背越式跳高课程设计

背越式跳高课程设计一、课程目标

知识目标：

1.学生能理解并掌握背越式跳高的基本技术要领，包括起跳、腾空、过杆和落地等动作。

2.学生能了解背越式跳高的运动原理，明白身体各部位在跳高过程中的作用。

3.学生掌握背越式跳高的训练方法和比赛规则。

技能目标：

1.学生能够独立完成背越式跳高的动作，提高跳高技巧。

2.学生通过训练，提高身体的协调性、柔韧性和爆发力。

3.学生能够根据自身特点调整技术动作，形成个人风格。

情感态度价值观目标：

1.培养学生对田径运动的兴趣，增强参与体育活动的积极性。

2.培养学生的团队协作精神，学会在训练和比赛中互相鼓励、支持。

3.培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，敢于面对挑战，克服困难。

本课程针对的是年级学生，结合学生的生理和心理特点，注重理论与实践相结合，强调动作的规范性和训练的科学性。课程目标旨在帮助学生全面掌握背越式跳高技术，提高运动能力，同时培养积极向上的情感态度和价值观。在教学过程中，教师需将课程目标分解为具体的学习成果，便于教学设计和评估。

二、教学内容

1.背越式跳高技术原理：讲解背越式跳高运动的基本原理，包括力的作用、重力与升力的平衡、身体各部位的协调等，对应课本第二章。

-动作分解：起跳、腾空、过杆、落地各阶段的技术要领。

-身体素质要求：爆发力、柔韧性、协调性。

2.技术动作训练：

-起跳训练：爆发力练习，跳跃摸高，参考课本第三章。

-腾空过杆训练：模拟练习，杆上动作练习，对应课本第四章。

-落地技巧：安全落地方法，保护措施，参考课本第五章。

3.实践训练：

-个人练习：分组进行个人技术动作训练，教师个别指导。

-群体练习：模拟比赛，小组间进行技术交流，增强团队协作。

4.比赛规则与策略：

-比赛规则：介绍背越式跳高比赛的规则，如试跳次数、犯规判定等，对应课本第六章。

-比赛策略：根据个人特点制定比赛策略，如起跳高度选择、心理调整等。

教学内容根据课程目标进行选择和组织，确保科学性和系统性。教学大纲明确教学内容安排和进度，以教材为依据，涵盖背越式跳高的理论和技术训练，注重实践与比赛相结合，旨在提高学生的技术水平和运动能力。

三、教学方法

1.讲授法：

-对于背越式跳高的基本原理、技术要领、比赛规则等内容，采用讲授法进行教学，结合课本知识，系统讲解，确保学生掌握基础理论。

-通过多媒体演示，生动形象地展示技术动作，帮助学生形成直观的认识。

2.示范法：

-教师现场示范背越式跳高的动作，让学生直观地学习技术要领，模仿练习。

-邀请优秀学生进行示范，激发学生的学习兴趣和竞争意识。

3.讨论法：

-在技术动作训练过程中，组织学生进行小组讨论，分享学习心得，互相交流技巧。

-针对训练中遇到的问题，组织全班讨论，引导学生自主分析问题，提高解决问题的能力。

4.案例分析法：

-选取优秀运动员的背越式跳高比赛案例，分析其技术动作、比赛策略等，让学生从中学习借鉴。

-分析比赛中的失败案例，让学生了解常见错误，避免类似问题的发生。

5.实践法：

-安排充足的时间进行实践训练，让学生在实际操作中掌握技术动作。

-组织模拟比赛，让学生在比赛中检验自己的技术水平，提高应对比赛的能力。

6.个性化指导法：

-根据学生的身体素质、技术水平等特点，给予个性化指导，调整技术动作，形成个人风格。

-教师在训练过程中，关注学生的心理变化，及时给予鼓励和支持，提高学生的自信心。

7.评价法：

-采用过程性评价和终结性评价相结合的方式，全面评估学生的学习成果。

-通过自评、互评、教师评价等多种方式，激发学生的学习积极性，提高教学质量。

教学方法多样化，旨在激发学生的学习兴趣，提高主动性和参与度。结合课本内容，注重理论与实践相结合，培养学生的技术能力和综合素质。在教学过程中，教师应根据实际情况灵活运用各种教学方法，提高教学效果。

四、教学评估

1.平时表现评估：

-出勤情况：评估学生参加课堂和训练的积极性，确保学生全程参与学习过程。

-课堂表现：观察学生在课堂上的学习态度、合作精神、交流互动等情况，鼓励学生主动参与。

-技术进步：关注学生在训练中的技术进步，定期记录并评估技术动作的掌握程度。

2.作业评估：

-理论作业：布置与课程内容相关的理论知识作业，评估学生对背越式跳高基本原理的理解。

-实践作业：要求学生完成课后技术动作练习，评估学生的实践操作能力和训练效果。

3.过程性评估：

-技术测试：定期组织技术动作测试，评估学生在不同阶段的技术水平。

-小组讨论：评估学生在小组讨论中的表现，包括观点阐述、问题分析等，提高学生的团队协作能力。

4.考试评估：

-理论考试：期末进行理论考试，全面评估学生对背越式跳高知识点的掌握。

-技能考试：组织技能考试，评估学生背越式跳高技术动作的熟练程度和运动能力。

5.综合评估：

-结合平时表现、作业、过程性评估和考试成绩，对学生进行综合评估，确保评估结果客观、公正。

-关注学生的个性化发展，评估学生在技术动作、比赛策略等方面的创新和突破。

6.反馈与改进：

-教师及时向学生反馈评估结果，指出优点和不足，指导学生改进学习方法和训练策略。

-鼓励学生主动参与评估过程，反思自身学习，提高自我管理和自我评估能力。

教学评估注重过程与结果相结合，采用多样化的评估方式，全面反映学生的学习成果。与课本内容紧密结合，确保评估的客观性和公正性，促进学生综合素质的提高。

五、教学安排

1.教学进度：

-课程分为理论知识学习、技术动作训练、实践应用和比赛演练四个阶段。

-每阶段安排适当的教学时间，确保学生充分掌握相关知识和技能。

-理论知识学习：4课时，详细介绍背越式跳高的基本原理、技术要领和比赛规则。

-技术动作训练：8课时，分解教学起跳、腾空、过杆、落地等技术动作。

-实践应用：6课时，组织学生进行实践训练，巩固技术动作，提高运动能力。

-比赛演练：4课时，模拟比赛场景，提高学生的比赛应对能力。

2.教学时间：

-根据学生的作息时间，将课程安排在上午或下午的体育课时间。

-每周至少安排两次训练课程，保证学生有足够的时间进行实践训练。

3.教学地点：

-理论知识学习：在教室进行，利用多媒体设备进行教学演示。

-技术动作训练和实践应用：在学校的田径场进行，确保训练场地宽敞、安全。

-比赛演练：在学校的田径比赛场地进行，模拟真实比赛环境。

4.考虑学生实际情况：

-根据学生的身体素质、技术水平等差异，适当调整教学进度和训练强