版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领
文档简介
我能专心
大西瓜小西瓜★课前★小热身★注意力★小知识注意力就是把全部精力集中于一个目标，并能保持一段时间的能力。集中性持久性我们的约定：认真倾听积极体验分享感受答案没有对错，大胆说出来就是最棒的！集中注意力实话实说在你平时的学习生活中，做哪些事情注意力容易集中？为什么？
11+14+16+8+5+0+4+31请问一共有多少个加号？请问一共有多少个1？请问最终的结果是多少？请大家看以下这道题★注意力★训练营成语大挑战说说形容一个人工作学习特别认真、专注的成语？眼耳手脑齐动员
眼到！目光要追随老师
耳到！耳朵要听清讲课
手到！手要有选择地记
心到！集中注意用心听
看谁的速度快?
在下面方格中，有1～25个数字，请你从小到大找出25个数字，一边用笔连一边念出来，越快越好。谁先完成，谁就站起来。
★注意力★训练营要求：眼到手到口到心到★注意力★训练营舒尔特方格连连看：找出和数字相连的字母，写在数字边上。★注意力★训练营
请你帮他支个招：
问题行为1：课堂注意力不集中，喜欢做小动作。
问题行为2：做作业特别容易分心别的同学十分钟可以做完的题目，他却要花半个小时。
自我提醒：课前写张小纸条放在铅笔盒；★小方法★集中注意力自我暗示：要走神时，对自己说，要专心，现在是上课时间，不能分心；自我惩罚：捏一捏自己意志坚强抗干扰
毛泽东到城门洞里、车水马龙之处读书。练就了他在炮火连天的情况下，依然能够非常沉静地、注意力高度集中地在指挥战斗。
★注意力★训练营放松冥想放松冥想放松冥想★注意力★训练营
注意是学习的窗户，没有它，知识的阳光就照射不进来。
——俄国教育家乌申斯基盯秒针
为了提高你的注意集中能力，请准备一块带秒针的手表或闹钟，用双眼盯住秒针，随秒针移动，一直看秒针走3圈（即3分钟）。这时不要想任何事，只盯着秒针。★注意力★训练营倒数数
假如你有注意力不集中的毛病，经常做这样一些练习题，对你的注意集中能力有很大提高。请你从201开始隔两个数倒数至1。如201，198
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 2026年广东女子职业技术学院单招职业适应性考试备考题库及答案解析
- 2026年江苏食品药品职业技术学院单招职业适应性测试备考试题及答案解析
- 2026年湘中幼儿师范高等专科学校单招职业适应性测试备考试题及答案解析
- 期末考试班会演讲稿5篇
- 期末考广播稿合集15篇
- 2026年广东建设职业技术学院单招职业适应性测试参考题库及答案解析
- 2026年泰州职业技术学院单招职业适应性测试参考题库及答案解析
- 2026年哈密职业技术学院单招职业适应性测试备考题库及答案解析
- 2026年包头轻工职业技术学院单招职业适应性考试备考试题及答案解析
- 2026年湖南商务职业技术学院单招职业适应性测试模拟试题及答案解析
- 2024-2025学年语文二年级上册 部编版期末测试卷 （含答案）
- 【MOOC】电子线路设计、测试与实验（二）-华中科技大学 中国大学慕课MOOC答案
- 艾媒咨询｜2023-2024年中国酒类新零售市场研究报告
- 吊车组立钢管杆施工措施
- DL∕ T 845.3-2004 电阻测量装置通 用技术条件 第3部分直流电阻测试仪
- 大学生劳动教育概论智慧树知到期末考试答案章节答案2024年南昌大学
- 2024年保安员资格考试初级理论知识试题库及答案（共290题）
- 【小儿腹泻的用药指导方案3500字（论文）】
- 潮州景观水池清洗方案
- 普通诊所污水、污物、粪便处理方案 及周边环境情况说明
- 汽车离合器设计毕业设计(论文)
评论
0/150
提交评论