双减政策下作业设计心得体会【五篇汇编】

双减政策下作业设计心得体会

近期，国家出台了减轻义务教育阶段学生作业负担

和校外培训负担的“双减”政策。为坚决落实“双减”政策，

提高教学质量，提升课后服务水平，各中小学实行课后延时

服务，实现义务教育学校“5+2”课后延时服务全覆盖，通

过丰富多彩的课后服务，推进政策全面落地，为同学们开启

新学期学习生活。

在我们学校，学校以老师“应教尽教，学生学足学好”

为原则，组织全体教师对“双减”政策进行学习和领会，在

作业设计、课堂教学质量提升、课后辅导等方面拟订出具体

措施，扎实贯穿于常规教学过程当中

与此同时，我校还实行“5+2”模式，即学校每周5天

都要开展课后服务，每天至少开展2小时，面对教育政策新

要求，我们学校结合教育教学的基本要求，分别制订了各项

细化制度，在课堂中、作业里有效落实“双减”政策”。

作为老师，我一定会把‘双减'政策落实到教学工作当

中去，让孩子们真正感受到‘双减'政策给他们带来的新变

化。

我认为具体的做法有：学习课程标准，对课程标准有新

的认识，更新教学理念，明白减负并不是单纯的减少作业数

量，关键是如何在“减负”的同时提高质效。

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1、加强集体备课，认真钻研教材，使各单元的教学目

标更加明确，根据单元目标制定合理的课时教学目标，并根

据各班的实际情况，修改教案，有针对性地对语文知识和能

力进行训练。

2、精心设计课堂练习，围绕听说读写相结合进行。

3、找出本篇课文中想像说话的训练点，进行说话练习。

4、课外作业，精心筛选，认真编排，如在教学中总结

出经典基础性作业和练习，作为常规试题认真练习

5、设计分层作业：针对各班级不同学生的特点，设计一

些必做题和选做题，学生可以根据自己的爱好和能力选做作

业。

总之，练习只是手段，让学生在课后得到巩固才是最终

的目的，为了达到这个目的，作为教师要精细设计每一个课

堂作业，做到少而精，让学生在乐中得到学习，得到巩固，

增强练习的有效性。

“双减”落地，对学生、家长以及家庭来说都是一种“减

负”。家长表示，在学校里完成作业，又有老师可以教、可

以问，对我们家长来说是一件极好的事情。

落实“双减”虽然是减轻学生作业负担和校外培训负担，

但减的同时是在提质，回归到学校的责任就是育人，广大教

育工作者还要立足课堂这个育人主阵地，保证课堂教学质量,

真正办人民满意的教育。

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双减政策下作业设计心得体会

作业是课堂教学活动的延续，可以检测教学效果，有助

于教师及时把握学情，还可以帮助学生有效巩固知识，提升

应用能力，培养学科素养。然而，在过去相当长时间里，过

多过重过难的作业负担，不仅打击了许多学生的学习积极性,

而且令大多数孩子身体素质下降，甚至身心受到伤害。不久

前，办公厅、办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段

学生作业负担和校外培训负担的意见》（简称“双减”政策），

由于“双减”政策直击应试教育的功利、短视要害，因而在

社会上引发了强烈反应，学校、家长、老师对国家的这一重

大决策普遍表示了热烈欢迎和支持。

“双减”政策明确要求，学校、教师、家长必须减轻义

务教育阶段学生作业负担和校外培训负担，不得布置超过国

家课标难度的作业；不得给家长布置或变相布置作业；不得

要求家长检查、批改作业;教师不得参加校外有偿补课等等，

特别是小学一、二年级学生，不得安排纸笔考试，不布置书

面作业。对于国家规定的明令禁止的红线，每个教师都必须

了然于心，时刻自警、自省、自勉、自励，要把国家的政策

精神切实落实到行动上、工作中。

有人认为，学生的作业少了，教师的负担也减轻了，教

师可以轻松一些了。这种对“双减”政策的认识其实是一种

严重误解，虽然不排除有个别教师以“双减”政策为借口放

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松自己，但所有学校和绝大多数教师其实都能够清醒地认识

到，“双减”政策背景之下，教师的责任不是变小了，而是

更大了，要求不是变低了，而是更高了，教师的着眼点和教

学重点必须从以往只做好课本知识的传授，更多地转移到对

人的培育上来，而且必须通过润物细无声的方式潜移默化让

学生德、智、体、美、劳得到全面发展。为此，每一个教师

都必须在思想上、行动上作出相应调整和提高，更好地扮演

好立德树人、教书育人的关键角色。

在“双减”政策背景下，教师再也不能够为了追求学生

的考试分数而不断给学生加压，让学生成为刷题机器。对于

三年级以上的学生来说，教师必须控制好纸笔作业的总量,

要做到少而精，精而有趣；对于一、二年级的学生来说，虽

然不能够安排纸笔作业和书面考试，但并不意味着可以让学

生放任自流，教师必须以更生动更活泼的形式，譬如以问答

的形式来安排“口头”作业，这样既能够达到纸笔考试相同

的效果，更为重要的在于，能够有效提升小学生学习兴趣和

学习热情。

然而，要做到作业的“少而精、精而有趣”以及安排生

动活泼的“口头”作业，其实不是一件简单的事情，需要教

师比以前下更大的功夫，费更多的时间，做更深入的教学研

究，课前准备要更加充分，教材研习要更加透彻，知识要点

要更加突出，学生的情况要全面了解，只有如此，才能根据

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学生的实际情况精心设计教学活动和作业安排。在“双减”

政策背景下，教师要尽量避免出现机械、单调、重复性无效

作业或惩罚性作业，尽量缩减一些死记硬背、反复抄写的练

习；作业设计要符合学生年龄特点和心理规律，作业的形式

必须多样化，切忌只有单调的书面作业，应该增加更多的实

践性、操作性等体验类作业。各种体验类作业形式不仅是学

生所喜爱的，而且还可以激发学习困难生的学习兴趣；作业

设计既要面向全体，又要兼顾个体差异，教师应该积极探索

分层作业、弹性作业、个性化作业的设计，探索因材施教下

的作业设计；教师还要认真批改作业，加强面批面改，做好

学生的答疑辅导。

双减政策下作业设计心得体会

作业设计，减负而不减质很荣幸能和**一起聆听**老

师的讲座一一《“双减”政策下的有效作业设计》，汲取专家

智慧，收获满满。在此次交流中，**再次让我敬佩的一句话，

就是“作业设计的研究一直在路上”！此次讲座不仅有深度

的理论解读，更有生动的精彩实例，让我们拨云见日、豁然

开朗。

“双减”政策的有效实施第一关键在于提高课堂教学

质量。教学应在在知识衔接处、经验接轨处、生成差异处发

力，以“快引入、寻突破、后拓展”的教学形式打造高效课

堂。

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第二关键在于有效设计作业，提升学生核心素养。

作业的设计有六大建议：

建议1:布置“一题”研究作业，培养学生探究能力；

建议2：布置“多解题”作业，培养学生发散思维能力；

建议3：布置“题组练习”作业，在对比中加深理解，

培养学生主动建构能力；

建议4：布置“变式练习”作业，克服学生思维定式，

培养学生思辨能力；

建议5：布置操作体验类作业，培养学生实践能力；

建议6：布置“主题研学”作业，培养学生综合能力（应

用意识、创新意识、合作意识）。

在**的引领下，打开新政下教研的新理念，有巨人的肩

膀，我们方可看得远。本次活动不仅提高了小学数学教师对

“双减”工作的认识，更是为落实“双减”工作指明了方向。

我们不能仅仅为了减负而减负，“双减”只是手段和路径，

教育教学质量全面提升才是目的。“减”不是目的，“减负不

减质”才是关键所在。

加强课堂研究，“增效才能减负:有效率、有质量的四

十分钟才是减负的必由之路。必须在课堂上下功夫，深入研

究课堂教与学的方式方法，否则就会依旧陷入“堤内损坏堤

外补”的怪圈。提高教学的有效性，这正是工作室这一年所

做的事情一一通过加强单元整合，加强教材之间的联系，完

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善教学结构，提高课堂的效率。除此之外，“双减”对作业

质量提出了更高的要求。改革作业设计，少布置机械的、整

齐划一的作业，尽可能布置分层作业、菜单式自选作业、自

主性作业和实践性作业。研究作业设计，扩展作业内容，扩

宽作业路径，改变评价理念，逐步树立“进步即质量”的评

价观。

新学年，新挑战，“双减”呼唤教师的快速成长。作为

一名年轻老师，更应肩负责任，继续秉持初心，扎扎实实立

足教学，砥砺奋进！

XX小学落实“双减”优化作业设计提升教学

质量经验总结

我校结合学科内容和学生情况，加强对学生作业设计的

研究，针对不同的学科、不同的学习内容，设计不同的作业

——知识巩固型作业、能力提升型作业、学科融合型作业和

个性化作业，以满足学生差异化的学习需求。为了更好地实

现“减量增效”的目的，学校在提升作业质量的研究工作中，

建立了“明确作业标准一一落实作业指标一一期中、期末展

评”的机制，取得了较好的效果。

一、明确作业标准，以标准促规范

在学期初，学校根据教学计划，结合《教学研究室关于

进一步规范中小学教学常规管理的指导意见》（XX号）、《办

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公厅关于加强义务教育学校作业管理的通知》（XX号），制定

了《开发区中心学校进一步规范学校教学常规管理实施意

见》，对作业提出明确具体要求，制定了《开发区中心学校

作业规定》《开发区中心学校作业布置、考核方案》、《开发

区中心学校作业检查细则》等管理规范。

二'设计层次作业，实现减量增效

（一）巩固型作业一一促知识掌握

1.巩固型作业是学科教师巩固课堂教学成果的重要途

径。据学定教，教师们对作业进行了认真设计。实施有效作

业，教师在选题、编题上下功夫，不断提高自己作业的选择

和编制技能；根据教学过程的具体情况和学生实际精心设计

作业的范围、要求和时机，精选作业内容，确保作业富有典

型性、启发性和系统性，从而达到举一反三、事半功倍的作

业效果。

2.实施分层作业，调控作业难度，促进差异发展。设计

和布置作业，应充分考虑不同层次学生的实际，实施分层作

业，有针对性地调控作业难度，使作业能照顾到不同类型学

生的实际，让每个学生在适合自己的作业中取得成功，促进

学生差异发展，促进学生能力提升。

（二）创新型作业一一促能力提升

除巩固型学科作业外，根据学科特点，教师还引导学生

完成学科融合型及个性化的创新作业。鼓励布置弹性作业和

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个性化作业，科学设计探究性作业和实践性作业，探索跨学

科综合性作业。

1.思维导图伴我行

思维导图在教学过程中的应用是一个逐步展示并强化

理解的过程，它所表现的是：“教师一一思维导图一一学生”

的教学过程。我校从一年级起始就把思维导图融入于各科的

教学中，真正体现了跨学科的融合，也让孩子在动手做的过

程中提高了自己的整合能力。

语文学科

思维导图应用于语文教学中是一种探究，也是一种教学

的创新，它给予了学生发展个性的机会，有利于培养学生的

独特性，对于培养学生良好研究惯、学习态度及逻辑思维具

有非常重要的意义。

数学学科

数学是一门基础学科，是小学课程体系的重要组成部分,

教师利用思维导图组织教学活动，一方面可以去除学生的抵

触情绪，打消学生的认知顾虑，方便学生探究到一些深层的

基础知识，另一方面能够开创数学教学的全新格局思维导图

式教学，更符合学生个性化的学习需求，对于他们认知水平

的提升、理解能力的强化、核心素养的培养也有着很大的保

障作用。

英语学科

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在英语阅读中，学生和教师一起或者小组学生一起制作

思维导图，运用思维导图来进行分析，可以使复杂的内容变

得清晰，从而能帮助学生更深刻地理解阅读的内容，也能够

更加容易地记住所读材料。而孩子们经过梳理资料一一汇总

整合一一形成导图一一增添新内容一一长时记忆一一修正

完善等一系列过程的长期训练，就能借助思维导图抓住知识

的本质特征，发现解决问题的关键，机智灵活地解决问题，

从而提高课堂教学质量，同时也能找到适合自身的学习方法,

逐步养成良好的研究惯，提高自己的自学能力。

2.拓展实践展风采

作业在其它各学科中也体现出了它重要的作用，可以大

大地提高学生的实践能力、审美能力和创新能力，让孩子们

在活动中有不一样收获。

音乐学科

音乐的拓展性作业，主要是向活动化发展。例如可以布

置学生欣赏音乐会，利用音乐课所学的知识和技能参加班队

活动、亲子活动、社会公益活动等。

体育学科

体育学科除巩固型作业和达标型作业外，设计亲子合作

型作业。亲子合作型作业是利用家长对孩子的影响力，以趣

味性为主，学生自主选择锻炼项目，通过设置亲子间的合作

项目加深父母同子女间的感情，使学生在更加良好的家庭环

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境中成长，为其身心健康发展护航，同时亲子合作型作业可

以更好的督促及提高学生体育锻炼的的意识，提高运动技能。

美术学科

美术活动是美术作业不可割裂的部分，学生在美术活动

中通过美术作业理解美术知识，巩固美术技能，提高审美能

力，获得美的情感体验。我校美术教研组确立了“美术长期

实践作业的设计与实施”的校本研究项目，尝试突破瓶颈，

为美术学科的作业设计开辟新径。美术长期实践作业的内涵

解读美术长期实践作业是整合单元教学目标和内容，结合学

生生活等场景，以长期作业为形式开展的美术综合活动，本

学期美术作业的特色主要是激发学生运用黏土作画。

美术长期实践作业更关注美术学科与其他学科的联系，

以学科间融会贯通的方法，提高学生综合解决问题的能力，

以各种形式表现学习成果，我校也一直致力于此项研究。

道德与法治学科

道德与法治学科主要布置实践性作业。作业根据每一个

单元主题、每一课的训练重点，每课一作业，让学生在实践

活动中明理践行，提升道德素养。

假期生活

假期学校一直强调的是丰富作业形式，突出多样性、实

践性和开放性。新课程倡导学生主动参与、乐于探究、勤于

动手，在教师指导下主动地、富有个性地学习。这一要求反

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映到作业设计和布置中来，就是要赋予作业以多维的形式和

丰富的内容，使作业体现出多样性、自主性、趣味性、实践

性、开放性和探究性的特点，让学生在充满智力挑战的愉悦

环境中完成学习任务。因此，我们在设计作业时摒弃仅仅注

重解决书写问题的弊端，让作业从书本回到生活，将问题置

于有趣的问题情境之中，加强作业的实践性。

创新型作业实现了学生在学中做和做中学，从而激发了

学生学习积极性，促进了思维的深度发展，提高了学生的学

习能力和实践能力。

小学数学教师双减备课心得体会

作业原本是教师学校日常教学的“小事”，但随着一系

列国家政策的出台，成为了国家和社会关注的大事、要事。

作业是学校教育教学管理工作的重要环节，是课堂教学活动

的必要补充。如何立足“作业”，深化小学数学课程改革，

充分发挥学校教育的主体作用，助力学生健康全面发展，是

广大教师需要思考的新问题。

一、在作业目标上，处理好“学科本位”与“学生立场”

的关系

科学合理的小学数学作业，不仅要促进教学提质增效,

同时需发挥好作业育人功能。

要从学科本位学生立场系统设计作业。对数学学科，要

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确保学科难度不超标、内容不超量。“双减”文件明确分类

规定了义务教育阶段学生的作业总量。

在政策范围内，数学学科所能用的时间有了大致的范围,

接下来要考虑的就是，在有限的时间里该做怎样的作业？如

何“少而精”，如何体现“能力为重，素养为本”？

比如：布置100以内两位数加一位数的进位加法的作业。

刚刚获得首届全国优秀教材二等奖的浙教版小学数学教材

张天孝主编对此特别有经验。他罗列了100以内两位数加一

位数的进位加法一共369道算式。一般来看，16+7和17+6

的价值难分高低。但是在他看来却不一样。像748X7这样

的算式会用到进位加法算式28+5和49+3,但是不会出现

28+7和49+8这样的进位加法。所以同样都是两位数加一位

数，有的只在加法当中用到，但是有的会在后续的乘法中用

到，从这个角度来说作业的价值是不一样的。在这369道当

中会出现在多位数的乘法当中有60道。所以对于作业设计

来说，要把力气花在刀刃上。

当然，不是做得越多、花的时间越多就越容易学好。在

合适的时间内学习“少且重要”的数学才是数学课的理想状

态。有时过多机械重复同水平的'练习，会让学生对学习产

生厌倦，甚至迷失好奇心，反而“熟能生厌二

二、在作业内容上，处理好“基础性作业”与“拓展性

作业”关系

_13一

华罗庚曾说：“学数学不做题，等于入宝山而空返。”在

信息化的今天，要帮助学生找到“题海”已不是难事，难的

是为每一个学生找到适合成长的“题组”。“双减”文件明确

要求：系统设计符合年龄特点和学习规律、体现素质教育导

向的基础性作业。鼓励布置分层、弹性和个性化作业，坚决

克服机械、无效作业，杜绝重复性、惩罚性作业。

基础性作业是要面向所有人。对于那些“分层、弹性和

个性化作业”可以归为探究型作业。在“双减”之下，为什

么还要布置探究型作业呢？

顾泠沅教授有一项研究，将认知目标及其对应能力表现

水平描述为“操作、了解、领会和探究”的四层次框架。在

组织的大样本区域小学数学质量监测的过程中发现，学生对

于操作、了解类的目标达成度较好，而领会和探究的目标相

对不足。

也就是说，我们常在低水平的层次高频训练，却在高阶

思维水平层次低频发展。适当降低这种低阶思维水平的“高

频训练”，让学生有更多机会更多时间去经历“高阶思维水

平”的挑战，应该成为日常作业教学改进的方向。

探究性作业并不是每一课学习之后都需要设计，而是要

对整个单元的数学教学目标充分解读，再根据单元的基础性

练习内容剖析学生还需要经历怎样的思考过程，进而进行相

应的探究性作业设计。

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小学生的探究性作业，不一定要探究出一个新的重要发

现，而是让不同水平的学生基于自身的知识经验去表达，去

展现他们个性化的思考结论。

比如，人教版三年级的面积单元，我们经过分析发现这

一单元的习题已经把本单元需要落实的知识点和生长点都

涉及到了。但是，课题组觉得还可以加强习题的开放度，以

提升学生个性化的体验和理解，因此设计了一个探究型作业:

“画一画，说道理：一个平面图形，周长越长，面积就越大，

有道理吗？很有道理，还是毫无道理，还是有一丢丢道理？

请画一画写一写，说明白你的道理”。

学生基于自身的知识经验，举例、画图，表达他们自己

的看法。不同学力的学生会有不一样的作品呈现，创新火花

层出不穷，作品处处现惊喜。这是课堂教学和基础性作业做

不到的。

数学家陈省身所说“数学好玩”，数学的作业也可以很

有意思很有意义的，不仅仅只是做题，可以阅读、实验、游

戏、绘本、魔术、可以STEM、可以进行项目化学习。让数学

因为作业的形式改变而变得生动活泼、有滋有味。

三、在作业评价上，处理好“作业批改”与“作品展示”

的关系

作为日常教学来说，做好作业的评价，完成了批改，才

算完成“作业程序二“双减”文件对此也有细致具体的要求：

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教师要认真批改作业，及时做好反馈，加强面批讲解，认真

分析学情，做好答疑辅导。文件还特别提到：不能要求家长

批改和不得要求学生自批自改。毫无疑问，批改作业属于教

师的工作，“精选、先做、全批”是教师作业布置的基本准

则，教师也不会要求家长和学生批改作业来减少自己的工作

量，但学生因此就放弃作业的“自我检查”，家长就对孩子

的学业“放任不管”，这就是对文件的误读。任何关于学生

成长的工作，都离不开学生主体的自主和家校合作形成的合

力才能取得更好效果。

作业的批改看结果也要看过程。老师批改的一个简单的

分或者“X”，反映不了学生学习过程的经历和收获，还会

掩盖学生作业过程火热的思考、丰富的情感和真切的体验。

在批改时，尽量多一些鼓励，多一些尊重。有时一句话，足

以鼓励学生的斗志；一个符号，可以缓解学生的焦虑；一个

图示，能激活学生的思路。

课程改革背景下，数学也主张结合现实生活，要与其他

学科跨学科融合。在作业设计和评价上也要与之相匹配，原

本单一的“作业”从某种程序开始转向”作品展示:“一次

手工制作的学具”“一次精彩的成果报告”“一个创意的解题

思路”“一次项目学习的成果”，用图画、视频、音频或实物

作品

记录下来，都可以作为学生作业的作品。

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如果我们保持欣赏的眼光，学生的每一份作业都是一件

作品，哪怕是一道简单的习题。如在认识圆柱之后，设计“圆

柱与长、正方体有异同之处？”这一问题。学生展现出了以

完全不同的表达方式与思考路径展现出了完全不同的结果，

如下图所示。

要大胆给学生时间和空间，他们从来都不会让我们失望。

小学数学项目化学习中，学生用毛线绕出一朵花、用小木棒

搭出一座桥、用纸箱板造出一幢小房子……是数学项目组的

作业，也是跨学科综合实践的作品，如下图。

数学课程要使人人都能获得良好的数学教育，不同的人

在数学上得到不同的发展。从作业设计的角度来说，人人可

以做不同的作业，要提高作业的差异化水平和个性化水平。

未来，如果有信息技术的支撑，基于大数据的作业设计将会

更智能，更能促进学生充分的成长。

双减背景下小学数学作业设计策略

《数学课程标准》指出：“学生学习应当是一个生动活

泼的、主动的和富有个性的过程。认真听讲、积极思考、动

手实践、自主探索、合作交流都是学习数学的重要方式。学

生应当有足够的时间和空间经历观察、实验、猜测、推理、

验证等活动过程。”“数学活动经验需要在'做'的过程和'思

考'的过程中积淀，是在数学学习活动过程中逐步积累的。”

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可见，数学学习不是简单的知识理解和技能掌握，而是一个

注重体验、通过多种学习活动方式发展思维、积累经验的过

程。

我国近代教育家陶行知先生提出“教学做合一”，具体

到“做数学”，就是由“教”转向“学”，由关注教学行为转

向学生学习活动。作为一名数学教师，我常常反思自己的教

学，探索“做数学”的方法，设计有利于学生动手操作、观

察描述、实验验证、分享反思的学习任务，帮助学生建构知

识，落实知行合一。

如《三角形的内角和》一课中，通过课前学情前测，发

现大多数学生知道三角形的内角和是180度，于是课堂上当

学生提出三角形内角和是180度后，便顺势提出：想一想你

有什么方法验证？学生基本都选择测量并计算的方法，最后

发现结果或是比180度多一点，或是比180度少一点，对之

前猜测的结论产生了怀疑，在组织全班交流讨论后，大家认

识到测量会存在误差。这时候我提出：有没有更好的方法验

证三角形的内角和？并为每组提供了若干三角形和长方形。

同学们开始思考并尝试动手操作，有的小组把三个相同

三角形的不同角拼起来，有的小组把同一个三角形的三个角

剪下来拼在一起，有的小组通过折拼的方法把三个角拼起来。

展示环节，大家争先恐后地分享自己的做法和得出的结论。

随后，我引导学生根据手中的长方形更严谨地推导三角形的

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内角和。这样的活动设计和实施让学生经历了探索研究的一

般过程，在学习中体验，在体验中学习，既培养了学生的观

察、想象、动手操作和推理能力，又使学生的思维从合情推

理走向演绎推理。

又如《用数对表示位置》一课，为了让学生在实际情境

中思考和理解，我把小组式座位调整为传统的排列方式，在

学生了解横排为行、竖排为列后，引导学生用自己的语言表

示自己和身边同伴的位置。告诉学生通常要先列后行之后，

提出：还有没有更简洁的描述或表示方式来表示自己的位置

呢？同学们独立思考后，在小组内叙述自己的想法，在讨论

中比较，选出有说服力的方法在全班进行展示。同学们的积

极性立刻被调动起来，在集体的分享、交流、比较、反思、

归纳中，最终确定用数对表示位置的方法。同学们在经历问

题研究和对解决问题方法反复探讨修正的过程的同时，展示

了个人的思考和团队的合作，使学习活动成为集体解决问题

的过程，并意识到自己经历了和数学家一样的解决问题的过

程。

再如教学《长方体的表面积》时，为了锻炼学生灵活运

用知识的能力，设计了“低碳生活，如何包装最节约”的学

习任务，在包装2个（4个）长方体盒子的具体情境中，引

导学生利用课前准备好的长方体，动手操作，在拼摆中体验

多种包装方法，辨析哪一种包装方法最节约包装纸，通过不

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断的质疑、释疑、反思，认识到将长方体堆叠后，重合的面

积越大，裸露出来的面积越少，需要的包装纸就越少，也就

越节省包装纸。这节课有意识地减少老师讲解的时间，把更

多的时间留给学生，让他们沉浸于真实的问题情境，在操作、

对话、质疑和反思中解决实际问题，在“做”中思考，在“悟”

中体验。

在“做”中学，改变了教师的“教”，从乏味枯燥、面

面俱到地传授走向学习任务设计和指导点拨；改变了学生的

“学”，从很难入脑的被动接受走向充满生命活力的主动探

究，从单纯地记忆和掌握知识走向体验活动过程、积累活动

经验。

双减背景下小学数学教学减负增效措施

为了贯彻国家的“双减”政策精神，切实减轻学生的作

业负担，通过提高学科作业设计质量，创新作业类型方式,

更好地把握学科作业的育人功能，达到减负增效的结果，本

学期，我们数学科组特制定出行之有效的“减负增效”措施。

一、培养乐学爱学的学习兴趣

兴趣是学习的重要原因。皮亚杰说过：“所有智力方面

的工作都要依赖于兴趣。”对于小学生来说，一开始就要让

他们对数学产生兴趣，使他们喜欢学习数学，感到学习数学

是一件快乐的事情。培养学习兴趣的方法是多种多样的，可

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以创设情境激趣，利用媒体激趣，讨论交流激趣，动手操作

激趣，启发诱导激趣等等。在教学过程中，教师应从课开始

到课结束都带有兴趣，让学生乐学爱学。

二、培养良好的研究惯

叶圣陶说：“什么是教育，简单一句话，就是要养成良好

学习的习惯。“我们教育孩子的第一位就是培养孩子好的研

究惯。良好的研究惯是课堂上节约教学时间的一个好办法。

那么我们平时应该注重培养孩子的哪些研究惯呢？我认为

有以下几点

（一）良好的读题习惯

很多学生到了三年级发现应用题不会做了，究其原因，

其实是因为他们没有认真读完，没有读懂题目就下手了。所

以平时我们要要求学生，捧起书就要手中有一支笔。先读第

一遍，要求不添字、不漏字；第二遍边默读边把题目中重要

的字词划出来，分析题目意思，还要把自己不懂得句子反复

的读，直到读明白为止。这样慢慢的培养学生的读题习惯,

提高他们分析题目、解答题目的水平。

（二）书写的习惯

米卢说过：”态度决定一切”，确实要想学习好就应该有

一个好的学习态度。很多学生做错题目，是因为自己的字写

得太潦草看不清。其实书写的态度就反应了学生的学习态

度。我们要通过强化学生的书写，从而让学生端正学习态度。

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（三）记忆习惯

现在的教材没有确切的定义和公式，更多的强调了学生

的主动建构。但是我们还是要培养学生的记忆习惯。比如在

教学周长时，书上有这样的一句话，游泳池池口黑色边线的

长叫做游泳池池口的周长。我就让学生同桌互相说说，比比

谁说的对谁记得快。通过这样比赛的活动，让学生养成及时

记忆的习惯。通过比赛让学生把记忆和时间联系起来，通过

比赛培养学生及时注意、记忆研究惯。

（四）独立思考的习惯

现在的学生很多都是独生子女，以来伸手，饭来张口，

依赖思想十分严重，在思考的时候如果老师不多加要求和鼓

励，他们就懒得动脑经。所以，平时要鼓励学生用自己的话

来表达，不要照老师的背背说说。多给学生思考的时间和空

间，培养他们独立思考的好习惯。

三、活跃课堂气氛

心理学研究表明，在课堂教学过程中，学生的学习情绪

不是处于同一水平状态的。到后半节课，学生的学习情绪逐

步低落，出现低谷。这就需要教师有意识地适时地进行调节。

调节情绪的方法很多，诸如做一个练习（形式不同），互讲等。

调节情绪的目的在于及时消除学习疲劳，振作精神，取得

更好的教学效果，促进学生全面发展。

四、创造课堂效益

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我们在课堂教学中，教会学生知识不是最终目的，最终

目的是教会学生怎样学习，让学生学会学习的方法，让学生

真正变“学会”为“会学”，变“死学”为“活学让学生

能联系生活实际学习，能在生活中应用数学，这也正是素质

教育所要达到的目标。因此，老师应该充分利用好课上的40

分钟时间，把该讲的讲明白，把该做的做完，该批得批完，这

样才能达到减负增效的目的。一定把不要把问题留到下课

以后。

当然，要达到减负增效的目的，仅仅靠以上几种途径难

以取得满意效果。教师还要通过不断调整课堂教学方法、优

化作业布置、培养学生数学思维等教学策略，提高学生的数

学能力，从而真正做到减负增效。

总之，双减背景下“减负增效”的实质就是要求我们教

师改进和完善教学方式和方法，使学生学得愉快，学得轻松,

这样，学生的学业负担自然就轻了。但是，减负增效是一项

长期、艰巨而复杂的工作，不是一天两天的努力就能成功的,

不能急于求成，需要我们用耐心，责任心和时间去认识去探

索。我相信，功夫不负有心人，只要努力地做，一定会达到

最佳的教育教学效果。

双减背景下《提高小学语文作业设计的有效

性》课题研究计划

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一、课题实施的背景及意义

1、过重的课业负担严重损害青少年的身心健康，危害

民族未来。只有通过减轻课业负担，才能保证学生生动活泼

的个性、健康快乐成长。

国家为了切实提升学校育人水平，持续规范校外培训I,

有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担,

印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外

培训负担的意见》（简称“双减”）。从这开始，“双减”成了

街头巷尾议论的主要话题，更变成了教师的工作指针。每位

教师肩负起“双减提质”的研究任务。

2、《语文课程标准》提出：教师要精心设计作业，要有

启发性，分量要适当，不要让学生机械抄写，以利于减轻学

生负担。

3、《基础教育改革纲要》对课程改革目标作出了明确规

定：要改变机械训练的现状，倡导学生主动参与、乐于探究、

勤于动手的学风，培养学生获取新知的能力、分析和解决问

题的能力以及交流合作的能力。

紧扣“双减”政策和新课程标准，把握教材的知识结构,

根据学生的认知规律以及学生的心理特点来设计。

二、课题研究的纲要

作业作为课堂教学活动的必要补充，其根本目的在于促

进学生的全面发展。“双减”政策下，教师更要注重作业设

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计，让学生的学习真正减负提质增效，老师们要从“眼中有

作业”向“心中有学生”迈进，单元视角下的作业设计流程，

应该是基于课程标准和核心素养制定单元教学目标，进而构

建出单元作业目标，确定作业形式，明确作业属性，形成作

业资源，规划作业内容。

发挥学生的创造性是非常重要的，但是目前部分语文学

科的作业还是沿袭着传统的作业布置方式，大量的作业占据

了学生应用语文学科知识的时间，这是不利于学生综合能力

的培养的，要想全面提升学生的语文素养就必须摒弃旧的作

业观念，进行语文作业的创新。尤其是对于小学生来说，他

们认知能力相对不高，还没有完全掌握与人交流的方法，如

果不能通过作业进行语言文化上的实践，那么在今后的生活

中，将很难完整地表述出自己的意思。

教师在进行教学的过程中，往往会通过布置作业来帮助

学生进行课堂上所学知识点的复习和巩固，同时也能通过这

样的练习帮助学生在课后养成复习所学知识点的习惯，将自

己所学的知识和课外生活经验进行一定程度的衔接。但是由

于部分教师对于作业的布置存在一定的问题，形式过于单一、

缺乏创新，教学模式也过于传统，使得学生在一定程度上丧

失了自主学习和创新实践的能力。

三、课题总体目标

通过该课题的研究逐步提高学生的学习兴趣、发挥他们

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学习的主动性、自主性、积极性；减轻学习上过重、不适当

的心理负担和恐惧心理；创设一定的条件关注学生的差异，

满足不同学生的学习需要，使每个学生都能得到充分的发展;

通过改变作业的组织形式和呈现方式，让学生富有个性的学

习，在丰富多彩的作业内容和形式中获得自我发展、自我完

善，实现完美人格。并在实践中转变教师的教育观念，尊重

学生的个别差异，注重学生个性化的作业方式。

四'课题研究的重点

1、充分发挥学生的个性特长，创设利于学生发展的氛

围，注重培养学生的作业兴趣。

2、根据学生的年龄特征，开展他们喜闻乐见的作业形

式，让他们在实践中培养其作业兴趣，让学生在实践中创造、

发现，促进学生思维力、创造力、想象力的发展阶段，学会

创造性学习。

五、成立课题小组

1、课题研究时间：2022年2月——2023年3月

2、研究分工

观察、听课：

分析、研究：

交流、探索：

观摩课：

记录：

_26一

撰写结题报告：

六、研究框架的建构

（一）研究内容

1、尝试改变作业的形式，注重灵活多样，听说读写并

重，从而激发学生的学习兴趣，提高学生的语文素质。

2、注意语文听说读写各种能力的综合，突出语文学科

的工具性和实践性，能切实提高学生的语文素质。

3、立足于鼓励、激发、引导。教师采用赞扬、鼓励、

期盼、惋惜等情感语言来激励学生，充分调动起学生的学习

积极性。

（二）研究对象

本校低年级的学生及教师作为研究对象。

（三）研究方法

本课题在具体实施过程中主要采用行动研究法，通过对

相关理论进行课堂实践，通过反思、验证、探索出更有效的

成果，加以推广。在实验中还要用到的辅助研究方法有：

1、调查研究法：调查研究学生作业的数量、时间、评

价、作业习惯及作业效果。通过调查了解到教师在作业设计

中存在的问题。

2、文献研究法：查阅与本课题相关的基础理论，并在

科学理论的指导下来研究分析，在相关理论的指导下进行语

文作业的优化设计。

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3、实验法：课题组成员即按照课题研究目标，有计划

地进行分析研究、不断实践总结。

4、个案研究法：通过个案追踪调查分析，了解作业的

方式、效果与习惯，便于针对性地研究。

5、数理分析法：在研究过程中，不断收集本校学生作

业的相关数据，进行综合分析，找到解决我校语文教学中存

在的问题。

（四）实验原则

1、全体性原则

本实验面向全体学生，让所有学生都能得到充分发展,

使全体学生都收益。

2、全面性原则

实验的操作过程首先从作业设计开始，但作业不是唯一

的目的。在这个实验中，作业设计是手段，最终的目的是在

优化作业设计过程中提高认识，陶冶情操，全面提高学生的

整体素质。

3、主体性原则

这项原则就是要求教师把学生看作学习的主人，采用多

种方法，充分调动学生的主观能动性。注重培养学生的自学

能力、自学习惯和读写兴趣，作业成为学生的需要。

4、激励性原则

抓住学生的积极心态充分发挥，使他们全身心地投入到

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做作业的快乐中去。

七、课题研究的过程

教育教学的对象是学生，我的研究课题就是要充分发挥

学生的作用，贯穿于学生生活的各个环节，为了保证课题实

施的有条不紊，我将实验过程分为如下几个阶段：

(一)准备阶段：(2022.2——2022.3)

1、组建并成立课题研究小组，根据教师个人实际情况

进行合理分工。

2、组织小组成员查阅、收集相关资料，对所研究课题

的价值有一定的认识。对所要研究的对象的学习情况做到心

中有数。

3、制定操作性强的课题实施方案。

(二)实施阶段：(2022.4——2023.2)

第一阶段：(2022.4——2022.10)

理论学习一一对学生作业进行心理分析、找到