高三下学期二轮复习总结及三轮模拟拉练动员主题班会

二轮总结

三轮模拟拉练发动细节

规范

熟练反思

构建

改变

收获与进步1.成绩的不断提高2.基础知识体系逻辑关系进一步熟练完善3.题型体系和思维模型熟练进一步提升。大部分题目有思路就能做出来。4.应考策略有一定的提高和改善。问题不足：1.基础知识不熟练，更重要的是不理解。没有与情境材料中关键词或有用信息结合起来，没有看到材料形成条件反射，形成思维习惯。选择题的易错易混点看似是低级失误，实际是不理解，只知道是什么，不知道为什么。2.学科素养、思维模型（1）小体系、小模型没有深入构建，导入大模型不完善。（2）计算问题，题目有思路，做不下去的原因是计算出现问题。3.应试策略（1）没有总体浏览试卷，把握难易程度，还是不能把会做的做完做对。（2）时间把握，前松后紧。选择题用时太多。前面题目不能遇难而过，浪费时间，导致后边时间紧张，不能审完整题，审题仓促十分。（3）审题欠缺。感觉简单不得分，没有深下去，也看着关键词了，没有反应。根源于对知识的不理解。（4）心态问题。周围环境影响（做得太快）心态崩溃；考试太想考好了，导致心态太急，思考不深入。（5）没有形成自己完善的应考策略。4.弱科还是太弱，强科没有考好。导致总分不理想。三轮重要性三轮模拟拉练复习是最接近高考的一轮复习。离高考只有38天，非常接近高考，时间上已经非常非常的紧张；形式上最接近高考，最后的高考就是用考试的形式检验你复习的效果，三轮备考拉练形式与高考相一致；能力和水平最接近高考，经过前面的一轮、二轮复习，我们积累了大量知识、备考的经验、能力和水平有所提升，经过三轮模拟拉练后，进一步总结反思清底子，完善两个体系建设，我们备考的能力水平状态都会有非常大的提升，高考成绩就会有更大的进步！1、学生的能力不仅是老师教出来的，更是学生练出来的。三轮拉练就是你涅槃重生的机会！提升生命品质过程！

2、练习当考试，考试如高考，高考变平时。高考要想正常发挥，拉练就要用心参与，不断总结反思提升！3、作为在一轮、二轮复习基础上反思总结提升的三轮复习，就是要通过限时的强化训练，进一步熟悉考试的各个环节，熟练的题型、题路、思维模型，巩固落实前面的复习成果，以期做到熟能生巧，灵活运用。三轮拉练的认识要到位！三轮拉练指导思想构建：知识体系、题型体系、思维模型、能力体系、素养体系对标：高考题研究—完善题型和知识体系、思维模型

目标—概况、归纳、总结，每科提10分，思维品质上下功夫

问题—每次拉练考试明确解决2个问题

非智力因素—情绪、心态、时间分配、答题顺序调整：策略、方法、身体、情绪、短板长板提升：上述问题都做好了，提高水到渠成！念念不忘必有回响！三轮模拟拉练的目标1.通过每次模拟考试最终形成自己高考备考个性化备考策略。从宏观到中观到微观全面完善自己答题策略，例如宏观上—考前、考中、考后你应该干什么？中观上—答题时间的分配、答题顺序、规范作答；每个学科每个题型的答题思路和方法。微观上——考试前10分钟干什么？5分钟发下试卷你干什么？总体浏览试卷了吗？离考试还有15分钟你应该怎么做？2.查缺补漏，进一步完善自己的知识、题型体系，完善自己的思维模型。每次考试的结束，不要再关注考试的分数，而应该查找分数背后的问题及原因，是考试策略问题？还是答题思路问题，题型模型的完善？完善自己的个性化复习策略。3.锤炼良好的心理心态和考前最佳的考试状态。面对考试有压力是正常的反映，考试成绩的起伏也是很正常的，及时调整好自己的心态和情绪要经受住考试的考验。现在多解决一个问题，将来高考你就会少碰到一个问题。

不管做什么，目标和信心始终是指引我们前进道路上的灯塔和指向标，热情是非常重要的因素，一个人，树立了目标和信心，保持对某件事足够的热情，才能尽自己最大的努力去做，更好地发挥自己的主观能动性。

随着一轮、二轮复习的结束，有些同学开始出现疲惫的情绪，大量的知识点记得焦头烂额，大量的思考更是头脑发胀，再加上大量的训练，也让自己精疲力尽。有人可能因为劳累，显得无精打采，会产生要休息一会儿的想法，或者对日复一日的复习产生了厌倦的情绪。这些，都是要不得的。越是到了关键时候，越是要咬紧牙关，坚持到底，要让自己充分认识到最后这个环节的重要性，每天要树立坚定目标和信心，保持饱满的热情，学习效率才能提高。笑到最后的才是真英雄！一、坚定的目标和信心、饱满的热情要在三轮复习中达到好的训练效果，下面几点显得尤为重要。

这是高考考查的重点，也是我们成绩提升的瓶颈。复习到了最后，最重要的其实就是查漏补缺，打磨好细节，避免不必要的失误。

经过了前面的两个阶段，几乎高考能出现的题型都已经见过了，大面上已经没有多少陌生的地方了。这时要做的就是把每一个细节打磨好，保证最大程度的得分率。有些题目明明会做，可是总得不到满分，这除了主观题本身的特点——个人理解和表达与标准答案之间会有一定的差异外，还有对文章、问题的认识程度，以及答题的基本术语的使用、答题的逻辑条理等多个方面的因素，因此，要认真思考，分析出自己在哪些方面还有提高点，以保证把会做的题目做到极致。

训练的过程，也是发现自己知识和能力不足的机会，如果有自己感到陌生的拿不准的知识点，要及时补上；不熟悉的题目，要及时研究透彻，归类构建，并再找几个同类题目进行训练，及时弥补缺口。二、细密的思维

紧张，是每一个人在面临重大事情时都会产生的一种正常的心理反应，学生到了高考前期，出现一定的紧张情绪，也是正常的，不必大惊小怪。其实，适当的紧张有利于提高自己的注意力，提高学习效率。

有学生觉得自己有些紧张，以为自己心理状态不好，担心会影响复习，有些家长也不断地安慰孩子“不要紧张”，作用适得其反，他们正是通过这种心理暗示，让孩子更加紧张。

适度的紧张是学生对自己的学习效果和对时间的一种自觉的把握，学生会觉得还有许多知识点要再一次归纳，许多题目要进一步熟悉，而时间算下来又不够用，心里难免会有一定的紧张，这样，就会不断地提醒和督促自己，更加有效地投入到学习中。因此，适度的紧张可以给学生的学习带来动力，可以使人精神振奋地进入学习状态。三、适度的紧张

四、合理的作息有人到了现在这个时候，最大的感觉就是时间不够用，有那么多需要做的事，根本没有时间来安排，于是就选择了加班加点，吃饭时看书，晚上会学习到下半夜。这样做，不是科学的选择，一个人的精力是有限的，如果透支，头脑不清醒，学习效果自然不好，反而还会增加自己的紧张情绪。

强化训练，除了老师正常的安排之外，自己能控制的时间要合理安排。每天，要及时做好计划，保证各科都能有足够的时间巩固落实，查漏补缺。特别是要规划好一些小时间，比如饭后、课前，可以处理一些需要记忆的细碎的东西；整节的自习，要针对训练过程的薄弱地方做深入的总结和巩固练习。这样，完成了每天的任务，就可以按时休息，没有必要再额外占用时间，况且，休息好也是学习好的保证，不要只看一天一时，要考虑到后面还有更重要的事要做。如果把身体搞坏了，那耽误的时间就更多了，所以，有人慨叹“连生病的时间也没有了”。

有几个环节大家可以注意一下，一是课间，不要总坐在座位上，坐的时间久了，会腰酸背疼，再加上教室人多，空气不好，大脑也会出现缺氧状况，会直接影响到学习效率。因此，课间出来活动活动，透透气，如果不想出来，也要起来站站，活动活动手脚，看看窗外。当然，不管是在教室内还是教室外，都要避免说一些没用的话，避免过分地分散自己的注意力，也不要做一些剧烈的活动，避免无谓的受伤。五、稳定的心理

为了更好地呈现训练效果，各科往往会以考试的形式进行，考完了，打一个分数，便于学生对每一个题型有更加清晰、细致的认识，找准薄弱点。这样，基于自己的基础和能力，以及复习过程中的掌握情况，可能会出现一些成绩上的起伏，要保持稳定的心理，不要计较一次考试的分高分低，避免情绪的大起大落。训练的最终目的是巩固并保持强势的项目，及时弥补缺失的地方，能及时地发现问题，然后及时改正，就是最大的收获。如果考好了就沾沾自喜，心会浮起来，刘很难更深入地投入到复习中，也很难发现一些细节上的不足；如果考得不好，就过分地责备自己，容易给自己带来更大的压力，使自己长时间处于紧张状态中，甚至会影响到自己的信心，产生畏难情绪。这些，都不是应该有的心理状态。

古人也说“胜不骄，败不馁”，“不计较一城一地之得失”，训练更要稳住心神，高手之间的较量，有时就是比心理，谁的心理素质过硬，谁就更能取得最后的胜利。

当然，复习的过程是一个系统的工程，哪一个环节都不能马虎。十几年的知识积累、能力提升，到了最紧要的一次测试中，一定要全力以赴，力争把自己最佳的状态呈现出来。六、把握当下，只争朝夕1.勤奋+思考=不断提升进步。2.清底子，懂、会、熟、透、通、悟3.扬长避短，提升总成绩的最佳途径到了冲刺的最后关键时刻了，发挥好的自己优势学科，弥补自己弱科的不足，最大限度提高自己的总成绩才是硬道理！不管白猫黑猫逮着老鼠就是好猫！树立信心，锲而不舍干到底，结果只有成功！坚持不懈目标必达！抓住关键，再攀高峰1.目标必须明确。600=120*3+80*3525=100*3+75*3450=90*3+60*3

每科提10分=每个大题提1-2分+1-2个选择题2.深刻理解三轮高考备考的本质规律，重视备考过程，提升自己的生命品质。谋事在人成事在天！安于命，勤于运，努力奋斗，管他来！3.完善自己的两个体系建设和思维模型，每套拉练考试后，都要有小体系、小模型的建构，完善自己大体系、大模型，关键不在于纸面上，而在于深入思考，形成自己的思维习惯。4.做好成长足迹、每日有反思、考后与老师交流面批解决自己问题。5.考试拉练与总结反思结合；总结反思与回扣归纳结合；回扣归纳与完善提升结合。6.常规就是我们的生活，打理自己的生活，规范自己的习惯，好好吃饭、好好运动、好好睡觉。做好并完善好两个模型1.应考模型。张贴上桌，利用三轮复习的前三套拉练题，建立比较完善的应考模型。2.题型思维模型。在前面建构基础上，通过三轮拉练再进一步