教师资格认定考试高级中学体育与健康真题汇编1

教师资格认定考试高级中学体育与健康真题汇编1一、单项选择题(在每小题列出的四个备选项中只有一个是符合题目要求的。)1.

在体操手倒立接前翻滚的保护与帮助教学中，保护与帮助者应站在练习者______A.（江南博哥）体侧B.体后C.体前D.体侧后方正确答案：A[解析]体操保护与帮助的原则是不能阻碍动作并能起到保护与帮助作用，手倒立接前滚翻动作是向前做的，故保护与帮助者应站立于练习者侧方，扶住练习者的腿使其重心前移，稍提拉帮助屈臂低头前滚，然后顺势放手跟进，推其背部帮助其完成动作。

2.

足球中的踢球完整动作过程包括助跑、支撑脚站位、踢球腿摆动、脚击球、随前动作五个技术环节，其中决定踢球力量及准确性的重要环节是______A.助跑、支撑脚站位、踢球腿摆动B.踢球腿摆动、脚击球、随前动作C.助跑、踢球腿摆动、脚击球D.支撑脚站位、踢球腿摆动、脚击球正确答案：D[解析]踢球的方法很多，动作要领也有所不同，但是每一种踢法都是由助跑、支撑脚站位、踢球腿摆动、脚击球和踢球后的随前动作五个环节组成。其中，支撑脚站位、踢球腿摆动、脚击球三个环节是决定踢球力量及准确性的重要环节。

3.

提高大腿后侧肌群力量的方法是______A.负重提踵B.高抬腿C.负重深蹲D.仰卧起坐正确答案：C[解析]负重提踵、负重后蹬跑、跳绳等练习可发展小腿三头肌的力量。高抬腿是田径当中练习步频的方法。仰卧起坐发展髋关节屈肌、脊柱屈肌两肌群的力量，即发展髂腰肌、股直肌等肌肉的力量。负重深蹲是有效训练大腿后侧肌群(股二头肌、半腱腿肌、半膜肌)力量的方法。

4.

休克是因各种强烈致病因素所引起的有效循环血量急剧减少，导致机体组织血流灌注不足为特征的循环衰竭状态。判断其严重程度的重要标志是______A.反应迟钝B.面色苍白C.血压下降D.全身冷汗正确答案：C[解析]休克期又称失代偿期。此期由于组织显著缺氧，致使毛细血管前括约肌开放，大量血液进入毛细血管网，造成循环淤血，血管通透性增加，大量血浆外渗。白细胞在微血管壁黏附，形成血栓，使血压下降。出现表情淡漠、反应迟钝、面色苍白、口唇和肢端发绀、四肢厥冷、全身冷汗、脉搏细速、尿量减少和血压下降等症状，严重时病人昏迷，甚至死亡。因此，血压下降是判断休克严重程度的重要标志。

5.

对体育教学过程的要素与资源进行最优化分析与处理，是哪一选项的中心工作?______A.教学设计B.教学评价C.课程实施D.课程考核正确答案：A[解析]体育教学设计是根据教学目的和教学条件，对某个过程(如学段、学年、学期、单元和学时)的教学进行各方面最优化的研究工作和计划工作。

6.

后蹬跑支撑腿蹬伸阶段的原动肌是______A.臀大肌和股四头肌B.髂腰肌和缝匠肌C.髂腰肌和股二头肌D.髂腰肌和臀大肌正确答案：A[解析]根据肌肉在运动中所起的作用，可分为原动肌、对抗肌、固定肌、中和肌。其中，原动肌是在完成某一动作中起主要作用的肌肉或肌群，即直接完成动作的肌肉或肌群。例如，肱肌、肱二头肌、肱桡肌和旋前圆肌四块肌肉是屈肘关节的原动肌；完成足球脚内侧踢球动作的原动肌是大腿内收肌群；后蹬跑支撑腿蹬伸阶段的原动肌是股四头肌和臀大肌。

7.

人体最基本的呼吸中枢位于______A.延髓B.小脑C.中脑D.间脑正确答案：A[解析]在中枢神经系统内，产生和调节呼吸运动的神经群称为呼吸中枢。它们分布在大脑皮层、间脑、脑桥、延髓、脊髓等部位。各级中枢在调节呼吸中的作用归纳如下：①大脑皮层不是产生节律性呼吸的必要部位，是随意呼吸的调节部位。②脑桥能完善正常呼吸节律的呼吸调整。③延髓是产生节律性呼吸的基本中枢。④脊髓是实现上位脑与主要呼吸肌联系的中枢。

8.

剧烈运动后，人体内被消耗的磷酸原物质大约需要多长时间可以恢复到原有水平?______A.1分钟内B.2～3分钟C.4～5分钟D.5分钟以上正确答案：B[解析]磷酸原是体内恢复速度最快的能源物质，剧烈运动后被消耗的磷酸原在20～30秒内合成一半，2～3分钟可完全恢复。

9.

保持运动员体内水平衡可预防运动性脱水，通常采用的补水方式是______A.多次大量B.多次少量C.一次大量D.一次少量正确答案：B[解析]补液应该遵循预防性补充的原则和少量多次的原则。少量多次可以避免一次性大量补液对胃肠道和心血管系统造成的负担。为保持最大的运动能力和最迅速地恢复体力，补液的总量一定要大于失水的总量，特别是补钠的量一定要大于丢失的量。

10.

在较长时间剧烈运动中，当机体进入稳定状态后摄氧量仍然满足不了需氧量要求。此时机体处于______A.工作状态B.假稳定状态C.疲劳状态D.真稳定状态正确答案：B[解析]在进行强度较大、持续时间较长的运动时，进入工作状态结束后，机体的摄氧量已达到并稳定在最大摄氧量水平上，但仍不能满足机体对氧的需求，运动过程中氧亏不断增多，这种状态称为假稳定状。

11.

原地背向推铅球的最后排列顺序可概括为以下要诀，其正确的排列是______A.蹬、转、送、撑、抬、挺、推、拔B.蹬、送、转、抬、挺、撑、推、拔C.蹬、转、送、挺、抬、撑、推、拔D.蹬、转、送、抬、挺、撑、推、拔正确答案：D[解析]背向推铅球最后用力可分为准备和加速两个部分。准备部分是从左脚落地到身体形成侧弓，此时身体左侧的有关肌群形成最大拉紧状态，为最后的加速用力创造了有利的条件。加速部分是躯干形成侧弓后，在左腿有力的支撑下，利用右腿快速蹬伸和躯干的反振作用，顺势转肩伸臂，以快速有力的推拨球动作完成整个投掷动作。最后用力动作要诀：蹬、转、送、抬、挺、撑、推、拨。

12.

相对于其他时段的体育教学过程，学时体育教学过程具有哪些特点?______A.规定性、模式性和全体性B.结构性、行为性和方法性C.系统性、周期性和承启性D.季节性、集散性和学理性正确答案：B[解析]学时体育教学过程是指教师根据单元体育教学过程对每节课的要求组织实施体育教学的过程，它也是我们通常意义上讲的体育教学过程。根据学段和学校情况不同，有的学时教学过程为45分钟，有的为90分钟。学时体育教学过程实践性较强，它是超学段、学段、学年、学期和单元体育教学过程实现的主要环节。学时体育教学过程的主要特点是结构性、行为性、方法性。

13.

训练计划是指对未来训练过程预先做出的理论设计，是保证体育训练顺利进行和提高训练效果的重要环节。学校课余体育训练计划通常分为______A.年度、阶段、周和课时计划B.学校、年级、班级和个人计划C.季度、阶段、周和课时计划D.年级、班级、小组和个人计划正确答案：A[解析]学校体育课余训练计划通常包括多年、年度、阶段、周和课时计划。

14.

体育教学中，常用的检测指标是______A.血压B.脉搏C.听觉D.意识正确答案：B[解析]测定体育课的运动负荷，通常采用观察法、自我感觉法和生理测定法。其中，生理测定法的具体运用，在体育课中一般采用较为简易的脉搏测定法，包括平均心率计算法、运动负荷指数计算法和百分率计算法。因此，体育课教学过程中常把检测学生的心率和脉搏当作检测指标。

15.

完成下列哪项径赛项目后，人体血乳酸含量最低?______A.400米跑B.800米跑C.5000米跑D.10000米跑正确答案：D[解析]糖酵解系统是400米、800米跑的主要供能系统，其代谢产物是乳酸，故运动后人体血乳酸含量较高。5000米跑和10000米跑主要是有氧氧化系统供能，不产生乳酸类等副产物。相比较5000米跑，10000米跑供能系统中有氧代谢供能占比更高，运动后人体血乳酸含量最低。

16.

慢肌纤维与快肌纤维相比具有不同的生理特征，具体表现为______A.收缩力量大，速度快，抗疲劳能力强B.收缩力量大，速度快，抗疲劳能力弱C.收缩力量小，速度慢，抗疲劳能力强D.收缩力量小，速度慢，抗疲劳能力弱正确答案：C[解析]慢肌纤维收缩速度慢，收缩力量小，有氧代谢能力高，抗疲劳能力强，兴奋阈值低。快肌纤维收缩速度快，收缩力量大，无氧代谢能力高，抗疲劳能力弱，兴奋阈值高。

17.

在体育教学中，让学生了解体育活动的意义和作用是为了提高______A.体育认知能力B.身体运动能力C.自我锻炼与评价能力D.自我调节能力正确答案：A[解析]学生体育能力可概括为体育认知能力、身体运动能力、自我锻炼与评价能力和自我调节能力四个要素。体育认知能力指学生了解体育活动的意义、作用、方法以及相关的体育知识和技术。身体运动能力指学生在身体运动过程中所表现出来的综合能力。自我锻炼与评价能力指学生能运用所学的体育知识、技能和方法，结合自身的条件独立进行锻炼并对锻炼效果进行自我评价的能力。自我调节能力指学生在体育活动过程中能及时发现问题，并进行有针对性的调整，改进练习方法，提高学习成绩的能力。

18.

做单杠悬垂举腿练习时，在腿缓慢放下的过程中，髂腰肌做______A.静力性工作B.离心工作C.向心工作D.支持工作正确答案：B[解析]动力性工作可分为向心工作(也称克制工作)和离心工作(也称退让工作)两种。其中，离心工作是指肌肉在阻力作用下逐渐被拉长，阻力大于肌力，使运动环节朝肌肉拉力相反方向运动的工作。单杠悬垂举腿练习在向上举腿的过程中，骼腰肌做向心收缩，提供工作的动力；在腿慢慢放下的过程中，骼腰肌做离心工作，保持动作的稳定性。

19.

完成不同的任务要求，需要采用不同类型的注意。心理预演即将发挥的技能表现属于______A.广泛-外在注意B.狭窄-外在注意C.广泛-内在注意D.狭窄-内在注意正确答案：D[解析]集中注意的方法可以归纳为两个要素，一个是注意的广度，一个是注意的方向。注意的广度可以分为“宽广”和“狭窄”两类。注意的方向也可以分为“内在的”和“外在的”两类。也就是说，根据两个要素的组合，可以分为四种注意集中的方法：广泛-内在注意、广泛-外在注意、狭窄-内在注意、狭窄-外在注意。根据题干描述，心理预演即将发挥的运动技能，预演还没发生，指向自己，属于内在注意；即将发挥的技能，缩小了注意的范围，属于狭窄的注意。

20.

某次课实际上课时间为45分钟，课中无效时间共计4.5分钟，则课的一般密度是______A.10%B.50%C.80%D.90%正确答案：D[解析]一般密度也称综合密度，它是指在体育课中各项教学活动合理运用的时间与上课的总时间的比。故题干中的一般密度为[(45-4.5)÷45]×100%=90%。

21.

“在学习与比赛中发展学生集体协作意识”作为体育课的教学目标。这一描述应归属于下列哪一维度?______A.运动能力B.健康行为C.运动成绩D.体育品德正确答案：D[解析]《普通高中体育与健康课程标准(2017年版2020年修订)》设置的教学目标是运动能力、健康行为、体育品德三个方面。其中，体育品德目标培养的重点是积极进取、遵守规则和社会责任感。通过体育与健康课程的学习，学生能够自尊自强，主动克服内外困难，具有勇敢顽强、积极进取、挑战自我、追求卓越的精神；正确对待比赛的胜负，胜不骄、败不馁；胜任不同的运动角色，表现出团队合作与负责任的行为；遵守规则、文明礼貌、尊重他人，具有公平竞争的意识和行为。

22.

机体代谢产生的体液进入血液后，形成的原尿最后出现在______A.集合小管B.肾大盏C.肾小盏D.肾小球囊腔正确答案：D[解析]尿的生成，首先是通过肾小球的过滤作用。当血液流经肾小球时，除血液中的细胞成分和大分子蛋白质外，血浆中的部分水、无机盐类、葡萄糖、尿酸和尿素等物质，由肾小球滤出进入肾小球囊腔内，便形成了原尿。

23.

排球正面上手发球技术是抛球引臂，挥臂击球。击球时______A.手指和手掌张开与球吻合，手腕推压B.手指和手掌张开与球吻合，手腕推拨手腕C.手腕紧张，用手掌鱼际击球后下部D.手臂向前上方摆，用全掌虎口击球后下方正确答案：A[解析]排球正面上手发球(以右手发球为例)的动作方法：①准备姿势。面对球网，两脚自然开立，左脚在前，左手托球于体前。②抛球引臂。左手将球平稳地抛于右肩前上方，高度适中，同时右臂抬起，屈肘后引，肘与肩平上体稍向右侧转动，抬头、挺胸、展腹、手掌自然张开。③挥臂击球。利用蹬地，使上体向左转动，同时收腹，带动手臂向前上方快速挥动。在右肩前上方伸直手臂的最高点处，用全掌击球的后中下部。击球时，手指和手掌要张开与球吻合，手腕要迅速做推压动作，使击出的球呈上旋飞行。击球后，身体随着重心前移，迅速入场。

24.

在剧烈运动时，人体血液的pH值变化特点是______A.保持不变B.趋于中性C.趋于碱性D.趋于酸性正确答案：D[解析]人体长时间进行剧烈运动会产生大量酸性物质，如乳酸等，血液pH值会下降。

25.

成年人全身共206块骨，按其所在部位可分为______A.上肢骨和短骨B.下肢骨和长骨C.扁骨和不规则骨D.中轴骨和附肢骨正确答案：D[解析]成年人全身共有206块骨，按骨的部位可分为附肢骨和中轴骨。

26.

依据人本主义心理学理论，在体育教学过程中应强调______A.学习内容按一定的逻辑顺序组织起来B.学习者内部积极的思维活动C.多角度、多层次地进行体育学习D.学习过程中学生自我实现的心理历程正确答案：D[解析]依据人本主义心理学理论，在体育教学过程中应强调学习过程中学生自我实现的心理历程，认为学生有自我发展的潜能，提倡“以学生为中心”的教育理念。

27.

在体育教学中，教师为了巩固学生的运动技能，有意让学生通过间隙，再现和重构已学内容。这利用的是哪种训练方法?______A.认知训练B.暗示训练C.表象训练D.模拟训练正确答案：C[解析]运动表象训练是人们有意识地利用自己头脑中已经形成的表象，对技术动作或运动情境进行回顾、重复和丰富发展，从而唤起运动感觉、强化肌肉本体感受、提高运动技能和情绪控制能力的方法和过程。根据表象训练的内涵可知，题干所述利用了表象训练。

28.

由于准备活动不足导致运动中肌肉拉伤，进行及时处理的正确方法是______A.按摩B.热敷C.冷敷D.拔罐正确答案：C[解析]常见的闭合性软组织损伤有挫伤、关节韧带扭伤、肌肉肌腱拉伤、滑囊炎、肌腱腱鞘炎等。这类损伤的处理原则和措施是制动、即刻冷敷(损伤早期)、加压包扎、抬高伤肢，24～48小时后进行理疗消肿和后期的康复性锻炼。

29.

采用态度、主体规范、行为意向和控制感等变量来预测体育活动行为，其依据是______A.合理行为理论B.计划行为理论C.控制点理论D.社会认知理论正确答案：B[解析]计划行为理论假设人的行为取决于行为意向。行为意向是由个人对行为的态度、主观标准和所体验到的主观控制感共同决定的。题干表述的是计划行为理论的假设。

30.

体育与健康课程标准规定，高中体育课的每一个模块教学时数一般为______A.12学时B.16学时C.18学时D.36学时正确答案：C[解析]《普通高中体育与健康课程标准(2017年版2020年修订)》规定，高中学生在三年的体育与健康课程学习中需上满216课时，修完12个模块，获得12个学分。平均每学年修习4个模块，1个模块一般为18课时。

31.

用于诊断下肢疲劳性骨膜炎常用的检查方法是______A.后蹬试验B.单足半蹲试验C.外翻试验D.肌肉抗阻力收缩试验正确答案：A[解析]诊断下肢疲劳性骨膜炎常用的检查方法是后蹬试验。单足半蹲试验用于检查髌骨周围腱止装置损伤或髌骨软骨病。外翻试验主要用于检测踝部三角韧带损伤。肌肉抗阻力收缩试验常用于检查肌肉拉伤。

32.

关于体育教师的工作特点，错误的说法是______A.单一的体力劳动B.全面的教育影响C.艰苦的室外工作D.广泛的工作对象正确答案：A[解析]体育教师的工作特点：①脑力劳动与体力活动紧密结合，不是单一的体力劳动。②工作对象多，活动空间广。③工作任务繁重复杂，是一项艰苦的室外工作。④体育教师的工作是面向全社会的，具有全面的教育影响。

33.

在进行单杠支撑后回环练习时，出现“髋打杠”的主要原因是______A.回环速度过大B.倒肩过晚C.身体未制动D.倒肩过早正确答案：B[解析]单杠支撑后回环动作要领：由支撑开始，两腿先前摆，上体稍前倾，接着两腿向后上方积极后摆，直臂顶肩撑杠。回摆时，上体稍前移，直臂直体下落，当腹部接近杠时上体迅速后倒并直臂拉压杠。当回环至杠前水平时，制动两腿上体迅速抬起挺身翻腕成支撑。在教学中，学生经常出现“髋打杠”现象的原因是收腹过大、无速度，倒肩过晚。教师应强化屈体撑杠或翻上动作，加强抬头、挺胸、翻腕成支撑等环节的练习。

34.

篮球比赛中，攻守战术配合是组成全队攻守战术的基础。下列属于进攻战术基础配合的是______A.挤过配合B.交换配合C.策应配合D.抢板配合正确答案：C[解析]进攻基础配合包括传切配合、突分配合、掩护配合和策应配合。其中，策应配合是指进攻队员背对或侧对球篮接球后，通过多种传球方式与外线队员的空切、绕切相结合，借以摆脱防守，创造各种里应外合进攻机会的配合方法。

35.

人体骨骼肌的物理特性包括______A.收缩性、弹性、黏滞性B.兴奋性、伸展性、黏滞性C.伸展性、弹性、黏滞性D.伸展性、黏滞性、收缩性正确答案：C[解析]骨骼肌的物理特性包括：①伸展性。肌肉在外力的作用下可被拉长的特性。②弹性。当拉长肌肉的外力取消后，肌肉又能恢复原状的特性。③黏滞性。肌肉被拉长或撤销力后回弹的难易程度。

二、简答题(每小题10分，共30分)1.

简述影响力量素质的生理学因素。正确答案：①肌肉的生理横断面。

②肌肉的初长度。

③肌纤维类型。

④中枢神经系统的兴奋状态。

⑤运动中枢对肌肉活动的协调和控制能力。

⑥其他因素：a．年龄和性别。b．激素。c．运动训练。

2.

简述在动作技能形成的泛化阶段主要的教学任务和教法要求。正确答案：(1)泛化阶段主要的教学任务是建立动作表象、获得感性认识、了解动作的基本要领和做法，进而通过模仿和尝试性练习粗略地掌握动作。

(2)泛化阶段的教法要求：

①抓动作的主要环节和学生掌握动作中存在的主要问题，不要过多强调动作细节。通过简练、形象的讲解及正确的示范指导学生实践，使学生建立正确动作的概念，体会完成动作的肌肉感觉。

②多采用直观教学。

③采用分解教学等方法，适当降低动作难度。

④教学内容的安排应符合学生特点和接受能力，遵循循序渐进、由易到难和由简到繁的原则。

3.

简述学校体育的本质功能。正确答案：学校体育的本质功能是育人，具体又有教育功能、健身功能和娱乐功能三个方面。

①教育功能。学校体育教育功能的主要表现：a．促进智力发展。b．形成优良品德。c．培养审美情趣。

②健身功能。学校体育的健身功能是学校体育最原始的、本质的、最为独特的功能，是学校体育最主要的育人功能之一。学校体育健身功能的主要表现：a．养成正确的身体姿势，促进生长发育。b．提高机能水平。c．提高身体素质和基本活动能力。d．增强对外界环境的适应能力。

③娱乐功能。学校体育娱乐功能的主要表现：a．学生通过参加体育活动可以调节感情、丰富生活，缓解由于学习所引起的神经紧张和疲劳。b．学生通过观赏体育比赛和表演可以得到心理上的满足和精神上的享受。c．学生休闲的重要手段，是扩大学生社会交往的重要媒介以及表现自我、展现自我的重要舞台。

三、案例分析题(每小题15分，共30分)实习生张明的第三次课，课的主要内容是太极拳(复习)和100米测试。上课前，他把写好的教案送给指导教师郭老师审查，郭老师仔细看了整个教案，当看到“预计运动负荷脉搏曲线图”中所提供的相关信息后，马上对张明说：“你的基本部分安排有问题……”

预计运动负荷脉搏曲线图

问题：1.

你同意郭老师的判断吗?请说明理由。正确答案：同意。通过预计运动负荷脉搏曲线图可知，学生在基本部分的开始阶段，复习太极拳内容，因其运动强度较低，学生出现心率低于准备部分的情况，不符合人体生理机能活动能力变化的规律、卫生学的要求以及学校教育活动的特点和心理变化规律，不利于后期100米测试教学内容的展开。

2.

一堂体育课安排两个教学内容的先后顺序有哪些基本要求?正确答案：一堂体育课安排两个教学内容先后顺序的基本要求如下：

①教学内容的安排应符合人体机能适应性变化规律。

②两个教学内容顺序的安排应相互促进，不产生负面干扰。

③教学内容安排的顺序应促进技能间的正迁移。

④根据课的类型和要求来安排顺序。

⑤教学内容安排的顺序应符合学生的身体发展和训练水平。

⑥考虑教学内容的性质、活动范围、难易程度、练习强度，以及与学生生理特点之间的关系。

⑦安排教学内容顺序还应考虑的其他因素(环境、场地、天气等)。

李老师在“掷标枪”的体育课上进行了必要的动作示范后，让学生分批次练习，发现张同学的引枪动作不充分，核心力量较差。

问题：3.

分析张同学引枪动作不充分的原因，并说明如何解决?正确答案：原因：案例中张同学引枪动作不充分的原因是，准备工作未充分，右臂持枪后引时的工作距离短，出手速度慢，导致标枪出手时的初速度低。

解决方法：加长最后用力的工作距离，缩短最后用力的工作时间，有效地提高器械出手的初速度是投掷技术的关键。投掷标枪动作中的“引枪”动作的目的在于加长最后用力的工作距离，故要达到“满弓”状态。

4.

核心力量的不足，让张同