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文档简介

这世界除了心理上的失败，实际上并不存在什么失败，只要不是一败涂地，你一定会取得胜利的。

——亨·奥斯汀了解就业过程应具备的心理素质了解常见的心理误区及心理障碍，并掌握一定的调适方法1.小苏的故事。2.给我们提出的问题：求职过程应具备什么样的心态？你了解求职过程常见的误区吗？当我们有心理异样，我们如何进行调适？开篇案例小辞典:心理素质：是指人的认识过程、情感过程、意志过程以及人的个性特性（气质、能力、性格）与个性意识倾向（需要、动作、兴趣、自我意识、价值观、人生观、世界观）的具体特征。第一节大学毕业生求职应具备的心理素质第二节大学毕业生求职应树立正确的就业观1

大学生求职就业中常见的心理误区2

常见心理误区的原因分析3

树立正确的就业观攀比从众、缺乏规划的急功近利心理一次就业定终身的心理一味强调专业对口犹豫观望、徘徊不前的患得患失心理只顾眼前利益，忽视长远发展严重的依赖心理怯于竞争、听天由命的低就保守心理1234567常见的心理误区经济体制变革和金融危机对大学毕业生带来的压力就业求职过程中出现的不公平现象，扰乱大学毕业生对就业市场的认知高校过分追求“就业率”扰乱毕业生的择业观家庭、社会的高期待，对毕业生就业形成心理压力能力转化为社会生存能力的水平相对不足123451.社会、学校、家庭外部因素心理误区的原因分析对就业市场认知片面，一叶障目信息闭塞，认知滞后过人依赖他人，缺乏自我思考、判断能力对自己缺乏正确的认知，缺少必备的心理健康知识12342.大学毕业生自我认知障碍心理误区的原因分析认清自己的职业发展方向，做好职业生涯设计珍惜任何的工作机会，保持良好心态突破传统观念约束123树立正确的就业观小辞典:心理调适：是指根据自身发展及环境的需要对自己的心理进行控制调节，从而最大限度地发挥个人的潜力，维护心理平衡，消除心理困扰的行为。第三节求职过程的心理调适焦虑心理急躁心理自卑心理嫉妒心理怯懦心理骄傲心理恐怖（惧）心理1234567常见心理障碍松驰法自我暗示法精神胜利法转移渲泄法1234自我调适方法12主动学习职业规划、心理健康辅导等课程，提高心理抵抗能力

借助心理咨询室等场所，辅助心理疏导

求职心理调适可寻求外界帮助心理调适小试验松驰法自我暗示法精神胜利法

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