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文档简介

2务,1.三.简述课的内容和要求一.,慢跑23.4.8三．游戏（石头、剪刀、布

,握拍法（直拍握法,学生自由站🖂，100

1＊3分,二.原地放松（手臂抖法,一

3容,1.234务,1.2.34.分,2.3.4.

,,b.对墙（2）50,50,一

容,1.务,1.34.

4教学重点,复习反手推挡球,教学难点,正手攻球技术,安全提示,

,学生成二列横队站1.2.3.4.7.8.跳跃运动,

,50＊2abC台上中路反手推挡练习，连续十次＊3组 1要求：学会移重心的方法22．

体操队形,面对面站🖂.a.a.10＊220＊310＊220＊3分,二．放松（拍打法

,一

容,1．

5务,教学重点,正手发平击球,教学难点,正手攻球的拍面角度变化,安全提示,2.3.4.

三.游戏.(穿树林),

,,1．2.:10x33．一4＊8

容,1.1.务,1.

2.3.4.

一．,1．3.游戏：（击球轮转,～230X230X2分,二.放松（拿法,一

7教学重点,纠正正手攻球的错误技术,教学难点,正手攻球时抬肘,安全提示,,7二．双人操2.4.

,4x81－2排头（单数）向左转动腰部,用右手将球转给第二人（复数）,第二人向右转动腰部,用左手传球給第三人,,依此类推,传到排尾接球后迅速跑到排头,继续转球,直到一轮.结束部,1． 分,

2015－20x3体操队形，徒手练习若干次，要求：左脚稍后站10m＊3分,二.放松（拿法,一

容,务,

84.教学重点,掌握正、反手平击球,教学难点,快推时拍面角度调节不好,安全提示,,7｀1.2.3.4.,

4x8形站🖂。教师发令后，3,20,20＊215＊310m＊2分,二.放松（抓手指5’,一

9容,1．务,教学重点,熟悉比赛规则和裁判法,教学难点,攻球时手腕下垂,安全提示,,2.3.4.8.

游戏五足接力,

4x8,20＊3,三.教学比赛屈腿仰卧起坐(略)50x2俯卧背肌(略)50x25’,一

10容,1.23（决赛4务,1.教学重点,左推右攻,教学难点,攻球,安全提示,2.3.4.7.8.

,

4x8,

二．改进正手攻球，击球后球拍🖂10＊3,

分,二.放松（腿部,一

11容,1.复习正手攻球（对攻教学比赛（双打务,1.2.3.4.

,

7.8.跳跃运动4＊8,151.20基础比较好的同学完成对攻10＊3组 ,,一

容,1.234（决赛5

12务,1.2．教学重点,全面复习,教学难点,帮助差生,安全提示,

1.2.3.4.

7.8.跳跃运动,

4x8,1101010202020x3,一

容,1.2．务,1.

2．

131.2.

教学重点,技能测试,教学难点,合理评分,安

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