第二单元-了解个性与正视自我

第二单元

了解个性与正视自我第一课了解个性与主动适应第二课正视自我与主动提升一、个性与职业1.人职匹配2.按人格划分职业类型人格是人的性格、气质、能力等特征的总和。美国专家霍兰德提出的人格—职业类型匹配理论。六角形理论六角形理论二、兴趣及其培养1.兴趣及其对职业生涯发展的作用兴趣是一个人积极探究某种事物的心理倾向，兴趣对职业活动起着重要作用。2.职业兴趣与职业的关系职业兴趣类型特点与相应的职业3.职业兴趣可以培养首先，多搜集自己所学专业对应职业群的有关信息。其次，学好专业课。最后，要拓展自己的兴趣范围。三、性格及其调适1.性格与职业性格是指一个人对事物的稳定态度和与其相适应的习惯化了的行为方式，分为外向型、内向型、中间型三类。2.职业性格与职业的关系

9种职业性格及其特点3．性格可以调适行为心理学的研究证明：同一行为经过3周以上的重复会形成习惯，经过3个月以上的重复会形成稳定的习惯。职业院校学生要依据首次就业岗位对从业者的性格要求，在日常学习、日常生活中按照习惯养成的规律，学会调适性格的方法，调适自己的性格。四、能力及其提高1.社会能力是职业能力的重要内涵能力是指顺利完成某种活动所具备的稳定的个性心理特征。职业能力是从业者在职业活动中表现出的改造自然和改造社会的实践能力。一般来说，职业能力分为专业能力、方法能力和社会能力。在职业能力中，社会能力是从业者适应社会、融入社会的能力，强调在职业活动中对社会的适应性，是职业能力的重要组成部分。社会能力的高低，在一定程度上反映这个人的道德水准。社会能力是职业道德在职业能力中的具体体现。职业能力的分类2.职业能力与职业的关系除了以上提到的不同依据的职业能力分类以外，依据能力与职业的关系将职业能力可划分为9类。职业能力类型及其对从业者的要求职业能力类型及其对从业者的要求3.职业能力可以提高职业能力可以通过训练得以提高。潜能是潜在的能量。通过有意识、有目标、循序渐进的努力和刻苦训练，就能不断挖掘出潜能。开发潜能有三大要素，即高度的自信、坚定的意志、强烈的愿望。我们应珍惜在校生活塑造自我，不应该带着固化的个性走向职场，而应该抬头挺胸地主动适应职业，昂首阔步地走上社会。一、职业价值观及其调整1．职业价值取向职业价值取向是人们谋取一份职业的目的，即为什么要谋取这份职业。美国心理学家洛特克把人们形形色色的职业价值取向归纳为13种。一般来讲，绝大多数人的职业价值取向不是单一的，往往有多种，是综合性取向。13种职业价值取向2．从实际出发调整自己的职业价值取向每个人的职业价值取向，直接影响从业者的幸福感和满足感。过分从个人意愿出发、脱离实际的职业价值取向不容易得到满足。脱离实际主要表现为两方面：第一，脱离本人实际，即脱离个人实际能力和家庭的实际状况；第二，脱离环境实际，即脱离国家经济社会发展的大环境和本人生活的乡土环境、社区环境。个人的职业价值取向必须从实际出发。我们要经常反思自己的职业价值取向，并及时调整使之符合实际。二、智商、情商及其提升1.智商与就业智商是一个智力商数，表示一个人智力水平的高低。智商高，有利于专业知识的学习。我们也应积极开发智力，培养智力构成要素的品质，有意识地训练认知能力、思维能力、语言能力、观察能力、计算能力以及思维能力、判断能力、推理能力、决策能力等。同龄人口中智商的常态分布2.情商与就业情商的基本内涵可概括为以下五个方面。第一，了解自我，自我知觉。第二，管理自我。第三，自我激励。第四，认识他人情绪。第五，处理人际关系。20%的智商+80%的情商=100%的成功。三、学习状况、行为习惯及其改善1．面对现实、正视自己首先，要敢于面对现实，正视自