第4周第2课时直道接弯道跑 说课稿-九年级体育与健康

第4周第2课时直道接弯道跑说课稿-九年级体育与健康学校授课教师课时授课班级授课地点教具教学内容分析1.本节课的主要教学内容是九年级体育与健康教材中的“直道接弯道跑”。本节课将重点教授学生在直道跑进弯道时的技术要领，包括身体姿势、步频步幅的调整、重心控制等。

2.教学内容与学生已有知识的联系在于，学生在之前的课程中已经学习了直道跑的基本技巧，包括起跑、加速跑和冲刺等。本节课将在此基础上，引导学生如何将直道跑技术应用到弯道跑中，提高学生在复杂赛道上的适应能力和运动表现。教材中涉及的弯道跑技巧，与学生的实际运动需求紧密相连。核心素养目标1.提高学生的运动能力，通过学习直道接弯道跑技术，增强运动技能的灵活性和适应性。

2.培养学生的体育精神，通过克服弯道跑的挑战，增强意志力和自信心。

3.发展学生的健康行为，通过规范的训练方法，提高运动安全意识，形成科学的体育锻炼习惯。教学难点与重点1.教学重点

-直道接弯道跑技术要领：本节课的核心内容是教授学生在直道跑进入弯道时如何调整身体姿势、步频步幅以及重心的控制。重点包括：

-身体姿势：在弯道跑时，身体应适度向弯道内侧倾斜，以保持平衡和速度。

-步频步幅：在弯道中，外侧腿步幅应稍大于内侧腿，以适应弯道的半径。

-重心控制：控制身体重心，避免在弯道中过度摇摆或失去平衡。

2.教学难点

-弯道跑时的身体倾斜角度控制：学生往往难以掌握身体倾斜的正确角度，容易导致跑动过程中失去平衡。难点包括：

-如何保持适度的倾斜而不至于过度或不足：需要通过反复练习，让学生体会和掌握在弯道跑时身体倾斜的合适程度。

-在弯道中的步频和步幅调整：学生在弯道跑时，往往难以掌握外侧腿和内侧腿步幅的不同，导致跑动效率降低。难点在于：

-外侧腿步幅的适度增加：学生需要学会在弯道中适当增加外侧腿的步幅，以适应弯道的半径变化。

-内侧腿步频的维持：在弯道中，内侧腿的步频应保持稳定，避免因步频变化而影响整体跑动节奏。教学方法与手段教学方法：

1.演示法：教师亲自示范直道接弯道跑的正确技术，让学生直观地观察和学习。

2.练习法：通过分组练习，让学生在教师的指导下反复实践，逐步掌握弯道跑技巧。

3.反馈法：在学生练习过程中，教师及时给予个别指导和建议，帮助学生纠正动作偏差。

教学手段：

1.视频教学：播放优秀运动员的弯道跑视频，让学生通过视觉学习正确的技术动作。

2.多媒体辅助：使用PPT展示弯道跑技术要领和动作分解，增强学生的学习记忆。

3.互动平台：利用学校的体育教学软件，让学生在课后进行线上学习和交流，巩固课堂所学内容。教学过程设计1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对直道接弯道跑技术的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

-开场提问：“同学们，我们在跑步比赛中经常会遇到弯道，你们知道如何才能在弯道跑中保持速度和平衡吗？”

-展示一些优秀运动员在弯道跑中的精彩瞬间，让学生初步感受直道接弯道跑技术的魅力。

-简短介绍直道接弯道跑的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.直道接弯道跑基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解直道接弯道跑的基本概念、技术要领和训练方法。

过程：

-讲解直道接弯道跑的定义，包括其技术要领和训练的重要性。

-详细介绍直道接弯道跑的身体姿势、步频步幅调整、重心控制等关键点。

-使用示意图帮助学生理解直道接弯道跑技术的动作过程。

3.直道接弯道跑案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例分析，让学生深入了解直道接弯道跑技术的特性和重要性。

过程：

-选择几个典型的直道接弯道跑技术案例进行分析。

-详细介绍每个案例的技术细节、训练方法及其在比赛中的应用。

-引导学生思考这些案例对提高自身跑步表现的影响，以及如何应用所学技术解决实际问题。

-小组讨论：让学生分组讨论直道接弯道跑技术在训练和比赛中的应用，并提出改进意见。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

-将学生分成若干小组，每组选择一个与直道接弯道跑技术相关的主题进行深入讨论。

-小组内讨论该主题的技术要点、训练方法以及如何在实际比赛中运用。

-每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对直道接弯道跑技术的认识和理解。

过程：

-各组代表依次上台展示讨论成果，包括技术要点、训练方法及实际应用。

-其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

-教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调直道接弯道跑技术的重要性和意义。

过程：

-简要回顾本节课的学习内容，包括直道接弯道跑技术的要点、训练方法和案例分析。

-强调直道接弯道跑技术在提高跑步表现和运动能力中的价值，鼓励学生在训练中积极应用。

-布置课后作业：让学生结合本节课的学习，编写一份关于直道接弯道跑技术的训练计划。教学资源拓展1.拓展资源

-视频资源：收集一些国内外顶级运动员的直道接弯道跑比赛视频，如奥运会、世界锦标赛等赛事的精彩片段，让学生通过观察学习他们的技术动作和比赛策略。

-文献资料：提供一些关于田径运动训练的学术文章和书籍，特别是关于直道接弯道跑技术的训练方法和理论研究，以帮助学生更深入地理解技术原理。

-运动器材：介绍一些专业的训练器材，如跑步机、力量训练器材等，这些器材可以帮助学生在训练中更有效地提升直道接弯道跑的技术水平。

-赛事分析：收集一些国内外重要赛事的直道接弯道跑技术分析报告，让学生了解不同水平运动员的技术特点和发展趋势。

2.拓展建议

-观看视频学习：鼓励学生在课后观看收集到的视频资源，注意观察和分析运动员在直道接弯道跑过程中的技术细节，如身体姿势、步频步幅的调整等，并尝试在自身训练中应用。

-阅读文献研究：指导学生阅读相关的学术文章和书籍，以加深对直道接弯道跑技术理论的理解，并尝试将理论知识与实际训练相结合。

-实践训练：鼓励学生在课后利用学校或社区的体育设施进行直道接弯道跑的专项训练，特别是使用跑步机等器材进行有针对性的训练。

-参与赛事分析：组织学生参与学校或社区的田径赛事，让学生亲身体验比赛氛围，并尝试对赛事中的直道接弯道跑技术进行观察和分析，以此提高自己的技术水平和比赛策略。

-交流分享：鼓励学生之间进行交流和分享，讨论自己在训练和观察赛事中的心得体会，以及如何改进直道接弯道跑技术。

-组织讲座：邀请专业的田径教练或运动员到校进行讲座，分享他们的训练经验和比赛心得，让学生有机会直接从专业人士那里学习直道接弯道跑的先进技术。

-记录训练日志：鼓励学生记录自己的训练日志，详细记录每次训练的内容、感受和技术改进点，以便于总结经验和调整训练计划。反思改进措施（一）教学特色创新

1.直观演示结合：在教学中，我尝试将现场示范与视频资料相结合，让学生能够直观地看到直道接弯道跑的正确技术动作，提高了学生的学习兴趣和效率。

2.小组合作学习：我鼓励学生在课堂上进行小组合作学习，通过组内讨论和实践，让学生在互动中掌握技术要领，增强了团队协作能力。

（二）存在主要问题

1.学生个体差异处理不够细致：在教学中，我未能充分考虑到每个学生的个体差异，导致部分学生在技术掌握上存在困难。

2.实践环节时间安排不合理：在课堂实践环节，由于时间安排不够合理，部分学生未能得到足够的练习时间，影响了技能的巩固。

3.教学评价方式单一：我主要采用传统的成绩评价方式，未能充分考虑到学生的综合能力和过程表现，导致评价结果不够全面。

（三）改进措施

1.针对学生个体差异，我将在课堂上实施差异化教学，根据学生的基础和能力，制定个性化的训练计划，确保每个学生都能在原有基础上得到提升。

2.为了确保每个学生都有足够的实践时间，我将调整课堂时间分配，增加练习环节的时间，并在课后提供额外的训练机会