篮球训练教案

篮球课训练教案授课对象：大学一年级人数：30任课教师：梁焯彬，陈小婷课次：1课的类型：提高授课时间：90分钟教学内容1.复习上学期所学内容2.加强篮球基本功3.体能训练教学目标认知目标：进一步建立运球，双手胸前传接球，上篮动作和战术意识培养的概念。2、技能目标：巩固提高运球、传接球技术动作，对球的控制能力、支配能

力，发展灵敏、速度耐力等身体素质，以及投篮与上篮的技巧。3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。重点战术意识的培养调动学生学习战术的积极性强化基础运球--准确的手型及按拍球的部位、力量。双手胸前传接球--准确的手型及传接球的准确性快速能力。

三步上篮--准确的投篮姿势及投篮方法

难点繁琐的战术套路学生学习的积极性运球--上下肢协调配合和手对球的控制掌握能力。

双手胸前传接球--上下肢协调配合和手对球的控制支配能力。

三步上篮--上下肢体的协调配合和手对球的控制支配能力教学流程课堂结构教学内容一、队员整队集合、报告人数、师生问好。

二、

教师宣布本课教学目内容与目标。

三、

服装及安全检查安排见习生教师活动1、宣布学习内容2、提出目标要求学生活动1、集中注意力听和观察思考2、明确学习目标3、激发学习愿望与动机教学组织与要求1、集合队形：

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxO要求：快，静，齐，精神饱满时间3分钟次数1强度小准备部分︵时间︶热身小游戏:网“鱼方法:游戏开始,任“小渔网”的同学在场内用手触及正在跑动的他同学,其他同学用各躲闪、摆脱动作在场内积极跑动,被触到者加“小渔网”,等“小网”扩大到四人时,重组成二个“小渔网”进行活动。以此类推,逐渐成许多“小渔网”直到剩下最后一名时游戏结束。规则:(1)“小渔网”不得松手触人。(2)在游戏过程中不得出界外,被迫出界者作被当输。一般性准备活动球场慢跑2圈常规徒手操（4x8拍）头部运动

肩部运动

扩胸运动

腰部运动

膝关节运动

弓步压腿侧压腿手脚踝关节运动专门性准备活动。讲解游戏规则调控好游戏时间教师带领学生做热身活动口令节奏稳当声音洪亮积极参与游戏激发起积极性参加热身练习充分热身，避免受伤教法:讲解,示范,学生按规则集体练习。要求:“鱼”要机智、灵活、勇敢“鱼网”要动脑筋协力、果断、快速慢跑队形：xxxxxxxxxxxxxxxo要求：保持间距练习队形：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxO要求：练习认真，声音洪亮，精神饱满10分钟20分钟11中中基本部分︵时间︶复习1.运球--准确的手型及按拍球的部位、力量。2.双手胸前传接球--准确的手型及传接球的准确性快速能力。

3.三步上篮--准确的投篮姿势及投篮方法

二、学习战术动作名称、动作要领（动作要领不要太多，要口诀式）三、身体素质练习（可以是专门性练习也可以是游戏）1、讲解示范2、展示教学辅件3、组织练习4、指导与保护帮助5、纠正错误6、激励启发1、听观察思考2、模仿学习3、动作要领学习步骤4、创新性学习（包括队列队形、练习要求，以及技能学习、比赛游戏、体能练习等要求）结束部分︵时间︶例如：1、放松练习2、小结3、布置课外作业（要具体）4、收拾器材5、宣布下课例如：1、集合2、放松练习3、整体评价4、组织学生收拾器材例如：1、放松精神和