保山学院《运动生理学》2022-2023学年第一学期期末试卷

学校________________班级____________姓名____________考场____________准考证号学校________________班级____________姓名____________考场____________准考证号…………密…………封…………线…………内…………不…………要…………答…………题…………第1页，共3页保山学院《运动生理学》

2022-2023学年第一学期期末试卷题号一二三总分得分批阅人一、单选题（本大题共20个小题，每小题1分，共20分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）1、长期进行高强度的有氧运动，可能会对身体造成以下哪种影响？A.增强骨骼密度B.导致肌肉萎缩C.降低免疫力D.提高柔韧性2、在乒乓球比赛中，如果球在比赛中碰到了球台的边缘，是否算有效击球？A.算B.不算C.视情况而定D.由裁判决定3、在田径的跳远项目中，运动员起跳时的角度对成绩有影响吗？A.有很大影响B.有一定影响C.影响不大D.没有影响4、在篮球比赛中，以下哪种情况会被判为二次运球？（）A.运球停止后再次运球B.接球不稳导致球落地后再次运球C.传球失误后再次运球D.被对方抢断后再次运球5、在网球运动中，以下关于反手击球的描述，正确的是：反手击球是网球中的重要技术之一，需要不断练习来提高。那么，反手击球时，身体的重心应该？A.偏向左侧B.偏向右侧C.保持平衡D.以上都不对6、进行有氧运动时，如果心率过高，应该采取以下哪种措施？A.加快运动速度B.降低运动强度C.停止运动D.增加运动时间7、在游泳的自由泳换气时，以下哪种方式是不正确的？（）A.头部向侧面转动B.头部向上抬起C.保持身体的水平D.手臂划水配合换气8、在游泳的蛙泳动作中，腿部动作的正确顺序是？（）A.收腿、翻腿、蹬腿、夹腿B.翻腿、收腿、蹬腿、夹腿C.收腿、蹬腿、翻腿、夹腿D.蹬腿、收腿、翻腿、夹腿9、在跳水比赛中，运动员完成动作的优美程度对得分的影响大吗？A.非常大B.比较大C.一般D.较小10、在篮球运球过程中，以下哪种动作属于非法运球？（）A.单手连续运球B.双手同时运球C.运球时改变高度D.运球时转身11、在健身运动中，合理的饮食对于锻炼效果有着重要的影响。以下关于健身饮食的说法，正确的是：A.健身期间应大量摄入蛋白质，少吃碳水化合物。B.为了快速减肥，应该尽量少吃，甚至不吃晚餐。C.锻炼后应立即补充大量水分，以防止脱水。D.健身饮食需要均衡搭配，包括蛋白质、碳水化合物和健康脂肪。12、在篮球比赛中，一位球员在运球过程中，球意外脱手但未落地，他迅速再次控制住球，这种情况算违例吗？A.算，这是二次运球违例B.不算，只要球未落地就可以继续运球C.视裁判判断而定D.只有在正式比赛中算违例，业余比赛不算13、在乒乓球的接发球技术中，以下哪种接法更具攻击性？（）A.搓球B.削球C.挑打D.推挡14、关于健身中的深蹲动作，以下哪种做法是不正确的？（）A.保持膝盖不超过脚尖B.背部始终挺直C.重心放在脚后跟上D.快速下蹲和站起15、排球比赛中，一方队员在击球时，球触及标志杆，此球应如何判定？A.出界B.有效C.重新发球D.对方得分16、在进行篮球运动时，以下关于投篮技术的描述，正确的是：投篮时，手臂的伸展和手腕的抖动对于球的飞行轨迹和准确性有着重要影响。那么，在远距离投篮时，应该更注重哪方面的力量运用？A.手臂力量B.手腕力量C.腰部力量D.腿部力量17、在篮球的投篮技术中，以下哪种因素对投篮命中率影响最大？（）A.投篮的力量B.投篮的角度C.投篮的时机D.投篮的姿势18、在乒乓球比赛中，以下哪种情况会导致对方得分？（）A.击球出界B.击球擦网后落在对方球台C.合法发球D.成功接回对方的进攻球19、进行滑雪运动时，如何避免与其他滑雪者发生碰撞？A.控制速度B.保持距离C.注意观察D.以上都是20、在游泳比赛中，自由泳项目的运动员在转身时，必须：A.单手触壁B.双手触壁C.身体任何部位触壁均可D.不用触壁，直接转身二、判断题（本大题共10个小题，每小题2分，共20分)1、在滑雪时，使用比自己身高短的雪板更容易控制速度和方向。（）2、游泳的蛙泳项目，手臂划水时应该手掌向下。（）3、在进行长跑训练时，如果呼吸节奏紊乱，可能会导致岔气和身体不适，影响训练效果，因此保持稳定的呼吸节奏对于长跑训练非常重要。这种说法是否正确？（）4、想要增强腿部力量，深蹲时膝盖超过脚尖不会影响训练效果和安全性。（）5、在羽毛球比赛中，发球员的发球过腰属于违例。（）6、网球比赛中，球员在发球时踩线，应判发球失误，这种判定正确吗？（）7、在瑜伽的船式中，身体晃动是正常现象，不需要刻意保持稳定。（）8、进行有氧运动，如跳绳时，保持匀速的节奏比快速跳跃和间歇休息更能有效地提高心肺功能。这种说法是否正确？（）9、羽毛球比赛中，发球时球未先击中球托，应判重发球。（）10、在羽毛球比赛中，比赛进行中球过网后挂在网上，应判重发球。（）三、简答题（本大题共6个小题，共60分)1、（本题10分）在足球比赛中，如何通过防守反击战术取得进球？请详细介绍防守反击的组织和实施要点。2、（本题10分）乒乓球的接发球技术，怎样判断来球的旋转和落点，并做出有效的回接？3、（本题10分）游泳运动中，如何通过改进手臂划水动作来提高游泳速度？4、（本题10分