小学五年级下册健康教学计划

小学五年级下册健康教学计划

一、学生心理特点分析

我校五年级有三个班级，男女生比例有点差异，男生比女生多。五年

级学生逐渐进入少年期，身心的发展正处在由幼稚趋向自觉，由依赖趋向

独立的半幼稚半成熟交错的矛盾时期，在心理上具有以下特点：

能认识和掌握一定的道理观念，对社会现象开始关注，开始有独立见

解，但他们的见解极易受外界影响左右而时常变化。道德感情开始多变而

且不轻易外露。开始以一定的道德标准来评价人、事或社会现象，但仍有

片面性。已有的行为习惯日趋稳定，但对新提出的行为要求则容易知行脱

节。在亲子交往方面，由于独立意识增强，他们对父母的要求不再一味顺

从，对父母过多的“看管”常常表示抗拒。老师的威望在五年级阶段开始

逐渐下降，学生对教师不再像过去那样崇拜，有时还会产生抵触情绪，跟

教师疏远。

第二信号系统开始占优势，求知的欲望和能力，好奇心都有所增强，

对新鲜事物开始思考、追求、探索。学习的兴趣更为广泛。同学间开始进

行个人简单交往，往往偏重于情感而分不清是非。自我意识有所发展，开

始注重穿着打扮，自尊心进一步增强，自主性要求日趋强烈，但仍然缺乏

自我约束的能力。

二、辅导目标

1、情绪辅导：通过技能训练，提高学生的情绪自控能力，能运用转

移注意力、自我放松、换位思考等方法来调节情绪。

2、学习辅导：围绕抽象思维发展学生的智力，培养良好的智力品质;

引导学生确立学习目标，掌握正确的学习方法，学习如何有效地利用学习

时间，体验“一分辛劳一分收获”的愉悦感、成就感；培养正确的竞争意

识，为毕业、顺利进入中学做好心理准备。

3、人际交往：通过人际交往和社会适应能力训练，学会与父母、老

师沟通，学会尊重父母、老师、同学，形成正确的集体意识和友谊观，克

服不良的小团体意识。

4、进一步深化活动内涵，增加实验演示、游戏比赛、专题讨论等新

的活动方式，注意发挥学生的理性思考和自我组织潜能。

三、辅导重难点

1、培养学生具有能干、负责的意识，学会一些为人处世的道理。

2、让学生知道人要了解自己的优点和缺点，要相信自己，信任自己

有潜能、能成功。

3、学会男女生的角色意识，初步学会以正常的心态与异性交往。

4、学会自我保护意识、相貌审美意识、幽默生活意识和学习冲刺意

识。

四、辅导措施

1、坚持以人为本，根据学生心理、胜利的特点及发展规律，运用心

理健康的理论和方法，培育学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐

的发展。

2、立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康的

实践性和实效性，迈向全体学生，关注个别差异，以学生为本，尊重学生、

理解学生。

3、提高全体学生的训练素质，充分开发他们的潜力，培养学生乐观

的、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。

4、对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨

询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。

周次安排:

2..........迎接青春期的到来

3..........保持良好的情绪

4..........预防脊柱弯曲异常

5..........预防肺结核

6......噪声的危害

7.......血吸虫病的预防

8.............软组织损伤的预防和处理

9......游泳的安全与卫生

10...........毒品和毒品的种类

11........培养学生兴趣与爱好

12........什么叫健康？

13........生长发育的一般规律

14........影响生长发育的主要因素

15........身高、体重的测量方法

16........血液循环系统的构造和功能

17........患了近视怎么办？

小学五年级健康教育教案

迎接青春期的到来

教学1、认识什么是起青春期。

目标2、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春

期的到来。

教学

认识青春期的身体发生的变化，正确迎接青春期的到

＜占

八、、

来。

教学

难点正确迎接青春期的到来。

教具(课找一找自己身体的各个部位有没有变化，或开始有

前准备)了什么变化。

教学内容及过程

一、导入新课

上节课我们学习了什么？

板书课题：9。迎接青春期的到来

二、新授

1、讨论：

你们知道什么是青春期吗？

你身体的各个部位发生了什么变化？

2、师针对学生的发言小结

3、课堂总结：

迅速长高。

心肺功能明显增强。

肌肉的发育十分迅速

体重增加。

神经兴奋性加强。

4.为了今后的强健的身体，我们现在该怎么做？

归纳：(1)。养成良好的习惯。

(2)。加强营养、合理安排饮食。

(3)不吸烟，不喝酒。

(4)。保持正确的坐、立、走姿势。

(5k加强体育锻炼。

(6)保护好嗓子，不大声喊叫。

小学五年级健康教育教案

保持良好的情绪

教学k教育学生知道什么是“情绪”及它与我们工作学

目标习的关系。

2、认识到不管在任何情况下都要能控制自己，不然

就会自己给自己背上思想包袱，影响学习和工作。

教学

认识到“良好的情绪”与我们工作、学习的关系。

市占

.X-八、、

教学要学生学会控制住自己的情绪，不过度高兴，也不

难点过度悲伤。

教具（课学生准备：想一想自己过去在遇到成功和失败的时

前准备）候，是怎样控制自己的。

教学内容及过程

师：同学们？什么叫做“情绪”？

生：简单的说，情绪就是心情。

师：当你心情好或者说情绪好的时候，你的表现什么样？

（生交流）

师：是啊，不少同学都有这样的体会，当一个人情绪好的时候,干

什么事都特别有劲.可见良好的情绪不仅对工作、学习有利，对

人的健康也有利，不是吗？相反，当一个人情绪不好的时候，

整天无精打采，好象在生一场大病似的，对健康当然也十分不

利了。你在情绪不好的时候是怎样的？

（生交流）

师：我觉得你不该这样对自己，这不是明摆着要影响自己的健

康吗？我们要学会控制自己的情绪。不论遇到高兴的或不高兴

的事，都不要影响自己的情绪，这就是控制住自己。

（教师讲范进中举的故事）

小学五年级健康教育教案

预防脊柱弯曲异常

教学1、教育学生认识什么是脊柱弯曲异常

目标2、使学生懂得怎样预防脊柱弯曲异常

教学

认识什么是脊柱弯曲异常

重点

教学

难点始终不渝地做到六个预防

教具(课

几幅有脊柱弯曲异常的人体照片或挂图

前准备)

教学内容及过程

一、导入新课

上节课我们学习了什么？

揭示课题：预防脊柱弯曲异常

新授

1、出示挂图，讨论：美不美？

什么是脊柱弯曲异常？

2、师针对学生的发言小结

3、课堂总结：

4.为了今后我们现在该怎么预防？

归纳：(1)保持正确的坐立走姿势；

(2)桌椅高度要适中，做作业光线要足；

(3)养成用双手、双肩扛提重物的习惯；

(4)不要连续看书、做作业，要适时休息；

(5)积极参加体育锻炼；

(6)如有脊柱异常弯曲的，要及早矫治。

小学五年级健康教育教案

预防肺结核

教学1、教育学生认识什么是肺结核

目标2、了解肺结核的传染途径及预防方法。

教学

认识肺结核的危害及传染途径

＜八占、、

教学

难点始终不渝地预防肺结核

教具（课

有关肺结核的挂图

前准备）

教学内容及过程

■一、导入新课

上节课我们学习了什么？

揭示课题：预防肺结核

二、新授

1、交流课前收集的有关肺结核的资料，让学生初步了解肺结核的

危害。

2、谈谈肺结核是怎样传播的。

3、教师总结：一种是空气中结核杆菌，通过人的呼吸进入人人的

肺部，在那里繁殖、生长，人就会被传染肺结核。另一种是血液传

播。

4、说说患肺结核的病人，有哪些症状？

5、大家一起朗读“预防的措施有”下面一段。

小学五年级健康教育教案

噪声的危害

教学1、教育学生了解噪声的危害。

目标2、知道怎样减少噪声。

教学

＜占了解噪声的危害

八、、

教学

知道怎样减少噪声

难点

教具（课

有关噪声图片

前准备）

教学内容及过程

什么是噪音

噪声的危害

损坏听力

影响学习工作.干扰睡眼

影响心血管功能和内分泌系统

危害中

影响儿童的智力发育

如何减少噪声的危害

不去嘈杂的地方。

少在交通繁忙的马路

小学五年级健康教育教案

软组织损伤的预防和处理

教学1、了解什么是软组织损伤。

目标2、懂得软组织损伤的预防和处理。

教学

市占懂得软组织损伤的预防和处理

教学

难点懂得软组织损伤的预防和处理

教具（课

投影片

前准备）

教学内容及过程

一、组织是构成人体各种器官的基本成份

上皮组织

结缔组织

皮肤组织

神经组织

二、损伤分成1、开放性

2、闭合性

三、处理

24——28小时内，冷敷非常重要

四、预防

五、总结

小学五年级健康教育教案

游泳的安全与卫生

教学1、了解游泳的安全与卫生。

目标2、懂得如何防治溺水。

教学

游泳的安全与卫生

＜，占八、

教学

懂得如何防治溺水

难点

教具（课

多媒体演示

前准备）

教学内容及过程

一、游泳场地要尽可能符合有关标准.并配有救生员.

二、进行体格检查.

心脏病.肺结核，肾脏病.高血压，皮肤病不能

游泳.

三、作好准备活动

四、活动中肌肉抽筋要及时求救.

五、游泳用具经常清洁消毒.

小学五年级健康教育教案

毒品和毒品的种类

教学1、了解毒品的危害，拒绝毒品。

目标2、了解毒品种类。

教学

市占了解毒品的危害，拒绝毒品

教学

了解毒品种类

难点

教具（课

多媒体演示

前准备）

教学内容及过程

一、什么是毒品？

使人成瘾癖的麻醉药品和精神药品，可以使人成瘾.换坏人的神经

系统.

二、分类

1麻醉药品阿片类大麻素可铜类

2精神药品镇静催眠术中枢兴奋剂致幻剂.

3其他.烟草酒精.吸入剂.

三、讨论：

你对毒品有了什么新的认识？

四、总结.

小学五年级健康教育教案

培养学生兴趣与爱好

教学1、培养学生兴趣与爱好。

目标2、懂得兴趣与爱好，可以增强人的修养。

教学

培养学生兴趣与爱好

重点

教学

懂得兴趣与爱好，可以增强人的修养

难点

教具（课

多媒体演示

前准备）

教学内容及过程

一、兴趣与爱好的特点

积极参与的愿望，并从中获得快乐

速是在经验体会中获得，爱好在兴趣的基础上发展的

，何培养兴趣与爱好

养一种稳定，持续的兴趣爱好

尝试多学习

［办法加入同类组织

1极表现自己的兴趣爱好

小学五年级健康教育教案

什么叫健康？

教学1、要求学生了解人体健康的定义。

目标2、学生了解人体健康的内容。

教学

健康的定义

重点

教学

为什么说心理健康是身体健康的保证

难点

教具（课

多媒体演示

前准备）

教学内容及过程

一、激趣导入新课

二、学生带着问题自主阅读课文

1、理解健康的含义

2、身体健康:指人体各器官功能正常，没有疾病，体格健壮，精力充

沛。

3.心理健康：要有充沛的精力，能从容地担负日常工作和生活，不

会感到疲劳和紧张，并且善于休息。有较强的自我控制能力和排除

干扰的能力。

4.对社会实践能力：人的能力首要的是对社会的适应能力。

三、质疑

有不懂的问题，请提出。

四、讨论：我们怎样才能拥有健康？

小学五年级健康教育教案

生长发育的一般规律

教学1、让学生了解生长发育过程的基础知识。

目标2、，掌握其特点和规律。

教学

＜占生长发育是有阶段性和有程序性的连续过程

八、、

教学

身体各个系统的发育是不均衡的但又是协调的

难点

教具（课

挂图

前准备）

教学内容及过程

1.生长发育是有阶段性和有程序性的连续过程。

(1)少年儿童的生长发育过程划分为以下几个年龄期：

婴儿期：从出生到1岁幼儿前期：1至3岁

幼儿期：3至7岁童年期：7至12岁

青春发育期：12至18岁青年期：约18至25岁

(2)各个年龄期按顺序接，不能跳越；前一年龄期的发育为后一年

龄期的发育奠定基础。

(3)器官和功能的发育都有决定性的时期，如该期的正常发育受到

干扰，常可残存为永久性缺陷或功能障碍。

(4)身体各部的生长发育有一定程度。

2.生长发育速度程波浪式，身体各部的速度亦不均等。

3.各系统的生长发育不平衡，但统一协调。

(1)一般型；(2)神经系统型；(3)淋巴系统型；(4)生殖系统型。

4.生长发育有个体差异，一般符号正态分布。

小学五年级健康教育教案

影响生长发育的主要因素

教学1、让学生了解生长发育是受先天的遗传因素和后天

目标的环境因素的影响。

2、遗传决定了生长发育的可能性。

教学

营养，体育锻炼、生活制度和疾病等后天因素，对少

市占

八、、

年儿童生长发育的影响。

教学

难点先天、后天因素对少年儿童生长发育的相互作用

教具(课

挂图

前准备)

教学内容及过程

1.生长发育的概念。

2.影响生长发育的因素；

(1)营养：充足的营养，是保持身体健康，保证正常生长发育的

物质基础。

(2)体育锻炼：体育锻炼是促进发育和增强体质的有效方法。

(3)生活制度：合理安排有规律、有节奏的生活制度，保证每天

有足够的户外活动和适当的学习时间，定时定量进餐及充足的睡

眠，可以使包括大脑在内的身体各部分的活动休息都得到适当的

交替，有利于身体各部分的充分发育。

(4)疾病：无论什么疾病，都可使正常的新陈代谢遭到破坏，影

响发育。

小学五年级健康教育教案

身高、体重的测量方法

教学1、让学生学会测量身高、体重的方法。

目标2、观察自己的生长发育状况。

教学

测量身高、体重的正确方法和有关注意事项。

重点

教学

测量身高、体重的意义。

难点

教具(课

人体称

前准备)

教学内容及过程

1.身高测量；

(1)使用器材：身高坐高计。(2)测试方法：受试者赤足，立正姿

势站在身高坐高计的底板上(上肢自然下垂、足跟并拢，足尖分开

成60度)。

(3)注意事项；

2.体重测量；

(1)使用仪器：为扛杆秤。

(2)测试方法：

(3)注意事项；

1.测量体重前受试者不得进行体育活动和体力劳动。

2.受试者站在秤台中央，上、下杆秤动作要轻。

3.杠杆秤使用前均需校正，对底码重量应校对，避免差错。

小学五年级健康教育教案

血液循环系统的构造和功能

教学1、要求学生初步了解血液循环系统的构造及功能。

目标2、获得必要的体育卫生常识。

教学

血液循环系统的构造及功能。

重点

教学

血液怎样循环。

难点

教具(课

人体称血液循环系统的构造图

前准备)

教学内容及过程

1.血液循环系统的构造及功能。血液循环系统是由血液、心脏和血

管组成。

(1)血液：血液是红色的、不透明的、粘稠的液体。由血浆和血细

胞组成。

(2)心脏：心脏位于胸腔正中偏左，大小与本人的拳头相似。

(3)