皮肤弹性差，眼眶凹陷，眼压下降，口唇干裂，脉细弱02急救小知识老年人急救措施知识讲座糖尿病昏迷知识四血糖急剧下降可引起低血糖昏迷多数病人心慌、手抖、焦虑、大汗、饥饿感，口唇及舌麻木反应迟钝、言语不连贯，甚至胡言乱语皮肤凉、潮湿多汗，脉搏快而饱满严重者精神和神志改变或昏迷02急救小知识老年人急救措施知识讲座糖尿病昏迷知识四现场救护原则安静卧位，保持呼吸通畅，头偏向一侧有条件立即查血糖，鉴别昏迷性质判断困难时，不可贸然采取饮糖水等措施紧急呼叫EMS，等待专业人员进一步救治02急救小知识老年人急救措施知识讲座特别注意若呼吸、心跳全无，应立即实施心肺复苏。徒手心肺复苏术操作流程心肺复苏02急救小知识老年人急救措施知识讲座徒手心肺复苏操作流程(成人)评估周围环境安全（电、煤气）判断意识、呼救：拍肩、呼叫，证实病人意识丧失。摆放体位开放气道建立人工循环：心脏按压。建立人工呼吸心肺复苏02急救小知识老年人急救措施知识讲座心肺复苏操作步骤：01评估现场电击伤正确急救处理：当发现有人触电时，尽快找到电闸，切断电源是当务之急。如果暂时找不到电源，可就近找一样绝缘的东西如干燥的木棒、竹竿等绝缘工具将电线从触电者身上挑开。立即检查触电者的呼吸、心跳状况，如心跳十分微弱或刚停止，在现场应不失时机地进行，心肺复苏。急救的同时，应马上拨打120，送医院继续救治。02急救小知识老年人急救措施知识讲座02判断意识、呼救判断意识轻拍：肩部。大声呼唤：“喂！您怎么啦？”呼吸停止或喘息现场呼救伤员没有反应:高声呼救：“快来人,救命啊!我是救护员;请这位先生（女士）快帮忙拨打急救电话！有会救护的请和我一起来救护。”无人则拨打：“120”心肺复苏操作步骤02急救小知识老年人急救措施知识讲座心肺复苏操作步骤：03急事慢慢说！当听到医务人员接电话声音后，迅速、清楚说出：确切地址主要症状、情况：心悸、昏迷，中毒、车祸，人数、年龄联系电话！02急救小知识老年人急救措施知识讲座心肺复苏操作步骤心肺复苏体位伤员转为仰卧位，再将伤员上肢置于身侧。救护体位救护员选择伤员一侧将两腿分开与肩同宽间距注意：在坚硬的平面上跪贴于（或立于）伤员的颈胸部，有利操作正确体位02急救小知识老年人急救措施知识讲座仰头举颏法救护人用一手的小鱼际部置于病人的前额并稍加用力使后仰，另一手的食指置于病人下将下颌骨上提双下颌上提法若怀疑颈椎骨折用双下颌上提法使耳颏与地面垂直（90度）注意：救护人手指不要深压颏下软组织，以免阻塞气道。心肺复苏操作步骤开放气道02急救小知识老年人急救措施知识讲座胸外心脏按压方法：扣手，两肘关节伸直(肩肘腕关节呈一直线)；以身体重量垂直下压，压力均匀，不可使用瞬间力量；按压部位胸骨中下1/3处；按压频率100次/分；按压深度4～5厘米，每次按压后胸廓完全弹回，保证松开与压下的时间基本相等。心肺复苏操作步骤心脏按压02急救小知识老年人急救措施知识讲座鼻翼捏紧，口唇包紧，气道开足深吸气后缓慢吹入二二次吹气间歇，放开伤员的鼻翼。人工呼吸口对口吹气02急救小知识老年人急救措施知识讲座胸外按压与人工呼吸比率：不论单人或双人均为30

：2。首轮做5个30

：2，历时约2分钟，复检呼吸、颈动脉搏动，如没有呼吸、脉搏，继续心肺复苏人工呼吸演示完毕感谢聆听老年人急救措施知识讲座以病人为中心，以质量为生命，以急救为特色，以改进促发展觅知市第某人民医院急救科汇报：觅知网日期：1月1日老年人慢性病健康管理老年慢病患者家中最好备血压计、血糖仪、体重秤等设备，方便病情自我检测，如果发现病情有变化，及时电话咨询医生或就医，避免延误病情。慢性病健康管理知识培训老年人健康知识讲座2安全用药管理Safemedicationmanagement3合理膳食管理Rationaldietmanagement1病情自我监测

Diseaseself-monitoring4规律作息Regularworkandrest5运动与心理调适Exerciseandmentaladjustmentcontents目录病情自我监测第一部分老年慢病患者家中最好备血压计、血糖仪、体重秤等设备，方便病情自我检测，如果发现病情有变化，及时电话咨询医生或就医，避免延误病情。一、病情自我监测

老年慢病患者定期监测血压、血糖、呼吸、心率等指标，观察自身症状变化，及时自我管理。老年慢病患者家中最好备血压计、血糖仪、体重秤等设备，方便病情自我检测，如果发现病情有变化，及时电话咨询医生或就医，避免延误病情。病情自我监测Diseaseself-monitoring1、慢性阻塞性肺疾病患者慢性阻塞性肺疾病患者应避免受凉、熬夜、饮酒及吸烟等诱发肺部感染。保持良好的生活习惯可以降低急性发作的几率。每日监测“咳、痰、喘”情况，如果出现其中一项症状加重，应积极干预，如发现痰液增多，应积极处理：a.积极进行呼吸排痰，深长的腹式呼吸可以使黏附于支气管壁上的分泌物脱落，手指轻叩胸背部，促使痰咳出，反复进行，排出痰液可比平时增加1倍以上。b.当痰液粘稠不易咳出时，可盛半杯开水，将口鼻置于杯口，用力吸蒸汽，水稍凉后可再换开水，反复2～3次，使气管内的痰液稀释而顺利咳出。c.病情严重及长期卧床的患者痰液往往难以咳出，如果患者能行走，家人可定期搀扶其在室内走动，不能起床者，家属应经常为其翻身、叩背，可增强患者肺部的震动，有利于痰液的排出。d.慢性阻塞性肺疾病患者呼吸锻炼一般包括缩唇呼吸、腹式呼吸等，长期坚持，可以缓解呼吸困难的症状，可自行购买制氧机，长期持续低流量吸氧，氧流量1-2L/min每天吸氧15小时以上。e.吸烟与慢性阻塞性肺疾病关系密切，戒烟是目前为止唯一预防慢性阻塞性肺疾病发生和发展的最主要的措施。病情自我监测Diseaseself-monitoring2、老年高血压病患者高血压病是一种身心疾病，需建立良好生活方式。每日定时测量血压并记录。降压目标＜140/90mmHg，65岁以上老年高血压病患者，降压目标＜150/90mmHg。若监测收缩压≥180mmHg和（或）舒张压≥110mmHg，或出现恶心呕吐、视力模糊、意识改变、剧烈头痛头晕、眼痛、心悸、胸闷等危急情况应及时就诊。老年高血压病患者特点是收缩压增高、脉压增大，血压波动性大，症状少而并发症多，多种疾病并存，直立性低血压。病情自我监测Diseaseself-monitoring2、老年高血压病患者病情自我监测Diseaseself-monitoring因此老年高血压患者改变体位时，最好分步骤进行，起床做到“三个30s”（1）醒后躺床30s再坐起（2）坐30s后再将双脚移到床下（3）双脚踏地30s后再行动。一旦发生直立性低血压，应迅速采取头低足高位，以促进下肢血液回流。避免“三不”，养成“四定”，即不愿服药、不难受不服药、不按医嘱服药，定量服药、定时、定体位、定部位测量血压。3030303、老年糖尿病患者老年糖尿病患者日常应防止发生低血糖:①合理使用降糖药物是预防低血糖关键。②合理饮食可防止血糖波动，提高降糖药效。③避免剧烈运动或过度劳累诱发低血糖。如出现明显饥饿、心慌、手抖、大汗、头晕等低血糖症状，及时测量血糖并立即进食，纠正低血糖。病情自我监测Diseaseself-monitoring3、老年糖尿病患者老年糖尿病患者定时监测空腹及餐后血糖，并做好记录。血糖监测操作简单易行，老年患者可随时检测自己的血糖，及时了解病情。血糖控制目标：空腹血糖＜6.1mmol/L，餐后2小时血糖＜7mmol/L。但应注意血糖仪测定的血糖数值，一般比静脉抽血的血糖值略低10％左右。血糖控制好的患者:每周血糖监测1或2天，或更少。血糖控制差的患者:可每天监测直至理想水平。特殊情况下:随时监测血糖。病情自我监测Diseaseself-monitoring3、老年糖尿病患者病情自我监测Diseaseself-monitoring血糖监测时应注意以下几点:①用酒精消毒皮肤，预防感染。②手指需干燥，防止血液稀释影响血糖值。③不要过分用力挤血。④及时记录监测结果。安全用药管理第二部分老年慢病患者家中最好备血压计、血糖仪、体重秤等设备，方便病情自我检测，如果发现病情有变化，及时电话咨询医生或就医，避免延误病情。老年慢病患者因记忆力和学习能力减退，影响用药的依从性，常不按时服药，自行停药，引起病情加重。为避免交叉感染，慢病患者多备药，对于“诊断明确、病情稳定、需长期服药”的经诊治医生评估后，门诊处方开药视具体情况可延长时间，减少患者及家人前往医院的次数。通过网上预约，错峰就医，就诊应做好防护，如戴口罩、勤洗手等。安全用药管理Safemedicationmanagement注意事项1安全用药管理Safemedicationmanagement老年慢病患者用药应了解药物的种类、名称、用药方式、药物剂量、药物作用、不良反应和注意事项等。口服药最好使用单日分餐药盒，避免多服、少服、漏服，老年慢病患者家属学会正确协助和督促患者用药，防止因用药不当造成意外。老年慢病患者一般不需要服用滋补药、保健药等，不随意购买服用，体弱者可在医师的指导下适当服用滋补药物。老年慢病患者各器官储备功能及身体内环境稳定性衰退，对药物的耐受和安全性下降，应严格遵照医嘱服药。注意事项2注意事项3注意事项4合理膳食管理第三部分老年慢病患者家中最好备血压计、血糖仪、体重秤等设备，方便病情自我检测，如果发现病情有变化，及时电话咨询医生或就医，避免延误病情。是指多种食物经过适当比例搭配，满足机体对能量及各种营养素的需求。老年慢病患者易患消化系统疾病、心血管系统疾病及各种运动系统疾病，往往与营养失衡有关。因此，疫情期间应保持营养的平衡，摄入足够的优质蛋白、碳水化合物、脂肪、蔬菜、水果等营养物质提高免疫力。注意规律进餐，合理分配三餐，早餐40％、中餐40％，晚餐20％的分配原则进食，注意食物多样化，来保证充足的能量摄入。老年慢病患者最好将每天的蛋白质总量均衡分配到一日三餐中，利于蛋白质的利用和储备。合理膳食管理Rationaldietmanagement1.平衡膳食合理膳食管理Rationaldietmanagement老年慢病患者由于消化功能减弱饮食宜细、软、松，提倡进餐时细嚼慢咽，有助于消化道积极运输和吸收营养物质，并且能够提升食欲。不吃生鱼片等生食，不吃野味，食物烧熟煮透。注意吃动平衡，以免体重超标。提倡家庭成员相对的餐具，使用公勺公筷，减少病毒及细菌传播，防控疾病。避免暴饮暴食或过饥过饱，两餐之间可适当增加点心。晚餐不宜过饱，因为夜间的热能消耗较少，如果多吃富含热能而又较难消化的蛋白质和脂肪会影响睡眠。2.慢嚼细咽3.少吃多餐规律作息第四部分老年慢病患者家中最好备血压计、血糖仪、体重秤等设备，方便病情自我检测，如果发现病情有变化，及时电话咨询医生或就医，避免延误病情。老年慢病患者注意养成良好的睡眠习惯，房间多通风，提倡早睡早起