脾有病-人就废一半

李修德主讲脾有病，人就废一半！

脾衰比肾虚更可怕，99%的人都不知道！养生现状生活越来越好，大家也越来越注重健康、注重养生。然而，有些看似健康的生活方式，其实对身体的危害却是非常大的。下面这些大家常做的事情，你以为是在养生，其实是在养病！懂得养生、保健重不重要？举例解释一下：人们喜喝冰水，把0℃的水倒进36.5-37℃的胃里，可小便却是热的，是誰把0℃的冰水转化成36.5-37℃的尿液呢？是脾胃，脾胃喝了以后受不了，就从肾里面调精华（元气）转成热能来给它煮成36.5-37℃，长此以往就把你的肾调虚了。常喝冰水和冷饮，一定肾虚，体寒，气虚血瘀，腰酸背痛，四肢麻木，影响记忆力！坚持喝热水，就是为了养肾，养阳气！记得多喝温水喔！专家指出：中国儿童的健康状况令人担忧！你吃了吗？这是国人口中较为常用的一句问候语，最初，反映的是人们在历经艰难岁月时相互之间一种实实在在的关切，而进一步讲，则可以看作是人们对身体健康的相互提醒，为什么这么说呢？有数据显示：全球共有5亿胃病患者，中国就占了1.2亿，是名副其实的“胃病大国”。中国学龄前的宝宝偏食厌食的数量已超过60%，营养不良性贫血高达57.3%，成了教师和家长最担忧的问题！也是目前最受关注的社会问题，所谓少年强则中国强，身体强是家国兴旺的基础。在中医里，提到胃就不能不说脾，若脾胃功能不强，就会引发很多疾病。养生必须先养脾胃，胃强身体才强壮，胃弱身体就虚弱。如果把孩子的健康成长比喻成盖房子，护好脾胃就是打地基，根基不牢，吃再多营养品、保健品也起不到太大的作用。中医之脾胃论《黄帝内经》：百病皆由上中下三者，及论形气两虚，即不及天地之邪，乃知脾胃不足为百病之始。脾为后天之本金元时代四大医家之一儿童生长发育过程中的常见表现比同龄人发育慢、个子矮小、瘦弱、体质差学习能力差、注意力不集中、精神不好挑食、偏食、厌食、吃饭磨蹭、爱吃零食、吃冷饮补脾，是一切疾病治疗的关键脾为后天之本，气血生化之源。主运化、统血、升清、输布水谷精微。人体出生后，各脏腑组织器官皆依赖脾所化生的水谷精微以濡养，故称脾为“后天之本”。中医认为：脾胃为后天之本，是人体气血生化的关键，如果一个人的脾胃不好，那么，身体的气血就会出现生成不足，身体各个部分得不到滋养，自然就会出现“枯萎"，就会百病丛生。补脾，是一切疾病治疗的关键。脾胃与五脏的关系脾胃出了问题，很可能连累五脏。中医里有一句话，“养脾胃就是养元气，养元气就是养生命”，脾胃健康是决定人寿命长短的重要因素。1.心与脾就像一对母子，心脏病要从脾胃治。脾负责统筹人的气血，供养心脏。一旦脾出了问题，不能益气生血，就会导致人的心血失调，引发心脏疾病。2.肝与脾胃互相影响。常有病人告诉我，吃完饭还感觉饿，但肚子却是鼓鼓的，吃了胃肠药也不管用。其实，这往往和工作压力太大或情绪不好导致的肝郁气滞有关，必须先养好肝才能解决脾胃的问题，这也就是“肝气犯胃”---木克土。反过来，脾胃也会影响肝脏，比如脂肪肝出现的根源就在于脾胃无法良好消化食物，使得垃圾处理困难，堆积在肝脏里，从而影响肝的供血和其他功能。3.脾胃虚最先影响肺。肺像个“宰相”，专门辅佐心脏这个“君主”。肺通过管理体内的气，协助心脏治理全身。然而，肺气的盛衰，取决于脾胃的强弱。脾胃虚的人往往会导致肺气虚，容易患感冒和其他呼吸系统疾病。也就是中医所讲“母病及子”---土生金，治疗当以“培土生金”之法。4.脾虚往往肾也虚。人的精力充沛肾气就充足。肾的精气强弱，还和人的脾胃是否健康，能否提供充足的营养滋养肾脏有关。长期脾虚会导致肾虚，表现为心里烦热、容易盗汗，或者畏寒怕冷、手足冰凉。“水来土掩”脾有病，人就废一半！脾衰比肾虚更可怕，99%的人都不知道！从中医的角度来说，舌头的变化是脾的外在表现：舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒。脾衰的严重程度盛于心衰，脾衰严重时看文字只看到两行，大脑会极度疲劳，整日想昏睡，与人交谈，只听到一、二分钟，大脑会一胀，随即大脑一片空白，对方谈什么，全然没听见，紧接着昏昏沉沉、疲劳至极...脾—推动生命循环的第一能量马达很多人对肾虚很了解，但对于脾虚、脾弱却知之甚少，其实脾虚比肾虚更加可怕，为什么？现在就给大家分析下！通常人们认为：生命的动力源头源于心脏。其实躲在暗中的脾，才是生命的动力源头，它才是推动全身循环第一动力，其次是肾，再次是肝，因此心脏并非生命的动力源头，没有被人看得起的脾，才是推动生命循环的第一能量马达。细心的妈妈都知道，婴儿出生落地时，哭的声音特别响亮，音讯可以传得很远，为什么可传得很远？其主要力量就是源于脾。然而现实中许多西医医师，从来就没拿着脾当回事儿，说摘除就摘除，完全不知道脾在全身的重要性。其实，脾不仅是全身的能量马达，同时也是杀菌灭毒的航母级消毒器，因此从某种意义上讲脾比肾还重要。脾衰会有哪些现象？人出生后，脾就是那二小片，一直长到十八岁成人，也还是那么大小，始终没有变化，生长的动能全靠脾的能量供给，只有年龄增长时，脾才稍稍增厚。到五十岁时，我们的脾内已经呈蜂窝状，其中已无实质能量了。如果将脾再次填实，肾水自然就会升入头部，人就有回到年轻时期的感觉。脾衰则力不从心，记忆力差，思维与反应迟钝。头晕的源头在于后脑发空，是脾虚的问题。脾衰时，全身瘫软无力，又说不清，道不明，往往被误认为是阑尾炎。查查你的脾胃是否健康脾胃不好的人，从外表上就能看出来。在门诊中常碰到这样的病人：有的面色苍白，口唇没有一点光泽；有的过于消瘦，好像一阵风就能吹倒了；有的很胖，看似体格庞大，但一点都不结实；还有的说话有气无力，精神不振，年纪轻轻却未老先衰……多是由于他们的脾胃功能受损所造成的。因此，要知道脾胃好不好，我常看以下几个部位：查查你的脾胃是否健康1.口唇一般来说，脾胃好的人嘴唇是红润的，干湿适度，润滑有光；而脾胃不好的嘴唇发白、没有血色，显得非常干燥，容易爆皮、裂口子。口臭、牙龈肿痛等症状大多和脾胃消化能力不足有关。另外，睡觉时会流口水，也是脾气不足的表现。2.鼻子脾胃的经脉和人的鼻子相连。鼻腔干燥、嗅觉失灵、流清鼻涕、鼻子出血，大多是脾胃虚弱所导致的。鼻翼发红的人，多有胃热；鼻头发青伴有腹痛，也说明脾胃功能不好。3.眼睛脾胃不好容易气血不足，进而影响到肝，肝开窍于目，所以眼睛容易疲劳，看不清东西。另外，脾和人体液的吸收关系很大，如果常出现眼睛红肿、脸肿等现象，也可能是脾的问题。4.耳朵脾胃虚弱会导致人的肾气不足，常常表现为耳鸣甚至耳聋。此外，很多人的脾胃不好，是由过度劳累或情绪引起的。尤其是春天，肝火旺盛，人往往易怒。脾胃失调的人，春天常常觉得身上没劲儿、手脚冰凉、有时还会拉肚子。脾胃受伤五脏都遭殃。脾胃生病的起因1.脾胃四怕：生、冷、撑、生气生冷的食物，如各种冷饮、生的蔬菜水果等，会带着寒气进入身体，最容易伤及脾胃。此外，脾胃最怕撑，饥一顿，饱一顿对它伤害最大。胃生病大多和人饮食不节制有关，脾生病则与人过度劳累有关。肝与脾胃互相影响，须先养好肝才能解决脾胃的问题。2.肝不郁，则脾不虚肝不郁，则脾不虚，大家都知“茶饭不思”“气饱了”，其实形容的都是肝脾不和的故事。常有病人告诉我，吃完饭还觉饿，但肚子是鼓的，吃胃肠药不管用。其实，这往往和工作压力太大，或情绪不好导致肝郁气滞有关，生气动怒忧思郁结，会导致肝气不疏，横逆克脾胃，导致腹胀气滞，胃脘不适诸多病症。要让脾健康，就要养肝柔肝，顺畅肝的气机，让肝气可以正常疏泄，这样肝木与脾土处于和谐关系。因此说，养脾就要控制自己的情绪，尽量减少发脾气，这是舒肝养脾的一个重要因素。脾胃生病的起因3.胃以通为补，脾以健为运现代城市人，普遍吃的多，运动少，工作压力大，心情抑郁多见，容易导致痰湿内滞，直接的结果是体重易超标。因此说，对于痰浊偏重的人，用补法不如用通法，通降阳明，泄去浊毒，最利于健康。不少人有体会，平时喝萝卜汤，或吃炒香的莱菔子粉，即觉舒服。痰湿偏盛的人以消食通腑为主，千万别滥吃补药或营养品，以免壅滞气机。4.脾宜升则健，胃宜降则和《临证指南医案》说，脾宜升则健，胃宜降则和。《灵枢－决气》说，胃满则肠虚，肠满则胃虚，更虚更满，故气得上下，五脏安定，血脉和利，精神乃居。故神者，水谷之精气也。可见饮食充足，同时机体气化功能正常，便能很好地将其转化为精气，化生为血而濡养于神，于是人的神气充沛，生气勃勃。肝藏血，脾统血，肾藏精，精血相生脾衰的严重程度盛于心衰，脾衰严重时看文字只看到两行，大脑会极度疲劳，整日想昏睡，与人交谈，只听到一、二分钟，大脑会一胀，随即大脑一片空白，对方谈什么，全然没听见，紧接着昏昏沉沉、疲劳至极。许多人都听过“虚不受补”这词，“虚不受补”的要点就落脚在脾上，大病的最终结果是脾受到损伤。因此脾衰比肾虚更可怕。肾水足则脾有力量，寒湿不在。肾水亏则脾衰，则形成寒湿。脾脏湿，肾脏燥，最终演变成心寒、脾寒、胃寒、肝寒、肾寒和脑衰。1.脾虚呕吐

【症见】饮食稍有不慎即易呕吐，时作时止，胃纳不佳，食入难化，脘腹痞闷，口淡不渴，面白少华，倦怠乏力，舌质淡，苔薄白，脉濡弱。【病机病理】脾虚呕吐为脾脏虚弱，胃气上逆所致。【治法】健脾和胃止呕。【方剂】香砂六君子汤加减。2.脾虚泄泻

【症见】大便时溏时泻，迁延反复，完谷不化，饮食减少，食后脘闷不舒，稍进油腻食物则大便次数增多，面色萎黄，神疲倦怠，舌淡苔白，脉细弱。【病机病理】脾虚泄泻由脾虚失运，湿注肠道所致。【治法】健脾渗湿止泻。【方剂】参苓白术散化裁。3.脾虚水肿【症见】身肿，腰以下为甚，按之凹陷不易恢复，脘腹胀闷，食纳减少，面色不华，神疲肢冷，小便短少，舌质淡，苔白滑，脉沉缓。【病机病理】脾虚水肿由脾虚水停，泛溢肌肤所致。【治法】温脾利水消肿。【方剂】实脾饮加减。脾虚鉴别诊断4.脾虚出血

【症见】便血紫黯，甚则黑色，或尿血、吐血、衄血及紫斑，神疲乏力，气短声低，面白无华，头晕，舌质淡，苔薄白，脉细无力。【病机病理】脾虚出血乃脾气虚弱，血失统摄为罹。【治法】健脾益气摄血。【方剂】归脾汤加减。5.脾虚带下【症见】带下绵绵，量多色淡黄或色白如涕唾，无臭，并且面色淡黄，精神疲倦，不思饮食，腰酸腹坠，或下肢浮肿、便溏等。【病机病理】脾主运化水湿，脾虚则运化无能，聚湿下注，伤及任、带二脉而致。【治法】健脾益气，升阳除湿。【方剂】完带汤，或用白扁豆20克，向日葵瓤25克，水煎服。6.脾虚经闭【症见】经闭，常兼见饮食不振，痞满，大便不实等症。【病机病理】多因脾胃虚弱，健运失职，复为饮食所伤，饮食日见减少，导致生化之源不足，无血下达冲任胞宫而致经闭。【治法】补脾胃、养气血。【方剂】补中益气汤、参苓白术散等。脾虚鉴别诊断7.脾虚多涎

【症见】神疲，面色萎黄，涎多清稀。【病机病理】《证治准绳.幼科》：“小儿多涎，由脾气不足，不能四布津液而成。”【治法】补益脾气。【方剂】补中益气汤加减。8.脾虚生风

【症见】以手足微搐，肢冷，昏睡露睛，口鼻气微主证。【病机病理】脾虚引动内风，多由吐泻或药、食损脾所致。《张氏医通.诸风门》：“若体倦神昏不语，脉迟缓，四肢欠温者，脾虚生风也。”【治法】补脾祛风。【方剂】六君子汤加蝎尾、炮姜、肉桂，或归脾汤加羌活、钩藤。9.脾虚如球【症见】目之上下眼胞肿胀，虚起如球，无赤痛，喜按。【病机病理】因脾虚挟湿或气血不足，虚火壅于气分所致。眼部五轮理论：脾属土曰肉轮，为上下胞睑，脾在此指胞睑。【治法】以补脾益气为主，辅以祛邪之药。【方剂】神效黄芪汤或补中益气汤加减。脾虚鉴别诊断脾虚的几种分型及临床表现：脾阴虚：不思饮食，食入不化，胃中嘈杂不适，隐痛，疳积，或干呕呃逆，口干咽燥，五心烦热，夜惊盗汗，形体消瘦，大便干结，湿疹，舌质红少津，地图舌，苔黄或无苔，脉细数。脾阳虚：大便溏稀，纳少腹胀，腹痛绵绵，喜温喜节按，行寒气怯，四肢不温，面目无华或浮肿，小便短少或白带多而清晰色白，舌苔白滑。脾气虚：腹胀纳少，食后胀甚，肢体倦怠，神疲乏力，少气懒言，形体消瘦，或肥胖浮肿，舌苔淡白。脾血虚：体倦乏力，纳差食少，心悸气短，健忘，失眠，面色萎黄，舌质淡，苔白薄，脉细缓。中气下陷：如久泻、脱肛、子宫脱垂、内脏下垂等。脾不统血：多见于慢性出血的病证，如月经过多、崩漏、便血、衄血、皮下出血等。除出血外，必兼见脾气虚弱的一些症状。💯💯

脾虚的分型有人说：气血是女人的命根子，也有人说：活人和死人最大的区别就是气血，仔细想想，其实一点儿也不夸张。气血是生命的根本，对于女人来说更是如此。女人养生以血为主，并以血为用！脾胃虚弱，气血无源，妇科丛生！女性的一生，四个关键时期：经、孕、产、乳，都是以血为用。月经的主要成分是血，血海满溢，则月经按期来潮，血海空虚，无余可下，则月经稀少或闭经。妊娠以后赖血下聚以养胎；分娩时又需赖津血以助其娩出，故产时耗损一定之阴血，产后又必有一段时间的恶露排出；哺乳期的乳汁由血所生化。而脾胃为气血生化之源，为后天之本，脾胃不仅能生化气血，脾又能统血，若脾胃虚弱，气血生化之源不足，或统血提摄无权，或运化失职，则——月经病之月经过少、过多、先期、后期、闭经、崩漏，经前泄泻等，带下病之带下不止，娠病之恶阻、胎漏、胎动不安、胎萎不长、妊娠水肿甚或堕胎小产等，产后病之恶露不绝、产后发热、缺乳、乳汁自出等，杂病之子宫脱垂、不孕症等等，均可发生！所以说，女人的养生重点就是气血。而脾胃就是气血的来源！气之与血异名同类，同出于脾胃，有互相促进，互相带动作用。即气能生血，血能藏气。气主照之升也，血主濡之润也。气为阳，血为阴。气有化生血液的功能，血是气所依附的物质。气推血行，血随气行。所以古人的妇科专著，都很重视调理脾胃。而且，在中医上，八个妇科常用穴位中：中脘、神阙、关元、子宫、归来、八髎、足三里、三阴交，两个是调脾胃的（中脘、足三里）。占据四分之一的江山，可见脾胃对妇科的重要性！妇科病反复难愈，都是它们惹的祸！女性的月经问题大多跟脾虚有直接关系！脾衰听起来很可怕，往往大病，就是被自己的不在意惯出来的。人体的一切精神意识、思维活动，都是脏腑生理功能的反应。脏腑之间相生相符，就如一个运转的机器，各个零件达到平衡才能运转，身体好就成功了一大半。这里灸一下，脾好更年轻！取穴：足三里、三阴交、中脘穴、脾俞穴、太白；坚持每日一次，每次每穴30分钟，以皮肤潮红为佳，坚持一段时间，效果相当显著。1.月经病与脾胃医者云：妇人之病，首重调经，诊断月经病的标准，乃月经之期、量、色、质。临床上如脾胃虚弱，气血化源不足，则血海亏虚，常见月经后期、量少，甚则血枯经闭。脾胃不足，甚则中气下陷，血失统摄，则出现月经先期，量多，崩中漏下。脾胃失运，升降失和，常可见经行头痛头晕等症。中焦实火，也可殃及血海，迫血妄行。多有月经先期量多、崩中漏下。中焦脾胃虚寒，阴寒内生，浊阴下注，寒聚胞宫，则有月经推后、痛经、闭经等。所以，实际施治时，应细辨脾胃与月经的关系。气血不足者，当补脾胃以资其化源。血不循常道者，当固脾胃以司统血。清浊不分者，健脾胃以促运化。中焦有热，凉脾胃以清血源。中焦瘀滞者，温脾胃以通胞络。总之，使脾健胃强，才可生化不息，升降有序，润燥相济，才有脏安经畅，而何愁月经病不愈也。2.带下病与脾胃妇人带下病治疗最重脾胃，脾虚则生湿，水湿泛滥，