2025届高三英语上学期一轮复习：读后续写-个人成长类积累 清单

活了它，续写必须15+!!!：

读后续写个人成长类词汇与表达积累

1.性格品质相关

-乐观的：optimistic、positive0例句：Healwayshasanoptimisticattitude

towardsdifficulties.（他对困难总是持乐观的态度。）

-坚强的：strong-willed>tough0如:Sheisastrong-willedgirlwhonever

givesupeasily.（她是一个意志坚强的女孩，从不轻易放弃。）

-自信的:confident、self-assured。例句：Withaconfidentsmile,hewalked

ontothestage.（带着自信的微笑，他走上舞台。）

-独立的：independento例如：Growingup,hebecamemoreandmore

independent.（在成长过程中，他变得越来越独立。）

-勇敢的：brave、courageous。如：Thebraveboyfacedhisfearsandovercame

them.（这个勇敢的男孩直面恐惧并克服了它们。）

-有耐心的：patiento例句：Youneedtobepatientwhenlearninganewskill.

（学习新技能时你需要有耐心O）

-有责任感的：responsible。例如：Asanadult,heisaresponsiblemember

ofsociety.（作为一个成年人，他是一个有责任感的社会成员。）

12.情感体验相关]

\沮丧的：frustrated>depressed□例句：Hefeltfrustratedwhenhefailedthey

Wamagain.（当他再次考试不及格时，他感到很沮丧。）

-困惑的：confused>puzzledo如：Shewasconfusedaboutherfuturecareer.

（她对自己未来的职业感到困惑。）

-激动的：excited>thrilledo例句：Hewasexcitedtoreceivetheadmission

letterfromhisdreamuniversity.（收到梦想大学的录取通知书，他很激动。）

-自豪的：proudo例如：Hisparentswereproudofhisachievements.（他

的父母为他的成就感到自豪。）

-尴尬的：embarrassedo如：Shefeltembarrassedwhensherealizedher

mistakeinpublic.（当她当众意识到自己的错误时,她感到很尴尬。）

3.成长行为相关

-学习：learn、study、acquireknowledgeo彳列句：Hestudiedhardtoacquire

moreknowledgeandskills.（他努力学习以获取更多的知识和技能。）

-尝试：try、attempto如：Don'tbeafraidtotrynewthingsintheprocessof

growth.（在成长过程中不要害怕尝试新事物。）

-反思：reflect、thinkbacko例句：It'simportanttoreflectonyourmistakes

andlearnfromthem.（反思自己的错误并从中吸取教训很重要。）

-进步：progress>improve。例如：Withconstantefforts,hemadegreat

progressinhisEnglish.（通过不断的努力，他在英语方面取得了很大进步。）

-克服：overcome、conquer。如:Sheovercamemanydifficultiesandgrew

intoastrong-mindedperson.（她克服了许多困难，成长为一个意志坚强

勺人。）

2.句子表达

-描述成长起点

-曾经的我：OnceIwasashyandtimidboy/girl,lackinginconfidenceand

afraidofchallenges.（曾经我是一个害羞且胆小的男孩/女孩，缺乏自信并

且害怕挑战。）

-起初：Atthebeginning,Iwasatalosswhenfacingnewsituationsandhad

noideahowtohandlethem.（起初，面对新情况时我不知所措，不知道该

如何应对。）

-经历挫折后的表达

-尽管困难重重：Despitenumerousdifficulties,Itoldmyselftobestrongand

notgiveup.（尽管困难重重，我告诉自己要坚强，不要放弃。）

-在挫折中学会：ItwasthroughthesetbacksthatIlearnedtheimportance

ofperseveranceandpatience.（正是在挫折中我学会了坚持和耐心的重要

性。）

-体现成长收获

-逐渐地，我意识到：Gradually,Irealizedthateveryexperience,goodorbad,

wasavaluablelessonformygrowth.（逐渐地,我意识到每一次经历,无论

坏，对我的成长来说都是宝贵的一课。）

-通过这次经历，我变得：Throughthisexperience,Ibecamemoremature

andself-aware.（通过这次经历，我变得更加成熟和有自我意识。）

个人成长类主题主旨表达

句：

成长与挫折

-Setbacksarenotstumblingblocksbutsteppingstonesonthepathof

personalgrowth,shapingusintostrongerandmoreresilientindividuals.（挫

折不是个人成长道路上的绊脚石，而是垫脚石，它们将我们塑造成为更强

大、更有韧性的人。）

-Everyfailureweencounterduringourgrowthjourneyengravesavaluable

lessoninourhearts,guidingustomakewiserdecisionsinthefuture.（在成长

之旅中我们遇到的每一次失败都在我们心中刻下宝贵的一课，指引我们在

未来做出更明智的决定。）

成长与自我提升

-Personalgrowthisacontinuousprocessofself-discoveryandself-

zrmprovement,whereweconstantlystrivetobreakourlimitsandreachfor

newheights.（个人成长是一个自我发现和自我提升的持续过程，在这个

过程中我们不断努力突破自身极限，追求新的高度。）

-Thepursuitofknowledgeandthecultivationofgoodqualitiesarethe

drivingforcesbehindourpersonalgrowth,enablingustobecomebetter

versionsofourselves.（对知识的追求和良好品质的培养是我们个人成长背

后的驱动力，使我们成为更好的自己。）

成长与经历的意义

-Ourexperiences,whetherbitterorsweet,arethecolorfulthreadsthat

weavethefabricofourpersonalgrowth,addingdepthandmeaningtoour

lives.（我们的经历，无论是苦是甜，都是编织我们个人成长之布的彩色丝

线，为我们的生活增添深度和意义。）

-Itisthroughvariouslifeexperiencesthatwelearn,grow,andfindourtrue

selves,thusmakingpersonalgrowthanextraordinaryadventure.（正是通过

各种各样的生活经历，我们学习、成长并找到真正的自我，从而使个人成

长成为一场非凡的冒险。）

成长与性格塑造

-Personalgrowthmoldsourcharacter,likeasculptorshapingclay,makingus

moreconfident,kind,anddeterminedaswefacethechallengesoflife.（个人

成长塑造我们的性格,就像雕塑家塑造黏土一样，当我们面对生活挑战时，

让我们变得更自信