高中三年学习完整规划方案

高中三年学习完整规划方案

高中三年完整的规划

高一是基础，要夯实基础，全面提高；

高二是关键，要凸显优势，自我发展；

高三是决战，要超越目标，金榜题名。

高一阶段

紧张高一，保持领先

有些小伙伴觉得：高中再怎么紧张也有三年，高一可以好好放

松一下“高一不必太紧张，高考高二高三再准备就行

而现实的情况是，60%初中非常优秀的同学在高一就已经失去

了领先的优势，究其原因还是由于初中学习和高中学习的巨大差异！

高一全年成长历程事件表

xx高中一般8月份就开始新高一的入校事宜及军训I（军训一般

7-14天，也是对即将进入高中生活的一次历练，希望大家都能好好

把握。

9-10月，尽快适应高中生活，掌握工具性知识，适应高中学习

生活节奏。山东省是第二批实行新高考的省份，高考改革前后变化

很大，这点大家需要了解下。

11月中旬，第一次期中考试，高中第一次检测，暴露问题一发

现问题一马上调整解决（有些学校可能会提前，9月末或10月初即

进行第一次月考，性质不变）。有的地市高中间会进行联考，也是

横向对比的一种方式。

12月，总结升入高中以后的三个月的学习生活情况，及时与班

主任、任课老师沟通，了解情况，确立人生目标。

1月中下旬，各地市开始期末考试，升入高中的首次标准检验，

高考时一些保送、综招、单招等名额选定有的也会以这次考试作为

一次重要的参考标准。

1月底-2月上旬，寒假，全面查漏补缺，提早预习下学期内容，

也是弯道超车的最好时机。

3月，高一下学期开学，学生需要很快进入学习状态。一般学

校都会进行年后的第一次月考。也是对寒假学习的一个检验。很多

地区此时会进行分科走班教学，选择适合自己的选课组合非常重要。

5月上旬，学校期中考试，比较关键，大家需要重视起来。

6月初，重点中学开始讲解大部分高二知识，要跟上学习节奏。

如果期中考试成绩理想，应尽快进入超前学习状态，不要沉浸在一

次胜利之中；如果成绩不理想，应尽早做调整，并对自己之前的问

题做有效的分析总结。6月下旬还需要进行四门学科的合格考，这

四门学科是生物、化学、历史、地理。

错题本很关键！错题本很关键！错题本很关键！

重要的事情说三遍。历史经验证明，合理整理错题本并很好利

用的话，绝对会事半功倍!

7月中上旬，学校期末考试。这次期末考试一般地市会统考，

它是对高一整个一学期学习效果的检验，也是高二两级分化开始的

前兆，做好自我分析。

主要学科重要提醒

语文：每天保证半小时阅读

变化：高中语文与初中阶段相比有较大的跳跃，强调学生自主

阅读和自主写作，变“要我读，要我写”为“我要读，我要写”。因止匕,

学习高中语文，一要善于“发现”，二要善于“表达”。记住，从今往后

的很多年，语文阅读将是所有高中学科的基础！

数学：耐心+恒心+毅力

变化：高中数学在知识的深度、能力的要求上都比初中有了质

的飞跃，内容难度大、抽象，对分析能力的要求高。所以进入高中

后，成绩有所下降是正常的，大可不必为没拿到高分而烦恼。摆正

态度，相信是能够把高中数学学好的。

英语：语法和词汇是两大要素

变化：进入高中后，英语教材的内容增多，跨度大，不像初中

一节课就可以把知识点反复操练到完全掌握，所以更要注意自学，

温故而知新。高中英语非常侧重培养阅读能力，所以除了一定的练

习之外，还需要大量的自主阅读。

物理：培养良好的学习习惯

变化：物理是新高考考查的最重要的科目之一，根据我省高考

招生新的政策，物理是报考绝大多数专业或专业类必选科目之一，

对将来高考专业志愿填报有重大影响。

高中物理以定量计算居多，初中物理则以定性了解居多，因此

在学习时尤其要关注相关的计算题。此外，物理是高中学科中比较

难学的一门，培养兴趣非常重要，同学们可以有计划地观看有关的

科普类电视节目和书籍，增加对物理的兴趣。

化学：记忆理解两者兼顾

变化：化学是理科中的文科，化学学习过程既要进行理科的逻

辑推理，又要有文科的知识记忆和积累。同时；化学也是一门实验

学科，要学好化学，就要做好实验，而且更要注意锻炼自己的独立

思考和解决问题的能力。

打好基础：初高中衔接的学习差异和学习策略建议

一、初高中学习的差异性

L知识量和学科难度变大

总体来说，初升高知识跨度非常大。初中三年学习的知识总量或

许不及高中一年的学习量。比如英语单词量从初中要求的1600个，

上升到3500词+500短语。所以在新高一一开始，很多学生会有"撞

墙〃的感觉，也就是通常所说的陡坡效应。

2.学习习惯和方法不同

初中学生学习方法比较单一，习惯于"听、背、默”，习惯于书面

作业，习惯于依赖教师。高中的学习，要求学生学会独立学习、独立

阅读、独立思考、独立分析问题和解决问题。学习方法要求灵活、多

样，并要防止和克服单纯死记硬背、重记忆轻理解、重做题轻读书、

重计算轻概念等不正确的学习方法。

3.教师授课方式不同

初中教师常常采用直观形象教学方法，反复讲解，教师会用较多

的时间给学生以具体辅导。进入高中后，教师上课更注重分析，反复

讲解的做法少了，学生活动多了，许多问题要求学生独立思考。而且

高中学科多，教师多，每个教师教学方法不同、教学内容不同，对学

生的学习要求也经常不一致，所以，只有适应每个教师的教学方法,

才能促进自己的学习。

4.学习习惯和方法不同

很多初中成绩本来还不错的孩子，到了高中还是觉得比较吃力，

因为同学们的做题方式和解题思维还停留在初中！初中学生学习方法

比较单一，习惯于“听、背、默”，习惯于书面作业，习惯于依赖教

师。

高中的学习，要求学生学会独立学习、独立阅读、独立思考、独立分

析问题和解决问题。学习方法要求灵活、多样，并要防止和克服单纯

死记硬背、重记忆轻理解、重做题轻读书、重计算轻概念等不正确的

学习方法。

二、如何做好初升高衔接

1.新高一学习指南

高-学4E时间规划表

时间节点高迅速适应重点目标

7月-8月暑假、分班考、军训预习高一上学期内容，赢在起跑线

尽快适应高中生活，舍弃初中思路，培养

9月-10月全科学习

高中习惯，备战第一次期中考试

10月中旬期中考试占据班级学习有利排名，建立心理优势

调整学习方法，尽快适应新课程新教材的

11月T2月全科学习

学习思维，有计划性的分配时间

12月底期末考试全力备课，总结知识漏洞

1月-2月寒假

建立属于自己的高中学习模式和备考计

3月-4月分科学习

划表

5月初期中考试占据班级学习有利排名，建立心理优势

5月-7月分科学习总结学习方法，提升学习效果

7月下旬期末考试全力备课，总结知识漏洞

那么，在这个重要的初升高衔接阶段，我们应该做哪些准备呢？

①一定要做好吃苦的准备，高中肯定比初中累的多。给自己做好

心理建设，高中作业会翻倍变多，有时候自己认真听课了，可能还是

吸收不了。

②在初中学习的基础上还要加倍努力，毕竟学习的科目变多了，

三年内容5科到9科或者10科。

③任何环境都有一个适应的过程，不管有没有被理想的高中录取,

都要调整好自身的状态，否则会影响后续的高中学习。

④对于高中的数理化，单纯的死记硬背已经不能适应这个阶段的

学习了，要学会总结规律、灵活思考，学起来才更轻松，才能拿高分。

⑤家长也要注意了，高中时期孩子们都全身投入到学习中，家长

要提前多了解选科、专业、报考等相关的政策，对于青春期的问题也

要冷静面对，心平气和地沟通和引导才是上策!

2.各学科衔接建议

下面是林芝市第一中学的各科精英老师从各个学科给同学们的

一些建议，相信按照下面的去做，开学后你们很快就能适应高中生活!

•语文

初中语文与高中语文的区别：

1.选文上的区别：初中语文的选文较简短，到高中不仅长度加长,

深度也明显增加，有时甚至要从哲学、人生的角度来解读，因此不能

再以初中的标准来要求自己，须在个性化体验、感悟和审美上加强。

2.文言文的区别：初中的文言文大多为浅显的、有哲理性、有情

节的小故事、寓言、短诗、散文，而高中的文言文则是长篇人物传记

和论述文章等，需要有较强的阅读和翻译能力。对策：借助工具书。

如果初中学习文言文只是为了考试，很难适应高强度的文言文教学,

以至于学生们刚入高中便谈“文言”色变。但文言文目前在高考中占

据34分的分值，必须重视。

3.作文的区别：中考作文一般只要求不少于五六百字，而高考作

文要求在800字以上。从中可以明显看出初中作文和高中作文在思维

广度和深度上的区别。要想高考作文得高分，必须学会观察生活，学

会思考，学会成长，对文学作品要有自己的感悟和扬弃。

怎样适应：

1.扩大课外阅读。不是直接将高中教材教材拿来读，而是希望大

家有计划地读一些高中教学大纲规定的参考书目上的课外阅读。

2.培养阅读的习惯。利用假期多名著，如《红楼梦》《平凡的世

界》《活着》《人世间》等，读完之后，有兴趣的可以写写读书随笔。

3.注意生活积累。生活中处处有语文，当你说话、作文、看报、

看书和与人交往时.，都是学语文的机会，因此要对周边生活仔细观察,

一定要关心时政。养成记日记的习惯，对作文技法和内容的积累很有

好处。

4.建议巩固初中必备篇目并且会默写，预习高中部编版教材必修

上，如果找不到纸质版，可以从网上搜索电子版。尤其是古文，可以

多读，从初读到熟读再到背诵。

•藏语文

1.初中背的多、思考的少，而高中大部分文章以思考为主，需加

强学生课外阅读来提高思考能力。

2.初中默写内容多，创新能力几乎为零，需加格外加强学生写作

创新能力。

3.刚升到高中的学生在课堂上“说”的能力非常差，完全听老师

讲，需要加强锻炼敢想敢说（自己的观点）敢提出问题的能力。

4.初中和高中的课本内容难度差异较大，高一开始学生必须养成

大量阅读的习惯。

5.高中老师应较全面地了解初中的授课方式，循序渐进地引领学

生养成自主学习的能力。

6.学生的字迹普遍较差，作业错别字很多，部分学生连周记都写

不出来，需要加大这些方面的训练力度。总之，目前存在的问题是学

生刚到高中大部分只会听老师讲，不会思考，不会提出问题，不会讨

论问题，不会写作，几乎没有创新能力。

•数学

初中数学和高中数学的区别：

1.高中数学内容抽象性、理论性更强，尤其是在高一代数中，首

先碰到的就是理论性很强的函数，使一些初中数学很好的学生难以适

应。

2.高中数学的思维方法向理性层次跃进，初中数学要简单些，按

一定步骤就可解决，而高中数学的解题更复杂，要求学生多角度多方

面思考。

3.知识内容有所增加，学生在同样时间内掌握知识的工作量要明

显增多。

怎样适应：

1.别有依赖心理。初中数学学习中，教师会列出中考各类型题目

进行反复练习，学生易养成依赖老师、套用模式的习惯。到高中这种

模式就完全转变了，况且初中数学家长还可以稍加辅导，但到了高中，

大多数家长知识水平已无法跟上。这时候，能靠的只有自己。

2.不能思想松懈。如果用初中方法学习高中数学，没有在思想上

重视，方法上改变，即使是拔尖的学生也很容易跟不上。高一是高中

三年中最关键、打基础的阶段，一旦跟不上就很难赶上。所以，高中

学习，一天都不能松懈。

3.暑假里做些准备。由于高中数学与初中数学比较变化很大，学

生在暑假里做好休整的同时，还是需要做一些过渡性的调适。比如整

理一下自己的知识储备，初中没有解决的问题要查漏补缺；对高一的

教材进行预习，适当做一些基础的题但不提倡大量做题。在预习中，

一定要站在系统的高度去接受知识，把初中的知识、方法归入到高中

新的系统中来。初高中重点衔接内容如下：绝对值、乘法公式、二次

根式、分式、分解因式、一元二次方程、根的判别式、根与系数的

关系(韦达定理)、二次函数、二次函数丫=2乂2+6*+(:的图像和

性质、二次函数的三种表示方式、二次函数的简单应用、方程与不

等式、一元二次不等式解法。请同学们利用暑假空闲时间有计划地展

开复习，夯实基础，为高一数学学习开个好头，期待同学们的出彩时

刻。

•英语

初中英语和高中英语的区别：

L词汇量不同。初中词汇量较小，大约1600；而高中词汇量猛

增，高考要求词汇量3500。对于高中英语词汇学习，其要求远远高

于初中，在学习单词时一，我们既要了解它在文中的意思，还要掌握它

在练习中，考试中可能出现的所有意思，用法及搭配，词性变化等。

识记方法不要死记硬背，根据发音识记，并且“词不离句，句不离文”，

不要孤立地记单词，可以抄写和背诵一些有用的句子。

2.语法不同：由零碎语法转向系统语法初中阶段学生学习的都是

基础语法，高中阶段要学习更深更高层次的语法。在高中阶段，要系

统掌握和灵活应用语法。

特别关注以下内容：

(1)句子结构和成分

（2）各类从句

（3）非谓语动词

（4）各种时态和语态

（5）各种常见句型

（6）虚拟语气

3.考试题型不同。高中阶段的练习主要以高考题型为主，一般包

括听力（20题30分），阅读理解（20题40分），其中，阅读理解共

5篇文章，包括一篇七选五（初中是两篇阅读文章加一篇判断对错）o

完形填空（20题30分），（初中10题15分）。语法填空（10空15分），

（初中为词汇填空，5句给汉语意思填空和10句单句语法填空），短

文改错（10处10分），（初中单句改错5句10分），写作（25分），（初

中15分）。4.教材不同。初中教材篇幅较短，高中新教材篇幅较长。

高中教材知识面扩展，涉及更多领域。且高中教材远不能满足学生学

习的需要，还需要补充大量课外文本。因此，在高中阶段，学生需要

能够找到文章的主题段和主题句，注重对文章的理解；加强课外阅读

和阅读理解练习，扩大词汇量，提高阅读速度。

怎样适应：1.准备。物品准备：课本，笔记本，工具书（《牛津

高阶英汉双解词典》或《朗文当代高级英语辞典》等）。

心理准备：高中阶段的学习比起初中来讲，内容增多，难度加大，

尤其是语法，词汇（用英文理解英文）以及思维品质的要求更高。在

学习中要有迎难克难的准备，要有“长期作战”的准备，同时更要有坚

定的信心。

2.要求。（1）课前准备要到位。课本，笔记本，工具书放在手

边；课前读书要有针对性（上节课所学内容或词汇），更要有气势。

（2）课中听课要走心。认真，认真，再认真！把握课堂时间是英语

学习事半功倍的关键。手头的笔要勤快，笔记要切中要点，及时补充。

回答问题要积极，心到才是关键。（3）课后巩固要及时。早读安排

时间完成单词及其用法的记忆及理解，句型的形式及运用，语法的基

本要点。认真完成课后布置的练习，做到双色笔答题，划重点，记要

点。

•物理

初中物理和高中物理的区别：在高中的时候，觉得最难的科目就

是物理。回想原因，可能高中物理的第一学期就是一道坎，它表现在：

1.从初中到高中知识的衔接看，物理跨度太大，衔接不是很好。

2.从知识的层次看,初中大部分知识都是要求感觉、了解、知道；

而高中大部分都是要求感悟、理解、明白。

3.从学生实验层次看，初中阶段大多数实验都是教材（或教师）

拟好的实验方案，学生只要按照方案动手做一做，再观察物理现象,

或记录数据，得出结论；而高中阶段大多数实验都是空白的，需要学

生导出实验原理，再根据实验原理自己拟定方案，然后动手，观察与

记录数据，由现象与实验数据，进行分析，得出结论，还要分析实验

误差的原因。

4.从数学层次来看，初中阶段主要运用物理公式求解，而高中阶

段要求不仅会运用物理公式，同时还要会运用数学知识解决物理问题。

怎样适应：

1.一定要掌握各个知识点概念。可以自己根据书本或者教辅总结

知识点，特别要搞懂它的性质。【通过图像，事例，题目理解，而不

能死记硬背】

2.课上认真听讲，积极思维，做好适当的记录。课上认真听讲,

要做到明白教师讲课的重点，听课也要有节奏，要做到这一点就要积

极思维。做好适当的记录是指记下关键的地方、自己有疑问的地方、

典型的例子及解答的关键。一般内容用本子记录，对一些概念的补充

说明可以直接记在书本上。

3.必须全面记录好笔记。笔记上要把所有知识全面记录下来，课

堂上记录重点，课下加以补充。由于高中物理需要补充的知识太多，

把笔记记录在课本上的做法非常不可取，一个原因是需要记录知识太

多而课本空白区域面积太小，再一个原因是如果记录在课本上会导致

课本乱七八糟，既影响记忆效果，又影响心情。

4.一定要学会分析总结错误并把自己所犯错误放大。平时对每一

次的练习、考试中的任何错误都不能轻易放过。平时千万不要积累错

误，高中物理知识太多，每天学习任务繁重，今天积累几个明天积累

几个，到最后就会积重难返！另外一定要学会分析错误原因、学会归

纳、归类、举一反三、一题多解、多题归一！

5.培养物理学习兴趣。同学平时可以下意识地将自己的日常生活

与物理紧密结合在一起，以激发自身学习物理的兴趣。例如，通过探

究生活中彩虹、七彩泡泡等各种各样的有趣事项的真实本质，加强物

理与现实生活的联系。

6.学会使用数学工具。运用数学工具解决物理问题在初中物理教

学中并不突出，到高中物理教学中已经成为能否处理各种实际问题的

至关重要手段了。建议抓住“高一"这一年。在学习上有如下七个环节：

课前预习好专心上课好及时复习玲独立作业好解决疑难玲系统总结好

训练提升。在学习中体会到乐趣，才能取得好的成绩。

•化学

初中化学和高中化学的区别：目标不同：初中化学是启蒙学科，

主要要求同学们掌握简单的化学知识、基本化学实验技能、简单化学

计算及化学在生活生产及国防中的某些应用，其知识层次以要求同学

们“知其然”为主；高中化学知识逐渐向系统化、理论化靠近，对所

学习的化学知识有相当一部分要求同学们不但要“知其然”，而且要

“知其所以然”，要会应用所学知识解决具体问题，还要能在实际应

用中有所创新。怎样适应：

1.实现角色的转变

（1）由“是什么”向“为什么”转化初中阶段的化学学习内容,

记忆型的知识占一定比重。在学习方式上，一般采用记忆、重现、简

单模仿等学习方法，对教师具有明显的依赖性，高中化学除记住“是

什么”外，还要求弄清“为什么”，需要有一定的自学能力。（2）由

“死记硬背”向寻找“规律性”记忆转变高中要求学生有较强的理

解力，理解后再记忆或记忆后必须理解，学会触类旁通，举一反三，

深刻理解化学原理。如果还是采用死记硬背的方法学高中化学，则会

导致学到的知识“消化不良”而事倍功半。（3）解题能力学习高中化

学，必须要从本质上去理解所学内容，并能推陈出新、融会贯通，具

备灵活多变的解题能力。

2.怎样学好高中化学？

（1）认真听课，巧记笔记。

听课：紧跟老师的思路，先听明白了，才能够记忆。

笔记：笔记是教科书知识的浓缩、补充和深化，是思维过程的展

现与提炼。

（2）及时复习，温故知新。（3）巧记巧背，事半功倍不能不背

（化学式、化学性质、物理性质、用途、方程式），但反对死记硬背。

建议采取比较法（常用于容易混淆、相互干扰的知识。如同位素、同

素异形体、同系物、同分异构体四个相似的概念，可以通过比较，使

理解加深，记忆牢固。）归纳法、理解记忆法、实验记忆法进行背诵。

（4）勤练巧练、举一反三（5）备好“错题本”不在同一处摔倒（6）

重视化学实验（7）关注与化学有关的社会热点问题和生活问题，善

于把书本知识与实际结合起来。（8）对于初中化学没有学好的同学，

建议还是提前预习一下高中的化学知识，可以从三个方面入手：高中

化学学习所需的重要初中化学知识之复习、巩固、提高（克服“落

差”），高中、初中化学都未明确学习的同一知识点之间的衔接（避

免“遗漏”），高一化学将学习到的一些重难点知识（适当“超前”）o

•生物

关于初中生物与高中生物教学的有效衔接，该注意哪些方面呢？

1.深入钻研初高中课程标准，比较其异同。初中生物是高中生物

的基础，高中生物则是初中生物内容的拓展，二者紧密相连，密不可

分与初中生物相比，高中生物显然难度大、内容多，如果学生继续沿

袭初中的学习方法，恐怕不能适应高中生物学习。因此，比传授知识

更加重要的是学会并找到适合自己的学习方法，这往往会起到事半功

倍的效果。

2.初中生物课堂很大程度上实施传统的课堂模式，以老师的“教”

为主，而到了高中，更多地关注学生能力的提升，需要学生进行独立

的学习与思考，要有足够的时间和空间。其次，学会将初中与高中所

学的生物知识进行比较，找到它们的异同，形成明晰的知识网络。

3.注重学生自主学习能力的培养。到了高中，自主学习能力是不

可或缺的一种能力，要求每一名学生都能够自行制订学习目标、监督

学习过程、检验学习结果。生物学科是一门偏文的学科，很多知识点

需要学生牢牢掌握，但恰恰很多学生却忽视了教材内容，一味地追求

做题的数量和难度，结果收效甚微。学习高中生物，一个最重要也是

最基本的方法就是对教材内容烂熟于心，俗话说：“万变不离其宗。”

只有这样，无论它演绎成什么样的题目都能做到游刃有余。

•政治

做一个关心政治的人初中的教学内容主要是对学生进行心理品

质、法律常识、社会发展常识和国情的教育，内容比较具体、形象、

直观，易于学生接受；高中的内容考虑到学生的记忆力、观察力、思

维力、想象力的迅速发展，教学内容主要是中国特色社会主义思想，

马克思主义经济学、哲学、政治学的基本观点以及社会主义现代化建

设常识，教学内容从难度、理论的深度和能力的培养上都对学生提出

较高的要求。高中的思想政治课教学是初中教学内容的延续和升华,

担负着政治认同、科学精神、法治意识、公共参与的导向和塑造功能，

又要完成高校选拔人才的要求，所以对一些能力的要求更高一些。作

为高中学生要学会听课，学会记笔记，标注重点、关键词，着重记忆

重点知识，并能够合理运用和调动；课堂上积极参加老师安排的教学

活动，调动自己的学习积极性，会记忆，会梳理知识的来龙去脉，能

将零散的知识形成体系，提升自己分析问题和解决问题的能力；关注

时政热点，养成爱思考、会辨析的良好学习习惯。

•历史

1.相信初中历史学科学习奠定的良好基础。

“万丈高楼平地起”，经过初中历史学科的学习，相信同学们已

经较好的掌握了古今中外历史线索和框架，也围绕着重要历史史实在

时空概念认知，在史料佐证方法的应用方面，在历史现象的解释过程

中，在历史史实情感认知上，在纷繁的历史现象所蕴含的人类历史发

展规律的把握上都应该有了一个基础性的认知和能力的储备，初步形

成了历史学科的核心素养。

2.认识初高中历史学习的差异性，以便顺利衔接。

初中历史课本编排联系生活，形象生动，扎实、活泼、有序地进

行基础训练，注重学生对基础知识的再现能力，培养学生学习历史的

兴趣，考查学生的是“是什么”；而高中历史教学则不同:课本编排

突出了综合性，注重历史原因和结果的分析，也就是我们通常所说的

“两头大中间小”。培养学生在初中掌握基础知识的前提下，利用辨

证唯物主义和历史唯物主义的观点分析、归纳、总结、正确认识、评

价历史事件和人物的能力，考查学生的是“为什么”。因此，做好初

高中历史教学的衔接是必要的。

3.锁定高中历史学科的重点，继续提升历史素养。

“学不可已”，进入高中要进一步围绕历史学科的五大核心素养

继续学习提升，增强自己的人文学科素养，以便让历史学科更好的服

务我们未来的学习、工作和生活。历史学科五大学科素养既唯物史观,

时空观念，史料实证，历史解释，家国情怀。

(1)掌握和运用历史唯物主义方法。人类历史从低级到高级，

由简单到复杂，从原始社会到社会主义社会，不是简单的重复，其内

在包含着人类社会发展的客观规律，人类社会历史客观基础及发展规

律的科学历史观和方法，包含:社会存在决定社会意识、生产力决定

生产关系、经济基础决定上层建筑、人民群众是历史的创造者、人生

的真正价值在于对社会的贡献等。这是我们学习历史学科的方法，也

是我们学习历史服务我们学习、工作和生活的价值所在。

(2)掌握和运用历史时空。历史时空观是指对事物与特定时间

及空间的联系进行观察、分析的观念，以历史纪年、历史时序、阶段

特征、历史大事年表、历史地图等形式呈现。历史事物发生在具体的

历史时空，不同的历史时空下人类社会政治、经济、文化和社会生活

都有各自鲜明的时代特点，通过重大历史事件的学习，掌握历史阶段

特征在内的历史史实，对形成历史线索和框架，对学好历史学科显然

具有基础性的作用。

(3)掌握和运用史料实证方法。史料实证是指对获取的史料进

行辨析，并运用可信的史料努力重现历史真实的态度和方法，以史料

分类、史料辨析、史料运用、观点论证的形式进行呈现。胡适说：“历

史不是任人打扮的小姑娘。”显然历史结论来在历史史实。学习历史

最终是运用历史方法解决问题，史料实证是历史学科综合应运能力的

集中体现，这其中包括对历史事件经纬的准确认识，对历史史实的准

确分析和解释表达，对历史事物所秉持的立场既情感态度。高考文综

试题历史部分小论文集中体现了这一能力的考查。

(4)掌握和运用历史解释能力。历史解释是指以史料为依据，

以历史理解为基础，对历史事物进行理性分析和客观评判的态度、能

力与方法，以材料整理、对史料的解读、追溯起源，探讨因果、分析

趋向、说明影响、判定地位，培养叙述历史认识的能力。

(5)进一步增强家国情怀。家国情怀是学习和探究历史应该具

有的社会责任和人文情怀，包含:优秀传统文化、民族精神、民主法

治、科学精神、世界意识、积极的人生态度和健全的人格、联系现实

等。在学习历史的过程中，既要学会客观理性的认识历史，同时也要

在历史学习中树立对人类文明的尊重，增强对中华文明的认同和自豪

感，汲取历史中蕴含的文化价值和精神力量，关注世界变化，树立以

国家富强，民族复兴为己任的担当精神。

•地理

1.学生从初中跨入高中，高一第一学期接触的就是自然地理，难

度较大，可以先了解自然地理初高中知识衔接点，初步明确高一时需

要深化的知识。

表1初高中地理知识衔接点

知识模块初中地理教学应达到的目标高中应朴充与深化的知识

初步理解介绍经环线的性质及地球运动

地球的图层怙构：区昏雀、日界战、太阳直射点移动、县很长妓、太阳

宇宙中的地球的彰响（白骑公扑、生夜长短变化筑律、

高度、地转偏向力的规律与应用：时间计算：大拒活动对地球的黔响

四季五帝）

认识天气与气候；能简要分析毛候要索大三的受热过粗；烽面.气或反气旋、南反低压等天气系娇的特征；

（'二、降水■）及主要气候类型的特征与气压带风带的分零,移动规律及善对气候的影响；各气候臭型（现

气象与气候

分率,中国的气候概况:瓶肺要分析区城象）的成因、辩析，特粕、分车规律,气候足靠与地貌、水文.植被的相

气候现配的成因互作用,〜候计国民经济的影响；气候变化的原因与劭喻

¥方蟆意彩田的馀合运用；地表物质的优环（三夷九石）；地质物造

理解五种地形类里与五种地形部位.地

与地说美型；地晨形态变化的内外力因木：地形地他希衽的判读与

彩图的简单应用.板块构造学说耳主要

地质地貌描述；流水地他、风成此貌的钟美、成百、分布规律：0）密的臭型、成

火山地震吊；世界主要地彩区.世界地理

因与分布；地钝形态对气候,水文、枪横、工农业、交通运输、聚落给

区城以及中国的地形地势与地形区

态、资微分布与开发的影脸

大洋与边隆海；中国的河流.湖泊与近世界洋漉的分布规律；洋流计地理环境的影响；河沌的朴裕真量及

水文海;理解流域、内外池区（湖、河）的含义.其成因；河感水文水系特征的播述及其影响同去的镖合分析：河流

能初步描述水文水系林征（流城）的开发、利用与保护：内外流湖,内外洸河的性质

.葡妥介绍中国自热资源的臭型.料征、分各种自燃资源分布、开发、利用与保护；新能源的开发与利用；区域

自然资源本及调配.世界石油的主要分布区.理解诧源与中产资源的分布将在、开发与利用；自然资源的跨区域调配

可寻•生与不可再生资源的概念及其意文

2.培养地理图表判读能力，加强学习方法的衔接地理事物的空间

分布，地理现象的发生发展均依存于一定的地理空间，有了空间定位

才有空间联系与空间结构等一系列地理效应，而这一切需要通过地理

图表呈现。地理图表作为地理信息的载体，是地理科学的学科语言，

成为地理教学中不可或缺的伙伴。良好的地理图表素养将使学生终生

受用，培养学生的地理图表能力是地理教师需要长期坚持的职责，也

有利于实现初高中地理知识的平稳过渡。在中学地理学习中应由浅及

深，由易到难，由简单到复杂地教会学生阅读地理图表，提升学生思

维能力。养成地理图表要素阅读习惯。对地理图表上呈现的地理要素

进行阅读是重点。在阅读时一般先观其大略，了解所读图表包含的地

理信息，然后按照主题、题目要求详细判读地理事物的分布与变化规

律，还可以深入挖掘图表信息背后的地理元素。从初中开始，便应根

据知识的特征并结合不同年龄段学生的心理特征，经常性地指导他们

阅读地理图表。既面向全体学生指导其掌握常规读图表的方法，又针

对学生实际进行个别指导，使其找到适合自己的地理图表学习方法。

针对在初中对地理图表掌握较差的学生，建议在暑假准备1张世界地

图和1张中国地图，识记地图上的一些重要地理名称和地理事物，比

如重要的国家名称、地形名称等。认识地图要学会掌握一定的顺序，

如先识记世界政区图上一些重要国家的名字，先只看国家；然后识记

世界地形图上的一些重要的地形名称，只看地形；等地图相对熟悉之

后，再提高自己的综合读图能力。

高二阶段

关键高二，迎难而上

升入高二的同学，马上能感觉高二知识难度的大大增加，同时一，

由于要准备高考，据了解，XX省几乎所有学校都会把高三的知识压

缩在高二讲完。同时练习的量也会增加。大部分学校会在高二下学

期的五一左右结束高中课程。

因而，高二整个学期，学生会在巨大的难度和压力挑战中度过。

也正因如此，这一年，能否迎难而上，是高二学习的关键。

高二全年成长历程事件表

9-10月，高二上学期的初步适应阶段，学生逐渐进入高二的学

习状态，每课时知识量大大增加，学生不适感增强，但一定要及时

调整学习状态，有问题随时跟班主任老师或导师沟通（xx高中早已

开始全员育人导师制）；十一长假，学生容易开始出现松懈情绪，

一定要紧张起来，最好能利用小长假拔高下自己的学科知识。弯道

超车，最好时机，务必把握！

11月，高二上学期学习中间过渡阶段，学生学习习惯和态度逐

渐形成；高二上学期的学习情况逐渐定型。

12月，xx高二部分学科开始合格考！届时，xx省招考院网站

和本公众平台会提前发布考试时间、考试科目及详细事项安排，请

随时关注。

高二学业水平考试（合格考）越来越被重视，尤其是报名特殊

类型招生、综合评价招生，学考成绩很关键的，学生和家长一定要

重视！

12月初-1月中旬，高二上学期的深入学习和收尾阶段，学习内

容和难度进一步扩大，两极分化现象初步显露。

1月下旬-2月中下旬，高二寒假阶段，学校老师们应注意进行

优生培养，指导学生利用难得空闲时间做好期末考试的检查和反思

工作；未雨绸缪，要做好预习工作，提前分担高二下的压力。

2月底-4月底，高二学年的重要转型阶段，理科学习有具体定

量逐渐转化为抽象定性；部分学生成绩下滑明显，导致学习兴趣开

始下降，厌学情绪有所滋生；学生两极分化程度开始加深。

5月-6月，高中学习能力和高考核心竞争力形成的关键阶段，

各科难度和容量最为集中的时期；很多同学前期积累的问题开始集

中爆发。（怎么提前预防并合理解决是高中一线老师们需要思考的

〜)

6月份,XX高二开始进行第二次合格考!大家一定要全力以赴！

必须过关，后面才省事。当然了，万一没过关还有机会补考，但会

浪费时间和金钱。

6月下旬，高二学年最后收官和学生实力基本定型阶段，两极

分化达到高峰。高中过渡阶段宣告结束，学生学习习惯和实力基本

定型。

关键的一年：高二全学年学习规划最实用建议！

对于高中学生来说，高二是特殊的一年，这一年是在高中三年当

中处于中间位置的一年，因此很多人说高二是承上启下的一年。对于

高中生来说，高二一年对于整个高中的成败非常重要。今天就和大家

聊聊高二怎么做才能突破自我，同时也给大家提供一些学习规划的建

议，希望能对大家有所帮助。

正视自己，认清自己

高一需要掌握高中40%左右知识点，高三以复习为主，而高二最

为关键，承上启下，需要掌握高中60%左右的知识点，学习内容多强

度大！所以，高二的关键词就是"分化"。

会有以下几种情况，请同学们“对号入座〃：

第一种，高一适应得非常好，成绩名列前茅，只要高二继续保持

住，趁势而上，未来高考就可梦想成真。

第二种，高一适应得还不错，成绩中等水平，不知道高二能不能

跟得上。是挺进优秀呢还是下滑掉队呢？真的心里没底。

第三种，高一适应得不理想，成绩差强人意，到了高二会怎样？

两眼一抹黑啥都不知道啊！能不能奋起直追迎头赶上，或者心灰意冷

破罐破摔？亦或反正就这样了，听天由命吧！

你到底是哪一种？必须认清自己！

第一种，恭喜你，但不能借机放松，仍需一如既往奋勇前行。切

记，革命尚未成功，同志仍需努力！

第二种，不要纠结，你有很大的机会脱颖而出，关键是从当下做

起，脚踏实地，夯实基础，学好每一个知识点！

第三种，不要泄气，没有人能够打败你除了你自己。你就此放弃

就彻底没希望了，你努力付出就有收获，至少不会比现在差。梦想还

是要有的，万一实现了呢。拼到不能再拼，你就逆袭成功了！不试试，

你怎么就知道自己不行呢？

认清自己，心态端正后，当务之急就是给自己定位，确定目标!

高二整个学期的定位

高二上半学期是一个定位起飞期。此时，高中生活早已适应，学

习方法、习惯已经成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。

突破是指学习上开始寻找可以使自己进步的方法，不再只跟着老

师学，自己也要想办法自学和突破，战胜自我才能获得真正的进步哦。

这个时期最主要的目标是：进入一本（上特控线）梯队。如果你

有压力，这就对了，适当的压力可以给你更多的动力，力"油!

高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突

破之后，又要开始稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他

人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。

这个时期的定位非常难，也很难定位的准确，因为这也是一个过

渡阶段，告别只学知识的阶段，迎来复习与自学的阶段，需要更多的

主动性，因此，想要稳步提升和进步，必须要有良好的学习态度。

这个时期最主要的目标是：稳定自我水平，基本确定自己在年级

的学习成绩位置，调整好心态，让自己以良好的学习态度去面对高三

的高压学习生活。

高二需要明确自己的目标

好大学=好平台+好人脉+好就业=好未来，这一点，高中生必须得

明白；除非你有更好选择，否则，考上985/211重点，是你最好选择！

家长和学生就此必须得达成共识，唯有此，才目标一致，形成合

力。这本应高一时就应该做的；到了高二再确立目标还算为时不晚。

目标远大，仍需脚踏实地！

你一定搞清楚三件事：

L我所在学校每年年级排名前多少名能考上一本？最好看近三

年排名取平均数或者看看上下波动范围。

2.我现在年级排名多少？距离一本排名差距多大或者再往前提

升多少名如10名？这个差距就是我要努力的目标。参照近三年跟我

一样排名的同学都考到哪些大学什么专业了？搞清楚了，我就胸中有

数了。

3.我该如何实现这个目标？需要把这个目标细化为N个小目标来

逐一实现后大目标自然而然就达成了。

我要上重点大学！大学目标确定后，该读什么专业好？具体读什

么专业，现在说可能为时过早，但未雨绸缪终归强过临阵磨枪。最主

要的是思考两方面：

1.未来就业：理工科类的人工智能、新能源、新材料、环保、航

天航空等，文科艺考类的设计、营销策划等领域应该都不错，都是发

展热点；相对来讲，学理工科，就业更容易，选择更多！

2.学科特长：学生哪一科目考试成绩好，到底对哪一科目兴趣大?

毕竟，有兴趣，才能学得更好，未来高考更能考得高分！

高二，多元升学也可以考虑。

高二，尽可能在学有富余的情况下，报名参加竞赛、研学活动，

做好充分准备。同时、夯实各科基础知识，补弱增强，确保一本达线。

如果一本都够不上，则趁早放弃自招，免得耽搁时间耗费精力。

高二这样安排学习

同学们经过了一年的学习，应该已经适应高中的学习环境和

学习方法。此时首先需要做到的，就是根据高一的考试成绩，正

视自己的位置和方向，既不可自视过高，又不可以自暴自弃。

对于绝大多数的学生而言，未来一年的目标是掌握所有知识

的基础题型，首先做到会的东西不错，能拿分必拿，其次才是冲

击难题和高分，挑战和突破自我。

为大家整理了一些高二学习建议，一起来看:

工、把高一期中、期末试卷以及其他重要试卷进行汇总、分

析了解自己的长处，找出欠缺或不足，这样，实施下一步学习计

划才会“有的放矢L

2、补缺、补漏。先补容易补的知识，后补有难度的知识。

只有循序渐进、由浅入深，才会做到“事半功倍

3、制订长期有效的学习计划。根据自身实际知识和智力水

平以及身体条件，制订长期、合理的学习计划，并且要持之以恒。

同时要找到适合自己的学习节奏，并以此来提高学习效率。

4、将学科知识“类化、细化、系统化”，作全面复习安排。

要高屋建令瓦，将各科知识分门别类。先宏观调控，再精耕细作,

对各科知识如此梳理，学习才会有章法，解题思路才会更为清晰。

切忌“眉毛胡子一把抓”。

5、高二课程的知识一般都比较难，很多概念十分抽象，不

好理解。做好预习是必须的，但同时也要注意，预习不要贪图快。

要细致地思考，上课时重点听细节，有问题就找老师问。学习要

求稳不求快，基础题型反复练习，力图把基础题型扎实掌握。

6、逐渐开始培养自己的考试习惯。比如考试的检查，很多

同学不习惯边做题边检查，到最后时间不够用，心里也不踏实;

再比如草稿纸的使用，如果草稿纸难免分题分区使用，检查就会

快得多。

7、严格合理安排作息时间。根据自身生物钟以及对各学科

的吸取程度，制订合理的作息计划。根据上下午时间段对学科的

接受情况进行科学安排;每一次的学习时间不宜过长，感到疲倦

时就适当休息，不要打"疲劳战”。

8、配合家长做身体检查，进行修养计划实施。处于青春期

的中学生，应根据身体状况注意适当调节，身心都要保持健康。

身体是本钱，所以要确保健康，定期做一些身体检查。

q、广泛阅读，无论中文还是英文都应多看一些书，增强阅

读量，拓宽知识面。这对将来高考的阅读理解和写作帮助非常大。

等到高三了，复习功课紧，压根没有闲工夫看课外书啦！

高三阶段

冲刺高三，保持优势

高三的学习不再只是关注“点”，更多的是关注“面”，关注点与点

之间的联系。

高考复习有三种境界：

第一种境界：做一道题，会一道题。

第二种境界：做一道题，会一类题。

第三种境界：做一道题，会出一题。

明确高三阶段最重要的目标：

1.目标明确——明确高考目标，同时分析自己的程度，明确差

距。对目标学校的情况初步了解（包括历年招生情况对比，有无加

分限制）。如果没有合理地定位自己，是无法形成科学规划的。

2.重视第一轮复习——第一轮复习是最全面、最系统的，也是

大多数学生最认真、最有成效的。在第一轮复习时，不投机、不偏

颇、不耍小聪明，才能收获最大蔓延，就会成为你高考成功路上难

以逾越的障碍。

3.调整心态——高三，没完没了地做题、没完没了地考试，还

有家长和老师没完没了地唠叨，加上自己给自己的压力，很容易有

急躁、郁闷、迷茫、懈怠等情绪。这个时候如果能够及时调整，让

心态回归到正确轨道上，就是往高考成功的道路上前进了巨大的一

步。

4.恰当选择——对于高三的学生来说，选择课外辅导拔高是必

不可少的，老师的引导和点拨可以让你进步得更快，但是强科培优

的形式很多，大家一定要选择优质的声誉好的比如中学联盟的强科

培优，就会根据学生不同的学习层次，设置不同学科不同的专题课

程。

高三全年成长历程事件表

7-9月，学校做学期分析，制定合理计划，进行一轮复习。

10月末11月中上旬，期中考试，我省大部分学校开始总结性

复习。

次年1月8日，高考外语听力测试，两次取最高成绩计入高考

总成绩。

1月中上旬，xx统一进行学业水平考试（合格考）；各地市期

末统考，有的地市称一模考试。（这次考试将是检验一轮复习的最

直接最重要的一次考试，务必重视，提前准备！）

1月中旬-2月末，寒假。高三毕业班学生弯道超车的最好时机。

3月中旬-4月底，xx高中全面开始二轮专题复习。其中3月上

旬到4月中下旬，各地市将进行一模二模考试。

5月中上旬，xx部分地市会有第三次模拟考试，但很多不会统

一，只是发下去以学校为单位检测，重点专项复习，查缺补漏。