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文档简介

欢迎各位光临第八个男性安康日：

2007-10-28“关注男性安康，树立大安康观念〞。新和县----周相义

请关注以下现实精神压力，男比女重嗜烟酗酒，男比女多喜食肥厚，男比女盛免疫功能，男比女弱保健养生，男比女差预期寿命，男比女短第一部分男性第一疾病动脉粥样硬化心恼血管病的元凶动脉粥样硬化斑块营养+运动可以使此病逆转第二部分烟草雾是由4000多种不同物质组成的混合物WHO已确认40种有致癌作用吸烟最伤肺吸烟是导致肺癌的最常见病因吸烟破坏P53抑癌基因大约95%的肺癌，首先从支气管发病肺癌是男性第一癌症，多在40岁以上发病吸烟是如何导致肺癌〔正常组织〕吸烟是如何导致肺癌的〔一吸入〕吸烟如何致肺癌的〔二变化〕吸烟如何致肺癌〔三癌变〕癌吸烟如何致肺癌的〔四转移〕转移饮酒最伤肝肝是人体最大的代谢器官各种肝病的严重程度男重于女饮酒与肝病的关系是雪上加霜酒入肝转成已醛第三部分乙醛对肝的破坏乙醛肝细胞膜细胞破裂肝细胞纤维化肝硬化肝癌脂质过氧化代谢异常脂肪肝肝功异常男性要注重保肝护肝戒烟，限酒〔戒酒〕，少脂平衡动植物蛋白的摄入同时补充C、B、E、锌生殖功能妨碍困扰男性第四部分嗜烟，酗酒动脉硬化过高温度感染疾患药物损害环境污染性生活过度短少运动营养缺乏以下营养补充

有利于男性生殖安康维生素__A、B、C、E矿物质__钙镁、锌、硒必需脂肪酸营养蛋白粉第四部分是中老年男性常见病前列腺肥大前列腺肥大发病率50岁以上——40%65岁以上——50%70岁以上——75%病症尿频，尿难，尿滞缘由—睾丸酮下降维生素—ABCE矿物质—钙镁锌硒控制动物性食物优质植物蛋白必需脂肪酸以上也是预防前列腺癌的措施环保运动营养第五部分产生尿液内分泌作用1〕肾素、激肽2〕促红细胞生长素3〕1—羟化酶慎重补肾，强身健体肾的功能肾上腺调理物质代谢调理应激反响产生多种激素补肾强身应有新观

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