华中师范大学《体育竞赛学》2022-2023学年第一学期期末试卷

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2022-2023学年第一学期期末试卷院(系)_______班级_______学号_______姓名_______题号一二三总分得分一、单选题（本大题共20个小题，每小题1分，共20分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）1、对于初学者来说，学习以下哪种运动相对较容易：A.芭蕾舞B.拉丁舞C.广场舞D.现代舞2、在田径的短跑项目中，以下关于起跑姿势的描述，正确的是：起跑姿势对于起跑的速度和爆发力有重要作用，常见的起跑姿势有蹲踞式和站立式。那么，哪种起跑姿势更适合爆发力较强的运动员？A.蹲踞式B.站立式C.两种效果相同D.取决于个人习惯3、进行健身操练习时，如何保证动作的准确性和规范性？A.对照教学视频B.请教教练C.多次练习D.以上都是4、对于想要提高心肺功能的人来说，以下哪种运动强度和时间的组合更为合适？A.高强度、短时间B.中强度、长时间C.低强度、长时间D.高强度、长时间5、在体操比赛中，运动员在完成一套动作时，落地不稳但未摔倒，会对成绩产生多大影响？A.严重扣分B.轻微扣分C.不扣分D.取消成绩6、在足球比赛中，以下哪种情况会被判罚越位？（）A.进攻队员在对方半场接球时，比倒数第二名防守队员更靠近球门B.进攻队员在自己半场接球C.进攻队员与防守队员平行站位接球D.防守队员主动将球传给进攻队员7、在田径比赛的100米短跑中，运动员起跑时若出现抢跑，应如何处理？A.只给予警告B.取消比赛资格C.重新起跑D.罚跑一圈8、在进行健身跑步时，如果呼吸不畅，以下哪种调整方法是有效的？A.加快跑步速度B.用嘴大口呼吸C.调整呼吸节奏，采用深呼吸和有规律的呼吸D.停止跑步，休息片刻9、进行健身气功锻炼时，以下哪种心态对于达到良好的锻炼效果最为重要？A.心浮气躁B.平静专注C.紧张焦虑D.漫不经心10、在游泳的自由泳换气时，以下哪种方式是不正确的？（）A.头部向侧面转动B.头部向上抬起C.保持身体的水平D.手臂划水配合换气11、在游泳的自由泳项目中，运动员在换气时：A.可以随意转头换气B.只能向一侧转头换气C.可以抬头换气D.以上都不对12、在排球比赛中，如果球在网上双方队员同时击球，应该如何判罚？A.判双方犯规，重新发球B.判球落在先击球一方C.判球落在后击球一方D.由裁判根据情况决定13、在自行车比赛中，运动员合理地运用跟骑战术，其主要目的是？A.节省体力B.阻挡对手C.便于观察路况D.展示团队合作14、在乒乓球比赛中，如果运动员对裁判的判罚有异议，可以怎么做？A.当场抗议B.赛后申诉C.拒绝继续比赛D.指责裁判15、在网球运动中，以下关于反手击球的描述，正确的是：反手击球是网球中的重要技术之一，需要不断练习来提高。那么，反手击球时，身体的重心应该？A.偏向左侧B.偏向右侧C.保持平衡D.以上都不对16、在攀岩比赛中，运动员的身体协调性和力量哪个更关键？A.身体协调性B.力量C.同等重要D.视情况而定17、对于想要增强关节稳定性的人来说，以下哪种训练方法较为合适？A.关节灵活性训练B.关节力量训练C.关节拉伸训练D.关节放松训练18、对于想要提高身体平衡能力的人来说，以下哪种运动项目最为适合？A.跳绳B.踢毽子C.轮滑D.拔河19、对于羽毛球运动员来说，以下哪种步伐在防守时更常用？（）A.并步B.交叉步C.垫步D.蹬跨步20、在网球比赛中，以下哪种情况会被判为出界球？（）A.球落在边线内B.球擦网后落在界内C.球落在底线外D.球擦网后出界二、判断题（本大题共10个小题，每小题2分，共20分)1、健身时，使用器械的重量应该根据自己的感觉随意增加，不必遵循指导。（）2、在篮球比赛中，球员在比赛中可以用手推对方球员来抢球。（）3、在游泳的蛙泳比赛中，运动员在水下潜泳的距离没有限制。（）4、游泳的仰泳项目，头部可以随意转动，不会影响身体的平衡和速度。（）5、在进行高强度的有氧运动，如马拉松比赛时，提前一周进行突击训练就能有效提升比赛成绩。（）6、羽毛球比赛中，发球时球的落点在对角区域内，应判发球失误。（）7、健身时，只要每天都进行训练，就一定能达到理想的健身效果。（）8、游泳的自由泳项目中，手臂划水应该是入水后直接向后划水，不用弯曲手臂。（）9、长期进行射箭运动可以提高专注力和手臂力量，但需要注意正确的姿势以避免受伤，这种说法成立吗？（）10、网球比赛中，发球擦网后落在发球区内，应重新发球，这种规则是正确的吗？（）三、简答题（本大题共6个小题，共60分)1、（本题10分）健身过程中，如何合理补充蛋白质、碳水化合物和脂肪等营养物质，以支持训练和促进恢复？2、（本题10分）篮球运动中的传球技巧对于团队配合至关重要，阐述不同传球方式的适用场景和技术要点。3、（本题10分）在网球比赛中，如何应对对手的高压球和切削球等特殊球路？请提供相应的应对策略和技术要点。4、（本题10分）在进行篮球运动时，如何提高投篮的准确性