七年级体育 支撑跳跃：分腿腾越教案

七年级体育支撑跳跃：分腿腾越教案学校授课教师课时授课班级授课地点教具教学内容本节课为七年级体育课程，主题为“支撑跳跃：分腿腾越教案”。课程内容依据人教版《体育与健康》七年级上册，主要涉及支撑跳跃的基本技术动作教学。具体内容包括：

1.支撑跳跃的概念与重要性。

2.分腿腾越的技术要领讲解与实践。

3.支撑跳跃时的安全保护与同伴协作。

4.分腿腾越的训练方法与动作纠正。

5.结合游戏活动的分腿腾越练习。核心素养目标本节课通过支撑跳跃：分腿腾越的教学，旨在培养学生的体育运动能力，特别是跳跃能力，强化学生对支撑跳跃技术的理解和掌握。同时，通过分组练习和游戏，培养学生的团队协作能力和集体荣誉感，在实践中增强学生的运动自主性和安全意识，提升学生的体育道德和运动精神。教学难点与重点1.教学重点

-支撑跳跃的基本技术动作：本节课的核心内容是分腿腾越技术，包括起跳、支撑、腾空、落地等环节。教师需要讲解和示范动作要领，引导学生熟练掌握。

-安全保护与同伴协作：在跳跃过程中，学生需要学会保护自己和他人的安全，同时培养团队协作意识。

-训练方法与动作纠正：教师需要针对学生的实际情况，提供有效的训练方法，并及时纠正动作中的错误。

2.教学难点

-分腿腾越的技巧：学生可能难以掌握合适的起跳力度、支撑稳定性和落地缓冲，教师需要通过分解动作、反复练习等方式，帮助学生突破这一难点。

-安全保护与同伴协作：在实践中，学生可能不太清楚如何正确地保护自己和他人，教师需要进行具体的示范和指导，让学生在实践中学会协作和保护。

-动作的连贯性与协调性：学生可能在动作的连贯性和协调性方面存在困难，教师可以通过分组练习、游戏等活动，帮助学生提高动作的流畅性和协调性。教学资源1.软硬件资源：体育场地、支撑跳跃器材、音响设备、标志物、计时器。

2.课程平台：人教版《体育与健康》七年级上册教材。

3.信息化资源：教学课件、视频教程、在线练习平台。

4.教学手段：讲解示范、分组练习、游戏活动、即时反馈与指导。教学过程设计1.导入环节（5分钟）

-教师通过展示优秀运动员的支撑跳跃视频，激发学生的学习兴趣和求知欲。

-提出问题：“你们想知道支撑跳跃的秘密吗？如何才能像他们一样跳得高、跳得远？”

-让学生分享他们对支撑跳跃的认知和期待，为新课的学习做好铺垫。

2.讲授新课（15分钟）

-教师围绕教学目标和教学重点，讲解支撑跳跃的基本技术动作，包括起跳、支撑、腾空、落地等环节。

-强调分腿腾越的动作要领，如起跳力度、支撑稳定性和落地缓冲等。

-通过示范和讲解，让学生理解和掌握支撑跳跃的技术要领。

3.师生互动环节（10分钟）

-教师邀请学生上台演示支撑跳跃动作，及时给予反馈和指导。

-学生之间互相评价，提出改进意见，促进彼此之间的交流和学习。

-教师针对学生的实际情况，解答疑惑，解决教学难点。

4.巩固练习（10分钟）

-学生分组进行支撑跳跃练习，教师巡回指导，及时纠正动作中的错误。

-教师组织学生进行分腿腾越比赛，提高学生的实践能力和竞技水平。

-通过练习和讨论，巩固学生对支撑跳跃技术的理解和掌握。

5.课堂提问（5分钟）

-教师针对本节课的内容，提出问题，检查学生对支撑跳跃技术的掌握情况。

-学生积极回答问题，展示自己对知识的理解和应用能力。

-教师对学生的回答进行点评，总结本节课的主要知识点。

6.课堂小结（5分钟）

-教师对本节课的学习内容进行简要回顾，强调支撑跳跃的技术要领和训练方法。

-学生分享自己在课堂上的收获和感受，提出改进意见。

-教师布置课后练习任务，鼓励学生在课后加强练习，提高自己的体育运动能力。

总用时：40分钟

教学过程设计要紧凑，突出核心知识，注重师生互动，充分调动学生的积极性。通过创新教学方法和实践环节，帮助学生突破难点，提高学生的体育运动能力和团队协作能力。同时，教师要关注学生的个体差异，给予每个学生适量的指导和关爱，让他们在体育课堂上充分展现自己。教学资源拓展1.拓展资源

-视频资源：通过收集不同难度级别的分腿腾越跳跃视频，包括专业运动员的比赛片段和训练教程，为学生提供多样化的学习材料。

-图文资料：整理一套详细的支撑跳跃技术动作图解，包括关键步骤和技巧要点，方便学生对照学习。

-体育知识文章：选取与支撑跳跃相关的体育理论知识文章，帮助学生深入了解跳跃运动的生理机制和训练原则。

-安全防护手册：提供一份运动安全防护手册，教育学生在进行支撑跳跃训练时如何保护自己和他人的安全。

2.拓展建议

-观看视频：学生在课后可以观看不同难度级别的分腿腾越跳跃视频，通过模仿和专业指导，提高自己的跳跃技能。

-制作图解：学生可以尝试自己制作支撑跳跃技术动作图解，通过绘制和解释每个步骤，加深对动作的理解。

-阅读文章：学生可以阅读体育知识文章，了解跳跃运动的生理机制和训练原则，为自己的训练提供科学依据。

-安全防护训练：学生在课后可以与同学一起进行安全防护训练，学习如何在运动中保护自己和他人的安全。

-家庭训练计划：学生可以制定一份家庭训练计划，包括支撑跳跃的练习和相关体育活动，以便在课后进行系统的训练。

-交流与讨论：学生可以与同学进行交流和讨论，分享自己的训练心得和经验，互相学习和进步。

教学资源拓展旨在帮助学生更深入地学习和理解支撑跳跃技术，并提供更多的学习材料和实践机会。通过拓展资源和建议，学生可以自主学习和探索，提高自己的体育运动能力和安全意识。同时，教师可以根据学生的实际情况，灵活运用拓展资源，丰富教学内容，提高教学效果。课堂1.课堂评价

-提问：教师可以通过课堂提问的方式，了解学生对支撑跳跃技术的理解和掌握情况。观察学生的回答和表现，及时发现问题并进行解决。

-观察：教师在课堂上应密切观察学生的练习和表现，注意他们的动作准确性、技术流畅性和安全意识。及时纠正动作中的错误，给予个别指导。

-测试：教师可以组织学生进行支撑跳跃的测试，评估他们的技能水平和应用能力。通过测试结果，了解学生的学习进展和存在问题。

2.作业评价

-教师应对学生的作业进行认真批改和点评，及时反馈学生的学习效果。对于正确的动作和技术，给予肯定和鼓励，增强学生的自信心。

-对于需要改进的地方，教师应提出具体的建议和指导，帮助学生明确改进方向。同时，鼓励学生继续努力，克服困难，提高自己的体育运动能力。

-教师还可以通过与学生的面谈或书面评价，了解学生在课堂外的练习情况，鼓励他们积极参与体育活动，培养良好的锻炼习惯。

3.综合评价

-教师应综合考虑学生在课堂表现、作业完成情况和实践应用能力等方面的表现，进行全面评价。

-注重学生的个体差异，给予每个学生适量的指导和关爱，让他们在体育课堂上充分展现自己。

-定期与学生进行沟通，了解他们的学习需求和困惑，调整教学方法和策略，提高教学效果。板书设计-知识点：教师在板书设计中应突出支撑跳跃技术动作的关键要点，如起跳、支撑、腾空、落地等环节。用简洁明了的语言和图示，呈现技术动作的步骤和要领。

-词句：使用简洁明了的词句，概括支撑跳跃技术动作的重点。例如：“起跳有力”、“支撑稳定”、“腾空高远”、“落地轻盈”。

-艺术性与趣味性：教师可以通过创意的图示、符号和色彩运用，使板书设计具有艺术性和趣味性。例如，用形象的图示表示起跳、支撑、腾空、落地等动作，用不同颜色标注关键要点，增加板书的吸引力。

2.板书设计

-知识点：在板书设计中，教师应突出支撑跳跃技术动作的安全保护要点，如正确的起跳姿势、支撑腿的稳定性、落地时的缓冲等。用简洁明了的语言和图示，呈现安全保护的关键信息。

-词句：使用简洁明了的词句，概括支撑跳跃技术动作的安全保护要点。例如：“起跳姿势正确”、“支撑腿稳定”、“落地缓冲”。

-艺术性与趣味性：教师可以通过创意的图示、符号和色彩运用，使板书设计具有艺术性和趣味性。例如，用形象的图示表示正确的起跳姿势、支撑腿的稳定性等，用不同颜色标注安全保护要点，增加板书的吸引力。

3.板书设计

-知识点：教师在板书设计中应突出支撑跳跃技术动作的训练方法和实践应用。用简洁明了的语