2024年上海市交大附中高三语文期中考试作文题目解析及范文：松弛感

交大附中高三

“松弛感”指轻松

自然

舒适和从容不迫的状态。当下，人们越来越喜欢用“松弛感”来赞赏他人。对此，你有怎样的思考？按要求完成作文。审题：1抓类型：现象类、思辨类2抓对象：“松弛感”、赞赏他人3抓关系：当下，人们越来越喜欢用“松弛感”来赞赏他人4抓内涵：松弛感的流行是对高压社会的一种反思和调节。人们对这种状态的推崇，既是对松弛、从容态度的欣赏，也是对自己理想生活的期许，反映了现代社会对轻松、自然和从容生活方式的向往与认同。5抓思辨：一味用松弛感赞赏他人的局限6抓背景：当下7亮观点：《轻松还是懈怠？一味赞赏松弛感的潜在误区》、《赞美松弛感：是时代潮流，还是逃避现实？》

写作（70分）（70分）评分标准一类卷

(63－70分)基准分67分能准确把握题意，立意深刻，选材恰当，中心突出，内容充实，感情真挚，结构严谨，语言流畅，有文采。二类卷

(52－62分)基准分57分符合题意，立意较深刻，选材较恰当，中心明确，内容较充实，感情真实，结构完整，语言通顺。三类卷

(39－51分)基准分45分基本符合题意，立意一般，选材尚恰当，中心尚明确，内容尚充实，感情尚真实，结构基本完整，语言基本通顺，偶有语病。四类卷

(21－38分)基准分29分偏离题意，立意或选材不当，中心不明确，内容单薄，结构不够完整，语言欠通顺，语病较多。五类卷

（20分以下）

符合以下一项即为五类：脱离题意。文理不通。全文不足400字。说明：（1）未写题目扣2分。错别字1个扣1分，至多扣3分。标点错误多，酌情扣1－2分。（4）文面不整洁，酌情扣1－2分；文面整洁美观，酌情加1－2分。松弛之态，方得本真之美“万物静观皆自得，四时佳兴与人同。”在这纷扰的世界中，我们向往一种轻松、自然、舒适和从容不迫的状态，那便是“松弛感”。它不仅仅是一种生活态度，更是一种人生哲学，告诉我们如何在快节奏的生活中找到内心的平和与自在。松弛感是对过度紧张的解脱。现代社会如同一个巨大的压力锅，人们似乎总是在与时间赛跑，与竞争对手较量。然而，这种紧张的生活状态往往让人失去了欣赏沿途风景的机会。正如陶渊明所言：“采菊东篱下，悠然见南山。”当我们学会放下内心的包袱，以松弛的态度去面对生活，我们便能发现生活中的美好与宁静。松弛感是对自我价值的认同。在这个看似以成就论英雄的时代，许多人为了追求所谓的成功而疲于奔命。然而，真正的成功并非只取决于外在的成就，更在于内心的满足与自我价值的实现。杨绛先生在《一百岁感言》中写道：“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。”当我们学会欣赏自己的独特之处，以松弛的心态去接纳自己，我们便能活出真正的自我。松弛感是对生活的深刻理解。生活不可能总是一帆风顺，面对挫折与困难时，我们需要有一种从容不迫的心态去应对。苏轼在《赤壁赋》中感慨道：“寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟。”人生短暂且渺小，但正是这种渺小让我们更加珍惜每一个瞬间。当我们学会以松弛的眼光去看待生活中的得失荣辱，我们便能拥有更加宽广的胸怀和更加深邃的人生智慧。松弛感并非消极的无所作为，而是一种积极的生活态度。它教会我们在忙碌中寻找片刻的宁静，在平凡中发现不平凡的美好，在困境中保持坚韧不拔的精神。正如林语堂先生所说：“人生不过如此，且行且珍惜。”以松弛之态去生活，我们便能在纷繁复杂的世界中找到属于自己的那片净土。在这个日益喧嚣的时代里，让我们共同追求那份难得的松弛感吧！让内心的湖水保持平静，让生活的画卷缓缓展开，让每一个瞬间都充满诗意与远方。如此这般，方能在人生的道路上走得更加从容、优雅与真挚。

快生活中，如何寻找久违的“松弛感”？谈到生活方式，近期的一个热词是“松弛感”。找一个周末午后，当阳光正暖，落叶满地，或脚踏一辆单车，看云淡风轻树影婆娑，或品一杯手磨的咖啡，听花猫打盹的均匀呼吸。无论是在大自然的怀抱中收获一份放空的恬淡，还是在家里的沙发上独享一晌慵懒的好梦，这样的“松弛感”，你有多久没有拥有了？今晚，不妨放一放手头的琐碎，让我们聊一聊“松弛感”这个话题。在文化地图上寻觅其踪影，“松弛感”早已有之。它是陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”的“心远地自偏”，也是梭罗在瓦尔登湖畔的诗意栖居。当田园牧歌的山水草木成为精神桃源，当哲人笔下的“自然系生活”成为诗与远方，“松弛感”在快速发展的当代社会，是对“从前慢”的复古怀旧，也是快节奏

高效率中的“变奏变频”，正如有人所说，这是“在奔跑中调整呼吸”。有人认为，“松弛感”需要金钱和物质的支撑，离普通人似乎有些遥远。其实，“松弛感”可以是融进点滴的生活习惯：清晨早起十分钟，便少了些上班赶路的气喘吁吁；凡事打好提前量，便多了些处理问题的从容不迫；人间烟火气，最抚凡人心，有人问你粥可温，有人陪你立黄昏，感受一餐一饭的好

一花一叶的美，都能解码寻常日子里的“松弛感”。“每临大事有静气，不信今时无古贤。”从一定意义上说，“松弛感”是一种淡定处事的哲学。人生路上并非处处坦途，面对无常与挑战，“松弛感”不是随波逐流

碌碌无为的借口，也不是佛系随缘

游戏人生的托词，“优雅的咸鱼”逃避不了现实的焦虑，心态上的松弛不代表行动上的松懈，适时充电不妨碍前行的进度，以奋斗者的姿态兢兢业业

久久为功，这样的青春才能舒展坦荡

回味悠长。往深里讲，“松弛感”不仅是“面子”的表现，更依赖于“里子”的积淀，它代表着一种淡泊明志的胸怀。一个人的精力有限，有所取舍方能心智笃定

轻松自在。在顺境时处优不养尊，在逆境时身穷不志短，以淡泊之心面对成败进退，进而涵养静气

彰显大气

孕育朝气。中国画自古便讲究留白的艺术，有所渲染，有所省略，恰到好处，才可达到浓淡相宜

深浅相间

相得益彰的境界。当下，“松弛感”引发了网上关于“松”与“紧”的讨论。其实，“松”与“紧”并非是非此即彼的选项，而应该是一种辩证的关系。正如音乐，有轻柔的慢板，也有紧凑的快板，疏密之间

浓淡之间，才能成就多彩的乐章。中国古语也有言：文武之道，一张一弛。忙碌的工作和生