传统文化与中医养生智慧树知到期末考试答案章节答案2024年东南大学

传统文化与中医养生智慧树知到期末考试答案+章节答案2024年东南大学寒气是造成疼痛的主要原因。（）

答案:对雅趣养生，要求认真的态度、坚韧的毅力，争取在娱乐活动中锻炼自己，提高取胜几率。（）

答案:错食物没有药用价值。（）

答案:错中医养生强调恬淡虚无和与世无争，不主张立志和奋斗。（）

答案:错针刺保健，只能选用单穴，不能同时选用几个穴位进行针刺。（）

答案:错汉语里的“文化”是个多义词。（）

答案:对总体而言，养生的目的是（）

答案:健康地活着;精力充沛地工作学习;尽享天年“寒证”往往提示人体机能处在（）的状态。

答案:减退;沉迷;低下幽默养生的三重境界是（）

答案:欣赏幽默;传播欢乐;创造幽默关于睡眠养生，《论语•乡党》指出（）

答案:曲肱而枕之;寝不尸，居不容;食不语，寝不言体质与疾病的关系表现为（）

答案:调理体质，可以预防疾病。;调理体质，可辅助治疗疾病;;不同体质的人易患不同的病证；;患病会对体质造成影响；从养生的角度来看，大学生的特点有（）

答案:年纪轻，有朝气;常熬夜，有闲暇;动脑多，运动少中医治病八法中，“和”法的涵义有（）

答案:补泻合剂;表里双解;寒热并用以下属于生活方式病的有（）

答案:胃溃疡;糖尿病;高血压气郁体质常见的临床表现是（）

答案:失眠;胸闷;头痛大米粥是营养价值高且又易消化吸收的食物，但对于下列哪一类病人不适合（）

答案:糖尿病适合血虚质服用的中成药是（）

答案:归脾丸关于养生，道家看重的人生三宝不包括哪一项（）

答案:血“动形达郁”是哪家养生的主要主张（）

答案:杂家适合阴虚质服用的中成药是（）

答案:六味地黄丸中国传统文化的核心是()

答案:儒家文化小腿的皮肤干燥，尤其在冬天皮肤干燥裂纹，象蛇皮样，多见于（）

答案:瘀血下列哪一项不属于健康睡眠的内容（）

答案:上床就打鼾，不易惊醒春捂秋冻的原则主要适应于（）

答案:初春和初秋八段锦中，能够调理脾胃的动作是（）

答案:单举总是感觉咽喉部位象有东西堵在那里，吐不出来，也咽不下去。多属于（）

答案:痰湿《伤寒杂病论》是中医学第一部，也是最经典的临床专著。（）

答案:对《论语•乡党》“失饪，不食”，“不得其酱，不食”强调了烹调的重要。（）

答案:对八段锦的每一段都有锻炼的重点。（）

答案:对提高道德修养，对精神养生没有什么好处。（）

答案:错冬季要避免在大风、大寒、大雪、雾露中锻炼。（）

答案:对所有维护我们健康的行为和思想，都是养生。（）

答案:对健康自测可以替代定期的健康体检。（）

答案:错善于休息，睡眠良好，不仅是健康的标准，也是维护健康的方法。（）

答案:对基于中医理念的健康基石是（）

答案:充足的睡眠;适量的运动;合理的饮食;良好的心态孔子子孙及儒家传人的长寿者有（）

答案:孔伋;荀子;孟子生理健康特征包含（）

答案:须发润泽;眼睛有神微笑结缘的具体方法有（）

答案:关注倾听;学会微笑;接纳包容;由衷赞美文化是指人类社会发展过程中，所创造的（）与的总和。

答案:精神财富;物质财富传统运动养生的基本要求是（）

答案:运动形体;意念专注;调节呼吸早衰的原因主要包括（）

答案:自然环境;社会因素;遗传因素;七情太过和劳逸失度以下哪些事情与睡眠不足有关（）

答案:亚健康;过劳死;慢性病;意外事故饮食有节指的是（）

答案:饮食要定时、定量（）不是冬病夏治的适宜病种。

答案:高血压下列哪一项不是睡眠的作用（）

答案:提高道德修养瘀血体质常用中成药是（）

答案:桂枝茯苓胶囊阳虚质伴有便秘，可以选用（）

答案:苁蓉通便口服液《四部丛刊》、《四部备要》中的四部是指（）

答案:经、史、子、集过度的情志活动会对五脏产生不良影响，如:（）伤肝。

答案:怒一个人身材魁梧，说话声音响亮、中气十足，满面红光，好动怕热，属于热性体质。（）

答案:对冬季坚持冷水浴能够提高抗病能力，因而有利于健康。（）

答案:错《上古天真论》认为，年已老而有子者的主要原因是天寿过度，气脉常通，而肾气有余。（）

答案:对睡眠不足的大学生，可以服用合适的药物或食物替代睡眠的作用。（）

答案:错弈棋之时，精神专一，意守棋局，能够使人忘却烦恼。（）

答案:对下列关于孔子的论述正确的是（）

答案:孔子及其儒家思想对中国传统文化有深远的影响。;他奠定了中华文化的根基。;他树立了中国人最高的人格标准。;孔子是中华文化的代表。下列不属于热性食物的是（）

答案:绿茶;橙子疾”的养生意义体现在（）

答案:不要忽视疾病的蛛丝马迹;小病也要卧床休息;轻浅疾病容易治疗，因此要做到早诊早治常用于养生的娱乐活动包括（）

答案:花木鸟鱼;音乐歌唱;琴棋书画关于四时养生，说法正确的是（）

答案:春夏养阳;春捂秋冻;慎避虚邪;秋冬养阴中医提出的健康的标准中，不包括（）

答案:各项生化指标都在正常范围关于四季的描述，符合春季特点的是（）。

答案:发陈能够使头脑虚静，同时又有健脾益胃功能的是（）

答案:熊戏中医认为,（）在志为喜。

答案:心容易对药物、食物、气味、花粉、季节等过敏的体质，属于（）质。

答案:特禀中医运动养生强调意念、呼吸和躯体运动的配合。（）

答案:对家庭养花，是一件富有情趣的活动，要尽可能利用居住空间，多养花草。（）

答案:错幽默感是与生俱来的，不可能通过后天培养而获得。（）

答案:错七情是正常的精神生理现象，即使太过对人体也无害。（）

答案:错痰湿质的人选择居住地点，可以考虑依山傍水的地方。（）

答案:错五禽戏模仿五种动物的动作，虽然意守部位不同，作用却是相同的。（）

答案:错交节前后的调养要点包括（）

答案:不劳累，不熬夜;情绪稳定乐观，避免冲动发怒;饮食有节，大便通畅;及时增减衣服，谨防外邪侵袭适应血瘀质的食物有（）

答案:山楂;桃子;洋葱“子与人歌而善，必使反之，而后和之”体现的是孔子的（）养生。

答案:音乐西洋参与人参相比特点在于:（）

答案:性偏寒“夫子之道，忠恕而已矣”体现的是孔子的（）养生理念。

答案:仁者长寿情志对气机的影响，怒则气（）

答案:上诵读《上古天真论》可以知道，上古之人春秋皆度百岁而动作不衰的原因，不包括：（）

答案:任劳任怨，定期体检儒家认为，最有可能长寿是（）

答案:仁者养生，就是要通过耐力的训练，以强健体魄，提高体抗力。（）

答案:错冬季不宜远游，可于近郊踏雪赏梅。（）

答案:对老年人，体弱者及心脏病患者，宜选择慢节奏的乐曲。（）

答案:对与情绪明显相关的失眠，可以选用逍遥丸巩固疗效。（）

答案:对运动健身强调适量的锻炼，要循序渐进，不可急于求成。（）

答案:对居住在四季如春的舒适环境有利于健康长寿。（）

答案:错吃了生冷或不卫生的食物之后，出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐或腹泻的，可以用藿香正气水。（）

答案:对辛味的食物往往具有发散的作用。（）

答案:对世界卫生组织强调，健康不仅是躯体没有疾病，还要具备（）

答案:有道德;心理健康;社会适应良好凡事斤斤计较，推诿扯皮，是不健康的表现。（）

答案:对寒证的人，经常出现的表现是（）

答案:腹胀腹泻;畏寒怕冷;疲倦懒言存在着绝对平性的食物，它们既不偏寒性也不偏热性，即使长期、大量食用对人体也没有影响。（）

答案:错“神明而形安”、“守神而全形”，都体现的是形神共养观。（）

答案:对秋燥易伤津液，故饮食应以滋阴润肺为佳。（）

答案:对《上古天真论》主要讨论如何健康长寿。（）

答案:对简化实用的健康自查标准中，大便的标准是（）

答案:每天便一次，黄软如香蕉以下哪项不属于具有中国民族特色的健身方法（）

答案:拳击《伤寒杂病论》中记载的“妇人咽中如有炙脔”，在现代称为“梅核气”。（）

答案:对大学生容易忽视不良生活方式对健康的隐形伤害。（）

答案:对体质是中医辨证论治的内在依据，也是辨证施养的基础。（）

答案:对风湿症和体质虚寒者不宜垂钓。（）

答案:对感冒过后感觉浑身无力，胃口不好的，可以用小柴胡颗粒。（）

答案:对《上古天真论》中的之“天真”，是天真活泼的意思。（）

答案:错冥想是一种幻想，对于学习和工作并无益处。（）

答案:错孔子主张以决胜负为目的的竞技活动。（）

答案:错儒家养生特别强调顺应自然。（）

答案:错“神清志平，百节皆宁”体现的是形神共养观。（）

答案:对肿瘤是可以通过改变生活方式来进行预防的。（）

答案:对“因人制宜”是中医学的养生原则，强调养生措施和方法不能千篇一律，一定要个体化。（）

答案:对亚健康状态如果任其发展，则会转成疾病。（）

答案:对孔子认为祭祀用的肉不能吃，吃祭祀用品有悖于礼节。（）

答案:错气滞的情况，女性多见。（）

答案:对夏季出汗过多时，合适的措施是（）

答案:饮用盐开水;饮用绿豆盐汤适合气虚质服用的中药有（）

答案:人参;西洋参;黄芪生理健康的特征包括（）

答案:牙齿坚固;声音洪亮;呼吸微徐;食欲良好在下列情志与五脏的生理关系中，哪些是正确的（）

答案:脾在志为思;肺在志为忧;心在志为喜;肝在志为怒下列哪些是属于中医的五味（）

答案:酸;咸;苦中医认为，构成疾病的两大主因是（）

答案:外感六淫;内伤七情中国传统文化的几个要素是（）

答案:文字;思想;生活习俗;言语保健针、灸、按摩三种养生方法的不同之处，在于（）

答案:实施的手法;使用的工具;保健形式睡前采取哪些措施是有益的（）

答案:搓足底涌泉穴;热水泡脚;静心下列哪些属于健康睡眠的禁忌（）

答案:多言哼唱;头向火炉;恼怒;饥饱进行雅趣养生需注意（）

答案:因人而宜;掌握和谐适度的原则;保持轻松愉快的心情穴位敷贴时穴位的选择（）

答案:可选用阿是穴;可选用经验穴;选择离病变器官、组织最近、最直接的穴位关于孔子，以下说法正确的是（）

答案:最为著名的文化名人;其养生方法可学可用;当时十分少见的长寿老人;其养生之道有文字记载助人能够获得快乐，在于助人可以获得（）

答案:归属与认同感;满足感;成就感;自豪感下列哪些是药膳的特点（）

答案:药膳有辨病、辨证的依据;药膳有一定的烹饪工艺;药膳中有药物;药膳中有食物孔子倡导的饮食养生原则有（）

答案:不时不食;脍不厌细;失饪不食音乐的治疗效应主要在于它的（）

答案:力度;音频;乐思;音色音程什么说艾是灸法的理想原料（）

答案:艾点燃后，热持久而深入，温热感直透肌肉深层;艾微温、无毒，主灸百病;一经停止施灸，便无遗留感觉;艾为温辛、阳热之药下列哪些属于传统的“大发物”?（）

答案:老鹅;猪头肉;公鸡下列哪些是温热性的食物?（）

答案:红茶;羊肉;龙眼“学而时习之，不亦说（悦）乎！有朋自远方来，不亦乐乎！”体现了孔子（）的养生方法。

答案:乐而忘忧当归生姜羊肉汤适用于（）体质。

答案:阳虚“健”的基本含义是（）

答案:强壮有力感觉胸口和两胁憋闷不适，睡眠障碍，胃肠功能紊乱的人，多属于（）

答案:气滞《论语•乡党》指出，祭肉不出几日，出几日，不食之矣。（）

答案:三太极拳的练功要领不包括（）

答案:出手迅速，刚健有力简化实用的健康自查标准中，喝的标准是（）

答案:渴了就喝水，喝了能解渴中国春秋末期的思想家和教育家孔子是（）思想的创始人。（）

答案:儒家养生以修德为首务，修德以修（）为中心

答案:心有助于消化的保健按摩方法是（）

答案:摩腹下列主食中粘性最大的是:（）

答案:糯米（）铿锵肃劲，善制躁怒，使人安宁。

答案:商音下列哪一项不是糯米的特性:（）

答案:有清热的作用面色白或萎黄，唇色爪甲淡白，易失眠，不耐脑力劳动（）体质的特征。

答案:血虚夏季纳凉适宜的地方是（）

答案:树萌下中医“和法”的代表方剂是()

答案:小柴胡汤与每个人的健康与寿命关系最大的是（）

答案:人际关系和生活方式身体肥胖，缺乏劳动，容易疲劳，稍动就出虚汗，感觉身体麻木不仁的，在《伤寒杂病论》中称为（）

答案:尊容人运动养生的基本方法是（）

答案:动形雅趣养生主张的高雅的、有利于身心健康的业余爱好，不包括（）

答案:电子游戏体质是固定不变的，外界环境不能使体质发生改变。（）

答案:错肌肉松软，声音低，易出汗，易累，易感冒。面色偏白，气短乏力：属于（）

答案:气虚质进行冥想时，要踏实地接触床面，双目微闭，让整个身体进行短快呼吸。（）

答案:错大学生体质与健康特点的是（）

答案:年纪轻，有朝气;常熬夜，有闲暇;动脑多，运动少适合气郁质的食物或中药有（）

答案:月季花;合欢花;玫瑰花;黄花菜秋季饮食调养中，要尽可能多食葱、姜、辣椒等辛味之品。（）

答案:错春季养生，在起居调养方面要求（）

答案:夜卧早起关于四时养生,以下说法正确的有（）

答案:慎避虚邪;春捂秋冻;秋冬养阴;春夏养阳琴棋书画养生的机理有（）

答案:宁心安神，专心致志;陶冶性情，提升品位;健脑益智，畅通气血;转移心思，忘却烦恼根据中医五行学说，五脏配五音，与脾相对应的是（）

答案:宫音运动养生紧紧抓住了这三个环节：调意以养神，调息以练气，运动以练体。（）

答案:对保健而施针刺，着眼于强壮身体，多选择具有强壮功效的穴位为主，选穴不宜过多。（）

答案:对足三里的位置在（）

答案:外膝眼下3寸主张以养气为主，提高生命能力的健身功法是（）

答案:太极拳具有强壮性作用，提高人体免疫力的腧穴有（）

答案:足三里;关元;气海下列哪一项不是糯米的特性?（）

答案:有清热的作用辛味的食物具有发散的作用。（）

答案:对饮食有愉悦的作用。（）

答案:对下列哪一味不属于补血药（）

答案:黄芪下列哪些属于传统的“大发物”?（）

答案:公鸡;老鹅;鲤鱼;猪头肉睡眠中要保持头冷。（）

答案:对忧伤肺，喜胜忧。故可以“以喜治悲”，即“以谑浪戏狎之言娱之”。（）

答案:对道德的功能有:（）

答案:评价功能;调节功能;教育功能;认识功能中医认为，哪个器官在志为恐。（）

答案:肾以下哪个学说是精神养生的理论基础（）