急行跳远 说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

急行跳远说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册主备人备课成员设计思路本节课以《体育与健康人教版必修第一册》中关于跳远的基本技能和训练方法为核心，结合高一学生的身体发育特点和学习需求，设计以下教学思路：

1.通过讲解和示范，使学生掌握急行跳远的动作要领。

2.通过分组练习，培养学生团队协作能力和竞技精神。

3.结合实际训练，提高学生的跳跃能力和身体素质。

4.注重个体差异，因材施教，确保每位学生都能在原有基础上得到提升。

5.采用趣味性教学，激发学生学习兴趣，增强课堂活力。核心素养目标分析本节课核心素养目标旨在：

1.运动能力：培养学生熟练掌握急行跳远的动作技巧，提升跳跃力和运动协调性。

2.健康行为：通过系统的训练，增强学生的身体素质，提高身体机能和健康水平。

3.体育品德：培养学生团结协作、积极进取的竞技精神，形成良好的运动习惯和自我管理能力。教学难点与重点1.教学重点：

①急行跳远的基本技术动作，包括起跑、踏跳、腾空、落地等环节的正确执行。

②学生对跳跃动作的理解和掌握，确保动作的连贯性和有效性。

2.教学难点：

①学生对踏跳技术的准确掌握，包括踏跳腿的用力时机、角度和力量控制。

②在腾空阶段，学生如何保持身体平衡，以及如何有效地进行空中动作的调整。

③如何引导学生克服恐惧心理，增强自信，从而提高跳跃的勇气和决心。学具准备多媒体课型新授课教法学法讲授法课时第一课时步骤师生互动设计二次备课教学方法与策略1.采用讲授与示范相结合的教学方法，讲解急行跳远的动作要领，并进行现场示范，帮助学生直观理解。

2.设计分组练习和竞赛活动，鼓励学生通过角色扮演（如教练、运动员）进行互动交流，增强实战体验。

3.利用视频、动画等多媒体资源，展示标准动作和常见错误，辅助学生形象化学习。

4.通过游戏化教学，如设置挑战任务和奖励机制，激发学生学习兴趣，提高参与度。教学过程设计1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对急行跳远的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“同学们，你们在体育课上是否尝试过跳远？谁知道跳远的技巧有哪些？”

展示一些关于急行跳远的精彩图片或视频片段，让学生初步感受跳远的魅力和技巧。

简短介绍急行跳远的基本概念、重要性及其在田径运动中的地位，为接下来的学习打下基础。

2.急行跳远基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解急行跳远的基本概念、技术要领和训练方法。

过程：

讲解急行跳远的定义，包括起跑、踏跳、腾空、落地等基本环节。

详细介绍急行跳远的动作要领，使用图示或视频帮助学生理解。

3.急行跳远案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解急行跳远的技巧和训练方法。

过程：

选择几个典型的急行跳远技术动作案例进行分析。

详细介绍每个案例的动作要领、训练方法及其在实际比赛中的应用。

引导学生思考这些案例对提高跳远成绩的作用，以及如何在自己的训练中应用这些技巧。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与急行跳远相关的主题进行深入讨论，如踏跳技术的改进、腾空阶段的身体调整等。

小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对急行跳远的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.实践训练与指导（20分钟）

目标：让学生在实践中掌握急行跳远的技巧，提高运动能力。

过程：

组织学生进行急行跳远的分组练习，教师现场指导，纠正动作。

设置不同难度的训练任务，鼓励学生挑战自我，逐步提高跳跃能力。

训练结束后，让学生相互评价，分享训练心得。

7.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调急行跳远的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括急行跳远的基本概念、技术要领、训练方法和实践训练。

强调急行跳远在田径运动中的价值和作用，鼓励学生课后加强练习，不断提高运动水平。

布置课后作业：让学生撰写一篇关于急行跳远的训练心得，以巩固学习效果。拓展与延伸1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料：

-《田径运动技术图解》：本书详细介绍了田径运动各项技术的动作要领和训练方法，包括跳远、跳高、投掷等。

-《青少年田径训练教程》：本书针对青少年田径运动员的训练需求，提供了系统的训练计划和技巧指导。

-《田径运动规则与裁判法》：了解田径运动的规则和裁判方法，有助于学生更好地理解比赛过程和评分标准。

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究：

-观看田径运动比赛视频，分析优秀运动员的跳远技术，学习其动作细节。

-参与学校或社区的田径运动活动，亲身实践急行跳远，将课堂所学应用到实际训练中。

-阅读田径运动相关的科研论文，了解跳远技术的发展趋势和科学研究进展。

-调查访问田径教练或运动员，了解他们的训练经验和心得，为自己的训练提供借鉴。

-设计并实施跳远训练计划，记录训练过程和成果，分析训练效果，不断调整和优化训练方法。

-探究跳远技术对运动生理和心理的影响，了解如何通过科学训练提高跳跃能力和运动表现。

-参与田径运动论坛或社交媒体群组，与其他田径爱好者交流经验，分享训练技巧和心得。

-定期参加田径运动讲座和研讨会，拓宽知识视野，了解田径运动的最新动态和发展趋势。教学反思与改进这堂关于急行跳远的体育课结束后，我感到既兴奋又有些许遗憾。学生们在课堂上表现出了极高的热情和参与度，但我也注意到了一些可以改进的地方。

首先，我发现在导入新课时，虽然我通过提问和展示视频片段成功吸引了学生的兴趣，但可能由于时间安排不够紧凑，导致导入环节有些过长，占用了后续教学的时间。下次我会更加注意时间的分配，确保每个环节都能得到充分的展开。

在基础知识讲解环节，我发现有些学生对于急行跳远的动作要领理解不够深入。我意识到可能是因为我讲解时使用了较多的专业术语，学生难以理解。未来我会尝试用更通俗易懂的语言来解释，并且结合更多的实际操作演示，让学生能够更直观地理解。

在案例分析环节，虽然学生们积极参与讨论，但讨论的深度和广度还有待提高。我计划在未来的课程中，提前准备一些更有启发性的问题，引导学生深入思考，并鼓励他们从不同角度分析问题。

在学生小组讨论环节，我发现一些小组的讨论比较活跃，而另一些小组则相对沉默。这可能是因为小组内部成员之间的互动不够，或者是讨论主题的设置不够吸引人。我打算在下次课程中调整小组的组合方式，确保每个小组都能充分参与讨论。

课堂展示与点评环节进行得相对顺利，但我也注意到一些学生在表达时仍然显得紧张和缺乏自信。我认为可以增加更多的鼓励和正面反馈，帮助学生建立自信，提高他们的表达能力。

实践训练与指导环节是这节课的高潮，学生们在练习中逐渐掌握了急行跳远的技巧。但也有学生因为害怕受伤而放不开，我没有足够的时间去一一指导。下次我会安排更多的助教或教练来辅助教学，确保每个学生都能得到足够的关注和指导。

对于课堂小结，我觉得自己在总结时可能过于匆忙，没有给学生留下深刻的印象。我会在未来的课程中，更加注重课堂小结的设计，确保能够有效地回顾和巩固学习内容。

改进措施：

1.精简导入环节，确保时间分配合理。

2.使用更通俗的语言讲解，结合实际操作演示。

3.准备更有启发性的问题，引导学生深入讨论。

4.调整小组组合方式，促进小组内互动。

5.增加鼓励和正面反馈，帮助学生建立自信。

6.安排更多助教或教练，确保每个学生都能得到足够的关注和指导。

7.优化课堂小结设计，有效回顾和巩固学习内容。内容逻辑关系①教学内容的组织逻辑

-重点知识点：急行跳远的动作要领，包括起跑、踏跳、腾空、落地的技术要点。

-重点词：连贯性、协调性、力量分配、动作流畅性。

-重点句：通过分解动作练习，逐步形成完整的急行跳远技术动作。

②教学活动的实施逻辑

-重点知识点：