七年级体育 体育与健康教育第8课教案 人教新课标版

七年级体育体育与健康教育第8课教案人教新课标版课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、教学内容分析本节课为人教新课标版七年级体育与健康教育第8课教案，主要教学内容为体育运动的基本技能训练，包括跑步、跳远、投掷等。本节课旨在让学生掌握体育运动的基本技能，提高他们的身体素质，培养他们积极锻炼的良好习惯。

教学内容与学生已有知识的联系：学生在之前的学习中已经了解了体育运动的重要性，本节课将在已有知识的基础上，让学生通过实际操作，进一步掌握体育运动的基本技能，将理论知识与实践相结合。二、核心素养目标本节课的核心素养目标旨在提升学生的体育品德、健康行为和运动能力。首先，通过团队协作和竞技比赛，培养学生的团队合作意识和公平竞争精神，使其在体育活动中能够展现出良好的体育品德。其次，通过体育运动的基本技能训练，使学生能够自主锻炼，形成健康的生活方式，提高他们的健康行为。最后，通过实践活动，让学生体验运动的乐趣，培养他们的运动兴趣，提高运动能力，使其能够在生活中坚持体育锻炼，形成终身体育的意识。三、教学难点与重点1.教学重点：

（1）基本技能：本节课的重点是让学生掌握跑步、跳远、投掷等体育运动的基本技能。例如，跑步时要注意姿势正确，步子稳定，呼吸均匀；跳远时要掌握起跳、腾空、落地等动作要领；投掷时要掌握投掷角度、力量和准确性。

（2）团队协作：本节课重点培养学生的团队合作意识。例如，在团队比赛中，学生需要相互配合、沟通，共同为团队胜利努力。

（3）运动规则：本节课重点让学生了解并掌握体育运动的基本规则。例如，跑步比赛中的起跑信号、跑道规则；跳远比赛中的试跳顺序、犯规动作等。

2.教学难点：

（1）技能掌握：学生对于体育运动基本技能的掌握可能存在困难，如跑步姿势、跳远起跳时机、投掷力量控制等。教师需要通过示范、分组练习、个别指导等方式，帮助学生突破难点。

（2）团队配合：学生在团队活动中可能存在配合不当、沟通不畅等问题。教师可以通过组织团队游戏、模拟比赛等方式，引导学生学会配合、提高团队协作能力。

（3）运动规则理解：学生对于体育运动规则的理解可能存在困惑。教师可以通过讲解、示范、让学生参与裁判等方式，让学生深入了解并掌握运动规则。

（4）运动安全：学生在运动过程中可能存在受伤的风险。教师需要强调运动安全，教授正确的运动方法，提醒学生注意自我保护。

（5）心理素质：学生在竞技比赛过程中可能出现紧张、焦虑等心理问题。教师可以通过心理辅导、鼓励激励等方式，帮助学生提高心理素质，从容应对比赛。四、教学资源准备1.教材：确保每位学生都有人教新课标版七年级体育与健康教育第8课教案，以便于学生跟随教学进度进行学习和复习。

2.辅助材料：准备与教学内容相关的图片、图表、视频等多媒体资源，如跑步姿势的正确示范图片、跳远动作的慢动作视频、投掷器材的使用方法图解等，以便于学生更直观地理解和掌握体育运动的基本技能。

3.实验器材：根据教学内容，准备相应的实验器材，如跑步用的接力棒、跳远用的沙坑、投掷用的标枪和铅球等，确保实验器材的完整性和安全性，以便于学生进行实践活动和技能训练。

4.教室布置：根据教学需要，布置教室环境，如设置分组讨论区，让学生在小组讨论中互相学习和交流；设置实验操作台，让学生在进行实验和技能训练时有足够的空间和设施支持。

5.安全设施：确保教学环境中安全设施的完善，如安全垫、护具等，以防止学生在实践活动过程中受伤。

6.教学PPT：制作与教学内容相关的PPT，包含重点知识、难点解析、实例分析等，以便于教师在课堂上进行讲解和展示。

7.教学计划：制定详细的教学计划，明确教学目标、教学步骤、教学时间分配等，以便于教师在教学过程中有条不紊地进行。

8.评价量表：准备与教学内容相关的评价量表，以便于对学生的学习情况进行评估和反馈。五、教学流程（一）课前准备（预计用时：5分钟）

学生预习：

发放预习材料，引导学生提前了解体育运动的基本技能训练内容，标记出有疑问或不懂的地方。

设计预习问题，激发学生思考，为课堂学习体育运动的基本技能训练内容做好准备。

教师备课：

深入研究教材，明确本节课的教学目标和重难点。

准备教学用具和多媒体资源，确保教学过程的顺利进行。

设计课堂互动环节，提高学生学习体育运动的基本技能训练的积极性。

（二）课堂导入（预计用时：3分钟）

激发兴趣：

提出问题或设置悬念，引发学生的好奇心和求知欲，引导学生进入学习状态。

回顾旧知：

简要回顾上节课学习的体育运动基本知识，帮助学生建立知识之间的联系。

提出问题，检查学生对旧知的掌握情况，为新的学习打下基础。

（三）新课呈现（预计用时：25分钟）

知识讲解：

清晰、准确地讲解体育运动的基本技能训练知识点，结合实例帮助学生理解。

突出重点，强调难点，通过对比、归纳等方法帮助学生加深记忆。

互动探究：

设计小组讨论环节，让学生围绕体育运动技能训练问题展开讨论，培养学生的合作精神和沟通能力。

鼓励学生提出自己的观点和疑问，引导学生深入思考，拓展思维。

技能训练：

设计实践活动或实验，让学生在实践中体验体育运动知识的应用，提高实践能力。

在new_text新课呈现结束后，对体育运动基本技能训练知识点进行梳理和总结。

强调重点和难点，帮助学生形成完整的知识体系。

（四）巩固练习（预计用时：5分钟）

随堂练习：

随堂练习题，让学生在课堂上完成，检查学生对体育运动基本技能训练知识的掌握情况。

鼓励学生相互讨论、互相帮助，共同解决练习题。

错题订正：

针对学生在随堂练习中出现的错误，进行及时订正和讲解。

引导学生分析错误原因，避免类似错误再次发生。

（五）拓展延伸（预计用时：3分钟）

知识拓展：

介绍与体育运动基本技能训练相关的拓展知识，拓宽学生的知识视野。

引导学生关注学科前沿动态，培养学生的创新意识和探索精神。

情感升华：

结合体育运动基本技能训练内容，引导学生思考学科与生活的联系，培养学生的社会责任感。

鼓励学生分享学习体育运动基本技能训练的心得和体会，增进师生之间的情感交流。

（六）课堂小结（预计用时：2分钟）

简要回顾本节课学习的体育运动基本技能训练内容，强调重点和难点。

肯定学生的表现，鼓励他们继续努力。

布置作业：

根据本节课学习的体育运动基本技能训练内容，布置适量的课后作业，巩固学习效果。

提醒学生注意作业要求和时间安排，确保作业质量。六、知识点梳理本节课的主要教学内容涵盖了体育运动的基本技能训练，包括跑步、跳远、投掷等。以下是对这些知识点的详细梳理：

1.跑步：

-正确的跑步姿势：学生需要掌握身体挺直、手臂摆动、步子稳定等跑步的基本姿势。

-呼吸技巧：学生应学会用腹部呼吸，保持呼吸均匀和深度，以提供足够的氧气给肌肉。

-起跑与冲刺：学生需要掌握起跑的发令信号、反应时间和冲刺的技巧，以提高起跑和冲刺的速度。

2.跳远：

-起跳技术：学生应学会正确的起跳时机和用力方式，以获得更大的腾空高度。

-落地姿势：学生需要掌握正确的落地姿势，以减少受伤的风险并提高跳远的距离。

-动作连贯性：学生应注重起跳、腾空和落地的动作连贯性，使整个跳远动作更加流畅和协调。

3.投掷：

-投掷姿势：学生需要掌握正确的投掷姿势，包括站位、用力点和投掷角度，以提高投掷的准确性和距离。

-用力技巧：学生应学会正确的用力技巧，包括腰腿部的力量配合和投掷动作的连贯性。

-投掷器材的使用：学生需要了解和掌握投掷器材的正确使用方法，如标枪、铅球等。七、作业布置与反馈1.作业布置：

-跑步训练：要求学生在家中进行跑步练习，记录下自己的跑步距离、时间和姿势，并思考如何改进。

-跳远训练：学生在家中找到一个安全的地方进行跳远练习，记录下自己的跳远距离和落地姿势，并思考如何提高。

-投掷训练：学生在家中使用适当的器材进行投掷练习，记录下自己的投掷距离和姿势，并思考如何改进。

-观看相关视频：学生需要观看有关跑步、跳远和投掷的技术视频，并写下一段观后感，思考如何将这些技术应用到实际训练中。

2.作业反馈：

-跑步训练：教师将对学生的跑步训练记录进行批改，并对学生的姿势、步子和呼吸技巧进行评价。教师将给出改进建议，如如何提高跑步速度和稳定性。

-跳远训练：教师将对学生的跳远训练记录进行批改，并对学生的起跳技术、腾空高度和落地姿势进行评价。教师将给出改进建议，如如何提高起跳力度和落地姿势的正确性。

-投掷训练：教师将对学生的投掷训练记录进行批改，并对学生的投掷姿势、用力技巧和投掷距离进行评价。教师将给出改进建议，如如何提高投掷角度和力量的准确性。

-观看相关视频：教师将对学生的观后感进行批改，并对学生的理解程度和思考深度进行评价。教师将给出改进建议，如如何将视频中的技术应用到实际训练中。

教师将对学生的作业进行及时的批改和反馈，以促进学生的学习进步。教师将鼓励学生提出问题，并为其提供解答和指导。教师将关注学生的作业质量和进步情况，并给予表扬和鼓励，以增强学生的自信心和积极性。八、典型例题讲解1.例题一：

-题目：请描述跑步的正确姿势。

-答案：正确的跑步姿势包括身体挺直、手臂摆动、步子稳定。身体挺直可以保持身体的平衡和稳定；手臂摆动可以提供动力和节奏；步子稳定可以提高跑步的速度和效率。

2.例题二：

-题目：请解释跳远时如何正确起跳。

-答案：正确的起跳时机是在脚掌刚接触地面时迅速向上发力，同时手臂向前上方摆动，以获得向上的力量。正确的起跳可以提高腾空高度，为落地的准确性和距离打下基础。

3.例题三：

-题目：请描述投掷标枪时的正确姿势。

-答案：正确的投掷标枪姿势包括站立姿势、用力点、投掷角度和用力技巧。站立姿势要稳定，用力点在腰部和腿部，投掷角度要准确，用力技巧要协调。正确的投掷姿势可以提高投掷的准确性和距离。

4.例题四：

-题目：请解释跑步时如何保持呼吸的均匀和深度。

-答案：跑步时保持呼吸的均匀和深度可以通过以下方法实现：1.用腹部呼吸，即用腹部进行吸气和呼气；2.保持呼吸的节奏，即呼吸与步子保持一致；3.调整呼吸的深度，即吸气时尽量吸满肺部，呼气时尽量呼尽肺部。保持呼吸的均匀和深度可以为跑步提供足够的氧气，提高跑步的效率和速度。

5.例题五：

-题目：请描述跳远时如何正确落地。

-答案：正确的落地姿势包括身体前倾、手臂向前摆动、脚掌先着地。身体前倾可以减少落地时的冲击力，手臂向前摆动可以提供平衡和稳定，脚掌先着地可以减少对身体的冲击和伤害。正确的落地姿势可以减少受伤的风险，并提高跳远的距离和准确性。内容逻辑关系①体育运动的基本技能训练

-跑步的正确姿势

-跳远的正确起跳和落地姿势

-投掷的正确姿势和用力技巧

②体育运动技能训练的重要性

-提高身体素质

-培养团队合作意识

-形成健康的生活方式

③体育运动技能训练的注意事项

-运动前进行热身活动

-运动过程中注意安全

-运动后进行适当的放