医学课件心血管疾病2

社区健康服务站科普知识心血管篇什么是心血管疾病？心血管疾病，又称为循环系统疾病，是一系列涉及循环系统的疾病。循环系统指人体内运送血液的器官和组织，主要包括心脏、血管（动脉、静脉、微血管），可以细分为急性和慢性，一般都是与动脉硬化有关心血管疾病包括【高血压、心绞痛、心肌缺血、冠状动脉粥样硬化、心肌梗死、心脏猝死】心血管病特点心脑血管疾病是一种严重威胁人类、特别是50岁以上中老年人健康的常见病，全世界每年死于心脑血管疾病的人数高达1500万人，居各种死因首位。心脑血管疾病已成为人类死亡病因最高的头号杀手。心血管病特点心脑血管疾病具有明显的“四高一多”的特点，即“发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高,并发症多”目前，我国心脑血管疾病患者已经超过2.7亿人！现在心脑血管病的防治已成为全人类共同的话题。

是什么原因引起心脑血管疾病的？1、饮食中脂类过多、醇类过多2、没有合理的运动促进脂类﹑醇类的代谢什么是脂肪

【脂肪】甘油三酯又称中性脂肪，中性脂肪是甘油及脂肪酸组成的化合物，在肥肉、猪油、牛油、植物油和各种果仁中含量较高。根据其来源的不同，脂肪又可分为动物脂肪和植物脂肪两种，前者主要是由饱和脂肪酸组成的，后者则含有大量的不饱和脂肪酸什么是胆固醇胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种，前者对心血管有保护作用，通常称之为“好胆固醇”，后者偏高，冠心病的危险性就会增加，通常称之为“坏胆固醇”。血液中胆固醇含量每单位在140~199毫克之间，是比较正常的胆固醇水平。猪脑3100牛脑2670羊脑2099皮蛋黄2015鹅蛋黄1813鸡蛋黄1705鸭蛋黄1522鸡蛋680鸭蛋634虾皮608鸭肝515鸡肝429猪肾405猪肺314牛肚340牛肾340羊肾340墨鱼275螃蟹235牛肝257牛肺234羊肺215牛肉194鳗鱼186羊肝161猪肝158猪心158猪肚159羊舌147对虾150猪肥肠159每100克食物每100克食物黄鳝117牛心125羊心130猪舌116牛舌125羊肚124羊肥肠111牛肥肠148肥肥猪肉107全脂奶粉104炼羊油110炼鸡油107鲫鱼93鲤鱼83草鱼81甲鱼77带鱼97瘦猪肉77瘦牛肉63瘦羊肉65兔肉83鸡肉117羊奶34牛奶13酸牛奶12炼乳39脱脂奶粉28花生油0水果0蔬菜0马铃薯0一般认为，胆固醇的摄入量以每天小于300毫克为宜（相当于1个鸡蛋黄中含的胆固醇量）。心血管形成过程由于以上原因导致体内脂类、醇类物质逐渐增多；加上随着年龄增长、人体分泌抗氧化物酶能力减低，导致体内自由基水平升高，使血脂中的低密度脂蛋白胆固醇氧化后沉积在血管壁，久之使毛细血管堵塞，随着时间的推移，脂类醇类物质容易和体内游离的矿物质离子结合，形成血栓。心血管形成过程血栓容易在血管的拐角处，或者瓶颈处堆积，钙化。同时血栓越来越多，使血管直径缩小。心脏为了保持足够的供血量，就增加血压，造成高血压疾病。如果血压过高，可能导致血管崩裂，于是产生出血性心脑血管疾病。如果由于堵塞供血不足，即为缺血性心脑血管疾病心血管疾病的主要症状心悸：主观上患者感觉心脏跳动快速、不整或搏动有力；客观检查可见心跳频率过快、过缓或不齐，即有心率和心律的变化。呼吸困难：主观上感觉呼吸费力，客观上呼吸次数增多，动作快而幅度加大。包括（运动性呼吸困难、端坐呼吸、阵发性夜间呼吸困难、急性肺水肿）紫绀：指粘膜和皮肤呈青紫色。体内还原血红蛋白(未经氧饱和的血红蛋白)绝对值超过5g%(不饱和度的血红蛋白增加)。心血管疾病的主要症状眩晕眩晕：是临床上常见的症状，是人体对于空间关系的定向感觉障碍或平衡感觉障碍，使患者自觉周围景物或自身在旋转及摇晃，眩晕发作时常伴有平衡失调、站立不稳及恶心、呕吐、面色苍白出汗、心动过缓、血压下降等植物神经功能紊乱症状。晕厥：是由于一时性广泛的脑缺血、缺氧，导致大脑皮质一过性功能障碍，引起突然的、可逆的、短暂的意识丧失的一种临床病征。在发生意识丧失前常伴有面色苍白、恶心、呕吐、头晕、出汗等植物神经功能紊乱现象。疲劳：是各种心脏病常有的症状。当心脏病使血液循环不畅，新陈代谢废物(主要是乳酸)即可积聚在组织内，刺激神经末稍，令人产生疲劳感。心血管疾病的常见病种冠心病和高血压：

对于有高血压家族史的年轻人，应定期测量血压，尤其是30岁以后，以便及早发现，及时治疗，冠心病就是心脏血管的动脉硬化了。运动卒死：

这些人长期工作紧张，体能透支，疾病已悄然而至，蓄势待发。一旦激烈运动，超出身体承受能力，发生猝死现象。运动后有点喘，微微流汗，讲话不累，就表示此次运动强度适当。心绞痛：心绞痛发作时，及早服药治疗，可以迅速缓解病情，减轻心肌损伤的程度，减少发生急性心肌梗死的可能性。

心血管疾病的常见病种急性心肌梗死：平时犯心绞痛的时候，总是先忍着，尽量不吃药，时间十几分钟以上时、很容易发生心肌梗死。冠心病：手术做支架治疗、只是一种物理治疗。它通过改善血管局部狭窄，从而减轻心肌缺血而使心绞痛得到缓解。但是，由于患者有冠状动脉硬化，其他部位同样也会发生狭窄，冠心病的危险性仍然存在，也就是说冠心病没有治愈。高血脂：高血脂是一种血脂代谢紊乱疾病，和高血压一样是终身性疾病。通过服用降脂药物，血脂可以长期控制在正常范围内，但并不等于高脂血症就治愈了。健康养生指导站建议您从以下做起！

合理膳食增加纤维膳食膳食中纤维有降低血清胆固醇浓度的作用。膳食纤维、含量丰富的食物主要是粗杂粮、米糠、麦麸、干豆类、海带、蔬菜、水果等，每日摄入纤维量35克—45克为宜。具有降脂功能的常见食品还有洋葱、大蒜、香菇、木耳、芹菜等。健康养生指导站建议您从以下做起！多吃豆制品大豆里面富含多种人体所必须磷脂常吃豆腐、豆芽、豆腐干、豆油等豆制品有益于人体健康，能够预防心脑血管疾病。3、此外应该适当减少脂肪和胆固醇的摄取量尽量避免食用高胆固醇食品,如动物的脑子、脊髓、内脏、蛋黄、贝壳类（如：蚌）、软体类（如鱿鱼、墨鱼、鱼子）健康养生指导站建议您从以下做起！银杏叶片可以大量泡水饮用。（1）银杏苦内酯可抵抗引发血小板聚集和形成血栓的内源性活性物质的血小板活化因子（2）银杏黄酮甙已被证实能有效地对抗和消除自由基，并起到延缓衰老的良好作用。（3）银苦内酯和黄酮甙两者有协同作用，可扩张血管、增加血流量，改善心脑血管循环，在缺氧情况下保护脑和心肌细胞。另外可降低血中甘油三酯，并提高高密度脂蛋白含量，提高红细胞超氧化物歧化酶的活性。康有福健康养生指导站建议您从以下做起！科学生活1、加强体育运动每天坚持运动1小时、每周坚持活动不少于5天，持之以恒。2、戒烟限酒长期吸烟酗酒可干扰血脂代谢，使血脂升高。3、避免精神紧张情绪激动、失眠、过度劳累、生活无规律、焦虑、抑郁，这些因素可使脂代谢紊乱、中老年人不要长期打麻将、下棋，保持心平气和，尽量少生气。健康养生指导站建议您从以下做起！（三）尽量少服用干扰脂代谢的药物如β受体阻滞剂、心得安、利尿剂、双氢克尿塞、速尿、类固醇激素等，均可使血脂升高。（四）积极治疗影响血脂代谢的有关疾病如糖尿病、甲状腺功能减退、肾病综合征、酒精中毒、胰腺炎、红斑狼疮等，均可干扰脂代谢健康养生指导站建议您从以下做起！（五）定期体检定期做身体检查，监测血压、血脂、血糖浓度。老年人应每年做体检一次，（六）理疗对心脑血管疾病的有效防治心脑血管疾病采用康有福激光中频治疗仪是根据现代激光医学以及临床实践而研制开发的高新技术产品，经多家医院临床试验，取得了良好的治疗效果。健康养生指导站建议您从以下做起！心脑血管疾病的预防治疗方法（一）防治血栓血管尤其是冠状动脉冬季寒冷时容易收缩、痉挛，发生供血不足，并可能导致栓塞，要十分注意保暖，康有福纳米智能温控服、持续补充人体所需热量，增强人体抵抗力，抵御严寒侵袭，有效预防因季节变化而导致的心脑血管疾病发生。（二）患者不宜晨练因为睡眠时,人体人体各神经系统处于抑制状态,活力不足,晨起时突然大幅度锻炼,神经兴奋性突然增高,极易诱发心脑血管疾病,冬季应该注意这个问题。健康养生指导站建议您从以下做起！（三）进补要适度我国民间素有冬季进补的习惯，冬季人们运动本来就少，加之大量进补热性食物和滋补药酒，很容易造成血脂增高，诱发心脑血管疾病，因此冬季进补一定要根据个人的体质进行。（四）心态平衡情绪激动是心脑血管病的大忌、高血压患者尤其要放宽胸怀，不要让情绪起伏太大。健康养生指导站建议您从以下做起！温热疗法“纳米智能温控服”是陕西华潍航天技术有限责任公司依托陕西航天技术研究基地，是航天领域尖端技术军转民产品之一。产品采用国际尖端的LED智能数码锂电池与国内首创的航天纳米远红外热能芯片相结合。健康养生指导站建议您从以下做起！通过给人体持续提供热量，不仅可以有效的提高机体抵抗力；抵御严寒侵袭；有效预防因季节变化而导致的各种疾病发生。而且高科技纳米远红外材料具有超强的远红外热疗功能；能有效改善人体微循环；促进机体新陈代谢。热能芯片直接作用于人体穴位，模拟热灸有效刺激人体经络，全面调节人体机能，呵护身体健康。是冬季传统御寒服装产品的革命性突破。被誉为中老年朋友“冬季的健康守护神”外出时穿在身上，接通电源连线即可，根据自己需求调整好温度。健康养生指导站建议您从以下做起！激光疗法“激光中频治疗仪”是将激光中频治疗仪及鼻腔照射仪、激光脑康复仪三种仪器融为一体.采用进口半导体激光器，性能稳定；采用无痛苦、无创伤的鼻腔照射，选用的650nm光谱处于最佳峰值，当激光透过人体向血液注光时，血液可吸收约10%的激光能量。临床验证，治疗40分钟左右会有明显降低血粘度和血脂的功效【用法】每次30分钟、每日2次。健康养生指导站建议您从以下做起！如何选用保健食品预防康有福脂脉双清软胶囊是以纯天然野生植物为原料，为采用高分子蒸馏技术，CO2超临界萃取新工艺精制而成，是a-亚麻酸革命性、升级突破性产品。经过1000多例临床试验，结果表明：服用含25%以上ω-3亚麻酸的人群，其体内的甘油三脂、胆固醇、β-脂蛋白下降总有效率为93%、85.1%、81.3%，经巩固服用后尚无反弹。显效期一般为七天，服用4-8周可见成效。因人体质、吸收功能存在差异，所以有效时间必然存在差异。“脂脉双清软胶囊”已成为一般营养型和营养治疗兼用型的高效保健产品。【用法】每次2粒、每日2次连续服用六个月以上。健康养生指导站建议您从以下做起！1、食疗方对有畏寒怕冷、气短乏力等症状的属于气虚阳虚的心脑血管病患者，可选择一些有甘温补益之功的羊肉、鸡肉、兔肉、桂圆以及大豆制品在寒冷时节喝一碗用桂圆与糯米熬制的桂圆粥是很有益的。生姜、洋葱等更是不可多得的冬令进补之品。常吃生姜历来被视为养生保健尤其是强壮心血管系统的要诀之一。生姜富含姜辣素，对心脏和血管有一定刺激作用，可使血管扩张，从而使络脉通畅、供给正常。药补可根据自身情况进行对症处方。有益气、温补、活血之功的中药，如人参、黄芪、丹参、当归等对体虚、食欲不振、精神疲乏等体征的心脑血管病人来说较为适宜。有明显气血不足的心血管病患者，冬季可进补阿胶；有怕冷、腰酸等阳虚征候的，可配入黑芝麻、核桃仁；平时脾胃虚弱者，可加入陈皮、山药煎液，以防