职业生涯规划的决策

第六课职业生涯规划决策常见职业困惑

林某上大学后总是感到迷茫，已经上大三了，周围的同学都已经有了自己的目标和方向，可他还是不知道该考研还是先工作。杨某某本身是学心理学的，她对于幼儿教育这一领域非常感兴趣，也已经对此作了不少的探索，无论从兴趣、性格还是能力等方面各项评估，应该也没什么问题。可是，她还是迟迟下不了决心，总是问老师：“我真的适合干这行吗？”彭某某已经决定了：毕业后先工作。但到底是去公司还是考公务员，仍拿不定主意。父母说公务员工作稳定，收入也不错，他也同意父母的想法，但又想去企业闯闯。

职业生涯规划的步骤觉知与承诺认识自己认识工作世界决策行动评估/再成长目标与决策哈佛调查3%：有自己清晰的长远目标10%：有清晰但比较短期的目标60%：只有一些模糊的目标27%：没有目标25年后……那3%的人几乎都成为社会各界精英、领袖；那10%是各专业领域的成功人士，事业有成；那60%，成为社会大众群体，平凡地生活着；那27%的人生活不如意，工作不稳定，抱怨社会不公平；目标与决策18岁，高中毕业典礼上：我发誓要当李嘉诚第二！我要当中国首富！20岁，春节老同学团聚会上：我想创立自己的公司，30岁前拥有资产2000万。23岁，在某市工厂当技术员，第二职业是炒股：我正在为离开这家工厂而奋斗，因为在这里工作太没前途了。我将全力炒股，三年内用5万元炒到300万元。25岁，炒股失意而情场得意，开始准备结婚：我希望一年后能有10万元，让我风风光光地结婚。26岁，不太风光的结婚典礼上：我想生一个胖小子，不久的将来当个车间主任就行，别的不想了。28岁，所在工厂效益下滑，偏偏正是妻子怀胎十月的时候：希望这次下岗名单里千万不要有我的名字。设立职业发展目标（CASVE循环）沟通communication

识别问题的存在分析

Analysis考虑各种可能性执行Execution采取行动解决问题综合Synthesis形成选项评估Value对选项排列次序沟通宇航员的笔分析S：性别E：一般经济状况B：家庭背景C：机遇F：朋友M：婚姻

L：一般的学习和教育A：后天习得的特殊技能P：生理特征G：认知或特殊天赋能力T：气质和性格I：兴趣和价值观自我评估环境评估综合选择何种行业选择何种职业选择哪个地点评估

决策平衡单

（一）-6(-12)-1（-3）2（-10）3（+15）他人物质得失家庭收入（＊5）-6（-24）-2（-6）-1（-3）3（+6）6（+12）4（+4）8（+32）2（+4）1（+1）3（+9）个人物质得失个人收入（＊４）健康状况（＊２）休闲时间（＊３）未来发展（

＊２）升迁状况（

＊１）社交范围（＊３）生涯选项二：读研＋－生涯选项一：教书＋－选项考虑因素决策平衡单

（二）执行（确定职业发展目标）

制定目标的SMART方法SPECIFIC：具体的，明确的。不能含糊不清的。MEASURABLE：可以量化的，能度量的ACHIEVEABLE&CHALLENGING：可达到但必须有一定挑战。REWARDING：目标需有一定意义，相关及有价值的TIME-BOUNDED：有明确时间限制的。我计划在三年之内完成北大光华管理学院MBA课程的学习，拿到学位后换工作。设定职业发展路线企业单位就业国家机关事业单位就业（公务员）升学志愿服务基层灵活就业（自主创业或自谋职业）入伍出国（移民、深造或就业）目标的分解山田本一案例（日本著名马拉松运动员）小目标是大目标的条件大目标是小目标的结果小目标的实现之和是大目标的实现提高管理能力影响他人能力…………自我表达能力逻辑思维能力练习表达技巧修《逻辑学》……上课多发言阅读相关书籍……

……制定具体行动计划可操作性考虑过去，立足当前，着眼未来没有最好，只有更好兼顾灵活性与原则性某位大学生的行动计划知识方面能力方面达到的效果1．通过CET-6；2．提高英语听说能力；3．每门专业课程不低于85分；4．对经济学、管理学有所了解；1．提高领导和组织能力；2．与专业老师，同学建立良好关系；3．锻炼社会实践能力；4．锻炼口头和书面表达能力。具体措施1．早上7点出门读英语半小时，晚上练习听力半小时，做六级试题；2．每周五去英语角；3．定期看英语电影（两周一次）；4．课前预习，课堂认真听讲，积极思考，课后复习整理；5．阅读专业书籍2-6本；6．选修经济学、管理学公选课。1．多与专业老师、周围同学交流；2．积极参加青协组织的社会实践活动；3．课堂积极发言，会上勇于发表意见；4．报课题、撰写学术论文。职业生涯规划的步骤清晰个人生涯愿景自我评估环境评估评估确定职业发展目标设定职业生涯发展路径制定具体行动计划评估与修订职业生涯决策的书面形式职业生涯规划书《隆中对》自董卓已来，豪杰并起，跨州连郡者不可胜数。曹操比于袁绍，则名微而众寡。然操遂能克绍，以弱为强者，非惟天时，抑亦人谋也。今操已拥百万之众，挟天子而令诸侯，此诚不可与争锋。孙权据有江东，已历三世，国险而民附，贤能为之用，此可以为援而不可图也。荆州北据汉、沔，利尽南海，东连吴会，西通巴蜀，此用武之国，而其主不能守，此殆天所以资将军，将军岂有意乎？益州险塞，沃野千里，天府之土，高祖因之以成帝业。刘璋暗弱，张鲁在北，民殷国富而不知存恤，智能之士思得明君。将军既帝室之胄，信义著于四海，总揽英雄，思贤如渴，若跨有荆、益，保其岩阻，西和诸戎，南抚夷越，外结好孙权，内修政理；天下有变，则命一上将将荆州之军以向宛、洛，将军身率益州之众出于秦川，百姓孰敢不箪食壶浆，以迎将军者乎？诚如是，则霸业可成，汉室可兴矣期末考试作业给自己设计一份职业规划书要求：时间跨度为五年结合自身情况，不得抄袭字数不限，形式自定，word或powerpoint电子文档及书面文档附一份毕业时的虚拟个人简历，个人基