幼儿园体育课 健康课案例教案6篇

活动名称：学做飞行员

执教者：男教师

执教对象：分龄小（）中（/）大（/）混龄（中大）

设计思路：大年龄幼儿对变向跑和变速跑已有一定经验，但在速度上有所不足。

中班幼儿运动经验相对欠缺，通过简单游戏的形式激发幼儿参与运动的兴趣。通

过大带下游戏的形式循序渐进，令大年龄幼儿在速度上有所提升，另外体验带领

弟弟妹妹共同游戏的成就感，令小年龄幼儿在游戏中适应幼儿园的生活，建立秩

序感，同时培养大、小年龄幼儿之间的相互信任感。

活动目标：

I.通过活动锻炼中班幼儿s型变速跑和蹲走的能力，并提升大班幼儿的跑动速

度。

2、通过游戏，培养中大年龄幼儿之间的合作意识以及相互信任感。

重点：锻炼幼儿S型变速跑能力，培养大小年龄幼儿之间的相互信任感。

难点：用较快的速度蹲走。

活动准备：彩棒、健身球、小海绵球。

活动流程：

一、导入部分：动动操

引导语：今天我们要做一名飞行员！让我们一起做一做动动操让身体达到最

佳状态吧！

二、主要部分：

游戏一：起飞降落

引导语：跟着老师坐一坐飞机，一起举起双臂绕草地跑动，感受一下飞机的

起飞和降落

规则：跟着老师跑，不插队，不超越前面的小朋友。

小结语：小朋友们感受了起飞与降落，接下来要真正学习开飞机啦！

游戏二：练习飞行

引导语•：每个哥哥姐姐带领一个弟弟或妹妹一起飞，彩棒就是飞机降落点，

飞到彩棒处要蹲下降落，蹲走到跑道末端，从彩棒外侧回到队伍最后。（适时增

加难度：使用健身球滚动，孩子要躲避不被撞到。）

游戏三：特技飞行

引导语：现在发生了一些变化，障碍物变多了。我们要用最快的速度绕过障

碍物，来一次特技飞行！（教师示范用S型路线绕过多个障碍物）大班两支队伍

比赛，往返一次速度快者胜利。中班为哥哥姐姐加油（想玩的也可以与大班哥哥

姐姐一起）。

三、延伸部分：

集体游戏：执行任务

引导语：请飞行员们驾驶飞机用最快的速度取回小球。

小结语：你们真棒！很快地完成了任务！

放松运动：在草地上进行手脚放松活动。

活动名称：小动物散步

执教者：男教师

执教对象：分龄小（）中（/）大（/）混龄（中大）

设计思路：开学初的教学还是结合新生特点熟悉简单器械以及教学常规，了解基

本队列与口令，为之后的教学做好准备。

活动目标：

1.通过口令手势在活动中逐步提升大班幼儿立正，稍息的正确动作，巩固中班幼

儿对集合哨音，分散哨音的理解，明确课堂常规。

2.通过活动培养中大班幼儿的合作意识，感受运动带来的乐趣。

重点：走跑练习及队列口令的巩固。

难点：对信号的感知反应。

活动准备：

草地，推拉杆玩具。

活动流程：

四、导入部分：动动操

引导语：今天我们要做一名飞行员！让我们一起做一做动动操让身体达到最佳状

态吧！

主要部分：

游戏一：飞机起飞

引导语：1.今天请你们扮演小小飞行员，让我们一起来学一学飞机的样子。蹲下

表示准备起飞，立正两手抬起表示加满油，然后在草坪上自由地飞

翔，最后手放下表示降落。

2.当飞行员听到哨音时，必须降落并停到我的周围。

小结语：原来老师的口哨作用那么大，以后大家听到哨音后就必须来到老师的身

边。

游戏二：穿越草地

引导语：1.请你们学着这位小朋友的动作穿过草地。

2.现在请你们试着两人一组手牵手一起穿越草地。

3.现在请你们试着几个小朋友一起手牵手穿越草地。

4.请几个小朋友一起穿越草地时要注意相互照顾，别松手哦。

小结语：你们的本领真棒，飞机开的特别稳。

游戏三：小动物散步

引导语：1.现在请小朋友们和老师一起拿一个推杆扮演一只自己喜欢的小动物。

2.让我们自己来模仿一下自己扮演的小动物在森林里走路的样子。

3.当你们听到：小动物回家了时，迅速来到老师的面前。

小结语：你们模仿小动物模仿的可真棒！

放松运动：在草地上进行放松操。

活动名称：疯狂的小鸡

执教者：男教师

执教对象：小大

设计思路：《指南》中指出发展幼儿动作的协调性和灵活性，鼓励幼儿进行跑跳

等活动，幼儿所要达到的目标有能够与他人玩追逐，躲闪跑的游戏。小鸡是孩子

们喜欢的小动物之一，孩子们对小鸡的故事了解很多。因此，从幼儿兴趣特点出

发，以小鸡为切入点，开展《疯狂的小鸡》的运动游戏，游戏中以小鸡学本领贯

穿始终，不仅体验到角色扮演的快乐，同时锻炼了幼儿四散跑的能力，进一步提

升幼儿的自我保护意识。

本次活动将会运用到海洋球作为辅助材料，让海洋球成为颜色多样的“鸡

蛋”，进一步丰富了游戏的情境性，使得孩子更好地融入自己的角色中并加入到

运动游戏。

活动目标：

1.通过小鸡的情景游戏提升大班幼儿躲闪跑动能力，提升小班幼儿四散跑的能

力，发展身体的协调性和灵活性。

2、通过角色扮演体验运动的快乐，在四散跑中培养一定的自我保护意识。

重点：在四散跑的过程中时提升身体的灵活性，上下肢动作协调。

难点：在追逐跑过程中的注意自我保护。

活动准备：海洋球，周转箱，音乐。

活动流程：

五、导入部分：小鸡动动操

幼儿跟着老师一起做小鸡动动操。

六、主要部分：

游戏一：我是小鸡

引导语：

1.幼儿扮演的小鸡跟着老师扮演的大公鸡散步。

2.大公鸡出门找食物了，小鸡可以随意跑一跑。

3.大公鸡回来了，请小鸡回到大公鸡身边。

小结语：小鸡跑动时会控制自己的身体不摔倒。

游戏二：小鸡找蛋

引导语：

1.海洋球散放，大公鸡请小鸡去将散落的“鸡蛋”捡回。

2.大公鸡请小鸡将制定颜色的“鸡蛋”捡回。

小结语：游戏过程中注意躲避与其他的小朋友碰撞，不争抢鸡蛋。

游戏三：老鹰捉小鸡

引导i吾：

1.老师扮演老鹰，小鸡躲避老鹰的追捕。

2.老鹰开始抢鸡蛋，小鸡在躲避老鹰的同时将鸡蛋放回到鸡窝里。

小结语：本领大的小鸡能一边躲避老鹰，一边找回鸡蛋

游戏四：拯救鸡蛋

引导语：

1.小鸡来到老鹰的巢穴救回夺走的鸡蛋，老鹰正在睡觉，小鸡可以悄悄的

靠近，老鹰睁开眼的时候小鸡要保持不动。

2.小鸡拿到鸡蛋之后要快速的回到自己的窝里。

小结语：聪明的小鸡有不同的方法不被老鹰发现。

七、延伸部分：

1.大公鸡回到家，带领小鸡们做放松运动。

活动名称：垫子变变变（爬行篇）

执教者：男教师

执教对象：小大班

活动目标：

1.在垫子游戏中提升小班幼儿手膝着地沿直线爬行能力，丰富大班幼儿不同形

式摆放的垫上的爬行动作，促进身体协调性的发展。

2、在动态的垫子上爬行，提升运动的兴趣，体验运动的快乐。

重点：在不同高低的垫子上协调地手膝着地爬行并翻越障碍。

难点：在高低抖动的、左右晃动的垫子上协调地爬行，不掉落。

活动准备：长垫子（长3.5m*宽45cm*厚10cm）两条，短垫子（三折垫）两块,

运动音乐及播放器。

活动流程：

八、导入部分：

热身活动+自由探索

引导语：

1、小动物爬行的方法都不一样，请你们模仿动物的样子，爬一爬。

2、试着爬一爬，找到老师。（听辨信号、空间方位）

3、学一学某某小朋友，五指分开爬，保护自己的小手。

小结语：动物园里的小动物种类真多啊！而且你们学会了用五指分开的安全方法

爬行。

九、主要部分：

游戏一：直线爬行

引导语•：

1、沿着垫子爬到终点，两边回来，排到队伍最后。

2、前一个孩子爬到终点，第二个孩子出发。

3、双手、双膝交替前进，速度更快，爬得更稳哦。

小结语：小朋友们都能够爬到终点，两边返回了。

游戏二：翻山越岭

引导语：

1、垫子形成了小山坡，试一试爬过高高的小山。

2、注意不让自己的身体掉下来。

小结语：小朋友们都能用手膝着地的方法安全地翻越小山了！

游戏三：鳄鱼来了

引导语：

1、鳄鱼来了，想一想办法爬过鳄鱼的领地。

2、鳄鱼会高低变化，怎么办呢？

小结语：小朋友能够根据鳄鱼的高低变化，用翻越和钻过的方法到达终点。

集体游戏：抖动小桥

引导语•：

1、请某某、某某（运动量过大的幼儿）来帮我一个忙，把腿放在垫子下面。小

手轻轻推拉垫子。

2、垫子会动了，请你们试一试爬到终点，但是不掉下来。

小结语•：你们都很棒！很多小朋友都有好办法，比如某某的方法很不错，他把身

体变得低低的，另一个孩子某某某双手抓住垫子两边，这样就不容易在晃动的垫

子上掉下来。

十、延伸部分：

放松运动：

引导语：

1、跟着音乐，给自己按摩一下双腿、双臂

2、吸一口气，慢慢吐出来，调整呼吸。

4、某某（超重幼儿），请你帮老师一起把垫子放整齐。其他小朋友擦擦汗，拿衣

服。

活动名称：我是小汽车

执教对象：小中

设计思路：

《指南》中指出鼓励幼儿进行钻爬的活动，目前本园幼儿对于各种爬行的动作都

有了一定的发展，但是在手脚爬行的动作方面的耐力相对较弱。对于幼儿而言，

侧身翻滚一直是他们平时感兴趣却又不被老师允许的动作。因此，从幼儿兴趣特

点出发，以小汽车组装作为游戏情境，开展《我是小汽车》的运动游戏，游戏中

以手脚爬行作为汽车的车身，翻滚的动作作为汽车的轮胎，最后将两个动作进行

组合,不仅体验到角色扮演的快乐，同时锻炼了幼儿的四肢力量以及腰腹协调性,

通过小汽车组装的游戏提升混龄幼儿之间的默契度。

活动目标：

1.通过小汽车的情景游戏满足小班幼儿侧身翻滚的运动体验，提升中班幼儿手

脚爬行动作的经验。

2、通过大带小的游戏感受运动活动的快乐。

重点：在小汽车游戏的过程中时提升四肢的力量，同时提高腰腹的协调性。

难点：大带小共同进行扮演小汽车的游戏。

活动准备：黄蓝垫2条，音乐。

活动流程：

十一、导入部分：动动操

幼儿跟着音乐和老师一起做动动操。

十二、主要部分：

自由探索

引导语：

1.请你们用最快的方法爬到垫子的终点。

2.大班的小朋友可以用不同的方法爬到垫子的终点。

游戏一：我是汽车身体

引导语：

1.请你们像我一样膝盖离开地面往前爬。

4.请你们一个接着一个向前爬，用力把自己的身体撑起来。

小结语：你们做的非常好，记住这是小汽车爬，接下来我要准备换一个游戏咯。

游戏二：车轮滚滚

引导语•：

1.接下来请你们像我一样手和脚并拢，把手举过头顶，然后滚到终点。

2.请你们一个接一个地来试一试。

3.注意在滚得时候控制好自己的身体不要滚到垫子外面去。

小结语：你们做的非常好，这是小车轮，接下来我要准备做最终的挑战了。

游戏三：我是小汽车

引导语：

3.接下来请哥哥姐姐找到自己的弟弟妹妹，然后排在队伍里。

4.请弟弟妹妹躺在垫子上做轮胎，哥哥姐姐把身体撑起来做汽车身体。

5.汽车组装成功可以出发了。

6.哥哥姐姐如果发现自己汽车的轮胎滚歪的话可以先停下来进行调整。

小结语：你们的本领真棒，接下来让我们试试看另一项挑战

十三、延伸部分：

哥哥姐姐和弟弟妹妹相互按摩做放松整理运动。

活动名称：小小特种兵

执教对象：小中班

设计思路：

中班幼儿投掷高度和距离有待提升，小班幼儿挥臂投掷能力不足。因此运用

色彩鲜艳的、大小适宜的海洋球进行小小特种兵情境下的投弹游戏。

活动从投掷一定的高度到投掷一定的距离，提升幼儿投掷动作的标准性，之

后的幼儿间生生互动的对战演习，通过团队合作找到获胜的方法。随后与老师的

对战增加师幼互动，发展敏捷性，最后的移动堡垒环节提升移动中的精准投掷能

力，同时调节运动量。活动通过掷高、掷远、掷准、移动中精准投掷层层深入递

进，发展幼儿的投掷能力和上肢力量。

活动目标：

1.在探索小球的多种玩法中提升中班幼儿掷远能力和小班幼儿挥臂投掷的能

力。

2、在挑战与男教师炸弹对攻的游戏中培养幼儿勇敢顽强的意志品质。

重点：持小球投掷一定的高度和距离

难点：移动中精准投掷进入高低左右变化的目标物

活动准备：小球一筐，雨伞一把，长垫子两块，运动音乐及播放器

活动流程：

十四、导入部分：热身运动（律动操使幼儿全身得到舒展）

十五、主要部分：

自由探索：用自己的方法玩一玩小球。教师提炼玩法和动作，丰富经验.扔高、

扔远。（熟悉材料，感知小球的大小、材质、重量。满足幼儿的已有运动经验。）

游戏一：炸弹掷高

玩法:在一定范围内尝试将小球扔高，能力强的幼儿尝试在掉落下来时用手接住。

引导语：每一个特种兵都有一颗炸弹，小手能控制炸弹，才能作战。向上扔一扔,

越高越好，试一试接住它。

小结语：一只手好像比两只手扔得更高，直直地向上扔，更容易接住小炸弹。

游戏二：炸弹掷远

玩法：以黄蓝垫子作为两队“家”的边界，把自己家中的