七年级体育与健康 技巧1教学实录

七年级体育与健康技巧1教学实录一、课程基本信息

1.课程名称：体育与健康

2.教学年级和班级：七年级（1）班

3.授课时间：2022年10月10日

4.教学时数：1课时

本节课主要教授技巧1，内容包括前滚翻、后滚翻和侧滚翻等基本动作，旨在提高学生的身体协调性、灵活性和自我保护意识。教材为《体育与健康》七年级上册，第三章技巧1。二、核心素养目标

1.提升学生运动能力，通过练习前滚翻、后滚翻和侧滚翻，增强身体的协调性和灵活性。

2.培养学生的健康行为，让学生了解并掌握安全运动的要领，提高自我保护意识。

3.增强学生的体育品德，通过团队合作和竞赛活动，培养遵守规则、尊重他人、勇于挑战的精神。三、教学内容分析

1.主题内容：本节课的主题内容是技巧1，主要包括前滚翻、后滚翻和侧滚翻三个基本动作的教学与实践。通过这些动作的学习，学生能够掌握基本的身体协调技巧，提高运动能力。

2.重点难点：

-重点：掌握前滚翻、后滚翻和侧滚翻的动作要领，能够在实践中正确执行这些技巧。

-难点：前滚翻时身体的圆滑滚动和后滚翻时头颈与腰部的协调用力，以及侧滚翻时身体侧转的流畅性和稳定性。

教学内容将围绕技巧1的动作规范和练习方法展开，通过示范、分组练习和比赛等形式，让学生在实践中逐步掌握动作技巧，并能够安全、准确地完成各个滚翻动作。在教学过程中，将注重个体差异，给予每个学生适当的指导和帮助，确保教学目标的实现。四、教学方法与策略

1.教学方法：采用示范法、分组练习法和比赛法，结合学生的实际操作和教师指导，确保学生能够正确掌握技巧动作。

2.教学活动：通过分组练习，让学生在小组内互相帮助和纠正动作；组织小型比赛，激发学生的竞争意识，增强学习的趣味性。

3.教学媒体：使用视频示范和动作图解，帮助学生更直观地理解动作要领，以及使用音响设备播放音乐，营造活跃的教学氛围。五、教学实施过程

1.导入新课

-方式：通过一个简单的体育游戏，如“模仿秀”，让学生模仿教师完成指定的滚翻动作，引发学生的兴趣和好奇心。

-目的：让学生在轻松愉快的氛围中进入学习状态，为接下来的技巧学习做好心理准备。

2.讲授新知

-动作讲解：详细讲解前滚翻、后滚翻和侧滚翻的动作要领，通过示范和慢动作视频展示，确保学生理解每个动作的细节。

-演示与实践：教师现场演示每个滚翻动作，并指导学生分组练习，纠正动作中的错误，重点强调身体的协调性和安全性。

3.巩固练习

-课堂练习：学生在教师的指导下，分组进行滚翻动作的练习，练习中穿插一些小比赛，如看谁滚翻得最标准，增加练习的趣味性。

-小组讨论：学生在小组内讨论在练习过程中遇到的问题和解决方法，培养学生的团队协作能力和问题解决能力。

4.深化理解

-案例分析：通过分析一些高难度滚翻动作的案例，让学生理解如何将基本动作应用到更复杂的技巧中。

-实践演练：学生在教师的指导下，尝试一些进阶滚翻动作，如连续滚翻、结合障碍物的滚翻等，提高学生的运动能力。

5.课堂总结

-知识梳理：教师带领学生对本节课学习的滚翻动作进行回顾，强调动作的关键要点和注意事项。

-学生反馈：学生分享自己在课堂上的学习体会，教师根据学生的反馈进行总结，提出改进建议，为下一节课的学习打下基础。六、教学反思与改进

这节课学生的参与度很高，大家都能积极投入练习，但我也发现了一些问题。比如，在侧滚翻的教学中，有些学生因为身体协调性不够，动作不够流畅。我意识到，应该在侧滚翻的教学前，加入更多的辅助练习，帮助学生提升身体协调性。另外，课堂上有些学生对于动作的理解不够深刻，我觉得可以在下一次教学中，加入更多的时间让学生自己尝试并思考，然后再进行讲解和纠正。我还会准备一些更直观的教学工具，比如动作分解图，帮助学生更好地理解每个动作的细节。通过这些改进，我相信学生能更好地掌握滚翻技巧。七、教学资源与支持

教学资源是教学过程中不可或缺的辅助工具，它们能够帮助学生更好地理解和掌握知识。以下是针对七年级《体育与健康》技巧1教学的相关资源和支持措施：

**多媒体资源：**

1.图片素材：收集一系列技巧动作的分解图片，包括前滚翻、后滚翻和侧滚翻的标准姿势，以及错误动作的对比图，帮助学生直观地理解动作要领。

2.视频素材：准备技巧动作的教学视频，特别是慢动作回放，让学生能够清晰地看到每个动作的细节和连贯性。

3.音频素材：录制动作指令和技巧讲解的音频，用于课堂上的动作示范和练习时的同步指导。

**阅读材料：**

1.体育健康小册子：提供包含运动技巧、健康饮食和运动伤害预防等内容的简明小册子，供学生课外阅读。

2.运动与健康相关的网络文章：推荐一些适合学生阅读的在线资源，如运动营养、运动心理等方面的文章。

**实践工具：**

1.技巧动作记录表：设计一个表格，让学生记录每次练习时的动作完成情况，包括动作的准确性、流畅性和自我感觉等，以便学生自我评估和进步跟踪。

2.健康日志：鼓励学生记录每天的运动量、饮食习惯和睡眠质量，以培养良好的生活习惯和自我监控能力。

**教学支持措施：**

1.分组教学：根据学生的体能和技能水平，将学生分成不同的小组，以便于教师针对不同水平的学生提供个性化的指导。

2.合作学习：鼓励学生在小组内相互协作，通过讨论和实践来共