2024年度河北省高校教师资格证之高等教育心理学模拟预测参考题库及答案

2024年度河北省高校教师资格证之高等教育心理学模拟预测参考题库及答案一单选题(共80题)1、“最近发展区理论”的提出者是（）。

A.乌申斯基

B.维果茨基

C.巴甫洛夫

D.布鲁纳

【答案】B2、用多种感觉通道识记时效果最显著的智力类型是（）。

A.视觉型

B.听觉型

C.动觉型

D.混合型

【答案】D3、某学生具有活泼好动、反应敏捷、兴趣容易转移、情绪发生快而多变、善于交际等特点。据此可以初步判定该生的气质类型属于（）。

A.胆汁质

B.粘液质

C.抑郁质

D.多血质

【答案】D4、教师如果能与学生打成一片，则容易使学生接受老师的观点，这种现象在宣传教育心理学中被称为（）。

A.皮格马利翁效应

B.“自己人”效应

C.威信效应

D.“名片”效应

【答案】D5、学习的本质是主动地形成（）结构。

A.认知

B.人格

C.文化

D.学历

【答案】A6、将无意义的材料人为地赋予某种意义，并利用一定的联想和想象，以提高记忆效果。这种记忆信息编码策略称为（）。

A.记忆术

B.联想

C.想象

D.系统化

【答案】A7、在教学过程中，教师为了让学生掌握知识的本质意义，需要变换知识的呈现方式，其中本质属性保持恒在，而非本质属性可有可无。这在心理学中称为（）。

A.变式

B.比较

C.概括

D.抽象

【答案】A8、（2021年真题）关于公司型股权投资基金投资者，以下表述错误的是（）。

A.公司型基金的投资者是基金的份额持有人

B.公司型基金的投资者按照公司章程行使相应权利、承担相应义务

C.投资者以其出资对公司债务承担无限责任

D.公司型基金的投资者是公司的股东

【答案】C9、根据皮亚杰的认知发展理论，儿童同时可以从两个或两个以上角度思考问题，这表明儿童认知水平处（）。

A.感知运动阶段

B.前运算阶段

C.具体运算阶段

D.形式运算阶段

【答案】C10、人格是个体在活动中表现出来的具有一定倾向的、比较稳定的心理特征的总和。在人格中，具有道德评价意义和核心意义的部分是（）。

A.能力

B.性格

C.气质

D.品德

【答案】B11、（2020年真题）关于基金服务机构为防范基金服务业务中的利益冲突和输送，符合要求的（）

A.Ⅲ、Ⅳ

B.Ⅰ、Ⅱ

C.Ⅱ、Ⅴ

D.Ⅲ、Ⅴ

【答案】C12、当教师非常关注自己的生存适应性时，这是教师成长过程中的哪一阶段特征？（）

A.关注发展阶段

B.关注学生阶段

C.关注情境阶段

D.关注生存阶段

【答案】D13、通过直接感知要学习的实际事物而进行的直观方式是（）。

A.实物直观

B.模象直观

C.言语直观

D.操作直观

【答案】A14、某交易者以3485元/吨的价格卖出大豆期货合约100手（每手10吨），次日以3400元/吨的价格买入平仓，如果单边手续费以10元/手计，那么该交易者（）。

A.亏损150元

B.盈利150元

C.盈利84000元

D.盈利1500元

【答案】C15、有机体学会对与条件刺激相类似的刺激做出不同的行为反应，巴甫洛夫称其为（）。

A.刺激泛化

B.刺激分化

C.刺激比较

D.行为强化

【答案】B16、师生交往系统一般有集中型、松散型和（）三种典型方式。

A.单向型

B.外倾性

C.内倾往

D.温和型

【答案】D17、态度的三种结构不包括（）。

A.态度的认知成分

B.态度的意志成分

C.态度的情感成分

D.态度的行为成分

【答案】B18、遗忘规律告诉我们，遗忘的发生是（）的。

A.均衡

B.先慢后快

C.先快后慢

D.无快慢之分

【答案】C19、一个安静、稳重、动作缓慢、不易激动、情绪不易外露的人，其气质类型属于（）。

A.胆汗质

B.多血质

C.抑郁质

D.粘液质

【答案】D20、下列各种指数中，采用加权平均法编制的有（）。

A.道琼斯平均系列指数

B.标准普尔500指数

C.香港恒生指数

D.英国金融时报指数E

【答案】B21、教师威信形成的基本条件不包括（）。

A.高尚的道德思想

B.渊博的知识

C.师生的平等交往

D.高超的教育教学艺术

【答案】C22、将没有意义的材料人为地赋予一定的意义，以促进记忆效果的提高，这在记忆心理学中被称为（）。

A.系统化

B.联想

C.替换

D.记忆术

【答案】D23、教师通过书面或口头语言的生动具体的描述、鲜明形象的比喻、合乎情理的夸张使学生对所学知识建立起直观形象。这种直观的形式称为（）。

A.言语直观

B.模象直观

C.实物直观

D.想象直观

【答案】A24、按照迁移性质的不同，学习迁移可以分为（）。

A.正与负迁移

B.纵向与横向迁移

C.普通与特殊迁移

D.顺向与逆向迁移

【答案】A25、对有关历史生活的领会，不能缺少（）。

A.感知直观

B.形象直观

C.言语直观

D.表象直观

【答案】C26、（2017年真题）股权投资基金管理人按投资协议约定的金额和时间把投资款项划转至被投资企业或其股东的账户，如果股权投资基金办理了托管，划款操作需经托管人核准并办理。这是股权投资基金投资流程的（）阶段。

A.签订投资协议

B.投资交割

C.项目立项

D.投资完成

【答案】B27、一种学习对另一种学习的影响，称为学习的（）。

A.强化

B.反馈

C.联结

D.迁移

【答案】D28、布鲁纳的学习过程的第三个阶段是（）。

A.转化

B.获得

C.评价

D.同化

【答案】C29、在心理学中首创“两难故事法”研究人的道德发展阶段的心理学家是（）。

A.皮亚杰

B.柯尔伯格

C.斯金纳

D.巴甫洛夫

【答案】B30、没有明显的分析活动，没有严密的逻辑推理，个体往往“知其然而不知其所以然”。这反映的是（）。

A.分析思维

B.直觉思维

C.聚合思维

D.发散思维

【答案】B31、教师在授课中的语言应尽量做到抑扬顿挫、轻重有落，这是运用了哪个感知规律？（）

A.组合律

B.活动律

C.差异律

D.强度律

【答案】D32、集体中占优势的言论与意见称为（）。

A.集体舆论

B.集体规范

C.集体气氛

D.集体凝聚力

【答案】A33、对于心理处于不良状态或心理出现问题的学生进行专门的帮助，使之恢复正常状态的心理健康教育属于（）。

A.心理素质培养

B.心理健康维护

C.发展性心理教育

D.补救性心理教育

【答案】D34、在人际交往的（），谈话开始广泛涉及自我的许多方面，并有较深的情感卷入。

A.定向阶段

B.情感交流阶段

C.情感探索阶段

D.稳定交往阶段

【答案】B35、斯金纳是以下哪一种心理学理论流派的代表（）。

A.精神分析

B.行为主义

C.构造主义

D.机能主义

【答案】B36、在人性的叙述中，认为人是理性的，是善良的和值得尊重的是（）。

A.认知主义

B.行为主义

C.人本主义

D.存在主义

【答案】C37、有一种学习理论认为，学习不是从不知到知的过程，而是学习者在原有知识经验的基础上不断“生长”出新知识意义的过程。这种学习理论称为（）。

A.人本主义学习理论

B.建构主义学习理论

C.行为主义学习理论

D.认知主义学习理论

【答案】B38、（）是指学生在学习情境中，通过自己的探索获得问题答案的学习方式。

A.概念学习

B.发现学习

C.意义学习

D.机械学习

【答案】B39、（2020年真题）某合伙型股权投资基金,共有投资者A、B、C三位有限合伙人。投资者C拟将其持有的全部合伙财产份额转让给投资者D,以下表述正确的是（）。

A.Ⅰ、Ⅲ

B.Ⅱ、Ⅲ

C.Ⅱ、Ⅳ

D.Ⅰ、Ⅳ

【答案】C40、态度的核心成分是（）。

A.行为成分

B.认知成分

C.情感成分

D.理智成分

【答案】C41、在人性的叙述中，认为人拥有自觉和自由以作出人生基本的抉择的是（）。

A.认知主义

B.行为主义

C.人本主义

D.存在主义

【答案】D42、认知接受说的提出者是（）。

A.布鲁纳

B.奥苏伯尔

C.桑代克

D.罗杰斯

【答案】B43、以下哪一种有关学习迁移的理论其心理学基础是官能心理学（）。

A.形式训练说

B.相同要素说

C.经验泛化说

D.关系转换说

【答案】A44、（）是个人对自己是否具备达到某一行为水平的能力的评判。

A.内在动机

B.自我效能

C.自我奖惩

D.自我强化

【答案】B45、“活泼好动、行为敏捷”是下列（）的表现。

A.能力

B.气质

C.兴趣

D.性格

【答案】B46、（2017年真题）基金管理人对基金投资者投向基金的资金与财产安全承担的责任和义务包括（）。

A.Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ

B.Ⅰ、Ⅱ

C.Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ

D.Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ

【答案】D47、师生交往系统一般有集中型、松散型和（）三种典型方式。

A.单向型

B.外倾性

C.内倾往

D.温和型

【答案】D48、如果一个家长想用看电视作为强化物奖励儿童认真按时完成作业得行为，最合适得安排应该是（）。

A.让儿童看完电视以后立即督促他完成作业

B.规定每周看电视得适当时

C.惩罚孩子过分喜欢看的行为

D.只有按时完成家庭作业后才能看电视

【答案】D49、认知发展心理学流派的代表人物是（）。

A.格赛尔

B.弗洛伊德

C.科尔伯格

D.皮亚杰

【答案】D50、如果一个家长想用看电视作为强化物奖励儿童认真按时完成作业得行为，最合适得安排应该是（）。

A.让儿童看完电视以后立即督促他完成作业

B.规定每周看电视得适当时

C.惩罚孩子过分喜欢看的行为

D.只有按时完成家庭作业后才能看电视

【答案】D51、布鲁纳的学习过程的第三个阶段是（）。

A.转化

B.获得

C.评价

D.同化

【答案】C52、高级神经活动类型为活泼型（强、平衡、灵活），其气质类型为（）。

A.胆汁质

B.多血质

C.粘液质

D.抑郁症

【答案】B53、师生交往系统一般有集中型、松散型和（）三种典型方式。

A.单向型

B.外倾性

C.内倾性

D.温和型

【答案】D54、以清楚地意识到道德概念、原理和原则为中介的情感体验称为（）。

A.伦理的道德情感

B.直觉的道德情感

C.想象的道德情感

D.形象的道德情感

【答案】A55、遵循严密的逻辑规律，逐步推导，最后做出合乎逻辑的结论，这是（）。

A.直觉思维

B.分析思维

C.抽象思维

D.聚合思维

【答案】B56、（2016年真题）关于股权投资基金收益分配，下列表述错误的是（）。

A.公司型基金缴纳公司所得税之后再按照《公司章程》关于利润分配的条款规定进行分配

B.契约型基金因其契约属性，收益分配安排均可通过契约约定，在实务中相关约定不需参照现行行业监管和业务指引的要求

C.合伙型基金不得约定将全部利润分配给部分合伙人或者由部分合伙人承担全部亏损

D.合伙型基金的收益分配比例和时间可自行在合伙协议中约定

【答案】B57、刘晓明同学近来对周围事物缺乏兴趣，对外界环境的变化没有任何情感反应，不洗澡不换衣服，缺乏行为动机与目的。那么他的心理障碍应该属于（）。

A.感知障碍

B.思维障碍

C.意志障碍

D.情感障碍

【答案】D58、态度与品德形成的一般过程不包括（）。

A.遵从

B.顺应

C.认同

D.内化

【答案】B59、儿童自我意识发展的第三阶段是（）。

A.社会自我

B.心理自我

C.生理自我

D.精神自我

【答案】B60、在动作技能形成的（）阶段，学生开始能将完整的动作技能分解为若干个局部的、个别的动作，然后理解每个分解动作的基本要求和特征，对各个分解动作进行逐个的练习。

A.认知

B.动作分解

C.动作联系

D.自动化

【答案】B61、（2017年真题）下列属于运营能力分析的是（）。

A.计算公司各年度毛利率、资产收益率、净资产收益率等，分析公司各年度盈利能力及其变动情况，分析和判断公司盈利能力的持续性

B.计算公司各年度资产负债率、流动比率、速动比率、利息保障倍数等，结合公司的现金流量状况、在银行的资信状况、可利用的融资渠道及授信额度、表内负债、表外融资及或有负债等情况，分析公司各年度偿债能力及其变动情况，判断公司的偿债能力和偿债风险

C.计算公司各年度资产周转率、存货周转率和应收账款周转率等，结合市场发展、行业竞争、公司生产模式及物流管理、销售模式及赊销政策等情况，分析公司各年度营运能力及其变动情况，判断公司经营风险和持续经营能力

D.与同行业可比公司的财务指标比较，综合分析公司的财务风险和经营风险，判断公司财务状况是否良好，是否存在持续经营问题

【答案】C62、（2017年真题）下列关于折现现金流估值法的说法中，错误的是（）。

A.折现现金流估值法的基本原理是将估值时点之后目标公司的未来现金流加总得到相应的价值

B.使用折现现金流估值法对目标公司进行价值评估时，一般都要预测目标公司未来每期现金流，但是目标公司是永续的，不可能预测到永远

C.评估所得的价值，可以是股权价值，也可以是企业价值

D.在实际估值中，都会设定一个详细预测期，此期间通过对目标公司的收入与成本、资产与负债等进行详细预测，得出每期现金流

【答案】A63、教学监控能力的特征包括能动性、普遍性和（）。

A.可行性

B.沟通性

C.准备性

D.有效性

【答案】D64、先行组织者教学技术常用于（）。

A.发现学习

B.接受学习

C.个别化学习

D.掌握学习

【答案】B65、在人性的叙述中，认为人拥有自觉和自由以作出人生基本的抉择的是（）。

A.认知主义

B.行为主义

C.人本主义

D.存在主义

【答案】D66、某交易者以0.0106（汇率）的价格出售10张在芝加哥商业交易所集团上市的执行价格为1.590的GB、D、/USD、美式看涨期货期权。则该交易者的盈亏平衡点为（）。

A.1.590

B.1.6006

C.1.5794

D.1.6112

【答案】B67、在几种重要的学习理论中，“认知一结构”论的提出者是（）。

A.桑代克

B.布鲁纳

C.奥苏伯尔

D.苛勒

【答案】B68、教师的角色认同处于教师职业角色形成的第几阶段（）。

A.一

B.二

C.三

D.四

【答案】B69、心理学中运用两难故事法研究人的道德发展阶段的心理学家是（）。

A.柯尔伯格

B.皮亚杰

C.斯金纳

D.巴甫洛夫

【答案】A70、师生交往系统一般有集中型、松散型和（）三种典型方式。

A.单向型

B.外倾性

C.内倾往

D.温和型

【答案】D71、决定心理发展的方向、速度、水平和个别差异的是（）。

A.遗传因素

B.学习

C.社会生活条件

D.经验

【答案】C72、在动作技能形成的（）阶段，学生开始能将完整的动作技能分解为若干个局部的、个别的动作，然后理解每个分解动作的基本要求和特征，对各个分解动作进行逐个的练习。

A.认知

B.动作分解

C.动作联系

D.自动化

【答案】B73、在心理学中首创“两难故事法”研究人的道德发展阶段的心理学家是（）。

A.皮亚杰

B.柯尔伯格

C.斯金纳

D.巴甫洛夫

【答案】B74、外汇期货套利的类型有（）。

A.期现套利

B.跨市场套利

C.跨币种套利

D.跨期套利E

【答案】A75、威廉指标是由LA、rryWilliA、ms于（）年首创的。

A.1972

B.1973

C.1982

D.1983

【答案】B76、人格是个体在活动中表现出来的具有一定倾向的、比较稳定的心理特征的总和。在人格中，具有道德评价意义和核心意义的部分是（）。

A.能力

B.气质

C.性格

D.品德

【答案】C77、用多种感觉通道识记时效果最显著的智力类型是（）。

A.视觉型

B.听觉型

C.动觉型

D.混合型

【答案】D78、顺利地完成某种活动任务所必须具备的、体现着个体活动效率的潜在可能性与现实性的心理特征指的是（）。

A.能力

B.性格

C.气质

D.动机

【答案】A79、激发个体进行学习活动，维持已引起的学习活动，使行为朝向一定目标的内部心理状态是（）。

A.学习需要

B.学习动机

C.学习兴趣

D.学习理想

【答案】B80、有一种学习理论认为，学习不是从不知到知的过程，而是学习者在原有知识经验的基础上不断“生长”出新知识意义的过程。这种学习理论称为（）。

A.人本主义学习理论

B.建构主义学习理论

C.行为主义学习理论

D.认知主义学习理论

【答案】B二多选题(共20题)1、大学生品德评价指标体系一般包括（）。

A.构建意义

B.构建程序

C.构建原则

D.构建的具体指标

【答案】ACD2、人的个性倾向性上的差异主要表现在（）上。

A.情绪

B.需要

C.意志

D.动机

【答案】BD3、意义学习的特点是（）。

A.揭示知识的意义，并使之成为自己知识结构中的一部分

B.学习过程就是在新旧知识间建立联系的过程

C.新旧知识之间的联系是实质性和非人为的联系

D.学习的内容必须具有逻辑意义

【答案】ABC4、印象管理是指我们有意地控制和管理别人对自己形成印象的过程，也叫做（）。

A.印象整饰

B.印象形成

C.印象提升

D.印象控制

【答案】AD5、网络成瘾的特点主要包括（）。

A.成瘾者思维、情感、行为都被上网这一活动控制

B.投入的时间和程度逐渐加大

C.不能上网时会出现烦躁不安

D.会与周围环境产生冲突

【答案】ABCD6、校园文化形态被分为以下哪几个方面（）。

A.校园物质文化

B.校园行为文化

C.校园制度文化

D.校园精神文化

【答案】ABCD7、大学生职业生涯规划心理辅导的实务指导可以从哪些方面着手（）。

A.自我了解

B.职业生涯的发展与决定

C.获取有关职业的知识

D.整合有关自我和职业的知识

【答案】ACD8、学习动机对学习行为的动力作用表现在哪几个方面（）

A.行为的激活

B.行为的定向

C.行为的维持

D.行为的强化

【答案】ABCD9、教师可以从哪几个方面引导大学生塑造自身的良好性格（）。

A.形成正确的世界观

B.自觉地模仿榜样

C.增强自我认识

D.投身社会实践

【答案】ABCD10、影响大学生品德形成发展的内在因素，一般认为是（）。

A.自我意识提高

B.人生价值追求

C.个体身心特征

D.同伴关系

【答案】ABC11、大学生社会知觉有有哪些特征（）

A.选择性

B.显著性

C.投射性

D.两极性

【答案】ABCD12、知识的学习包括哪几个主要过程？（）

A.知识的获得

B.知识的表征

C.知识的保持

D.知识的应用

E.知识的传播确认答案

【答案】ACD13、皮亚杰的儿童认知发展理论中，富有教育含义的观点有（）。

A.观察别人的活动能形成儿童新的认知结构

B.儿童有准备才能进行有效的学习

C.课程内容的编制就是依据知识内容本身的系统化和条理化

D.教学中强调活动法和自我发现法

【答案】BD14、知识的学习包括哪几个主要过程？（）

A.知识的获得

B.知识的表征

C.知识的保持

D.知识的应用

E.知识的传播确认答案

【答案】ACD15、印象管理过程中的两个重要因素是什么（）

A.外表

B.社会身份

C.自信

D.自我观念

【答案】BD16、巴甫洛夫将动物的高级神经活动分为（）四种类型。

A.兴奋型

B.活泼型

C.外向型

D.安静型

E.抑制型确认答案

【答案】ABD17、大学生亲和行为的特点是（）。

A.亲和行为受到外貌、距离、熟悉性和相似性等的影响

B.人际交往需要骤增

C.人际交往是大学生社会化过程的关键

D.亲和行为都会顺利进行

【答案】ABC18、大学生心理健康教育的原则有（）。

A.全体与个别兼顾的原则

B.科学性原则

C.主体性原则

D.发展性原则

【答案】ABCD19、影响大学生品德形成发展的内在因素，一般认为是（）。

A.自我意识提高

B.人生价值追求

C.个体身心特征

D.同伴关系

【答案】ABC20、司德菲提出的教师成长过程中包含了退缩阶段，退缩阶段包括（）。

A.初期的退缩阶段

B.中期的退缩阶段

C.快速的退缩阶段

D.深度退缩阶段

【答案】AD三大题(共10题)1、（2021年真题）关于公司型基金的所得税，以下表述错误的是（）Ⅰ适用“先分后税”原则Ⅱ公司型基金收到的来自被投企业的股利和利息属于免税收入Ⅲ投资者如为公司，以股息红利形式取得的基金分配，需计算为应纳税所得额缴纳所得税Ⅳ投资者如为合伙企业，无需对股息红利形式的基金分配缴纳所得税V若自然人投资者收到的公司制基金的分配款全部来源于被投企业股利时，由于双重征税，自然人实际承担的所得税税负率高于20%

【答案】Ⅰ项错误，公司型基金的税收规则是“先税后分”。Ⅱ项错误，《企业所得税法》规定符合条件的居民企业之间的股息、红利等权益性投资收益为免税收入，可以在计算应纳税所得额时减除。但利息不得减除。Ⅲ项错误，V项错误，从基金投资者层面看，公司型基金的投资者作为公司股东从公司型基金获得的分配是公司税后利润的分配，因此投资者是公司时，以股息红利形式获得分配时可按照《企业所得税法》的规定免税；自然人投资者需缴纳股息红利所得税（适用税率为20%）并由基金代扣代缴，因而需承担双重征税（公司所得税与个人所得税）。Ⅳ项正确，合伙企业以每一个合伙人为纳税义务人，合伙企业层面不缴纳所得税。2、大二学生小李进入大学以后就下定决心要刻苦学习，改变自己的命运，因为他对现在所就读的大学很不满意。于时他除了学习还是学习，总是起的比别人早，睡得比别人晚。老师一提到要考试他就开始准备，内心总是想超过其他同学。而考试的结果却每每使他失望，所以每当要考试他就十分紧张，但越紧张注意力却越不能集中，记忆也总是发生障碍，学习效率十分低下。他很着急希望有人能帮助他解决这一问题。请分析小李处于一种什么状态之中？此种状态的具体表现是什么？

【答案】小李处于一种考试焦虑的状态之中。考试焦虑的表现是随着考试临近，心情极度紧张。考试时注意力不集中，知觉范围变窄，思维刻板，出现慌乱，无法发挥正常水平。3、大二学生小李进入大学以后就下定决心要刻苦学习，改变自己的命运，因为他对现在所就读的大学很不满意。于时他除了学习还是学习，总是起的比别人早，睡得比别人晚。老师一提到要考试他就开始准备，内心总是想超过其他同学。而考试的结果却每每使他失望，所以每当要考试他就十分紧张，但越紧张注意力却越不能集中，记忆也总是发生障碍，学习效率十分低下。他很着急希望有人能帮助他解决这一问题。怎样帮助小李改变当前的状况？

【答案】首先，要端正考试动机。明确考试只是衡量自己掌握知识程度的手段之一，考试的目的是为了巩固所学知识，检验知识掌握情况，以利于更扎实地掌握文化知识。其次，要保持身体健康。考前复习阶段和应试阶段，要充分保证有足够的睡眠时间，适当增加营养，可以进行运动量较小的体育锻炼，做到劳逸结合，保证有充沛的精力、清醒的头脑和强健的体魄。4、（2021年真题）关于已分配收益倍数，以下表述正确的是（）。I已分配收益倍数是指截至某一特定时点，投资者从基金获得的分配金额总和与投资者已向基金缴款金额总和的比率II已分配收益倍数是指截至某一特定时点，投资者从基金获得的分配金额加上资产净值与投资者已向基金缴款金额总和的比率III已分配收益倍数体现了投资者的账面回报水平IV已分配收益倍数体现了投资者现金的回收情况

【答案】已分配收益倍数（DPI）,是指截至某一特定时点，投资者已从基金获得的分配金额总和与投资者已向基金缴款金额总和的比率，体现了投资者现金的回收情况。I、IV正确，Ⅱ、Ⅲ错误。5、大二学生小李进入大学以后就下定决心要刻苦学习，改变自己的命运，因为他对现在所就读的大学很不满意。于时他除了学习还是学习，总是起的比别人早，睡得比别人晚。老师一提到要考试他就开始准备，内心总是想超过其他同学。而考试的结果却每每使他失望，所以每当要考试他就十分紧张，但越紧张注意力却越不能集中，记忆也总是发生障碍，学习效率十分低下。他很着急希望有人能帮助他解决这一问题。怎样帮助小李改变当前的状况？

【答案】首先，要端正考试动机。明确考试只是衡量自己掌握知识程度的手段之一，考试的目的是为了巩固所学知识，检验知识掌握情况，以利于更扎实地掌握文化知识。其次，要保持身体健康。考前复习阶段和应试阶段，要充分保证有足够的睡眠时间，适当增加营养，可以进行运动量较小的体育锻炼，做到劳逸结合，保证有充