“自我意识”主题小学心理课教案－－我的情绪小怪兽

“自我意识”主题小学心理课教案－－我的情绪小怪兽科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）“自我意识”主题小学心理课教案－－我的情绪小怪兽课程基本信息1.课程名称：小学心理课——我的情绪小怪兽

2.教学年级和班级：小学四年级（2）班

3.授课时间：2022年10月12日星期三下午第2节

4.教学时数：1课时（40分钟）核心素养目标1.情感管理：培养学生认识和理解自己的情绪，学会用适当的方式表达和调节情绪，使其能够适应不同情境下的情绪需求。

2.社会适应：培养学生理解和尊重他人的情绪，提高与人共情的能力，促进良好的人际关系。

3.自我认知：培养学生认识自己的特点和优势，树立自信心，培养积极向上的心态。

4.问题解决：培养学生面对情绪问题时，能够运用所学知识和方法进行分析和解决，提高自我调节能力。学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识：学生在之前的课程中已经学习了关于情绪的基本概念，例如快乐、悲伤、愤怒等。他们可能已经了解到情绪是人们对外界刺激的反应，并且能够识别自己和他人的一些基本情绪。此外，学生可能已经学习了简单的情绪调节策略，如深呼吸、计数等。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：对于小学四年级的学生来说，他们通常对与自身相关的话题比较感兴趣，因此对于情绪调节的学习，他们可能会比较积极。在学习能力方面，这个年龄段的学生已经具备了一定的认知和理解能力，能够通过故事、游戏等互动方式学习和理解情绪管理的重要性。在学习风格上，学生们可能更偏好通过动手操作、小组讨论等方式进行学习。

3.学生可能遇到的困难和挑战：在学习情绪管理的过程中，学生可能会遇到一些困难，如难以理解情绪背后的原因，不知道如何有效地表达自己的情绪，或者在面对强烈情绪时难以运用所学策略进行调节。此外，学生可能在小组讨论时缺乏自信，不愿意分享自己的感受和经历，这可能影响他们的学习效果。教学资源准备1.教材：确保每位学生都有《我的情绪小怪兽》教材或相关的学习资料。

2.辅助材料：准备情绪脸谱图片、情绪调节策略表格、情绪表达游戏等与教学内容相关的多媒体资源。

3.实验器材：准备情绪调节工具模型或玩具，如情绪骰子、情绪卡片等，确保实验器材的完整性和安全性。

4.教室布置：根据教学需要，布置教室环境，设置小组讨论区、情绪表达角等，创造舒适和安全的讨论环境。教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：提供“情绪小怪兽”的故事预习资料，要求学生了解故事中角色的情绪变化。

-设计预习问题：引导学生思考“情绪是如何影响我们日常生活的？”

-监控预习进度：通过在线平台收集学生的问题和笔记，了解预习情况。

学生活动：

-自主阅读预习资料：学生阅读故事，观察角色情绪的变化。

-思考预习问题：学生记录自己的感受和对问题的思考。

-提交预习成果：学生将笔记和问题提交至平台，供教师参考。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：培养学生的独立思考和自主学习能力。

-信息技术手段：利用在线平台促进资源共享和互动。

作用与目的：

-帮助学生对情绪管理有初步的认识，为课堂讨论打下基础。

-培养学生的自主学习能力和批判性思维。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过展示情绪脸谱，引导学生讨论不同情绪的表现。

-讲解知识点：详细讲解情绪调节的策略，如深呼吸、放松训练等。

-组织课堂活动：分组进行情绪角色扮演，模拟情绪调节的过程。

-解答疑问：针对学生的疑问，提供专业的指导和反馈。

学生活动：

-听讲并思考：学生专注听讲，对情绪调节策略进行深入思考。

-参与课堂活动：学生分组讨论，扮演不同情绪角色。

-提问与讨论：学生提出问题，与同学进行互动讨论。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：通过讲解使学生掌握情绪调节的基本策略。

-实践活动法：通过角色扮演，让学生实际操作和体验情绪调节。

-合作学习法：小组活动促进学生之间的沟通和合作。

作用与目的：

-确保学生能够理解和掌握情绪调节的策略。

-通过实践活动，提高学生的实际操作能力和解决问题的能力。

-培养学生的团队合作意识和有效沟通技巧。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：设计情绪日记作业，要求学生记录一周内的情绪变化和调节方法。

-提供拓展资源：推荐情绪管理相关的书籍和在线资源，供学生进一步探索。

-反馈作业情况：批改情绪日记，提供个性化的反馈和建议。

学生活动：

-完成作业：学生记录自己的情绪变化，尝试运用课堂上学到的调节方法。

-拓展学习：学生自主探索提供的拓展资源，加深对情绪管理的理解。

-反思总结：学生回顾自己的情绪日记，分析情绪变化的原因和调节效果。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：鼓励学生独立完成作业和自主探索。

-反思总结法：引导学生通过反思总结，提高自我认识和自我调节能力。

作用与目的：

-通过情绪日记巩固学生对情绪管理的理解，培养自我观察和自我调节的习惯。

-通过拓展学习，激发学生的学习兴趣，拓宽知识视野。

-通过反思总结，帮助学生识别自己的情绪模式，提升情绪自我管理能力。拓展与延伸1.情绪管理书籍推荐

-《情绪勇气》：作者提供了实用的策略，帮助人们认识和管理自己的情绪，培养情绪勇气。

-《情绪解码》：本书深入探讨情绪的本质，帮助读者理解情绪背后的原因，并学会有效地处理情绪。

-《情绪调节手册》：一本实用的指南，介绍了多种情绪调节技巧和方法，适合读者在日常生活中实践。

2.情绪管理在线资源

-《情绪管理十堂课》：在线视频课程，涵盖了情绪管理的各个方面，帮助读者全面提升情绪管理能力。

-《情绪智慧》：一系列在线文章和练习，旨在帮助读者培养情绪智慧，更好地应对生活中的情绪挑战。

-《情绪调节工具箱》：提供了多种情绪调节工具和应用，读者可以根据自己的需求选择和使用。

3.情绪管理实践活动

-情绪日记：鼓励学生每天记录自己的情绪变化，观察情绪对行为和生活影响，培养自我观察和自我调节的能力。

-情绪角色扮演：学生可以在家中与家人或朋友进行情绪角色扮演，模拟不同情绪情境，提高情绪理解和调节能力。

-情绪调节小组：学生可以组建情绪调节小组，分享自己的情绪管理经验和方法，互相支持和鼓励。

4.情绪管理名言警句

-“情绪是我们自己的，我们选择如何表达和处理它们。”

-“情绪不是问题，问题是我们如何应对情绪。”

-“情绪管理不是抑制情绪，而是学会以健康的方式表达和调节情绪。”教学反思今天上的这节《我的情绪小怪兽》心理课，让我有了很多思考。情绪管理对于小学生来说是一个非常重要的能力，我希望通过这节课，学生能够更好地认识自己的情绪，学会用适当的方式表达和调节情绪。

在课前自主探索环节，我让学生阅读情绪小怪兽的故事，并思考情绪是如何影响我们日常生活的。这个任务让学生对情绪有了初步的认识，为课堂讨论打下了基础。但是在监控学生的预习进度时，我发现有些学生对于故事的内容理解不够深入，对于情绪的影响也没有太多的思考。这让我意识到，在下一个环节中，我需要更加引导学生们深入地理解情绪。

在课中的强化技能环节，我讲解了情绪调节的策略，并通过小组讨论、角色扮演等活动，让学生在实践中掌握情绪调节的技巧。这个环节学生们参与度很高，他们在小组讨论中积极分享自己的经历，也在角色扮演中亲身体验了情绪调节的过程。但是我也注意到，有些学生在讨论中过于紧张，不敢分享自己的经历，这可能是因为他们还没有完全打开心扉，对于情绪的表达还有顾虑。这让我意识到，在未来的教学中，我需要更多地创造一个安全、开放的学习环境，让学生们能够自由地表达自己。

在课后的拓展应用环节，我布置了情绪日记的作业，要求学生记录一周内的情绪变化和调节方法。这个作业让学生能够在课后继续实践情绪管理的技巧，我希望他们能够通过这个作业，更好地了解自己的情绪，提升情绪自我管理的能力。课堂1.课堂评价

在角色扮演的活动中，学生们通过模拟不同的情绪情境，亲身体验了情绪调节的过程。他们能够运用课堂上所学到的情绪调节策略，如深呼吸、放松训练等，来应对情绪的挑战。这个环节的目的是让学生在实践中掌握情绪调节的技巧，提高情绪自我管理的能力。

在课堂讨论中，我鼓励学生们积极提问，表达自己的观点。通过提问，我发现学生们对情绪调节的策略有了更深入的理解，能够根据自己的需求选择和使用不同的情绪调节方法。

2.作业评价

对学生的情绪日记作业进行了认真批改和点评。通过阅读学生的情绪日记