第14章旱地冰球运动的基本技术战术_第1页
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大学体育第十四章旱地冰球运动的基本技术战术慕课版目录第一节旱地冰球技术介绍第二节旱地冰球的战术介绍第一节旱地冰球技术介绍一、科学锻炼的原则1．站位（1）双手握杆，上面的手抓住整个杆顶上端。（2）下方的手距离上方的手至少20厘米。（3）双膝弯曲，后背挺直，降低身体重心。（4）击球板放于地板上。（5）两腿分开与肩齐宽，一只脚略微靠前。（6）站位保持平衡。（7）选择球杆，长度是重要因素。一、科学锻炼的原则2．带球（1）球一直接触击球板。（2）轻触，不能击打。（3）准备好正手或后手传球（4）保护好球。一、科学锻炼的原则3．传球正确的传球站位是侧站，双脚并排，双膝分开，微微弯曲。站立姿势保持平衡。保持抬头姿势，关注场地。击球板始终靠近球。传球后，击球板应始终朝向传球方向。（1）正手传球（2）短正手传球（3）长后手传球（4）空中传球（高球）（5）短后手传球（6）单手传球一、科学锻炼的原则4．接球（1）击球板放在地板上。（2）保持站立姿势平衡。（3）基本的站立姿势和传球一样，侧身多一点。（4）始终抬头关注场地。（5）接球要流畅，手要柔和、灵活。（6）接球的时候缓冲非常关键。（7）球杆和身体都可以用来接球或控制球，两种方法都需要经常性训练。（8）必须使用击球板接球（9）接球动作应该在身体前方完成。（10）接高球的时候需要很好的控球技术。（11）身体也可以用来接高球（胸、大腿以及脚）。（12）准确接球可能会打破防守或创造得分机会。一、科学锻炼的原则5．射门（1）长射（2）腕射（3）正手大力射门（4）抽射（5）反手射门一、科学锻炼的原则6．护球球员保持平衡的站立姿势。用身体、脚和手护球。击球板应该护住靠近对手的球侧。控好球。（1）用身体护球（2）用球杆护球一、科学锻炼的原则7．运球/假动作（1）保持球在击球板附近。（2）必须双手握杆（反手运球时可以使用单手握杆）。（3）尽力提高持球技术。（4）加强训练，提高速度和身体控制能力。（5）尽量让对手按照你希望的方向移动。（6）快速移动，突然变速，疾速转向。（7）假动作（如与队友进行误导眼神交流）将防守球员虚晃向错误的方向移动。（8）射门的假动作便于有效过人。第二节旱地冰球的战术介绍旱地冰球的战术对比赛结果影响显著，分为个人战术和球队战术。1．个人战术队员的素质取决于他的个人技术、身体技能和对赛场判断力。赛场判断力包括队员对比赛的理解、赛场上的察觉能力和及时决断的能力。正确把握赛场上的情况并准确预计下一步行动可以帮助队员在自己的位置上做出正确的决策。就赛场情况球员担当不同角色，有助于个人技术达到最佳水平。2．赛场球员位置带球队员有三个选择：首要目的是得分，因此他可以选择射门；第二个选择是将球传给有更好射门机会的队员；第三是将球运至一个更好的位置以便射门或传球。3．团队战术团队战术是指在比赛过程中采用的能够维持整个球队有条不紊的秩序和规范的球队作战体系，同时使球员清楚在自己所处的位置该运用什么样安全有效的打法。当五

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