《运动生物力学》课程教学大纲

《运动生物力学》教学大纲课程编号：03140013英文名称：SportBiomechanics学分：2学时：总学时32学时，其中理论32学时先修课程：运动解剖学、运动生理学课程类别：专业拓展课程授课对象：体育教育专业学生教学单位：教师教育学院修读学期：第3-6学期一、课程描述和目标运动生物力学是根据体育教育专业的培养目标和毕业要求设置的一门专业拓展选修课程，它是以数学、力学、生物学和运动技术原理多学科为基础描述和解释体育活动中的人体动作，研究和揭示人体运动机械规律的交叉学科，通过本课程学生需掌握运动生物力学的基本知识、理论与方法，能够分析常见运动技术的生物力学特征，并应用于体育教学或运动训练实践指导。本课程教学目标如下：课程目标1：了解动作结构的生物力学基础知识，能够复述动作结构及其生物力学特征，熟悉人体基本运动形式在体育运动技术中体现；了解人体运动的时空特征，熟悉人体运动平衡与稳定、人体运动的改变及其原因；了解动作技术分析过程、方法和主要手段。课程目标2：能够应用运动生物力学的知识与方法，对体育项目中常见动作技术进行初步分析、诊断，熟悉人体骨、关节、肌肉等运动器系运动损伤的生物力学特征，能够在体育教学和运动训练中结合相关知识开展运动损伤预防工作，建立科学训练和“健康第一”的正确认知。二、课程目标对毕业要求的支撑关系毕业要求指标点课程目标权重指标点3-3[专业基础知识与素养]系统掌握体育人文和运动人体等学科的知识、原理以及青少年运动技能形成规律，能够有效运用到体育教学实践中。课程目标1H指标点4-3[教学设计、实施与评价]能够根据青少年身心特点，综合运用体育学、教育学、心理学、信息技术等相关知识，科学地设计、组织并实施体育教学活动，并能初步使用多元评价方法，适切诊断教学活动效果。课程目标2M三、教学内容、基本要求与学时分配运动生物力学的教学内容主要包括人体动作结构的生物力学基础、人体运动的生物力学原理、动作技术分析一般方法与手段、常见动作技术的生物力学特征与分析、运动器系的生物力学与损伤以及肌肉力量训练的基础理论与应用等，具体内容如下：序号教学内容基本要求及重、难点（含德育要求）学时教学方式对应课程目标1绪论（1）运动生物力学概念（2）运动生物力学的任务（3）运动生物力学的应用（4）运动生物力学历史与发展1.教学基本要求：掌握运动生物力学的概念，理解运动生物力学的任务，了解运动生物力学的历史发展；2.教学重点：运动生物力学的概念与任务3.教学难点：运动生物力学应用1讲授讨论课程目标1*课程目标22（二）人体动作结构的生物力学基础（1）人体动作结构的基本形式（2）人体运动的复杂性（3）人体简化模型与惯性参数1.教学基本要求：（1）了解动作结构概念及其生物力学特征，掌握人体基本运动形式及其在体育运动技术中的体现。（2）了解人体简化模型的概念和方法，掌握重心的概念及其在运动中的变化特点。2.教学重点：人体基本运动形式3.教学难点：动作结构、运动链、人体简化模型6讲授讨论课程目标1*课程目标23（三）人体运动的生物力学原理（1）人体运动的时空特征分析（2）人体运动的平衡与稳定（3）人体运动的改变及其原因（4）人体运动的功能及其转化（5）体育运动中的流体力学1.教学基本要求：（1）了解人体运动时空特征、人体平衡与稳定在运动中的表现；掌握运动学参数间的相互关系、人体平衡特点与影响因素，学习人体机械运动的表现形式和描述基本方法，初步具备应用生物力学原理分析体育运动技术能力，掌握应用运动生物力学原理分析人体平衡与稳定性方法；（2）掌握人体运动中力的表现形式，具备分析物体运动状态改变原因的能力，初步掌握人体运动中功能转化原理和人体与器械在流体中运动特征，为分析体育运动技术打下基础。（3）养成全面分析问题、发展眼光看问题的习惯和能力。2.教学重点：人体平衡与稳定；人体运动状态改变及原因。3.教学难点：人体运动状态改变原因及功能转化特征。6讲授讨论作业课程目标1*课程目标24动作技术分析的一般方法与测量手段（1）动作技术分析概述（2）动作技术分析一般方法（3）运动生物力学的主要测量方法1.教学基本要求：（1）了解动作技术测量的手段和动作技术分析原理；（2）掌握动作技术分析的一般流程和方法。2.教学重点：动作技术分析一般流程与方法3.教学难点：动作技术分析方法2讲授讨论作业课程目标1*课程目标25（五）动作技术的生物力学（1）行走的生物力学（2）跑的生物力学（3）跳跃的生物力学（4）投掷的生物力学（5）游泳的生物力学（6）击打与踢动作的生物力学1.教学基本要求：（1）熟悉本章节所涉及动作技能及其所构成的运动形式，能够运用生物力学原理和方法开展动作技术分析；（2）具备应用生物力学理论与方法对一项动作技术进行全面分析能力，并能够将分析结果运用于指导体育教学或运动训练实践。2.教学重点：各运动项目动作技术分析原理和方法。3.教学难点：各运动项目动作技术动力学特征8讲授讨论作业课程目标1*课程目标2*6（六）运动器系的生物力学与损伤（1）骨的运动生物力学与损伤（2）关节的运动生物力学与损伤（3）骨骼肌的生物力学与损伤1.教学基本要求：（1）了解骨力学性能的结构基础，掌握骨的力学特性、机械刺激对骨结构的影响及骨骼运动损伤的力学机制；（2）了解关节一般基本结构与粘弹体的力学特征，掌握人体主要关节运动损伤的力学特点。（3）了解骨骼肌的生物力学特性和运动损伤原理。2.教学重点：骨的生长及机械应力的影响，关节结构的运动生物力学。3.教学难点：关节的力和力矩，骨骼肌的力学特性。6讲授讨论作业课程目标1*课程目标2*7（七）肌肉力量训练的基础理论与应用（1）肌肉力量训练的基础理论（2）肌肉力量训练的方法1.教学基本要求：（1）了解肌肉力量训练的生物力学理论；（2）掌握肌肉力量分类和训练方法（3）熟悉肌肉力量影响因素和训练的相关理论2.教学重点：肌肉力量分类、肌肉力量的训练方法3.教学难点：肌肉力量影响因素和训练的相关理论3讲授讨论作业课程目标1*课程目标2合计32四、课程教学方法根据课程特点、教学条件和学生的实际情况，本课程主要采用课堂教学、自主学习、作业练习等途径。（一）课堂教学主要采用理论讲授、案例讨论分析等教学方法，课后学习主要采用超星学习通线上自主为主、教师指导为辅的方式。（二）作业练习主要是通过超星学习通在线练习、课后作业等督促学生加强基础知识回顾以及提升应用运动生物力学知识理论解决体育运动实践问题的能力。五、学业评价和课程考核（一）考核方式及具体要求1.课程成绩构成与要求课程考核注重形成性和终结性评价相结合，考核内容主要由平时作业、课堂讨论、期末考核组成，均按百分制计分，其中期末考核成绩占60%、平时作业成绩占30%、课堂表现成绩占10%。2.课程目标达成考核与评价序号教学环节课程目标1（分值）课程目标2（分值）合计1平时作业1020302课堂表现10104期末考试501060课程目标对应分值6040100（二）考核与评价标准1.作业考核与评价标准分值观测点90-100分70-89分60-69分0-59分作业按时完成作业，观点鲜明正确，字数达到规定要求，理论基础扎实，具有严谨的逻辑性。按时完成作业。观点鲜明正确；字数达到规定要求，理论基础较扎实，具有较严谨的逻辑性。能够按时完成作业，观点基本正确，理论应用一般，具有一定的逻辑性。观点不清晰，语言不通顺，理论应用较差，欠缺逻辑性。2.课堂表现标准分值观测点90-100分70-89分60-69分0-59分课堂表现课堂活跃，能与教师和同学积极互动，学习认真，遵守课堂纪律课堂较为活跃，能与同学较为积极的互动，学习认真，大部分时间遵守课堂纪律课堂活跃程度一般，师生课堂互动一般，认真学习，偶尔打瞌睡或交头接耳。课堂参与较为被动，学习态度一般，但尚能遵守课堂纪律。3.期末试卷考核与评价标准根据课程目标及教学内容，设计期末考核试题，综合检验学生对课程相关知识的掌握、综