2021年小学心理健康教育活动方案3篇

年小学心理健康教育活动方案（3篇）：心理健康心理发展心理素质2021年小学心理健康教育活动方案第一篇：

为进一步宣传普及心理健康知识，强化学个人关注心理健康、提高心理素质、开发心理潜能的意识，促进学身心健康发展，大石中心小学计划开展为期一学期的心理健康教育活动。

一、活动宗旨

通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动为载体，大力宣传心理健康知识，营造一种关注心理健康、重视心理健康的良好氛围，普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，为学搭建起锻炼心理素质，提高心理承受能力的平台，全方位的加强心理健康教育，增强学的心理保健意识，提高学的心理健康水平，促进学全面发展和健康成长。

二、活动主题

沐浴心育阳光健康快乐成长

三、活动时间

贯穿2015学年第二学期

四、活动内容

活动一：心理健康活动启动仪式（3月份）

1、宣布心理健康活动启动

2、学校领导讲话――心理健康教育活动的目的、意义和基本要求

3、学代表发言

活动二：”懂得感恩勇敢表达”（4月份）

结合”三八节”“母亲节”为教育契机，围绕”感恩”主题，为了让学懂得感恩，并勇于表达自己的感恩之情，面向全体学收集绘画、制作贺卡、手抄报等优秀作品。

一到三年级可以是以”给妈妈画一张画（做一张贺卡）”的方式进行；四到六年级则可以做感恩主题的手抄报。

要求先在本班内展示评比，每班再上送5份学校参评。（评比时间：第十周前）

活动三：心理主题黑板报比赛（5月份）

各班还有楼梯的黑板报以”沐浴心育阳光健康快乐成长”为主题出一期黑板报。

一二年段以学的学习为内容，比如：如何养成良好的行为、学习习惯,怎样让孩子们快乐学习；

三四年段以如何调节情绪，快乐每一天，或认识自我，增强自信心为内容；

五六年段以沟通、互动、和谐以及良好的人际关系为内容。

学校统一组织评比。

活动四：播放心理教育主题电影（六一节当天）

电影艺术的独特魅力受到了广大青少年的喜爱，并对学心理发展起到潜移默化的作用。利用欢度六一节的时间，播放心理电影，通过寓教于乐的方式，对学进行积极健康的引导。

推荐电影目录如下：

1）缺乏学习动力：《决战冰河》、《洛奇》、《阿拉伯的劳伦斯》

2）缺乏信心：《穆里尔的婚礼》、《心雨花露》

3）自卑失落：《阿甘正传》、《少林足球》、《肖申克的救赎》

4）交流障碍：《对她说》、《堕落的天使》、《雨人》

5）失败或绝望：《远大前程》、《功夫熊猫》、《小鞋子》

6）厌倦活：《天爱情狂》、《凡夫俗女》、《心理游戏》

7）自私、人际关系淡漠：《爱在黎明破晓前》、《爱在日落余辉时》、《爱，回家》、《走路上学》

8）紧张：《虎口脱险》、《小孩不笨》

活动五：主题征文比赛。（6月份）

面向三到六年级学开展心理征文比赛。

征文要求：文章符合本次心理教育活动主题”阳光成长快乐活”，涉及的故事、体验、感悟、思考必须是真实的，内容积极、健康、向上。

文体形式：文体不限，要求新颖活泼，恰当地表现文章内容。

文字组织：主题明确、表达流畅、叙述动、文笔清新。

评比：每班上交两份进行全校评比，第十八周前完成。

活动六：心理知识广播站（整个学期内每月一次）

校园广播站推出心理健康教育主题栏目（如”心灵之声”），于午间等固定时间播放关于心理方面的小知识、小测试、歌曲等。

奖励方案：

学：奖状和奖品班级：奖状并全校表彰。

五、活动要求

（一）高度重视，认真落实

全校务必高度重视该活动的开展，对各班级的活动参与度及参与质量要及时给予总结评价。

（二）紧扣主题，调整拓展

为提高活动的实效性，力避搞形式，走过场。学校可在紧扣主题的前提下，根据自己的客观实际，对方案设计的”活动内容”适当予以调整和拓展。

（三）常抓不懈，注重内涵

心理健康教育是一项长期的系统工程，学校要在常规推进的基础上，特别注重活动的总结与反思，努力提升活动的内涵。

2021年小学心理健康教育活动方案第二篇：

为维护学心理健康，增强学心理素质，解决学心理问题，结合学校实际，特制定本学年心理健康教育方案。

一、活动目标

学校心理健康教育的宗旨是维护学心理健康、增强学心理素质，解决学心理问题，其具体目标为：

（一）培养学学会做人，使学形成自尊、自爱、自信、自立、自律、自觉遵守社会公德，促进学优良品德的形成。

（二）培养学学会学习，树立敬学、勤学精神，养成自觉自愿学习的态度，促进学学业的成功。

（三）培养学学会活，增强学人格协调能力，活适应能力，社会交往能力和竞争能力，促进学存能力的发展。

四、活动内容

根据学理、心理发展的特点，运用有关心理教育方法和手段，培养成学良好的心理素质，促进学身心发展和素质全面提高的教育，其教育内容方要有以下几个方面：

（一）发展性心理健康教育

发展性心理健康教育是指通过施加一定的教育和辅导，促使学心理素质贩妥善解决，心理潜能的充分发挥和个性品质的和谐发展，从而预防各类身心疾病，促进身心健康的发展。主要包含以下几个内容。

1、学习心理健康教育。学习是学的天职，因此培养学创新能力和实践能力，激发学的学习动机和学习兴趣，让学掌握学习方法和策略，学会微笑面对学习，树立积极乐观的学习心态。

2、情感和意志的心理健康教育。根据学的心理发展特点进行人格、情感和意志的辅导，让学学会控制自己的情绪，做情感的主人，学会正确处理理智与冲动，个人和社会，挫折与磨砺的关系，形成良好的心理素质和性格特点。

3、人际关系心理教育。要培养学能够正确认识、评价和表现自己的能力，掌握人际交往的基本规范和技巧，养成宽宏大度，自我克制；尊重他人、乐于助人的良好品质。

4、个性心理教育，把塑造个性与树立正确的价值观念有机地结合起来，让学形成正确的世界观和人观、价值观。

5、青春期教育。加强青春期教育，包括青春期性知识，性心理教育以及性道德，性法律教育，让学形成自我调节的控制能力，正确处理好男、女同学的间的交往，做到自尊与互尊。

五、活动途径

1、开设心理健康教育课，加强心理健康指导。

2、运用心理咨询室，开展心理咨询和心理辅导。

3、通过班主任疏通学校、家庭心理健康教育的渠道，发挥家教的作用，建立校内外一体化网络。

4、利用学校广播站、墙报等多样化工具，宣传普及心理健康知识。

总之，注重并加强学校的心理健康教育，减少学的不适应行为，为学正常成长营造良好的环境。

2021年小学心理健康教育活动方案第三篇：

心理健康教育是通过心理卫的教育、心理品质与能力的培养及处理心理问题的辅导，全面提高学的心理素质，最终促进学价格健全发展的一项科学的系统工程。在小学开展心理健康教育，是促进学自身健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求，更是特色兴校、特色强教、打造小学教育品牌的重

要内容。为了进一步加强我校小学心理健康教育工作，结合我校实际，制定本方案。

一、指导思想

《以中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》和教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》为指导，坚持以人为本，根据中小学理、心理发展特点和规律，运用心理健康的理论和方法，培养小学良好的心理素质，促进他们身心全面和谐发展。

二、任务

1.面向全体学，开展预防性与发展性的心理健康教育，帮助学在自我认识，承受挫折，适应环境及学习、择业、交友等方面获得充分发展，以努力提高全体学心理健康素质和价格水平。

2.对于少数有心理困扰或心理障碍的学，给予有效的心理咨询和辅导。

三、工作措施

1．开设心理健康教育活动课程。

学校要有组织、有计划地开设心理辅导活动和专题心理讲座。要把心理辅导活动纳入日常教育计划，每班每学期安排八课时以上。

2．开展多种多样的心理训练。

为了增加学心理适应能力，排解成长过程中的困扰，使学享受成长的快乐，开展形式多样的心理训练，如意志训练、自信心训练、人际交往能力训练、放松训练、学习方法辅导和克服考试焦虑辅导等。

3．开展丰富多彩的集体活动。

要组织学参加丰富多彩的集体活动，特别是一些力所能及的产劳动和社会公益活动，让广大学视野更开阔，心胸更宽广，及时化解孤僻、郁闷、焦虑等心理困扰。

4．建立健全学心理健康教育”三预”机制，着力建立学心理健康”三预”（预防、预警、干预）机制。

一是建立学心理健康教育预防机制。建立班级、学校、心理辅导网络，全面开展学心理辅导，预防学发心理偏差。结”问题学”要做好个案分析并建立跟踪档案。

二是建立学心理健康教育预警机制。学校要定期对学心理健康水平进行调查分析，发现问题，要及时发出警示，做到预防于未然。

三是建立学心理危机干预机制。要落实危机干预的人员、措施和设备，一旦发现心理危机，要立即启动干预机制。对对患有心理疾病的学，要及时与其家长联系，将其安排到专门的治疗机构进行康复训练和心理治疗。

5．争取家长支持，实现家校互动

学校要建立健全家长委员会，完善家、校联系制度，主动加强与家长的沟通，与家长共同关注学的心理状态，努力形成家、校心理健康教育的合力。每学期至少要举办一次面向家长的心理健康教育知识讲座，指导家长树立正确的家庭教育观念，掌握科学的家庭教育方式，营造民主、和睦的家庭环境。要广泛开展亲子活动，动员家长主动加强与孩子的心灵沟通。

6．加强心理健康教育的教研活动与课题研究。

学校在进行心理健康教育时，要以学成长过程中遇到的各种问题和需要为主线，通过教研活动，明确心理健康教育的重点、难点，掌握科学的教育方法，提高心理健康教育的质量。

四、方式与途径

心理健康教育要全面渗透在整个学校教育过程中，要与学校德育和学管理工作紧密结合。还向家长宣传普及心理卫知识，争取家长和社区的配合，共同关心学的心理健康教育。具体的心理讲座计划如下：

第一学期

一．活动背景：

近些年来，随着活压力的加大以及由此带来的对心理知识的普及，让更多的人认识了心理学。心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。不怕有再多的问题，只怕不去面对和解决问题。心理健康就是一个莫大的问题。

二、活动目的：

以讲座的形式宣传心理知识，以知识升华我们心灵，帮助学正确认识自我、规划自我、超越自我；引导学了解心理知识，疏通心理瘀积，提高心理素质；指导学科学规划时间，明确奋斗目标；促进学健康成长和全面发展,为建设和谐校园做出积极贡献。同时展现我校学丰富多彩的业余活，营造积极健康的氛围。以及在活动的组织和进行过程中锻炼学的能力和责任心。

三、活动主题：

小学心理健康讲座（分两至三次进行）

四、参加人员：利用学校的广播站，面向全体师进行讲座的宣传

五、活动时间：3月-6月

六、活动地点：各班的教室

第二学期

二．活动背景：

据调查，在全国一些大中城市中，10%以上的小学存在学习焦虑。这主要是由于学学习竞争加剧，学习负担过重，同时学校、教师、家长又过分看重分数，给小学心理造成沉重压力引起的。休息是消除疲惫的重要措施。睡眠不但可以消除疲劳，恢复肌肉和神经系统的功能，而且也是保证儿童正常发育特别是神经精神发育的必要条件。

二、活动目的：