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文档简介

高三班主任

心理健康辅导培训高三班主任心理健康培训一：几个不良状态二：班主任如何开展团体心理辅导三：具体问题的辅导要领四：辅导原则一：几个不良状态1.不能正视失败，情绪易失控。2.压力过重3.考试焦虑4.人际关系紧张二：如何开展心理健康辅导1.转变观念，从生之师转化为生之友。2.努力创造适合学生发展的、宽松和谐的班级心理环境。3.班主任要及时发现问题，积极排除障碍4.正确引导，调控学习压力。5.配合专业辅导老师对学生进行必要的心理辅导训练（1）“暂停法”（2）“深呼吸法”（3）“有氧运动法”（4）“音乐疗法”（5）“知音倾诉法”（6）介绍心理辅导老师给学生6.做好家校联系——引导家长理解支持孩子三：具体问题的辅导要领1.如何增强自信心（采用一系列的“自信心训练法”）2.如何改善人际沟通（采用“角色扮演法”或“空椅子效应”方法）3.学会缓解心理压力（采用一系列的“自我宣泄法”）4.考试焦虑调节（1）认知矫正法（2）实际操作性技能

A:“深呼吸法”B:“联想法”C:“极限思维法”

D:“认知矫正－情绪调整－情境训练”三步法第一步：考前自我辩解第二步：考中自我对话第三步：设置一定情境四：辅导原则1.示范性原则2.活动性原则3.引导性原则4.合力性原则谢谢！大家辛苦了！9、春去春又回，新桃换旧符。在那桃花盛开的地方，在这醉人芬芳的季节，愿你生活像春天一样阳光，心情像桃花一样美丽，日子像桃子一样甜蜜。2月-252月-25Monday,February3,202510、人的志向通常和他们的能力成正比例。17:06:1017:06:1017:062/3/20255:06:10PM11、夫学须志也，才须学也，非学无以广才，非志无以成学。2月-2517:06:1017:06Feb-2503-Feb-2512、越是无能的人，越喜欢挑剔别人的错儿。17:06:1017:06:1017:06Monday,February3,202513、志不立，天下无可成之事。2月-252月-2517:06:1017:06:10February3,202514、ThankyouverymuchfortakingmewithyouonthatsplendidoutingtoLondon.ItwasthefirsttimethatIhadseentheToweroranyoftheotherfamoussights.IfI'dgonealone,Icouldn'thaveseennearlyasmuch,becauseIwouldn'thaveknownmywayabout.。03二月20255:06:10下午17:06:102月-2515、会当凌绝顶，一览众山小。二月255:06下午2月-2517:06February3,202516、如果一个人不知道他要驶向哪头，那么任何风都不是顺风。2025/2/317:06:1017:06:1003February202517、一个人如果不到

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